헬스초보자 입문루틴 4가지
US
Войти
매일 꼭 '이 운동을' 하세요, 10분만 해도 근육이 생깁니다 (김준배 원장)
26:35
"걷기는 답이 아닙니다." 노화의 원인, 근감소증을 예방할 수 있는 2가지 방법 (박현아 교수 2부)
19:18
"잘 못 알고 계셨어요. 빠르게 움직이는 것이 중요합니다"홍정기 교수님이 살기 위해 근육을 만드는 방법 알려드립니다.|클래스e|알고e즘
15:33
Madison Police identify school shooter as 15-year-old female student
09:18
I Spent 100 Hours for IMPOSSIBLE Dragon Race V4 in Blox Fruits!
26:20
HEAR ME OUT CAKE WITH MY BROTHERS
14:21
헬스초보자 입문루틴 4가지
승래TV
Подписаться
778
Скачать
Готовим ссылку...
Просмотров 2,7 тыс.
26
0
Добавить в
Мой плейлист
Посмотреть позже
Поделиться
Поделиться
HTML-код
Размер видео:
1280 X 720
853 X 480
640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Опубликовано: 4 фев 2025
헬스장 가지 않고
집에서도 건강한 다이어트와
근력과 멋진 몸 맵시를
만들 수 있는
네 가지 운동으로
운동 메니아가 되어봐요
#헬스초보
#운동치료
#요요없는다이어트
#홈트레이닝
헬스상담 : 010-4309-5919
이승래헬스짐위치:
인천시 계양구 효서로 71 4층
Комментарии •
Следующие
Автовоспроизведение
26:35
매일 꼭 '이 운동을' 하세요, 10분만 해도 근육이 생깁니다 (김준배 원장)
김작가 TV
Просмотров 717 тыс.
19:18
"걷기는 답이 아닙니다." 노화의 원인, 근감소증을 예방할 수 있는 2가지 방법 (박현아 교수 2부)
지식인사이드
Просмотров 2,4 млн
15:33
"잘 못 알고 계셨어요. 빠르게 움직이는 것이 중요합니다"홍정기 교수님이 살기 위해 근육을 만드는 방법 알려드립니다.|클래스e|알고e즘
EBSCulture (EBS 교양)
Просмотров 436 тыс.
09:18
Madison Police identify school shooter as 15-year-old female student
Eyewitness News WTVO WQRF (MyStateline)
Просмотров 325 тыс.
26:20
I Spent 100 Hours for IMPOSSIBLE Dragon Race V4 in Blox Fruits!
Kitt Gaming
Просмотров 722 тыс.
14:21
HEAR ME OUT CAKE WITH MY BROTHERS
LARRAY
Просмотров 539 тыс.
12:21
Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squad
Sky Sports Premier League
Просмотров 1,9 млн
29:54
"당뇨 의사도 깜짝 놀랍니다" 무릎 아파도, 나이 많아도 OK 혈당 싹 잡는 획기적인 초간단 당뇨 운동법! (쉽지만 강력한 효과) / 추운 겨울엔 만보걷기 대신 '이것' 하세요!
소리내어읽다
Просмотров 394 тыс.
10:37
Essential for 50s! 5-Min Home Muscle & Posture Fix
건나물TV
Просмотров 2,6 млн
9:25
"걷기 귀찮을 때 대신 이 운동 1분만 하세요" 이것만 해도 또래보다 최소10년은 젊어집니다. 무릎에 전혀 무리가 가지 않는 중년 노화 방지하는 초간단 운동법!
건나물TV
Просмотров 206 тыс.
27:31
[풀영상] 60~65세에 꼭 해야 할 것들 | 이호선 교수 [명사들의 명강 | GOODCLASS 215회]
GOODTV
Просмотров 1,4 млн
17:18
[건강 알고리즐]플랭크 오래 버텨도 코어 근육 좋아지지 않는다
채널A News
Просмотров 1,3 млн
15:42
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)
지식인사이드
Просмотров 1,7 млн
16:56
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
지식인사이드
Просмотров 3,7 млн
12:48
허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함)
정선근 TV
Просмотров 4,7 млн
47:53
너의 스쿼트가 보여... (Feat. 국가대표 박주효, 고양시 장미란 체육관)
김종국 GYM JONG KOOK
Просмотров 1,1 млн
00:11
Heart Drawing Challenge (Poppy Playtime)
FASH
Просмотров 425 тыс.
00:11
中国功夫:拔刀术练成了!Chinese Kung Fu: The sword-drawing technique has been mastered!
豪弟
Просмотров 1 млн
00:59
Helldivers 2 - Servants of Freedom Warbond | PS5 & PC Games
PlayStation
Просмотров 816 тыс.
00:17
Лево или Право? АНИМАЦИЯ
Timonqi
Просмотров 321 тыс.
08:17
Женский стендап: Мария Маркова - странные знакомства @TNT_television
ТНТ
Просмотров 63 тыс.
08:18
Хаги Ваги в 5 ГЛАВЕ!? Эта КОНЦОВКА меняет ВСЮ ИГРУ | Poppy Playtime
Shonax
Просмотров 151 тыс.
00:26
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items Official
Просмотров 12 млн
00:59
МОЕГО ПУПСИКА УДАРИЛИ😱 И КРАЛИ ЕГО КОТЕЙКУ😾! #robloxshorts #roblox #brookhaven
Dubrovsky Play
Просмотров 958 тыс.