【4分半】1日1回、絶対効く腹筋！“夜に駆ける”YOASOBI

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 окт 2024

Комментарии • 2

  • @satokoharano4678
    @satokoharano4678 2 года назад

    自主練のアップでやってみましたー！
    これなら続けられそうです！！

  • @shin-shin00user-uu6dz9yy3i
    @shin-shin00user-uu6dz9yy3i 3 года назад

    クリスクロスの脚の動きが滑らかなところがすきです

Следующие
Автовоспроизведение
【4分】1曲腹斜筋トレーニング［Chicken Noodle Soup］J-HOPE feat.Becky G | Yuri Yamada,Dance workout4:04【4分】1曲腹斜筋トレーニング［Chicken Noodle Soup］J-HOPE feat.Becky G | Yuri Yamada,Dance workout
【4分】1曲腹斜筋トレーニング［Chicken Noodle Soup］J-HOPE feat.Becky G | Yuri Yamada,Dance workoutYuri Yamada Dance & Fitness
Просмотров 1,4 тыс.
ダイエットダンス！「YOASOBI - 夜に駆ける」ダンス初心者でも楽しく4分で痩せる！4:49ダイエットダンス！「YOASOBI - 夜に駆ける」ダンス初心者でも楽しく4分で痩せる！
ダイエットダンス！「YOASOBI - 夜に駆ける」ダンス初心者でも楽しく4分で痩せる！RIZAP（ライザップ）公式チャンネル
Просмотров 10 млн
LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥30 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No Jumping30:58LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥30 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No Jumping
LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥30 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No JumpingMIZI
Просмотров 16 млн
"We're NOT Steel Workers!" 😳 | Inside the NBA reacts to Joel Embiid's load management | NBA on TNT05:07"We're NOT Steel Workers!" 😳 | Inside the NBA reacts to Joel Embiid's load management | NBA on TNT
"We're NOT Steel Workers!" 😳 | Inside the NBA reacts to Joel Embiid's load management | NBA on TNTNBA on TNT
Просмотров 530 тыс.
GUILTY GEAR -STRIVE- Season4『Battle Balance Update』Trailer04:01GUILTY GEAR -STRIVE- Season4『Battle Balance Update』Trailer
GUILTY GEAR -STRIVE- Season4『Battle Balance Update』Trailerarcsystemworks
Просмотров 262 тыс.
Helldivers 2 - Truth Enforcers Warbond | PS5 & PC Games01:04Helldivers 2 - Truth Enforcers Warbond | PS5 & PC Games
Helldivers 2 - Truth Enforcers Warbond | PS5 & PC GamesPlayStation
Просмотров 578 тыс.
The RajaSaab Motion Poster | Prabhas | Maruthi | Thaman S | TG Vishwa Prasad | People Media Factory02:01The RajaSaab Motion Poster | Prabhas | Maruthi | Thaman S | TG Vishwa Prasad | People Media Factory
The RajaSaab Motion Poster | Prabhas | Maruthi | Thaman S | TG Vishwa Prasad | People Media FactoryPeople Media Factory
Просмотров 10 млн
10 MIN EXERCISE & STRETCH FOR SHOULDERS, NECK & THE COLLARBONE AREA ~ Emi10:3010 MIN EXERCISE & STRETCH FOR SHOULDERS, NECK & THE COLLARBONE AREA ~ Emi
10 MIN EXERCISE & STRETCH FOR SHOULDERS, NECK & THE COLLARBONE AREA ~ Emiemi wong
Просмотров 107 млн
FIX & SLIM YOUR BACK + BETTER POSTURE in 10 minutes ~ Emi10:56FIX & SLIM YOUR BACK + BETTER POSTURE in 10 minutes ~ Emi
FIX & SLIM YOUR BACK + BETTER POSTURE in 10 minutes ~ Emiemi wong
Просмотров 17 млн
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Просмотров 3,3 млн
10 Min Slim Inner + Outer Thighs | All Standing Workout, No Jumping, No Repeat, No Equipment10:2710 Min Slim Inner + Outer Thighs | All Standing Workout, No Jumping, No Repeat, No Equipment
10 Min Slim Inner + Outer Thighs | All Standing Workout, No Jumping, No Repeat, No EquipmentEleni Fit
Просмотров 3 млн
16 MINUTE | Tabata Songs Workout | No Equipment | Cardio, Core & Strength16:1516 MINUTE | Tabata Songs Workout | No Equipment | Cardio, Core & Strength
16 MINUTE | Tabata Songs Workout | No Equipment | Cardio, Core & StrengthTabata Songs
Просмотров 2 млн
Exercises For DIASTASIS RECTI | BEST 12 Min Workout To Heal Your Ab Separation (with instructions)12:31Exercises For DIASTASIS RECTI | BEST 12 Min Workout To Heal Your Ab Separation (with instructions)
Exercises For DIASTASIS RECTI | BEST 12 Min Workout To Heal Your Ab Separation (with instructions)Fit With Sally
Просмотров 1,3 млн
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home14:54Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at HomeWalk at Home
Просмотров 8 млн
10 Minute Abs After Baby (8 Diastasis Recti Safe Ab Exercises)14:3110 Minute Abs After Baby (8 Diastasis Recti Safe Ab Exercises)
10 Minute Abs After Baby (8 Diastasis Recti Safe Ab Exercises)nourishmovelove
Просмотров 3,5 млн
【ステップ解説】SALSA・スパイラルステップ@yuriyamadadancefitness717910:00【ステップ解説】SALSA・スパイラルステップ@yuriyamadadancefitness7179
【ステップ解説】SALSA・スパイラルステップ@yuriyamadadancefitness7179Yuri Yamada Dance & Fitness
Просмотров 2,8 тыс.
iPhone Flip станет ХИТОМ!00:40iPhone Flip станет ХИТОМ!
iPhone Flip станет ХИТОМ!ÉЖИ АКСЁНОВ
Просмотров 387 тыс.
Секрет ранних подъемов раскрыт🤫⏰#юмор #shorts #блог00:13Секрет ранних подъемов раскрыт🤫⏰#юмор #shorts #блог
Секрет ранних подъемов раскрыт🤫⏰#юмор #shorts #блогElena Bogdanovich
Просмотров 686 тыс.
БЕРЕМЕННА В 16 - 7 ВЫПУСК, 2 СЕЗОН (МАМА В 16)1:44:23БЕРЕМЕННА В 16 - 7 ВЫПУСК, 2 СЕЗОН (МАМА В 16)
БЕРЕМЕННА В 16 - 7 ВЫПУСК, 2 СЕЗОН (МАМА В 16)Кузьма
Просмотров 350 тыс.
Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава Лава00:57Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава Лава
Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава ЛаваАришнев
Просмотров 1,6 млн
КТО БЫСТРЕЕ УПАДЁТ МИЛАНА ИЛИ СИМКА #янгер #shorts00:38КТО БЫСТРЕЕ УПАДЁТ МИЛАНА ИЛИ СИМКА #янгер #shorts
КТО БЫСТРЕЕ УПАДЁТ МИЛАНА ИЛИ СИМКА #янгер #shortsЯНГЕР
Просмотров 693 тыс.
Никогда не трогайте айтишников @themykeherlihy01:00Никогда не трогайте айтишников @themykeherlihy
Никогда не трогайте айтишников @themykeherlihyИстория одного вокалиста
Просмотров 285 тыс.
Team Spiderman True Or False Mask,nono #Shorts00:37Team Spiderman True Or False Mask,nono #Shorts
Team Spiderman True Or False Mask,nono #ShortsSocola Funny
Просмотров 20 млн
Китайка и Пчелке Холодно😂😆00:21Китайка и Пчелке Холодно😂😆
Китайка и Пчелке Холодно😂😆KITAYSKAYA ZMEYKA
Просмотров 211 тыс.