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와 자극이 와야 하는 지점을 알려주시니 적용이 쉬웠습니다 감사합니다 ㅎ
도움이 되셨다니 다행입니다 ^^
설명이 너무 좋네요 감사합니다
좋아해주셔서 감사합니다🙏
데드리프트 일상생활에서도 하는 기본적인 움직임인데 안되시는 분들 많을것 같습니다 힙힌지 엉덩이 대각선 아래로 내리기 자주 해서 고관절 가동성 엉덩이 근육 사용하는 방법을 숙달해야 할것 같아요 활시위 당기기 신박합니다 😁😁 오늘도 좋은 영상 감사합니다 수고많으셨습니다 👍💪😊
감사합니다❤️앞으로 영상도 많이 기대해주세요~~
@@kettlebell-101 감사합니다 즐거운 하루 되세요 😊😊
![[2편]케틀벨 스윙 완벽 가이드 이영상 하나면 끝(허리의 안정성과 호흡 및 엉덩이 사용법 그리고 3가지 스윙 방법)](http://i.ytimg.com/vi/eRkUnOTrNE8/mqdefault.jpg)
와 자극이 와야 하는 지점을 알려주시니 적용이 쉬웠습니다 감사합니다 ㅎ
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데드리프트 일상생활에서도 하는 기본적인 움직임인데 안되시는 분들 많을것 같습니다 힙힌지 엉덩이 대각선 아래로 내리기 자주 해서 고관절 가동성 엉덩이 근육 사용하는 방법을 숙달해야 할것 같아요 활시위 당기기 신박합니다 😁😁 오늘도 좋은 영상 감사합니다 수고많으셨습니다 👍💪😊
감사합니다❤️
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