走れる体力と自信を取り戻すストレッチ＆トレーニング/「膝が痛くなる」「すぐ息が切れる」を解消

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 янв 2025

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
瞬発力を鍛えるバウンディングの基礎/ダッシュ力・スプリントスピードを上げる3段階ドリル9:46瞬発力を鍛えるバウンディングの基礎/ダッシュ力・スプリントスピードを上げる3段階ドリル
瞬発力を鍛えるバウンディングの基礎/ダッシュ力・スプリントスピードを上げる3段階ドリル身体能力伸ばし隊!
Просмотров 2,4 тыс.
【初心者必見】お尻を使えば楽に速く走れる！！！6:13【初心者必見】お尻を使えば楽に速く走れる！！！
【初心者必見】お尻を使えば楽に速く走れる！！！三津家貴也
Просмотров 414 тыс.
膝の痛みを最速で治すならウォーキングするより５分寝たまま体操8:11膝の痛みを最速で治すならウォーキングするより５分寝たまま体操
膝の痛みを最速で治すならウォーキングするより５分寝たまま体操【ひざの痛み専門】セルフエクササイズ教室
Просмотров 1 млн
Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlights09:29Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlights
Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlightsNCAA Championships
Просмотров 95 тыс.
The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformation31:06The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformation
The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformationGirl With The Dogs 2
Просмотров 771 тыс.
Etsy Magic16:53Etsy Magic
Etsy MagicChad Chad
Просмотров 631 тыс.
Finally! A Battery That’s Better Than Energizer and Duracell!20:46Finally! A Battery That’s Better Than Energizer and Duracell!
Finally! A Battery That’s Better Than Energizer and Duracell!Project Farm
Просмотров 1,8 млн
【論文×トレーニング】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG/やればやるほど筋肉がつく/追い込みすぎると筋肥大しない/数日休んだら筋肉が落ちたはウソ/筋トレは「資産」【BODY SKILL SET】33:41【論文×トレーニング】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG/やればやるほど筋肉がつく/追い込みすぎると筋肥大しない/数日休んだら筋肉が落ちたはウソ/筋トレは「資産」【BODY SKILL SET】
【論文×トレーニング】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG/やればやるほど筋肉がつく/追い込みすぎると筋肥大しない/数日休んだら筋肉が落ちたはウソ/筋トレは「資産」【BODY SKILL SET】PIVOT 公式チャンネル
Просмотров 1 млн
膝が痛い方必見！膝の痛みにお悩みの方へオススメの筋トレ8:16膝が痛い方必見！膝の痛みにお悩みの方へオススメの筋トレ
膝が痛い方必見！膝の痛みにお悩みの方へオススメの筋トレ前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Просмотров 150 тыс.
【Hip~joint Training Using Own Weight】Super effective leg-extension training for hip joints.13:59【Hip~joint Training Using Own Weight】Super effective leg-extension training for hip joints.
【Hip~joint Training Using Own Weight】Super effective leg-extension training for hip joints.Training Lounge【中野崇】
Просмотров 1,5 млн
【運動したいけど痛い】膝に負担をかけず、体力UPと脂肪燃焼効果が得られるお家エクササイズ12:42【運動したいけど痛い】膝に負担をかけず、体力UPと脂肪燃焼効果が得られるお家エクササイズ
【運動したいけど痛い】膝に負担をかけず、体力UPと脂肪燃焼効果が得られるお家エクササイズフラミンゴの介護予防チャンネル
Просмотров 66 тыс.
股関節・膝・足首の正しい位置を取り戻すと痩せなかった脚が痩せる！関節と筋肉から変えていく美脚革命ストレッチ9:11股関節・膝・足首の正しい位置を取り戻すと痩せなかった脚が痩せる！関節と筋肉から変えていく美脚革命ストレッチ
股関節・膝・足首の正しい位置を取り戻すと痩せなかった脚が痩せる！関節と筋肉から変えていく美脚革命ストレッチのがちゃんねる/nogachannel
Просмотров 425 тыс.
しゃがむと痛い 膝痛99％ここ原因!!1日2分だけで治る19:34しゃがむと痛い 膝痛99％ここ原因!!1日2分だけで治る
しゃがむと痛い 膝痛99％ここ原因!!1日2分だけで治るひざ痛お助けTV
Просмотров 79 тыс.
A stretch that increases the flexibility of the hip joint Effective for pelvic adjustment #50810:54A stretch that increases the flexibility of the hip joint Effective for pelvic adjustment #508
A stretch that increases the flexibility of the hip joint Effective for pelvic adjustment #508B-Flow
Просмотров 4,9 млн
【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間です。楽に脂肪燃焼、肩こり解消、腰痛解消、運動不足解消したい方におすすめです。11:40【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間です。楽に脂肪燃焼、肩こり解消、腰痛解消、運動不足解消したい方におすすめです。
【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間です。楽に脂肪燃焼、肩こり解消、腰痛解消、運動不足解消したい方におすすめです。ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
Просмотров 31 млн
【全身ストレッチ】筋トレ前後に最適な１２分間の全身ストレッチ【ダイエット】＃家で一緒にやってみよう13:31【全身ストレッチ】筋トレ前後に最適な１２分間の全身ストレッチ【ダイエット】＃家で一緒にやってみよう
【全身ストレッチ】筋トレ前後に最適な１２分間の全身ストレッチ【ダイエット】＃家で一緒にやってみようMarina Takewaki
Просмотров 22 млн
Первые решения Дональда Трампа и чего от него ждать дальше?57:23Первые решения Дональда Трампа и чего от него ждать дальше?
Первые решения Дональда Трампа и чего от него ждать дальше?Редакция
Просмотров 1,1 млн
Коричневый Кот ч.1 | WICSUR #shorts01:00Коричневый Кот ч.1 | WICSUR #shorts
Коричневый Кот ч.1 | WICSUR #shortsБискас
Просмотров 601 тыс.
Трамп Выдвинул России Ультиматум⚠️Великая Новоселка Разделена И Окружена🔄🪖 Военные Сводки📅23.01.202524:17Трамп Выдвинул России Ультиматум⚠️Великая Новоселка Разделена И Окружена🔄🪖 Военные Сводки📅23.01.2025
Трамп Выдвинул России Ультиматум⚠️Великая Новоселка Разделена И Окружена🔄🪖 Военные Сводки📅23.01.2025Военные Сводки
Просмотров 476 тыс.
Электрический автобус или нет?00:18Электрический автобус или нет?
Электрический автобус или нет?Новостной Гусь
Просмотров 633 тыс.
Шторный Полуприцеп SOTRANS оставили мне😳КОНЧИЛСЯ ЛИЗИНГ ВОЛЬВО 👍УРААА50:25Шторный Полуприцеп SOTRANS оставили мне😳КОНЧИЛСЯ ЛИЗИНГ ВОЛЬВО 👍УРААА
Шторный Полуприцеп SOTRANS оставили мне😳КОНЧИЛСЯ ЛИЗИНГ ВОЛЬВО 👍УРАААБольшегруз 40rus
Просмотров 64 тыс.
ПОШЛАЯ МОЛЛИ - Не обижай господина министра03:28ПОШЛАЯ МОЛЛИ – Не обижай господина министра
ПОШЛАЯ МОЛЛИ - Не обижай господина министраПОШЛАЯ МОЛЛИ
Просмотров 93 тыс.
1% vs 30% vs 50% vs 100% #beatbox #tiktok01:171% vs 30% vs 50% vs 100% #beatbox #tiktok
1% vs 30% vs 50% vs 100% #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Просмотров 10 млн
Смысловой разбор интервью Волкова Дудю24:52Смысловой разбор интервью Волкова Дудю
Смысловой разбор интервью Волкова ДудюКогнитивный надзор
Просмотров 261 тыс.