Contra la RIGIDEZ EN LAS MANOS ejercicios en casa

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  • Опубликовано: 18 ноя 2024

Комментарии • 269

  • @sandracalderon3815
    @sandracalderon3815 8 месяцев назад +3

    Gracias mi estimado Julio, hoy Sábado 2 de Marzo/2024, me levanté e hice una rutina de fortalecimiento piernas excelente del año anterior, me encanto....No tengo palabras para Agradecerte, todo tus valiosos conocimientos, Yo se que Jesús guía tus pasos..Desde Ecuador....Sandra

  • @Ma.GuadalupeRazónAlba
    @Ma.GuadalupeRazónAlba Год назад +1

    Hola soy de León Guanajuato México muchas gracias

  • @SalustiaGonzalezReyes
    @SalustiaGonzalezReyes 26 дней назад

    Mil gracias que Dios lo vendida. 32:30

  • @picism4506
    @picism4506 Год назад +2

    Si se siente el trabajo fuerte en las manos pero se siente rico, gracias Julio.

  • @JuanamariaRodriguez-q7p
    @JuanamariaRodriguez-q7p 3 месяца назад +1

    A mí me viene de maravilla hoy me dio un folio con los ejercicios para la revisitación de la muñeca partida y ya los conocía de hacerlos contigo te felicito ‼️ muchas felicidades ‼️por ser un profesional muy habil. 34:45

  • @osmaramartinez-zi8nz
    @osmaramartinez-zi8nz Год назад +5

    Desde Cuba muy agradecida por tanta mejoria con sus ejercicios, Dios lo bendiga 🙏

  • @inesmendoza3824
    @inesmendoza3824 Год назад +1

    Estoy agradecida a Dios por averte encontrado me an caído de maravilla tus ejercicios de Rodilla y manos,Dios te bendiga y cuide tu hogar.

  • @marisolcardenasvargas5645
    @marisolcardenasvargas5645 Год назад +4

    Excelentes ejercicios! muchas gracias.

  • @lindaaraque8495
    @lindaaraque8495 2 месяца назад

    Me encantan estas terapias Julio, soy de Venezuela.

  • @barbaraalarcon8749
    @barbaraalarcon8749 Год назад +3

    Hola Julio !! Muy buenos ejercicios excelentes .
    Tengo operados el dedo anular y el meñique de la mano izquierda.

  • @aidagallegosesparza9845
    @aidagallegosesparza9845 9 месяцев назад +1

    Gracias Julio por su tiempo los ejercicios, me ayudan mucho los hago todas las noches por RUclips desde Stgo Chile soy Aída Gallegos.

  • @ameliaruiz7324
    @ameliaruiz7324 Год назад +1

    Me encantan zus ejercicioz

  • @GuadalupeRamirez-bk1ni
    @GuadalupeRamirez-bk1ni 7 месяцев назад +2

    Soy Lupita gracias Julio Dios t. Bendiga. Desde Mexico

  • @norisespinoza3513
    @norisespinoza3513 Год назад +1

    Es La Abuelita de Valencia Venezuela. Tengo mis manos, entumecidas, por lo de la Circulación.
    Gracias, hijo por darnos tus conocimientos. Cariños ❤

  • @carloschengmauricci5066
    @carloschengmauricci5066 Месяц назад +1

    Gracias Julio desde Perú

  • @MariaSu07
    @MariaSu07 Год назад +1

    Hola julio es un gusto hacer las terapías con usted un saludito de Costa Rica

  • @AraceliMorenojacobo
    @AraceliMorenojacobo 10 месяцев назад +1

    gracias por el video dios 🙏🙏 lo quide y lo bendiga

  • @elidelopez9823
    @elidelopez9823 Год назад +3

    Me encanto esta rutina muchas gracias julio 🎉😊

  • @zaidahernandezdepena8418
    @zaidahernandezdepena8418 8 месяцев назад

    Buenas tardes como estás gracias por tus videos es Zaida de la guaira

  • @carmelitadiaz1697
    @carmelitadiaz1697 Год назад +1

    Ola buenas tardes Muy buenos ejercicios gracias ❤

  • @meryzazueta2646
    @meryzazueta2646 Год назад

    Desde Culiacán Sinaloa gracias

  • @zoilamartinez7988
    @zoilamartinez7988 Год назад +2

    Gracias Julio, son una bendición los ejercios. Dios te bendiga.
    . te saludo desde Ecuador.

  • @olgasiancas2695
    @olgasiancas2695 9 месяцев назад

    Gracias julio bendiciones soy de PERU❤❤❤

  • @GladysViel-wd6so
    @GladysViel-wd6so 7 месяцев назад +1

    SOS lo mejor que encontre en mis años que. son. muchos 85. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @mariadelcarmenrodriguezesc2164
    @mariadelcarmenrodriguezesc2164 Год назад +2

    GRACIAS JULIO DIOS TE BENDIGA.Y POR TU AYUDA.

  • @virginiaahumada2625
    @virginiaahumada2625 Год назад +14

    Muchas gracias julio , te cuento que deje Kinesiologia x que te encontré a tí y para mí es muy superior lo tuyo avance notablemente estoy feliz 😂😂 mi doble fractura de muñeca ya es un lujo 😀❤ tengo 72años y te sigo siempre... Pero no me se conectar en vivo Dios te bendiga siempre!! X tú generosidad con los adultos mayores te deseo mucho éxito ❤❤❤

    • @DailysHernandezGonzalez
      @DailysHernandezGonzalez 10 месяцев назад +1

      Gracias Julio mil gracias.
      desde 🇨🇺🇨🇺🇨🇺

    • @orvelindaamador8234
      @orvelindaamador8234 8 месяцев назад +1

      Gracias desde Honduras

    • @mariapenavilela7618
      @mariapenavilela7618 8 месяцев назад +1

      😊❤

    • @mariapenavilela7618
      @mariapenavilela7618 8 месяцев назад +1

      Gracias gracias Julio que Dios te proteja siempre❤❤❤

    • @anamariamartinez6115
      @anamariamartinez6115 8 месяцев назад +1

      Muchas gracias Julio, tengo 68 años y un padecimiento de fibromialgia estoy siempre con dolor y con tus ejercisios ya puedo minimo llevar la ropa de la lavadora a ponerla a secar

  • @maribelencarnacion9122
    @maribelencarnacion9122 6 месяцев назад

    Gracias Julio Por Tù Gran Dedicaciòn..te Sigo Desde Itali...😅😅😅😅

  • @hildachavez2644
    @hildachavez2644 Месяц назад

    Desde que cumplí los 50 mis huesos me duelen mucho cuando no me ejército, gracias por tus vídeos
    Bendiciones eres un ser con mucho Ángel

  • @eduarkowos
    @eduarkowos Год назад

    Desde Bogotá gracias muy buena la terapia.

  • @stellaposada2801
    @stellaposada2801 11 месяцев назад +1

    Gracias don Julio X la enseñanza es de mucho beneficio Dios lo bendiga

  • @AnibalyPerlaGesell
    @AnibalyPerlaGesell 4 месяца назад

    Gracias Julio por otra clase , Perla de Argentina

  • @julietaperez9250
    @julietaperez9250 Год назад +2

    Saludos julio y gracias por todo

  • @luisagonzagabayeslopez4974
    @luisagonzagabayeslopez4974 Год назад

    Bien fuerte los ejercicios pero me hace mucho bien muchas gracias bendiciones
    Luisa PERÚ

  • @LeonciaLeal
    @LeonciaLeal Год назад +2

    Desde Venezuela te sigo gracias x existir y explicar tan bien ❤

  • @mayraaguas1858
    @mayraaguas1858 Месяц назад

    Gracias julio desde el estado de mexico

  • @Rosa-b7p2s
    @Rosa-b7p2s 11 месяцев назад

    Gracias a tus ejercicio julio ya puedo mover mis dedos soy del salvador me llamo Rosa de lima

  • @ElenaPerez-c6h
    @ElenaPerez-c6h 10 месяцев назад

    Gracias Julio . Feli año. Chely desde Venezuela

  • @toysigr
    @toysigr Год назад +1

    Gracias por tus rutinas terapéuticas. Primera vez que comento, dejo mis likes, estoy subscrita y me encantan tus videos. Estoy buscando la forma de practicarlos todos, porque de todos ellos necesito. BENDICIONES!

  • @elidequitian121
    @elidequitian121 Месяц назад

    Es una maravilla gracias doctor. Elide quitian de colombia

  • @AnibalyPerlaGesell
    @AnibalyPerlaGesell 5 месяцев назад

    Gracias Julio .......Perla de Argentina

  • @maiterodriguezbarreda7567
    @maiterodriguezbarreda7567 5 месяцев назад

    Gracias Julio ,por todos los ejercicios.Un Saludo Maite.❤❤❤

  • @josefinabermeo5920
    @josefinabermeo5920 5 месяцев назад

    Gracias muchos saludos
    Desde Ecuador ❤❤

  • @shirleyavila7498
    @shirleyavila7498 Год назад +1

    Muchas gracias por los ejercicios hoy empece hacerlos me fracture la muñeca y me estoy recuperando poco a poco Dios le bendiga

  • @carmenvelez-e6c
    @carmenvelez-e6c 3 месяца назад

    Fantástica rutina para nuestras manos Julio ! Muchas gracias por tu valioso tiempo haciéndonos más fuertes y útiles. Bendiciones por este video tan bueno ! 🙏🙏🙏🫂😘😘😘

  • @mariainesbustos8290
    @mariainesbustos8290 Год назад

    Me encatan tus ejercicios son buenísimos Diis té Bendiga mucho

  • @CucaGarcia-r1e
    @CucaGarcia-r1e Год назад +3

    Estoy muy contenta con tus ejercicios de manos ypara fortalecer las piernas !! Cuatro dias que los hago

  • @HilarySalas-z1s
    @HilarySalas-z1s 10 месяцев назад

    Hola doctor le escribo desde Venezuela estado coro estoy pendiente de sus ejercicio tengo artritis reumatoidea me llamo yris navarro me va bien con los ejercicio sigue adelante son muy buenos es una bendición q Dios lo bendiga

  • @hildachavez2644
    @hildachavez2644 2 месяца назад

    Buenos días Julio,
    Muy buena terapia de manos, bendiciones ❤🙏🤗

  • @cristynacastro191
    @cristynacastro191 11 месяцев назад

    Si yo también lo veo así, gracias a Dios que ya se recupero Julio👐🏻🙇‍♀️😉

  • @ConcepcionNandayapaHernandez
    @ConcepcionNandayapaHernandez Год назад

    Muchas gracias saludos desde chiapas

  • @DailysHernandezGonzalez
    @DailysHernandezGonzalez 10 месяцев назад

    Gracias Julio mil gracias
    Bendiciones. desde 🇨🇺🇨🇺🇨🇺

  • @nalfyzambrano3584
    @nalfyzambrano3584 Год назад +1

    Buenas noches Doctor Julio cuando ago estos ejercicios mis manitas se relajan gracias bendicion 🇨🇴💛💙♥️

  • @MariaAlejandraAcosta-qv4wy
    @MariaAlejandraAcosta-qv4wy Год назад

    Gracias desde Argentina!!!

  • @soledadanaya3105
    @soledadanaya3105 7 месяцев назад

    Saludos desde California ☮️🙏

  • @RosaAquino-j4n
    @RosaAquino-j4n 8 месяцев назад

    soy de el.salvador grasias

  • @carmenabarca5098
    @carmenabarca5098 Год назад +3

    Yo ahora los hice como son de manos se me hizo fácil , gracias Julio ❤

  • @silviamaricelataboada8244
    @silviamaricelataboada8244 5 месяцев назад

    Hola Julio Zapopan Jalisco

  • @eunicefrancovargas9972
    @eunicefrancovargas9972 10 месяцев назад

    Rutina realizada 👋👋 gracias Julio buena tarde

  • @maribelencarnacion9122
    @maribelencarnacion9122 6 месяцев назад

    Saludo Julio Muy Buena Esta Rutina...Gracias.🎉🎉🎉🎉

  • @EvitaMartaJuarez
    @EvitaMartaJuarez 5 месяцев назад

    Muchas gracias te encotre que interesante te veo por primera vez de Guatemala

  • @GladysViel-wd6so
    @GladysViel-wd6so 7 месяцев назад

    Soy. Gladys Viel de Argentina soy tu alumna de todos los días ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @nelidaguerrero7820
    @nelidaguerrero7820 9 месяцев назад

    Que alivio con los ejercicios muchas gracias saludos venezuela

  • @GloriaAFecik
    @GloriaAFecik Год назад +2

    Un abrazo desde la Florida. Tengo 58 años y he sido diagnosticada con artritis reumatoide así que estos ejercicios me van a ser de gran utilidad ya que en la mañana me levanto con las manos muy rígidas. Toneladas de Gracias

  • @marialuzalvarezrios6045
    @marialuzalvarezrios6045 Год назад +1

    Dios lobendiga por esos ejercicios tan buenos

  • @saralucerom.1906
    @saralucerom.1906 6 месяцев назад

    Está muy buena Julio!! Gracias 👋☺️👏🏻👏🏻👏🏻👍🏼

  • @luzeneidacarranza8997
    @luzeneidacarranza8997 Год назад

    BUENOS dias soy luz de bogota

  • @marugonzalez9466
    @marugonzalez9466 Год назад +1

    Estos ejercicios me han servido de mucho gracias julio Dios te bendiga

  • @patricio7203
    @patricio7203 Год назад +1

    Exelente los ejercicios , Julio lo felicito por se ejercicios ,que realmente resultan para solucionnar la elasticidad de personas mayores,yo juego Golf y he mejorado mi handicap, Gracias

  • @RafaelaOrue-oj2gv
    @RafaelaOrue-oj2gv Год назад +1

    Buenos días gracias doctor por los ejércitos me van muy bien

  • @luzelizabethmendozarodrigu2056
    @luzelizabethmendozarodrigu2056 Год назад +1

    Gracias me está mejorando la mano quisiera seguiré con los ejercicios. Fractura de muñeca Perú

  • @LiliaFernandez-k5x
    @LiliaFernandez-k5x 6 месяцев назад

    Sigo y repito tus consejos y voy bien. Gracias mil . Lilia, Miami.

  • @edelmiraminaya1552
    @edelmiraminaya1552 Год назад +3

    Agradecida Julio con tus ejercicios estoy avanzando muy bien gracias de Perú

  • @rosavalencia1363
    @rosavalencia1363 Год назад +1

    Gracias julio me ayuda mucho tus terapias para mí s. Actividades😅

  • @thelmapinillo5906
    @thelmapinillo5906 5 месяцев назад

    Muchas gracias,desde Panamá

  • @dianayazmin6902
    @dianayazmin6902 Год назад +1

    Muchas gracias, yo sufrí fractura de radio distal y éstos ejercicios me están ayudando mucho ya que tengo tres semanas qué me quitaron los clavos y siento muy rígidos mis dedos 😢 gracias por sus videos me encantan.

  • @lucypaz9026
    @lucypaz9026 Год назад +1

    Excelente los ejercicios gracias Julio son de mucha ayuda 🙋

  • @CarmenCastro-g3y
    @CarmenCastro-g3y 11 месяцев назад

    Bendiciones gracias por los ejercicios me sirven mucho

  • @JuanamariaRodriguez-q7p
    @JuanamariaRodriguez-q7p 3 месяца назад

    Julio eres el mejor te felicito por que te lo mereces 💝

  • @lilianacanal270
    @lilianacanal270 Год назад +6

    No te preocupes yo los veo por you tuve a cualquier hora😊

  • @monicatapia8798
    @monicatapia8798 Год назад

    Desde Argentina a te veo soy monica

  • @almagloriadiazperez2218
    @almagloriadiazperez2218 6 месяцев назад

    Gracias julio desde que he hecho tus ejercicios me han ayudado mucho yo veo tus videos en cualquier momento a la hora que puedo gracias 😅 bendiciones

  • @yoliss.7130
    @yoliss.7130 Год назад +2

    Excelente ejercicio. Muchas gracias, compartí este video con una amiga y mi hermano 😊. Bendiciones Fisio Julio a Ud y su familia

  • @gloriaherrera633
    @gloriaherrera633 Год назад

    muchas gracias saludos desde las vegas nv resien me quitaron el yeso y le agradezco por sus clases

  • @lindaaraque8495
    @lindaaraque8495 2 месяца назад

    Gracias Julio desde 🇻🇪

  • @eunicefrancovargas9972
    @eunicefrancovargas9972 10 месяцев назад

    Dejando mi link buenas tardes 👋👋 desde Gómez Palacio Dgo México 👋 🙌

  • @felicitamoran1191
    @felicitamoran1191 9 месяцев назад

    Hola buenas tardes Doctor muchas gracias por los consejos me han ayudado mucho soy de Panamá

  • @gloriaespindolaf8433
    @gloriaespindolaf8433 9 месяцев назад

    DIOS te bendiga Julio

  • @RosyEspinosa-w1h
    @RosyEspinosa-w1h 6 месяцев назад

    Gracias por estos ejercicios Julio,me ayudan muchisimo,mil gracias😊

  • @GildaTejadaDeMalagon
    @GildaTejadaDeMalagon 6 месяцев назад

    Gracias me sirven mucho.Bendiciones desde Bogotá, Colombia.❤❤❤😊😊😊🙏🙏🙏

  • @GildaTejadaDeMalagon
    @GildaTejadaDeMalagon 6 месяцев назад

    Gracias Julito, bendiciones desde Bogotá, Colombia.❤❤❤😊😊😊🙏🙏🙏

  • @GladysViel-wd6so
    @GladysViel-wd6so 7 месяцев назад

    Me encantan tus ejercicios te amo❤❤❤❤❤❤❤❤ Argentina 😊😊😊😊😊

  • @ArmiBTs-x1n
    @ArmiBTs-x1n Год назад

    Bogotá Colombia buenos ejercicios 😅😅 Dios lo bendiga

  • @nalfyzambrano3584
    @nalfyzambrano3584 Год назад +1

    Hola Doctor Julio por la noche los ago gracias 🇨🇴👍❤

  • @dorisflores7838
    @dorisflores7838 9 месяцев назад

    Muchas gracias sus terapias son excelentes ya me siento mucho mejor ❤❤❤

  • @oneidariverolopez9781
    @oneidariverolopez9781 Год назад +1

    Me vino muy bien los ejercicio de las mano pues tengo dos dedo de las mano que casi no me cierra y cuando trato de cerrar la mano hace como un resorte que me duele pero hagos los ejercicio Julio te veo desde Cuba y me a hido muy bien bendicione

  • @bettinamiranda35
    @bettinamiranda35 9 месяцев назад +1

    Gracias Gracias.
    Dios te bendiga.

  • @albertinacastro2435
    @albertinacastro2435 Год назад

    Saludos desde Bolivis.

  • @JuanamariaRodriguez-q7p
    @JuanamariaRodriguez-q7p 3 месяца назад

    Muchas gracias por el l bien que haces por muchas personas para mí es una maravilla ‼️💝🙏🏾

  • @gladyscherri9371
    @gladyscherri9371 5 месяцев назад

    Gracias Julio!!!!. Desde Argentina 🇦🇷

  • @josefinamartinez6348
    @josefinamartinez6348 9 месяцев назад

    Gracias Julio, Dios te bendiga ❤