5 ejercicios para las manos rígidas
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- Ejercicios para las manos rígidas
Gracias por mirar los vídeos de fisioterapia para el adulto mayor, si eres de las personas que suele buscar en RUclips o Google "rutinas para el adulto mayor" este canal contiene rutinas de ejercicio sin salir de casa y al alcance de un click en tu celular,computadora o televisión
Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnostico fisioterapeutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
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Me aen muy bien tus ejercicios estoy muy bien gracias
19:44 gracias saludos. Es Zenaida de Venezuela
Hola apenas empeze a realizar tus ejercicios, soy adulto mayor, me gustan mucho,soy nueva, los explicas muy bien, saludos de tenango del valle, Edo. México señorá josefa reyes
Muchas gracias por los ejercicios,me han servido mucho
Hola doctor lo felicito Julio soy d Honduras me llamo Ireneme gustan sus ejercicios me sirven d mucho soy d SanPedroSula lo miro siempre
De Perú muchas gracias por tus ejercicios me ayuda mucho tus terapias mis manos están más y rígidas y mis pies arrastran al caminar y me ayuda mucho los ejercicios gracias.
Hola buenas tardes, hago los ejercicios en diferido, me ayudan mucho ,gracias. Maite desde España.❤❤❤
Nunca habia hecho esta rutina, la estoy haciendo sentada Julio, todas tus otras rutinas las he hecho, hago todos los dias desde febrero, me han hecho mucho bien. Gracias Julio desde Buenos Aires
Buenos días Julio Soy la Señora Marta del Estado de Sinaloa te estoy siguiendo en estos ejercicios Por qué mi doctor neurólogo me dijo que tengo túnel Carpio tengo muy poco tiempo haciéndolos te quiero preguntar si esto me sirven para el diagnóstico que me dio neurólogo Gracias que tengas un excelente día❤
Gracias por los Ejercicios no podía movilizar mis dedos ya estoy mejorando
Gracias
Julio me encantan tus egercicios eres muy bueno e mejorado bastante de ldaanos
Excelentes ejercicios para mí manos con artritis yo no te veo en directo pero todos los días coloco caminando en casa gracias por todo te veo desde cali colombia un abrazo 🤗😊
Gracias Julio muy buena rutina . Bendiciones
Muchas bendiciones para ti
Gracias se siente el alivio
Eres un niño hermoso, con mucho carisma para dirigirte a las personas, además motivador. Tus ejercicios espectaculares.
Dios te Bendiga, infinitas gracias
Noris Venezuela
Hola doctor buenatarde gracias por esos ejercicios
Yo tengo artrocis y osteoporosis meduelen mucho las manos dios lo bendiga
Desde Cuba, buenas tardes, gracias, me gustan mucho o, lluvias de bendiciones
Muchas gracias estimado Dr.Abrazos desde Iquitos - Peru.Le saluda Luis Rios
Julio me encantó tu rutina de las manos
Gracias a Dios por qué le Regala un día más de vida 🙏🏻 DR JULIO Gracias por sus baliosos Ejercicios y de Ayudar a la personas que más lo Necesitan G a Dios por Sus Atenciones que La BENDICIÓN de Dios le Siga Prosperando en todo lo que Emprendá haser Saludos y Gracias por todo 🙏❤️
Hola muy buenos ejercicios me ayudan mucho gracias bendiciones ❤
Gracias Julio por el tiempo que nos das son de bendición de Cuautitlán Izcalli Teresa Olvera
Gracias por los ejercicion tengo artrosis , dedos rígidos y dolor. Peru
Gracias estoy en el comienzo de artrosis 😢 tu me has ayudado mucho Dios te siga bendiciendo
🙏gracias por tus ejercicios, son ideales para quienes ya no tenemos la movilidad de antes 😆
Gracias por su tiempo con nosotros para brindarnos es ejercicios que tanto los necesitamos gracias mi gracias Villavicencio Colombia
Mil gracias , las terapias son perfectas para mi recuperación de fractura de muñeca , estoy encantada de hacerlas ! Saludos de Puebla México
Buena tarde Dr.
Mil gracias por sus ejercicios. Son de mucha ayuda para nuestra salud.
Dios le bendia.
Saludos de mi pais Guatemala.
Gracias por los ejercicios desde Colombia bendiciones
Hola buenos días de Colombia
Vicente desde España tus ejercicios me van muy bien cada día los practicos
Me encantan tus ejercicios y la manera cómo nos los enseñas muchas gracias
HOLA JULIO TE SALUDA DESDE EL ECUADOR EN SOLANDA Y ÉSTOY SIGUIENDO TUS EJERCICIOS GRACIAS TENGO ACTRITIS Y ME ESTÁ AYUDANDO😂TUS EJER😢TE SALUDA YOLANDA QUISPE EN 😢ECUADOR 👉
Me encantan tus ejercicios justo los necesito desde Chile gracias joven mexicano
Julio super excelente gracias porque me va a ayudar porque tengo problemas de artritis desde la plata Huila Colombia
Gracias un saludo desde Colombia
Hola buenas noches gracias por tus ejercios
Buenos días julio los aguó de x acá San Antonio Texas
Me llaamoCristina y tengo artritis reuatoide, tengo pongo tiempo de hacer los ejercicios y me he sentido muy bien. Soy de la Cd. De México. Gracias
Julio Dios te bendiga 🙏 gracias
Saludos desde el Canada me gusta sus ejercicios tengo astrosos gracias
Muy buenos ejercicios te felicito saludos
Hola Dr.Juio muchas gracias dios lo bendiga
Ssludos desde nuevo leon exelenres ejercicios
Muy buenos los ejercicios.
Desde Chile
Gracias julio , bendiciones , Paraguay
Muchas Gracias..me hicieron bien los ejercicios de mano y brazos estoy en Rehabilitacion de fracturas. Desde Trujillo Peru..
Gracias por estos ejercicios.
Gracias Julio, excelentes ejercicios, saludos 🙏
Saludos profe. Me gustan esos ejercicios. Bendiciones
GRACIASSSS DESDE IRAN PROVINCIA DE SALTA
LE AGRADEZCO MUCHO X Q ESTAS TERAPIAS ME AN SERVIDO
Viente desde España cada día práctico rus ejercicios y e van muy bien
Te encontre y todos los dias voy a hacer tus ejercicios
Gŕacias por los ejercicios que nos diste .
Hola Julio,
Saludos desde Paris. Mil gracias por tu ayuda, me ayuda mucho por mi problema de manos y dedos
Gracias Julio siempre agradecida me van muy bien estos ejercicios y todos los q nos enseñas bendiciones siempre 💖🙏🙏
Muchas gracias Julio lo necesitaba mucho ese deporte mil gracias
Gracias por los ejercicios, excelentes
Gracias fisio Julio muy buenos ejercicios yo mucho dolor de las muñecas 🇨🇱👍🏼🙏
Gracias Julio 👍 CR.
Gracias iniciaré 😊
Hola soy Mabel, de Chile .Hoy vi este video y me encantó.Me sentí muy motivada, ya que tengo rigidez en brazo derecho y mano derecha
Muchas gracias 😊 Marisol desde Chile.
Hola soy Maite desde Madrid, relajante rutina, Saludos.❤❤❤
Gracias🎉. Se le quiere. Y agradece.
Esos ejercicios son muy buenos pero un poco dificil .
Dios te bendiga dese Kima Perú.
Waoooooo Waoooooo Waoooooo que maravilla gracias ❤❤❤excelente de Caracas ❤
calidad, Dios te bendiga
Hola buenas tardes muy buena tu rutina mil gracias Dios te bendiga.
Gracias por los ejercicios, empecé ayer,saludos desde Sevilla(España) Elo'is.
Gracias julio me rompí el año pasado en enero el húmero y este año la muñeca por dos sitios cuando ya la tenía compuesta hace 20 días me volví a caer y la tengo resentida y hay un hueso en encima de la mano que se ha separado del otro, no se ha roto ni nada Como puedes ver siempre estoy por el suelo el número el ala rodilla me da el menisco interno tuve una fisura bastante grande y un desgarro me hicieron una resonancia y voy fenomenal pero desde que hago estos ejercicios los lumbares y todo mi cuerpo funciona muy bien a pesar de que ya tengo 69 años pero funciona muy bien ya no me levanto con las piernas abiertas toda cheposa no no no me levanto tiesa no me duelen las rodillas fenomenal muchísimas gracias por la oportunidad que nos da me llamo Amada y soy de España. El vídeo que más veo es el que tienes el primero rodillas que haces tú un poco de todo y se me ha ido de lujo🇪🇸💝💝💝🥇💝💝👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 te quedo enormemente agradecida es más el otro día fui a la traumatóloga y una señora se quejaba de que le dolía aquí allá le expliqué lo tuyo y corriendo sacó el teléfono para hacerlo. Ella dice se lo diré también a mis amigas y a mis hermanas, digo pues hazlo y mandar Umut iconos no se preocupe gracias de nada ja ja💝💝💝😀🙏🏻😘🥰😍😊😇😅🥹😚😙
Hola muchas gracias
Maite.
Buenos días.Saludos desde España.Maite.❤❤❤
😢 Gracias,muchas bendiciones.😊😊😊
Gracias x los ejercicios 👋👍🏼👍🏼
Gracias Julio mis manos muy. atrofiadas.,tejí demasiado
Gracias ,julio ,desde Colombia
.Uvas gracias por estos ejercicios me han encantado.saludos MAITE. España. ❤
Hola gracias por estos ejercicios de manos . Saludos desde España. Maite.
Gracias doctor es por primera vez que ago sus ejercicios tengo artritis me duelen mucho mis dedos de las manos tus ejercicios me han ayudado mucho te lo agradezco mucho estaré pendiente de tus videos
Hola Dios.t.Bendiga gracias por los ejercios se cansan 1 poco los brasos pero palante saludos venezuela
Hola buenas tardes, Soy Maite desde España, lo hago en diferido, muchas gracias.❤❤❤
Hola, muy buenas tardes desde España, Saludo Maite❤❤❤😊
Gracias señor julio
Gracias bendiciones🙏
Hola Julio te escribo de Argentina la verdad que empece hacer ejercisio el jueves con vos..me parece barbaro .me duele mucho lumvalgia y las piernas .me hagarro el ciatico de la pierna isquierda el año pasado y esa pierna me quedo media mal ...yo voy hacer todos los que pueda ..estoy yendo AquaGym . Pero en Argentina estamos de hinvierno mucho frio tengo ganas de dejar que pase un poco el frio hacer ejercisio y caminata aca en casa . Gracias Julio❤
Muchas gracias, por tan maravillosos ejercicios Dios lo bendiga Medellín Colombia
Hola, saludos a todos. Soy Ada Moreno, desde Vzla. Es la 2da vez que veo este canal y me gusta. Yo tuve una Fractura de quinto metacarpiano y hace 5 días me quitaron la felula y tengo la mano hinchada y 3 dedos rígidos y me duelen mucho. Espero que estas terapias me ayuden.
gracias por tu apoyo a nosotros los afectados en manos desde California alba Zeron
Hola buenas buenas, Un saludo desde Madrid.Maite.❤❤❤
Buenos días desde California. Josefina y Evelyn
Hola yo estoy haciendo los ejercicios de mano gracias soy de honduras
Grácias Dios bendiga ❤
Buenas tardes, Saludo desde Madrid Es mañana Maite.❤❤❤
Hola soy nueva tengo una semana haciendo ejercicio cada 3 días desde Miami gracias ❤
Desde Colombia te saludo
Hola buenas noches yo empecé hacer tus ejercicios hace una semana pero no me quiere quitar los dedos dormidos y me despierto en la noche con mucho dolor hago los ejercicios todos los días que más puedo hacer para que me quite esto muchas gracias por tu ayuda 😊
Julio, muchas gracias. Mi dedo en gatillo siente el beneficio de la terapia. Qué gran ayuda, Julio. El Señor te cuida y ayuda. Bendiciones!!!
Gracias julio. Bendiciones nelly de grecia
Gracias p0r el ejercicio
Gracias Julio por todos tu ejercicios.gracias por tu carisma .
Buenos días gracias, tengo más regidez en una mano q otra, como avanzo en el ejercicio sr me quita el dolor y la regidez desde la Ciudad de Mexico me esta ayudando con el medicamento y du ayida.y gravias y saludos a todos
Julio tengo las manos con artritis dedos en ráfaga me cuesta mucho el ejercicio de separar cada dedo en forma individual pero la intenta Gracias Julio me encanta tu programa
Testigo desde Chile hace un mes ya he tenido mejorías en mis manos te agradezco mucho
.muchas gracias