체어로 상체 집중 공략하기 | 체어로 탄탄한 상체라인 갖기 🔥 | 체어 35분 상지 시퀀스

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  • Опубликовано: 10 ноя 2024

Комментарии • 13

  • @곽민경-n7d
    @곽민경-n7d 2 месяца назад +4

    저 진짜 수빈쌤 없으면 안돼요...🥹
    항상 감사합니다 💗

    • @sbt_pilateslife
      @sbt_pilateslife  2 месяца назад

      @@곽민경-n7d ♥️♥️ 애청해 주셔서 저도 감사드려요~!

  • @황경숙-r5r
    @황경숙-r5r 3 месяца назад +1

    선생님 무더위에 시원한영상감사합니다❤

    • @sbt_pilateslife
      @sbt_pilateslife  2 месяца назад

      @@황경숙-r5r 댓글 감사합니다 🥰

  • @Mjpilates
    @Mjpilates 3 месяца назад

    귀한영상 감사합니다❤

  • @필라수민쌤
    @필라수민쌤 3 месяца назад

    더운데 좋은영상 올려주셔서 감사해요❤ 담엔 꼭 워크샵에서 뵙고싶네요 수빈쌤🫶🏻

    • @sbt_pilateslife
      @sbt_pilateslife  2 месяца назад

      @@필라수민쌤 그러니깐요~~☺️ 담에 꼭 뵐 수 있기를 바래요

  • @하현진-h3p
    @하현진-h3p 2 месяца назад +1

    정말 늘 좋은영상감사해요^^ 스프링이 기구마다 상이하더라도 기재해주셔도 좋을것같아요~ 알려주신무게를 바탕으로 연습해보고 조절하는 편이 개인적으로 더 좋더라구요^^

    • @sbt_pilateslife
      @sbt_pilateslife  2 месяца назад

      @@하현진-h3p 피드백 참고하겠습니다 ☺️☺️

  • @소빵-x2v
    @소빵-x2v 2 месяца назад

    스프링 궁금해용

  • @페로김
    @페로김 2 месяца назад

    카운트다운이 많이 들어간 버티기 운동도 알려주세요