Спасибо Юля за весенний марафон похудения. Мой результат минус 4.500за 21 день . Я очень довольная .Спасибо. С наступающими праздниками счастья и здоровья вашей семье. .
Худею 5 месяцев самостоятельно, с 84 кг., Сбросила 13 кг. Ваш канал просто находка, очень много вкусных рецептов нашла у вас. Обязательно попробую сделать колбаску.
Юля! Это бесподобно, колбаса!!! Это чтото! Больше не надо покупать, просто супер находка!!рецепты изумительны, такая последовательность, порядок в рецептах, словах, описании под видео. Я в восторге.
Юля где вы берёте все эти рецепты? Какая прелесть - и вкусно и не вредно. Большое вам спасибо, что можно стройнеть и не голодать и вкусно питаться! Вы наша добрая фея!
@@PPeda скажите пожалуйста, у вас меню написано на 3 дня? Т к на экране очень большие порции. Как правильно все приготовленную еду разделить на 3 дня? Т к вы говорите что еше ватрушки остаются от приготовления. Еше у меня на 1400кал в день, что мне увеличить в меню и на сколько? Спасибо за внимание и ответы
@@tatyanabadyn- в описании под видео указан размер всех порций и всё подробно рассписано. Экран визуально преувеличивает размер порции и ещё диаметр тарелки 20 см, что визуально делает объем больше, маленькие тарелки очень помогают не переедать) А по факту в тарелочках столько сколько написано в меню. Если калорийность Ваша больше добавить ещё 1 перекус или увеличьте одну из порций примерно на 100 гр. И Ваша калорийность будет больше.
Леночка привет, Ты тоже здесь?!........... У Тебя тоже все "как всегда" ооооочень вкусно и полезно!!! А теперь ещё и у Артёма много чего вкуснючено, простого и не калорийного👍🍓🍓🍓
Юленька мне понравились все ваши блюда вы просто супер и за то что похудели и за то что стараетесь для нас начинающих ппшников чайников не хочу ни кого обидеть. Все рецепты на заметку и обязательно приготовлю . Всех благ вам Юленька и всем кто читает эти строки хорошего настроения и отвесов .👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👌👌👌
Юля,огромное спасибо вам за ваш труд. Это действительно труд помогать людям. У меня большая просьба воскресения буду поститься. Посоветуйте постные рецепты.
Юлечка! Спасибо Вам огромное за прекрасные рецепты. Я влюбилась в Ваши рецепты. Постоянно смотрю видео,уже готовила много блюд. И все получились очень, очень вкусные.❤
Привет Юлечка ! Впервые буду готовить колбасу в бутылке, и такую картошку, думаю получится .Юленька ,спасибо огромное ,за все рецепты приготовленные тобой ,за твой труд для нас .Нравятся ,понятно , без заморочек, вкусно !
Юлечка, такую примерно колбасу я делаю и люблю. Попробую Ваш вариант и сравню. В свою я добавляю сухое молоко и делаю из сырого фарша, без желатина, раскладываю в высокие стаканы (любая форма), завязываю пленкой и варю на водяной бане. Вкусно! Но, Вы подаете столько новых идей, что все хочется попробовать!
Юлечка огромное вам человеческое спасибо! В группе написала и здесь пишу, где то но увидите и чтоб люди тоже понимали что результат отличный! У меня вес большой и поэтому и цифры большие - я это понимаю но буду продолжать по вашим рецептам, с небольшими изменениями под себя. За марафон я сбросила 8.400, за вчерашнюю разгрузку на шоколаде 2 кг. Первая неделя была самая результатная, но хорошо что дальше удержала. Буду и дальше стараться! Спасибо ещё раз!!!
Да уж, я тоже не успеваю одно доесть, а тут уже другое..."Я еще Маэстро забыть никак не могу, а это, наверное, вообще..." (из к/ф Самая обаятельная и привлекательная") Спасибо, Юлечка!
Ну, какая же Вы-молодец! Очень интересное меню, даже не знаю, что выделить. Полезной "картошкой" Вы меня просто добили🙆🤦♀️, вот уж не представляла, что моë любимое пирожное "картошка" может быть полезным. Начала внедрять ваши блюда в меню семьи. Спасибо, за Ваш труд! Вы для меня находка, с удовольствием делюсь Вашим аккаунтом с друзьями.
Девочки! С завтрашнего дня начинаю худеть! Буду вести календарь похудения. И готовить по этим рецептам❤❤❤❤❤❤. Сегодня 14 августа. Вешу 65 кг, рост 160см. Лишние 5 кг.
Юлечка,спасибо Вам огромное за ваши труды. Жаль что раньше не увидела ваш канал.Я чтобы мужу отдельно не готовить ,подсадила его тоже на это питание🙈.А он меня теперь спрашивает точно ли на этом можно прохудеть🤣🤣,всё вкусно, ничего не запрещено,а шарлотка и пп картошка вообще супер.🌺
Спасибо вам огромное за ваш труд и помощь, в последнее время я поправилась на 13 кг и никак не могла сбросить, не есть мне нельзя, то есть голодать, с вашими рецептами я всегда не только не чувствую голода, наоборот, все очень сытно и вкусно, пока у меня 1 неделя, ушло 2,6, прямо летать хочется и настроение отличное🥰
Мой Телеграмм канал t.me/Hudeem_na_PPeda
ВЕСЕННИЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ ruclips.net/p/PLvC-87I_eCv6YWA7n7-093hSkGmCH7Aeq
Спосибо, вы молодец 😘
Спасибо Юля за весенний марафон похудения. Мой результат минус 4.500за 21 день . Я очень довольная .Спасибо. С наступающими праздниками счастья и здоровья вашей семье.
.
Как участвовать в марафоне?
Худею 5 месяцев самостоятельно, с 84 кг., Сбросила 13 кг. Ваш канал просто находка, очень много вкусных рецептов нашла у вас. Обязательно попробую сделать колбаску.
поделитесь как худеете?
Юля! Это бесподобно, колбаса!!! Это чтото! Больше не надо покупать, просто супер находка!!рецепты изумительны, такая последовательность, порядок в рецептах, словах, описании под видео. Я в восторге.
Юля где вы берёте все эти рецепты? Какая прелесть - и вкусно и не вредно. Большое вам спасибо, что можно стройнеть и не голодать и вкусно питаться! Вы наша добрая фея!
Спасибо 🤗
@@PPeda скажите пожалуйста, у вас меню написано на 3 дня? Т к на экране очень большие порции.
Как правильно все приготовленную еду разделить на 3 дня? Т к вы говорите что еше ватрушки остаются от приготовления. Еше у меня на 1400кал в день, что мне увеличить в меню и на сколько? Спасибо за внимание и ответы
@@tatyanabadyn- в описании под видео указан размер всех порций и всё подробно рассписано. Экран визуально преувеличивает размер порции и ещё диаметр тарелки 20 см, что визуально делает объем больше, маленькие тарелки очень помогают не переедать) А по факту в тарелочках столько сколько написано в меню. Если калорийность Ваша больше добавить ещё 1 перекус или увеличьте одну из порций примерно на 100 гр. И Ваша калорийность будет больше.
@@PPeda Юленька, спасибо большое 🔥 я ваш фанат теперь!
Все до единого рецепты понравились.
Юльчик молодец. 👍 и калорийность тоже написано всегда.
Канал- находка🌺🌺
Вы молодец не только показываете что едите но и сколько едите, многие на это не обращают внимания но это очень важно 🌺
Согласна! Очень верно подмечено!
Да потому что про на Пп не похудеть. А вот сколько нужно скушать приходится считать
Юля,рецепты для меня находка ,я за девять месяцев похудела на 35 кг и худею дальше, спасибо вам большое ❤️
Татьяна, вот это результат! Очень, очень рада за Вас!!! 🤗🤗🤗
поделитесь опытом как худеть, пожалуйста
Юля, а вы готовите что-нибудь из миндальной муки?
Какая умничка, так разнообразно и вкусно, с удовольствием и смотрю и пробую многие ваши блюда!!!!
Спасибо Тебе феечка Юлечка!!!!!!!! 🍎🍏🍎🍏🍎🍏👍🌹
Юленька, большое спасибо за прекрасные рецепты!!!
Спасибо за проделанную работу по созданию этого меню! Жаль, что вы куда-то пропали! Очень жду ваши новые видео
Юличка умничка спасибо тебе большое за твой труд 👍👍👍👍🌹
Как всегда столько вкусняшек! Спасибо🙏🏻🌷🌷🌷
Леночка привет, Ты тоже здесь?!........... У Тебя тоже все "как всегда" ооооочень вкусно и полезно!!! А теперь ещё и у Артёма много чего вкуснючено, простого и не калорийного👍🍓🍓🍓
@@allaradrimmur9033 привет! Спасибо🙏🏻☺️❤️❤️❤️
@@allaradrimmur9033 прошу прощения, а Артём это кто ? Интересна тема питания в области ПП ☺🌷🌷🌷
@@НочнаяРадуга-р4ц 😉😂😂😂 Артём это муж Лены, у Него на канале ооооооочень простые, вкусные и пооезные пп сладости и есть много низкокалорийных.
@@allaradrimmur9033 Спасибо ! Подписалась на Лену и Артёма☺🌷🌷🌷
Как я раньше то без вашего канала жила??))) Спасибо вам, огромное!! Обняла!!
Отличный канал, давно такой искала, а самое главное есть в описании список ингредиентов!!!
Юленька мне понравились все ваши блюда вы просто супер и за то что похудели и за то что стараетесь для нас начинающих ппшников чайников не хочу ни кого обидеть. Все рецепты на заметку и обязательно приготовлю . Всех благ вам Юленька и всем кто читает эти строки хорошего настроения и отвесов .👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👌👌👌
Юленька, рецептики изумительные.
Какая Вы молодец! Спасибо за рецепты.
Колбаса - супер! Спасибо. Сейчас картошку буду на завтра исполнять. Рецепты замечательные, всё по-настоящему вкусно и красиво.
Юля ,готовлю с тобой и очень хочу поблагодарить тебя за такие доступные и вкусные рецепты!Готовила мясные ватрушки обалденно вкусно 👋👍👍👍
Еще не начила смотреть, сразу ставлю лайк! Знаю, что будут вкусные рецепты! 😊
СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТЫ ☀️🌹❤️
Колбаса, ватрушки...Новые рецепты- очень понравились, интересненько! Спасибо Юленька
Лучшее меню из тех, что я нашла в ЮТ👍👍👍Особая благодарность вам за подсчёт калорий, я сама не умею высчитывать🙏🙏. ПОДПИСКА!❤
Боже мой, на часах без пяти час ночи, я пошла варить куриную колбасу
😂😂😂😂
😂😂😂
😂😂😂
Юля,огромное спасибо вам за ваш труд. Это действительно труд помогать людям. У меня большая просьба воскресения буду поститься. Посоветуйте постные рецепты.
Спасибо огромное. ПП картошку делаю 2 раз за день. Старший сын сметает быстрее всех и просит еще😊👍. Хоть есть чем заменить магазинные сладости.
Большое спасибо за такие отличные рецепты! Супер! Всё вкусно и красиво.
Юля, все рецепты просто супер!!! И колбаса и ПП картошка! Спасибо!!! 🍌🥔🍅🥒🥬🥦🌶
Юлечка! Спасибо Вам огромное за прекрасные рецепты. Я влюбилась в Ваши рецепты. Постоянно смотрю видео,уже готовила много блюд. И все получились очень, очень вкусные.❤
Чудесные рецепты,спасибо
Какая вкуснота! Юличка, спасибо за отличные рецепты!!!
Все супер
Юлечка, спасибо Вам большое за рецепты. У Вас все рецепты очень хорошие. ❤❤❤❤ Готовила по Вашим рецептам. Все получается очень вкусно.
Ваши рецепты это лучшее, что я нашла на просторах интернета, спасибо Вам за, Ваш тру.
Вы просто умница, спасибо огромное за рецеты
Юля, спасибо за ваши рецепты. Быстро, вкусно, полезно!
Здравствуйте, как всегда вкусно и полезно и сытно. спасибо большое за интересную встречу.
Привет Юлечка ! Впервые буду готовить колбасу в бутылке, и такую картошку, думаю получится .Юленька ,спасибо огромное ,за все рецепты приготовленные тобой ,за твой труд для нас .Нравятся ,понятно , без заморочек, вкусно !
Юлечка, такую примерно колбасу я делаю и люблю. Попробую Ваш вариант и сравню. В свою я добавляю сухое молоко и делаю из сырого фарша, без желатина, раскладываю в высокие стаканы (любая форма), завязываю пленкой и варю на водяной бане. Вкусно! Но, Вы подаете столько новых идей, что все хочется попробовать!
Юля, обожаю Ваши марафоны! Вкусно! Сытно! Да еще и худеешь! Спасибо Вам!
Юля, колбаска получается просто 🔥🔥 спасибо за рецепт 👍🌷
Приготовила ПП картошку-очень вкусно, рекомендую👍 Спасибо за рецепты!
Юлечка, рецепты супер😍👍👍👍 Колбасу приготовлю в первую очередь! Спасибо вам огромное!!!🌺
Юлечка как я рада что попала на ваш канал ! Большое спасибо за ваш труд . Попробую худеть на ваших рецептах.
Спасибо) всё приготовила, очень вкусно, сегодня все пробовала, мне особенно понравился чечевичный супчик и мясные ватрушки.
Юлечка, все блюда шикарны, но отдельное спасибо за мясные ватружки, это мега вкусно!!!!
Супер вы большая молодец,самые лучшие рецепты у вас
Благодарю, Юля! Как всегда, все очень вкусно и просто!
Мой муж доволен) Ест сейчас все ваши блюда) Говорит - хорошая диета))) И мне нравиться!
Спасибо за такие рецепты! Наконецто вижу продукты,которые есть в магазине в моем регионе. Все доступно и понятно!
Юлечка огромное вам человеческое спасибо! В группе написала и здесь пишу, где то но увидите и чтоб люди тоже понимали что результат отличный! У меня вес большой и поэтому и цифры большие - я это понимаю но буду продолжать по вашим рецептам, с небольшими изменениями под себя. За марафон я сбросила 8.400, за вчерашнюю разгрузку на шоколаде 2 кг. Первая неделя была самая результатная, но хорошо что дальше удержала. Буду и дальше стараться! Спасибо ещё раз!!!
Юлия, вы просто чудо! Прекрасные рецепты
Спасибо большое за рецепты! Приготовила мясные ватрушки, правда к фаршу добавила лесные грибы. Очень вкусно, понравилось всей семье👍🔥
Рецепты просто СУПЕР! 🤗 Спасибо Вам большое!🥰😋
Классное, и не сложное меню. Обязательно буду делать, мои домочадцы все очень хорошо кушают, и говорят мы согласны быть на такой диете)😉🙈😋😋⚘💐⚘💐⚘💐⚘
Попробовала картошку, просто супер! Захотелось сладкого и я сделала эту ПП картошку, не жалею, очень вкусно ❤ спасибо 😊
Класс!!! Спасибо за вкусный и полезный марафон
Спасибо большое очень удобна для меня. 👏👏👏👍👍👍
Спасибо, очень интересные рецепты! О ватрушках впервые слышала!!!👍
Ничего себе мясные ватрушки 😄супер находка вот бы не додумалась ,Спасибо большое 👍
Как всё вкусно! Так худеть просто замечательно. Спасибо большое.
Вы большая молодец, всё так вкусно!!!!!!!👍👍👍👍👍
Теперь буду ждать, когда доем печеночные рулеты и котлетки с творогом по-вашим рецептам,чтобы попробовать новые!
Да уж, я тоже не успеваю одно доесть, а тут уже другое..."Я еще Маэстро забыть никак не могу, а это, наверное, вообще..." (из к/ф Самая обаятельная и привлекательная") Спасибо, Юлечка!
Я тоже))
Спасибо за рецепты, вкусно и доступно. Будем готовить
Огромное спасибо! Все просто и вкусно!
Очень вкусно все выглядит,пошла готовить вкусняшку.Спасибо за рецепт
Спасибо огромное за рецепты!!! Всё супер!!! 👍👍👍 Всё замечательно продумано. Кушаем вместе с мужем 😊
я очень удивлена! спасибо за рецепты. очень интересно.
Благодарю вас, всему копилку ❤
Ваши рецепты просто супер. Спасибо большое
Не устаю говорить Вам - СПАСИБО!!! ВСЕ ПРОСТО СУПЕР! Мясные ватрушки - 5мин и на столе пустые тарелки!!! Очень все вкусно, ново и доступно!!!
Валентина, спасибо! Очень рада, что Вам все понравилось!
Спасибо Юлия. Все рецепты классные.
Здравствуйте, очень понравились рецепты.
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЮЛЯ ЗА ТВОИ ТРУДЫ. 🥰👍💐💐
Готовила по другому вашему рецепту чечевицу, спасибо за рецепт, очень вкусная чечевица получилась.
Респект, Юлечка! Колбаска и ватрушки на ура! Какая же ты умничка, все просто и доступно!
Вы молодец.Спасибо.
Супер 👍, спасибо!
Классные рецепты. Картошка супер. Ватрушки я бы никогда так не додумалась, и колбаса супер. Какая вы умничка.Респект🌹🌹🌹
Ну, какая же Вы-молодец! Очень интересное меню, даже не знаю, что выделить. Полезной "картошкой" Вы меня просто добили🙆🤦♀️, вот уж не представляла, что моë любимое пирожное "картошка" может быть полезным. Начала внедрять ваши блюда в меню семьи. Спасибо, за Ваш труд! Вы для меня находка, с удовольствием делюсь Вашим аккаунтом с друзьями.
Девочки! С завтрашнего дня начинаю худеть! Буду вести календарь похудения. И готовить по этим рецептам❤❤❤❤❤❤. Сегодня 14 августа. Вешу 65 кг, рост 160см. Лишние 5 кг.
Шикарные рецепты. Огромное спасибо. Очень рада, что нашла ваш канал👍
Очень вкусные рецепты, я хлопаю в ладоши. Вся семья ела и хвалили! Спасибо большое Вам за ваш труд.
Все вкусно и аппетитно!Все подробно обьясняете и колорийность показываете,подписался и буду готовить по вашим рецептам
Спасибо,порадовали!
Юля спасибо за отличные и бюджетные (что важно) рецепты!
Классное меню👍😋 ПП объедение😊
Ещё хочу, много хочу рецептов! Большое спасибо, Вы умничка!
Спасибо ☺️
Благодарю за интересные рецепты 👍
Юлечка,спасибо Вам огромное за ваши труды. Жаль что раньше не увидела ваш канал.Я чтобы мужу отдельно не готовить ,подсадила его тоже на это питание🙈.А он меня теперь спрашивает точно ли на этом можно прохудеть🤣🤣,всё вкусно, ничего не запрещено,а шарлотка и пп картошка вообще супер.🌺
Отличная идея. Вы молодец
Приготовила всё)
Супер
Буду питаться только по вашим рецептам)
Спасибо большое. Буду готовить. Из чечевицы я салаты делала, суп не варила, буду пробовать. 😘🌹💐🎉
Спасибо вам огромное за ваш труд и помощь, в последнее время я поправилась на 13 кг и никак не могла сбросить, не есть мне нельзя, то есть голодать, с вашими рецептами я всегда не только не чувствую голода, наоборот, все очень сытно и вкусно, пока у меня 1 неделя, ушло 2,6, прямо летать хочется и настроение отличное🥰
Юличка спасибо тебе большое,очень вкусные рецепты🙏
Сегодня приготовила ватрушки, суп и картошку. Супер. Быстро и вкусно. Спасибо большое. Вы умница!
Светлана, очень рада, что Вам понравилось!
Спасибо за ваш труд!🙏🏻рецепты бомба! Сегодня на завтрак/обед готовила себе вашу ленивую хачапури. Очень вкусно и сытно!👍🏻
Здорово, понравилось всё ❤❤❤
Спасибо огромное! Все легко вкусно пон,тно!
Юля, спасибо за интересные блюда!!!!! уверена,что все очень вкусно!!!!
Обязательно буду пробовать всё.Спасибо Вам за рецепты.