국가에서 인증하는 체력측정 가서 찢고 왔습니다
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- Опубликовано: 5 фев 2022
- yo me llamo el caro!
business : carovlogs.ad@gmail.com
instagram : @kidocaro @ootdcaro
about outfit : 네이버에 '까로 헤어밴드 또는 까로' 검색!
playlist : 유튜브에 '썸타는 헉코'
프로틴웍스! 할인 링크!
bit.ly/3hHiseI
Hola! ¿Cómo estás?, 친구덜렁?
Music
유료 음원 사이트를 사용하고 있어 음악 검색이 안되실 수 있습니다!
#국민체력100 #체력측정 #까로 #스웻온서울 #임인년 
Спорт
임인년 새해 작은 목표 세우기!
네이버에 "국민체력100" 치고!
가입하고 신청하기!
과연 나의 체력 수준은?!?!ㅎㅎ
2022년 새해 작은목표부터 차근차근!
가즈아아아!!!!!
기절 안했네..ㅎㅎ
..........님 진짜 저랑 현피뜨실?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 잘긁는다
이게......... 친구?
ㅋㅋㅋㅋㅋ
전남, 나주시민여러분 나주체력인증센터도 많이 방문해주세요^^
나주센터 화이팅!!
나주에 있는지도 몰랐네요!예약제인가요??
@@browkamil2896 네 인터넷 검색창에 나주체력인증센터 검색뒤 문의해주세요.^^
까로님이랑 운동하면 안 지칠거 같아요
넘치는 긍정적인 에너지 !
오늘 운동 쉴려고 했는데 이 영상 다보고 운동갑니다
요즘 피티랑 크로스핏 배우면서 가끔 알고리즘으로보다가.
드뎌 구독하고 정주행갑니다.
기회되면 운동하러 꼭한번가보고싶습니다!
쟁요띠!! 홀맄ㅋㅋㅋ 너무고마오잉?!?!ㅎㅎ 기다리고 있을게!?!?ㅎㅎ
썸네일보고 '많이 본 곳인데..?'하며 들어왔습니다! 매주 올공에서 운동하고 오늘도 저 앞에서 계속 운동했는데 이런 좋은 경험을 할 수 있는 곳인지 이제 알았네용ㅋㅋㅋ영상 잘 봤습니다아!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ많이본거래 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어떻게 나랑 같은생각을하지 ㅋㅋ
집근처 이런 곳이 있네요
요즘 혼자 운동하면서 힘들었는데 좋은 정보 감사해요
까로님 운동하시는 거 보면서 저도 자극 많이 받습니다
정말 찢고 오셨...ㄷㄷ
9:45 셔틀런 하다가 지려버릴뻔
근데 확실히 체력 수준이 대단하네 강까로 여윽시👍🏻
라이띠.. 세상은 넓고... 괴물은 많다...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 형 영상 볼때마다 삶의 활력이 돋는다는…!!
까로띠 유튜브 해줘서 고맙다 오래가자!
역시 까로띠 1등급이구만! 근데 형이 한 체력 검사들 다 중 고등학교 때 하던 검사 같아서 신기하고만 pd님이 계셔서 그런지 콘텐츠도 좋은것들이 잘 나오네유!! 좋아유 좋아유
저도 도전했었는데 코로나때문에 왕오달은 못했었는데 정말 잘하시네요!!!!!!
쿼티띠 엄청 오랜만이네!! 맞아맞아! 저거 개힘들어 진심...ㅠㅠ
거의 소방체력시험이랑 비슷하네요 준비하시는분들 한번씩 해보면 좋을거같아요! 잼꾼ㅋ
이번 편 너무 유익하고 재밌다 하핳
덕분에 또 좋은 정보 알아간다 고마워이~
까로 채널에서 알아서 크로스핏도 재밌게 다니고 있어 항상 너무 고마운 형이야👍
와 까로띠 셔틀런 지렸다 페이스 같이 맞출 아모띠나 영범이랑 함께였으면 100바퀴도 쌉가능이었겠다🔥
나이 서른 일곱에 이제 한번 피로하면 회복도 잘 안되고 쳐지는 날도 많고 :(
오늘도 운동 갈까 말까를 백번 고민하다가 까로님 몸 보고 트레이닝 복으로 바로 환복 했네요.
갠적으로 동기부여 필요할 때마다 들어오는 채널!
덕유띠 너무고마오잉... 행님 오늘도 달리고 계시쥬?!?!
그럼요
오늘도 갈까 말까 백번 고민하다가 영상 한번 보고 다녀왔습니다!
언젠가는 크로스핏도 도전 :-)
우와~ 까로님 체력 최고에요👍 무료라니~🙈부모님 모시고 가서 같이 해봐야겠어요! 새해 컨텐츠 너무 좋으네요😁
보미띠 진짜 꼭 해봐봐 너무 좋아! 무료야 무료! 회원가입은 필수!
@@carovlogs 네! 감사합니다🤗🙏
이런 유용한 정보도 알려주고 재미짐도 보여준 까로띠&피디님 고마워용 ㅋㅋㅋㅋㅋ
역시 1등급 까로띠야! 대단하다구 🤩👍
와비띠 진짜 해바바 완전 신기하고 좋아!! 내 체력 알기에!??!ㅎㅎ
허리 다쳐서 우울했는데 괜찮아지면 가봐야겠네! 까로띠
오 저도 나중에 체력 측정 해봐야겠네요 멋져요 ㅎㅎㅎ
역시 까로띠!
역시 1등급 진짜사나이 !!!!
날 좀 풀리면 기록 더 잘 나올것 같은데!!
피디님은 뱃살이랑 내장지방때문에 유연성 마이너스 나온것 같네ㅋㅋㅋㅋ
피디님은 이제 크로스핏 하기로 했으니
운동 약속 한 기간후에 한번더 측정하면 재미있을거 같아 .
루드띠!! 진짜 저거 엄청 빡세ㅠㅠㅠㅠ 그러면 내가 보기엔 2등급까지는 올라올거 같앸ㅋㅋㅋㅋㅋ
작년 시험때문에 검사 받았던 곳에 까로행님이.. 같은 곳에서 검사 받았다니 신기하네여
항상 유쾌하셔서 저까지 파이팅이 넘치게 됩니다 역시 까로형님 최고
구텐띠 너무고마오잉?!?!ㅋㅋㅋㅋㅋ 안유쾌했는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어느부분에서 느낀거옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
가까운 곳에 이런 곳이!!!몸도 이쁘고 운동도 잘하고...저도 까로오빠 몸매 따라갈거에요..😍
맘모띠!! 가즈아아아 한번 등록 하러 가보즈아아아!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
역시 믿고 보는 까로형 ㄷㄷ
이런게 있는줄도 몰랐는데 신기해요! 저도 크로스핏 더 열심히해서 최소 참여등급안받게 성장해볼 의지가 생겼슴다💪🏻💪🏻
짱짱훈, 까로 화이팅👍🏻💪🏻
션리띠 피디님 지인이시군!! 피디님 환골탈태 가즈아아아!
오 ㅋㅋㅋ 재밌네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 피디님보다 유연성만큼은 이길 듯. 윗몸일으키기랑 ㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 유연성 꽤 나쁜 편인데 피디님 허리 숙일 때 너무 웃겼엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
남자띠 와 진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 반전의 남잨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
까로띠 체력측정 잘봤어👊🏼
바지 되게 편해보이는데 그것도 나이키야? 정보 좀 부탁할게😳
재미띠 네이버에 까로 헤어밴드 치면 나와!! 까추 바지양!!ㅎㅎ
오우 까로형..... 따끈하게방금올렷넹...몬참치이건몬참앙..
웅~?ㅋ
영석띠 가쥬아아아앙!! 앙 또꼰또꼰띠!
배근력 제외하면 현재 소방공무원 실기시험과 동일한 종목이네요 ! 재밌게 잘 봤습니다
몸좋으면 그냥 다 만점 나올줄 알았는데 생각보다 되게 낮네요..
국민체력100은 저 종목들만 학원에서
수개월 연습해서 측정 하는 겁니다 ㅎㅎ
연습을 안하고 하면..등급이
나올수가 없어요ㅠ 수고하셨네용 잘하셨어요
만큼띠 홀리.... 진자 저거 왤케 힘들어?!?! 국민들 체력이 이래 높단말이야?!?! 하면서 했오ㅠㅠ
까로님 이번 영상도 꿀잼👍👍👍
올해 크로스핏 첫 도전해보려하는데 근력 부족한 사람도 충분히 가능할까요?
햄토띠 충분히 가능하지?!?!ㅎㅎ
까로랑 지기님은 체력 상타치라규 💞 가짜사나이 7, 8번 교육생 .... 진짜 멋져버려 갑자기 지기님 패배 ㅎㅎㅎ 그 대신 지기님은 헬육아로 다져졌을거야 멋진 친구들이야
정은띠 지기 보내!! 저기 보내!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
컨텐츠 좋으네요
제멀 77 와우... 짱이네요 코취님 ㅋㅋ
마지막이 진짜 ㄷㄷ 하다맨 😢😢😢 보기만 해도 숨차 😤😤😤
휴 정말 저세상 맛…ㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ항상 재밌게 봅니당
두근띠 너무 고마오잉?!?!ㅎㅎ
형한테 이거는 애들 장난이지...태릉으로 가자!
상위 3~4% !! 크으으👍👍🔥
아따띠!! 필뜽!ㅋㅋㅋㅋ 와후 진짜 빡세다리... 저거ㅠㅠ
아 PD님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ유연성검사 현웃터졌습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
구텐탁!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와 진자 반전 개 지림ㅋㅋㅋㅋㅋ
까로띠 엄청 유연한데요..
체력 대박..❤❤
혀엉 선댓글후 감상이에여 ㅎㅎ
역시역시구먼 까로띠👍 이런것도 있었구나 영상 재밌었어.
성채띠 진짜 와... 피디님 이런거 어떻게 알아오시냐곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Daebak training 💪💪💪
뤠스띠!!! 이거 진짜 대박이야!!
여윽시 까로띠ㅇ ㅅㅇ👍 피디님 고생하셨어요🤭
레아띠 와 진짜 피디님이랑 나랑 둘다 목에서 피맛 오졌음...ㅠㅠ
@@carovlogs 그래도 1등급 나와서 굿굿ㅇㅅㅇ👍
@@rheayat 그래도 일단 선방한듯🙈💛
헐 1등급??? 처음이신데 바로 1등급이라니;;; 와~~ 역시 까로님~~~ 확 찢고 오셨군요!! 옛날이지만 생체 딸 때 실습을 다른 지역 체력인증센터에서 한적이 있었는데 그때 기억이 나네요
은명띠 진짜... 정말 저거... 너무 힘들었오ㅠㅠ 1등급 맞을려고 정말 열심히 했옼ㅋㅋㅋ
@@carovlogs 저거 1등급 맞고 싶다고 바로 맞는게 아니다보니.. 그간 까로님께서 평소 체력 관리나 훈련을 정말 열심히 하신 당연한 결과라고 생각해요! 너무 멋지십니다!!
@@madeun 꺄호 열심히 하고 있오💛 그래도 좋게 봐줘서 너무 고마오잉💛💛
여기 피디는 극한직업이구나..
구웃 동기부여 지대로 하고갑니다
재성띠 너무고마오잉?!?!ㅠㅠ 열심히 할게?!?!
이런곳도 있다는 정보 굿!
까로 대단!
곧 지기 가겠구나~
꿀떡띸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지기 바뽀ㅠㅠ 진짜 저기 신기했오!!ㅎㅎ 피디님 짱!
소방 현직 왕오달(셔틀런) 만점이 85개입니다ㅎㅎ
50대 선배님들도 등산하시는 분들은 85개 다 뛰시는분들 은근 있어요ㅋㅋㅋㅋ
성장띠 와... 진짜 85개는 너무 심했다ㅠㅠㅠ 나 너무 힘들었오 진심...ㅠㅠ
고등학생1학년 팝스 왕복달리기 94개면 소방기준 몇 개정도 할 수 있나요??
소방 종목이랑 비슷한데 구조대원들 성적이 진짜 대단한거구나 새삼 느끼네요
까로님이 입시학원가서 1달만 하면 그 구조대원분들만큼은 그냥 나와요.
5:52 PD님에게 내적 동질감 폭발….
와진짜 유연하다ㄷㄷ
연도띠 나 괜찮았오?!?!?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이런 유익한!
안아띠 이번꺼 괜찮았오?!?!
저날이 그 날 입니까 크로스핏 체력검정 헬스 운동3탕 뛴날
세탕뛰고 방전됨..ㅠㅠ
와 저거 왕복 이어달리긴가 학창시절때 지옥이었는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그나저나 형님 몸은 여전하시네여 ㄷ
셔틀런 72? 미쳤다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
형님 이날 입은 바지 정보좀 알려주십쇼!!!
대표님은 겸손해서 조아^^
행함띸ㅋㅋ 아니 이게 겸손이 아니라.. 진짜 내가ㅋㅋㅋㅋ 낮아 수행능력잌ㅋㅋㅋㅋㅋ
레전더리하네여
다른분들은 훨씬 더 잘하시지.. 부릉띠!!
긍정적이고 좋은 에너지 너무 좋은데 언어 좀 가려서 쓰면 더 좋을 것 같아요
다음 영상은 피디님 크로스핏으로 조지는(?) 영상인가요?
이런것도 있네 해보고 싶다
승규띠 나도 진짜 신기했다니까?!?! 꿀잼...이라고 하기는 그런데 신기했오!ㅎㅎ
떡 본 김에 제사 지낸다고 저도 측정 신청했습니다~ 까로님, 감사합니다!
승태띠 와후!! 지기네!!!! 가쥬아아아아!! 해보고 알려줘!!
압도적 1등급 초월…!
성원띠 나 잘했오?!?!?!?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 역시 까로님
전 유연성 땜에 2급 나와여,,
고은띠 홀리... 다음에 또 도전?!?!?
체대편입생이야 형 국민체력 찢으러갈께 ㅋ
올라 형이 일반인이면 일반인 기준이 너무 높은거아냐? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘도 신기방기한(?) 영상 고마와
오늘 영상도 잘봤어요 ㅎㅎ
오카띠 와 진짜 국민체력 지기네... 나 하다가 개깜놀ㅋㅋㅋ
까로님 신발 매트콘인가요.?? 신발 이름좀 알려주세용 넘 이뻐요
체교띠 예아! 신발 메트콘 터보 나이키 제품!ㅎㅎ
피디님은 왜까로띠 따라가서 고생하냐곸ㅋ 까로띠도 고생많네
슈가띠 아닠ㅋㅋ 일반인도 체력테스트 해야한다고 같이 하겠댔엌ㅋㅋㅋㅋ
이거 ㅋㅋㅋㅋ 완전 중고등학교때 했던 체력장이닷
형 나중에 20살되면 스웻온서울가서 운동하고 꼭 특전사 들어갈게. 만약 들거가면 형덕분이야
진헌띠 기다리고 있을게?!?!
까로님 소방공무원 기준표랑 비교해보시는것도 ㅋㅋ 저기서 배근력만 더하면 될듯..
꿈꿈띠 그 얘기 하면... 다음에 나 소방공무원 기준표 시험 같은거 시키는거아녀 피디님이...?!?!ㅠㅠ
이거하면 다음날 알배기던데ㅋㅋㅋㅋ고생하셨겠어요...
막판 왕오달 초반에 페이스 늦춰서 시간 딱맞게 했으면 80개 그냥 했을텐데 아쉽슴당
부릉띠 아우 저거 진짜 침이 너무 나와ㅠㅠ 콧물이랑ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
까로는 달릴때 제일 멋있더라 지방이 없어서 안흔들려서 그런가봐
승욱띠 근데 또 나름 흔들리지 않아?!?!ㅋㅋㅋ
셔틀런하실때 입고계신 조끼?같은건 먼가요??
제제띠 저것은.. 조끼가 아니고 사실 고프로에 체스트 어쩌구 낀고양!!ㅎㅎ
2:46 아니 여기는 왜 ㅋㅋㅋㅋ 유튜버가 PD를 찍고있는데 자연스럽냐고요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
샤인띠 내가 또 브이로거잖아?!?! 내가 또 기가막히게 찍지?!?!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7:09👍👍👍🔥🦋🦋
Queen!! Dang!!
몸 개이쁘다.
운동해도 저런몸은 힘드겟네ㅔ
어깨에 몰빵 가쥬아아아아 오리띠💛
소방공무원 체력시험랑 똑같네요! 배근력만 없어요ㅎㅎㅎ👍
소방공무원 체력검사랑 거의 동일하네요 신기합니다
올라께땁이 도대체 무슨뜻이에요?
까로님 나오는영상마다 첫멘트로나오는데
너무 궁금해요 ㅜ
에치알띠! 올라 깨딸! 하윙 잘지내?!?! 라는 스페인어야!!ㅎㅎ
@@carovlogs 아 그래서 시작할때 하는거군요 감사합니다 ㅎ
꼬깔 두고 시간안에 들어오는거 혼자서 하면 졸라 힘든데, 비슷한 체력을 가진 친구랑 같이 하면 평균 10바퀴는 더 도니까, 까로님이 극한으로 하시면 80바퀴 이상 하시겠네ㄷㄷ
타일띠 아니 러닝메이트가 있어야하는데 피디님 바로 쥐쥐치기 있냐곸ㅋㅋㅋㅋㅋ
광고 배경음이랑 본영상 배경음 똑같아서
광고노래 안꺼진줄ㅋㅋㅋㅋㅋ
셜록띠 올만이야> 0
존잘이노
찾아보니까 월금 6시까지네요..
휴가 쓰고 가야하나 ㅠㅠ
어빙띠ㅠㅠ 아쉽네 진짜... 우리도 평일에 가서ㅠㅠ 한번 반차? 쓰고 가서 한번 체크해볼만한 가치가 있는거 같애!
와 카메라 화질 와
동물띠 진짴ㅋㅋㅋㅋ 피디님 짜으으응!!
까로님 신발이 궁금해여 엄청 이쁘다!
위즈띠 메트콘 터보! 나이키 제품!!ㅎㅎ
@@carovlogs으악 직접 달아주시다니 감사합니다ㅠㅠㅠㅠ!!!!!!!
@@wizmaker 꺄호 가쥬아아아!!
나중에 특수부대 체력측정도
해주세용
성진띠 특수부대 체력측정?!?! 그런게 있어?!?! 그거 재미있겠다ㅡㅡ 지기 불러야겠닼ㅋㅋㅋㅋㅋ
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
소리 듣고 하는 건 정확도가 좀 떨어질 것 같아요.학교 다닐 때 단거리 하는 것처럼 소리 나고 뛰는게 아니라 날 때 쯤 감으로 뛰어야할 것 같네요 ㅋㅋㅋ 저도 크로스핏 열심히 해서 까로님같은 운동능력을 가질 수 있도록 노력하겠습니다!
폴조띠... 와 진자 너무 힘들었어ㅠㅠㅠㅠ 감으로 가즈아아!!ㅋㅋㅋㅋㅋ
9:18 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃기네
바디띠 휴 나 진짜 종 안치려고 열심히 했오ㅠㅠ
까똥이형 셔틀런 쫌더해서 똥한번 쌌어야지~~ 그래도 역시 멋있어♡
ㅋㅋㅋㅋ나도 요기가서 해봤다는
체력수준은 높았는데 2등급!!
체지방땜시 나쁘게나왔다는;ㅠ.ㅠ
체지방빼고 다시 가본다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연화누님!!! 홀리!! 해봤오?!?! 2등급이면 와 엄청 높네... 대박사꽁.. 다시 가서 1등급 가즈아앙!!
@@carovlogs 운동 욜씨미 했으니까 쫌더 좋아졌겠지만 체지방 쫌 더 빼야해용ㅋㅋㅋㅋ
끄트머리 살짝 찢었다 다시 꼬매라
아싸 민첩성 0.25초 나왔는데 까로 이겼다 ㅎㅎ
얼마인가요???