Que le pasa a tu cuerpo cuando no bebes suficiente agua
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- Опубликовано: 28 авг 2024
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En este video hablamos de las 7 cosas que le pueden pasar a tu cuerpo cuando no bebe suficiente agua.
ESTUDIOS:
Estudio publicado en la revista Nutrients que descubrió que hidratarse con frecuencia mejora la salud cerebral y previene la somnolencia y la pérdida de memoria.
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Saludos y muchas gracias por esos mensajes que me animan a seguir adelante..... éxito
Excelente video, que proporciona datos de la importancia de beber agua simple. En mi caso, llevo más de 15 años con ese hábito, pero antes de eso, me daba asco el agua, incluso no entendía como había personas que preferían un buen vaso de agua a uno de refresco.
Un día comencé a tener dolores en la parte baja de la espalda, en donde tenemos ubicados los riñones; entonces encontré a un amigo que ya le había pasado eso, y me comentó que el médico le dijo que debía tomar agua simple, ya que pasaba mucho tiempo sentado, al igual que yo.
Tomé en cuenta su recomendación, me hice el propósito, comenzando con un vaso pequeño de agua al día, diario. Hasta que poco a poco fui perdiendo el asco, luego continué con botellas de un cuarto de litro y así, consecutivamente, hasta que logré tomar una botella de litro y medio.
Todo ello me llevó un poco más de un año, al principio era un auténtico martirio para mi estar tomando agua simple, pero gracias a ello, me olvidé de esos dolores, y nunca más los he tenido.
Ahora que también hago ejercicio, el agua es indispensable para mi, y el refresco prácticamente ha desaparecido de mi vida. Y como dices, yo también evito por completo las aguas azucaradas, sobre todo aquellas que contienen edulcorantes.
Así que puedo decir que el agua, ha sido una bendición para mi, por que seguramente me salvó de algo más grave en mis riñones.
Te envío saludos desde México, deseando lo mejor para ti y tu canal.
Muchas gracias Hugo
Gracias por tus buenos consejo de salud Luis saludo desde Panamá
Gracias Catalina
Muy buena explicación...me gusta mucho el agua con limón...la proporción es medio limón en casi un litro de agua... nada más también tomo agua natural Jesús te Bendiga!
Gracias por comentar Ana
Muy buen dato lo de explicar la reacción del cuerpo ante la ingesta de agua con sabores.
Gracias.
Gracias
Muy buena informacion
Gracias. Saludos
Muy buena la información,muchas gracias
Gracias a ti
Hola Luis yo le doy poca importancia a mí cuerpo a veces no la tomo durante las 24 hs
Muchas gracias por tus consejos saludables y mucha bendición besos Tchao
Gracias a ti
Q cantidad de agua recomienda tomar en un día don Luis gracias
Justo en el video lo nombro, cerca del final
Hola muchas gracias muy buenas u acertadas tus palabras, pero no nos comentaste sobre el beber agua Alcalina y saber si nos beneficia y cuales son esos bemeficios, gracias
El Agua alcalina tiene un PH más alto. Hay, como todo, defensores y detractores pero no hay ningun estudio que conozca que determine que el agua alcalina sea mejor.
Gracias x la información
Y si al agua le pongo rodajitas de limón o naranja o hojas de menta?
Está bien!
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Tienes toda la razón El tema que pusiste es indispensable para la vida para el deporte y para la salud
Gracias
Gracias
Graciassss
Dios te siga Bendiciendo y te siga enviando Espíritu Santo para que nos sigas nutriendo en cuerpo alma y espíritu
Te queremos y te admiramos
Voy a beber agua Chao💋😘🥰😍👌👍🔵👌👍💧👌👍❄️👌👍
vivo en Panamá y es verdad el clima aquí en este país es un poco difícil por eso hay que hidratarse más de lo habitual
Sin duda, he estado 4 meses en tu pais el año pasado, en la época de lluvia es infernal esa humedad
Me podrias dar tu opinion sobre el jugo de cranberry? Yo tengo muy buen habito para tomar Agua, pero me han recomendado este jugo para el riñon 🤗
Si es natural, perfecto. Si es del que venden en las tiendas, cuidado con el resto de ingredientes.
Interesante 🌹🇺🇸💯💪🏽
Gracias por comentar
Ya me dio sed....
Yo si había escuchado a Frank Suárez que es mejor agua pura que agua de sabores porque el cerebro la intérpreta como comida
asi es, agua pura
yo me mareo mucho y me da mucha flogera quiero dormir todo el dia , eso aa que se debe ?
Si tienes un celebro creativo y no realizas actividades creativas...
>Mejor consulta con tu médico
Donde antes bebía 2 litros por cada vaso de agua, ahora he invertido la tendencia. La barriga cervecera va disminuyendo 🤪 Gracias Luis, siempre al grano ✌️✌️
Gracias a ti Silvio!