20 рецептов для тех, кто следит за своим здоровьем, и для тех, кто придерживается диеты СТОЛ 5
HTML-код
- Опубликовано: 7 июн 2024
- Новая рубрика - плейлисты! Очень жду ваши отзывы в комментариях! Сразу 20 рецептов в одном видео!
Как я сушу лук здесь • 5 ПРИЧИН, зачем я СУШУ...
Как я готовлю овощной бульон здесь • 12 продуктов, которые ...
00:00 Диета стол №5
00:20 Легкий овощной суп
01:10 Суп-пюре из овощей
02:17 Десерт из тыквы
02:55 Запеченная тыква
03:09 Запеченные яблоки
03:45 Безе
04:27 Бисквит на белках
05:50 Рисовая каша с яблоками
06:29 Минтай в микроволновке
07:39 Рыба в пергаменте
08:39 Рыба в рукаве для запекания
09:39 Куриные колбаски на пару
10:38 Котлеты в духовке
11:36 Котлеты с молодой капустой
12:53 Тефтели с гречкой
14:06 Тефтели в молоке
14:51 Картофель в молоке
15:45 Ужин в одной посуде
16:28 Индейка с гречкой и овощами
17:35 Гуляш из куриного филе
18:13 Кабачковая икра в пакете
РЕЦЕПТЫ:
-1- Легкий овощной суп
• Бульон (у меня овощной) - 1,5 л
• Капуста - 150 г
• Лук - 0,5 шт.
• Перец сладкий - 0,5 шт.
• Сельдерей - 50 г
• Кабачок - 200 г
• Овощи замороженные - 100 г
• Соль
-2- Суп-пюре из кабачков
• Кабачки - 300-350 г
• Молоко - 1 стакан
• Вода - 1 стакан
• Петрушка - 2-3 вет.
• Чеснок - 1 зуб. (можно исключить!)
• Специи - 0,5 ч.л.
• Соль (по вкусу)
-3- Десерт из тыквы
• Тыква - 300 г
• Сахар - 1 ст.л.
• Цедра лимона - щепотка
• Корица
-4- Яблоки запеченные
• Яблоки
• Сахар
-5- Безе
• Белок яичный - 3 шт.
• Сахар - 190 г
• Ванильный сахар - 10 г
• Яблочный уксус - 1 ч.л.
• Крахмал (любой) - 1 ч.л.
-6-
• Яичные белки - 5 шт.
• Сахар - 40 г
• Лимонная кислота - 1/4 ч.л.
• Соль - щепотка
• Мука - 60 г
• Сахарная пудра - 80 г
• Ванилин - 1 г
-7- Рис с яблоками
• Рис - 220 г
• Яблоки - 3-4 шт.
• Масло сливочное - 20 г
• Сахар - 2 ст.л.
• Сметана (нежирная) - 1 ст.л.
• Соль
-8- Минтай в микроволновке
• Филе минтая - 250-300 г
• Специи для рыбы - 1 ч.л.
• Лук - 0,5 шт.
• Морковь - 0,5 шт.
• Петрушка - 1-2 веточки
• Помидоры (можно исключить!)
• Вода - 20 мл (можно не добавлять)
• Сыр (нежирный) - 15-20 г
• Соль
-9- Рыба в пергаменте
• Стейки или филе рыбы (у меня кижуч)
• Масло растительное
• Капуста цветная
• Сметана нежирная (или йогурт)
• Специи для рыбы
• Соль
-10- Рыба в рукаве
• Рыба (любая) - 2 шт.
• Специи для рыбы
• Перец сладкий - 1 шт.
• Брокколи - 350 г
• Лук - 1 шт.
• Стебель сельдерея - 1 шт.
• Лимон (можно исключить!)
• Соль
-11- Куриные колбаски на пару
• Куриное филе - 900 г
• Хлеб - 100 г
• Молоко - 100 мл
• Яйцо - 1 шт.
• Лук - 1 шт.
• Морковь - 1 шт.
• Зеленый горошек (отварной) - 150 г
• Специи - 1 ч.л.
• Соль
-12- Котлеты в духовке
• Говядина - 500 г
• Куриное филе - 500 г
• Картофель - 300 г
• Лук - 1 шт.
• Яйцо - 1 шт.
• Белый хлеб - 2-3 ломтика
• Молоко - 100 мл
• Соль
-13- Котлеты с молодой капустой
• Мясо куриное (фарш) - 600 г
• Капуста молодая (или пекинская) - 200 г
• Творог - 80 г
• Яйцо - 1 шт.
• Укроп - 2-3 веточки
• Лук сушеный - 0,5 ч.л.
• Приправа из овощей и зелени - 0,5 ч.л.
• Соль
-14- Тефтели с гречкой «Два в одном»
• Куриное филе - 500 г
• Гречневая крупа - 100 г
• Лук - 1 шт.
• Крахмал - 1 ст.л.
• Мука - 1 ст.л.
• Вода - 400 мл (для соуса)
• Специи
• Соль
-15- Тефтели в молоке
• Фарш мясной - 500 г
• Рис (отварной) - 500 г
• Яичный белок - 1 шт.
• Лук сухой - 1 ч.л.
• Молоко - 800-900 мл
• Соль
-16- Картофель в молоке
• Картофель - 800 г (вес уже очищенного картофеля)
• Молоко - 400 мл
• Масло сливочное - 15-20 г
• Соль
-17- Ужин в одной посуде
• Куриное филе - 500 г
• Картофель - 800 г
• Морковь - 1 шт.
• Лук - 1 шт.
• Перец сладкий - 1 шт.
• Специи для курицы - 1/2 ч.л.
• Масло оливковое - 1-2 ст.л.
• Соль
-18- Индейка с гречкой и овощами
• Гречневая крупа - 220 г
• Индейка - 500 г
• Приправа из овощей - 1 ст.л.
• Масло оливковое - 2 ст.л.
• Смесь из замороженных овощей - 250 г
• Вода - 500 мл
• Соль
-19- Гуляш из куриного филе
• Куриное филе - 400 г
• Лук - 1 шт.
• Сметана - 2 ст.л.
• Соль
-20- Кабачковая икра в пакете
• Кабачок - 2 шт.
• Помидор - 1-2 шт.
• Морковь 1-2 шт.
• Перец сладкий - 1 шт.
• Лук - 1-2 шт.
• Соль по вкусу
• Специи
• Масло подсолнечное - 1-2 ст.л.
➤ Мои рецепты в текстовом формате zen.yandex.ru/tastyminute
➤ Оцените мой второй канал с короткими рецептами goo.gl/RoUqRM Присоединяйтесь! Там у нас тоже вкусно))
➤ Facebook / tastyminute
➤ Instagram / tastyminute
➤ ВКонтакте tastyminute (здесь мы делимся своими фото)
➤ Группа в Одноклассниках ok.ru/min1ru
➤ Telegram: t.me/tastyminute
Композиция "Life of Riley" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/....
Оригинальная версия: incompetech.com/music/royalty-....
Исполнитель: incompetech.com/
![Latto - Sunday Service (feat. Megan Thee Stallion & Flo Milli) [Remix] (Official Video)](http://i.ytimg.com/vi/9gL0F1xIt2I/mqdefault.jpg)
20 рецептов за 20 минут (!): всё просто, понятно, красиво - ГЕНИАЛЬНО!
Очень радует список ингредиентов под видео - за это отдельная благодарность!
Спасибо, что смотрите!
Даааа, и за тайм-коды также отдельное спасибо❣️
Присоединяюсь. Благодарю за Ваш труд и заботу о нашем здоровьи
Очень удо бно ,молодец
Это просто разговор,а начнёшь готовить пойдет не один час,пока закепит,свариться,нарезка и чистка овощей,и так каждый день
Оксана, что вы- умница - знаете, что умелица тоже знаете! Но вы же Золушка-Волшебница (два в одном)! Успевать работать на даче, делать заготовки, да ещё и постоянно выдавать шедевры кулинарии для своей семьи и всех нас! Угнаться невозможно! Не было ещё такого, что бы не понравилось, поэтому выделить что-то конкретное я не могу. Мой поклон вам, дорогая! Счастья и успехов!
Мне все нравится!
Оксана ,молодец, я полагаю уВас 7 пядьев во лбу.Иначе как Вы все успевали . Берегите себя для семьи и себя самой.Удачи!😀👌
Диета N9
Очередь для диабетической еды
Очень удобно, что в плейлисте есть первые, вторые бл. рыбные и мясные, бл., из птицы, каши, десерты, выпечка. И еще все это в ассортименте! Спасибо огромное. Вы молодец, работаете для нас грамматно, ловко , чувствуется опыт и у вас очень приятный голос. Само видео хорошо обработано.
Оксаночка ,вы самый лучший кулинар на Ютубе и рецепты у вас вкусные. И вас можно смотреть и слушать с большим интересом ,чем мелодрамы - счастья и здоровья вашей семье! Очень хорошо что вы даёте несколько рецептов в 1 ролике ( на любой вкус). А на злых блогеров,которые из зависти,что у них мало подписчиков ,не обращайте внимание,когда они начинают критиковать ваш голос. Голос у вас нежный , добрый и все чувствуют,что вы искренне хотите помочь людям.Некоторые блогерши даже пытаются копировать ваш голос,но не совсем получается и рецепты и них " не очень". Радуйте нас и дальше своим художественным каналом!
Голос супер приятный, браво ей, я тоже обожаю её рецепты. Без лишнего.... базара.... как у других.
😊😊😅
Это просто шедеврально!!! Вам необходимо работать на каком-то телевизионном канале! А Ваш голос- то отдельная тема!... Спасибо Вам! Я в восторге!
Прикольно она выговаривает каждое слово
Да, голос, действительно, завораживает. Можно вам озвучкой на ТВ или кино заниматься. И рецепты все неординарные. Супер! Я довольна, что подписалась на ваш канал.
@Людмила Фрунзе Жи и ши пишется с буквой " и". Это младшие классы
И голос и говорит конкретно, по существу, и без предисловия, набившего аскомину- и себя на демонстрирует, видны только руки, с аккуратно подстрижены ми ногтями, а её ужасные когти красного или чёрного цвета, и всяких бла бла историй, откуда этот рецепт взялся, то-ли от бабушки, то-ли от соседки, то-ли со времен динозавров!!
У неё больше 4млн подписоты. Она уже давно переросла телевизионные каналы)
У меня нет слов, громадное огромное спасибо!!!!! Очень сложно приготовить диетическое питание, чтобы было действительно вкусно!!! Вы просто волшебница!!!!♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Это зависит от диеты. На lchf - все идеально вкусное
И ВЫ ПРАВИЛЬНО НАПИСАЛИ, ЮЛИЯ ДЯДИНА
💖💝💖❤️🙏ОНА ПРОСТО ВОЛШЕБНИЦА🙏💖💝❤️
❤️🧿❤️🧿❤️🧿❤️🧿❤️🧿❤️🧿❤️🧿❤️🧿❤️🧿❤️
Спасибо большое вы умница.
Очень интересно и оригинальные рецепты.
you probably dont give a damn but does any of you know of a trick to get back into an instagram account..?
I stupidly lost the login password. I would appreciate any help you can give me
Невозможно уследить за всеми вашими ПРОСТЫМИ ШЕДЕВРАМИ! Продолжайте радовать нас диетчиков❤️! СПАСИБО!
Оксана! У меня не хватает слов и эмоций, чтобы по достоинству оценить вашу работу! Я так давно мечтала, что кто-нибудь позаботится о нас, диетчиках и сделает подборку таких блюд. Огромное вам спасибо! Наши предпочтения не из-за прихоти, а по большой необходимости из-за потерянного здоровья... Я в вас влюблена! Огромных вам успехов и крепкого здоровья!!!
Мне нравится ваша грамотная речь, чистота кухонной утвари и конечно разнообразие блюд. Молодец!
Очень хорошие рецепты, вы такая молодец, большое разнообразие для диетического питания.
6ёёёё
Гжш
Спасибо за рецепты,.умничка.
Только позавидовать можно,, молодчина, ШЕДЕВР
Девочка, умница, с золотыми ручками и бесконечной фантазией. Радость наша и гордость. Всего самого доброго тебе и всей твоей семье.
Умничка! ! Большое спасибо
Какой приятный голос,заваражевающий, Додельница рукодельница!
Всё понравилось, я так хотела увидеть такое видео, оно мне сейчас необходимо!!! Вы просто умничка, я очень благодарна вам за это! Можно ещё диету для печени и желчного пузыря. 🙏❤️❤️❤️
Очень удобно когда много простых- рецептом в одном видео. Побольше таких видео с простыми вкусными рецептами. 😘
Посмотрите видео у Виктории Роккель
там очень много всевозможных диетических рецептов. Канал так и называется : Готовим с Виктория Роккель.
Это самый лучший канал для людей соблюдающих диету стол 5. Здоровья вам👋🌷
Те.баьчх
А причем тут Виктория Роккель? Мы на канале,,кухня наизнанку"
Ещё раз повторюсь, что Ваш муж нашел в Вас не клад, а огромный СКЛАД в виде тонелля без начала и конца!
Талант, доброта, любовь без границ!
У Вас сердце ввиде ☀️, которое очень ярко светит!!!
Спасибо большое всем блогерам!!!😊
Оксана если можно следующее видео для тех кто хочет снизить вес- малокалорийные блюда. Кто за ставьте лайки под этим комментарием.👍👏💖💖💖
Чтоб снизить вес, смотрите каналы не о еде.
@@angelangel77 аха-хах 👍🏿
100% согласна
Эти рецепты подойдут для снижения веса.
Чтобы ничего не страдать лишним весом нужно закрыть рот липкой лентой или холодильник на замок :) Тут и так все рецепты хорошо подобраны для диеты и для тех у кого диабет,конечно кроме рецепта безе всё отлично. Только вот не каждому человеку по карману покупать каждый день филе курицы ,индейки и ещё также мясо говядины. Не знаю как в других странах вот лично я живу в Германии и не каждый день могу позволить так питаться цены космические , и я работаю и всё равно позволить такое не могу скорее всего у меня будет 26 дней диета и 4 дня можно побаловать себя)))) Я конечно утрироваю но всё же не на каждый день блюда,но отличные идеи
Правда, очень удобно! Много блюд и не надо нигде копаться! Спасибо большое! Очень приятно слышать ваш мелодичный голосок! Сразу появляется желание творить! Спасибо, дальнейшего процветания!
Спасибо большое мне очень понравились легко и вкусно!!
Оксана вы просто гений ! Обожаю смотреть ваши простые, вкусные и красивые блюда. Умничка. Спасибо!
Замечательное видео,ни лишних слов ни действий,все понятно и вкусно.спасибо большое!!!
Хочется видеть больше диетических блюд- без сахара, без белой муки и т.д.Спасибо за Вашу работу!
И меньше мяса
ТОЧНО,САХАР КОГДА ВИЖУ ЧТО БУХАЮТ НЕ СМОТРЮ Я ДИАБЕТИК.
@@patimatabdulaeva2509 а я уже несколько раз сижу с друзьями которые бухают пиво и сухарики и.т.д
Вчера с одним поссорился его жаба задавила что я не пью с ним пиво
А я ушел навсегда с этой темы весной курить бросил щас пить
@@Btvin2023 успехов тебе!!!!!
@@Btvin2023 Бедняга, видать здорово тебя прижало!
А мне нравится, абсолютно все, что вы делаете. Правда. Смотрю с удовольствием.
Это теория проверим и попробуем приготовить
А мне много чего не пондравилось абсолютно, почти все рецепты. в
суп кабачки＋молока на первом месте в этом списке😂👎 полный бред
@@user-ly8jo3pi2r а мне все нравиться особино как вы смиетесь
Привет, ВСЕМ любителям вкусно покушать! Приглашаю подписаться на мой канал о еде, самые быстрые и простые рецепты для ВАС!!! ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ!!!
@@user-ge4fb5fh9n Ренар
Оксаночка,очень классный ролик. Хочется сделать распечатку - и на холодильник (кроме сладких), чтобы всегда были под рукой на кухне. Кстати,в коротких видео,услышав ваш ,Оксана, голос,спешу ставить лайк(чтобы не забыть),а потом просматриваю рецепт, зная заранее,что он пригодится: у вас просто талант находить для нас полезные рецепты. Тысячу лайков и подписчиков.🌷💖😋🍜🍝🍏🍅👏💟👍👍👍👍👍
Боже как же здорово что я вас нашла! У меня как раз 5 стол! Столько вкусностей увидела😍😍😍 спасибо вам огроменное❤️❤️❤️ вы спасли меня🙏
Игорь Кабо ,повар 5 стол , дипломированный специалист , прсмотрите его , а это просто домохозяйка и все ,насочиняла
Это очень удобно, не нужно из 30ти видео выбирать что тебе подходит, а потом искать то самое с понравившимся рецептом. Все на высоте как всегда, огромное спасибо
Все кто читает этот комментарий желаю крепкого,Сибирского здоровья от всей души!С уважением ,Саня Сибиряк
Лайк
Очень необычное блюдо
@@user-hd3kq9rs8p Необычное,кто не болеет или не сидит на диете,рецепт общеизвестный.
Взаимно
@@user-oi1wh6kq4x И Вам здоровья и удачи .
Доброго здоровья, всем! При диете 5 , мне сказали, нельзя капусту и болгарский перец, а так же сахар и соль. Может я ошибаюсь. За рецепты огромное спасибо!🔥♥️
Вы правы нельзя, даже сахар нельзя. Девушка не знает наверно какая диета должна быть.
Сахар, соль чуть чуть, перец можно но не в период обострения, а в ремиссии. Потому что молоко тоже нельзя, но в состоянии обострееия
Вы берите за основу, добавляйте то, что можно. Оксана же не сказала, что это 5 стол.
Блюда не жирные, все полезное, не жареное. Она сказала, что для тех, кто следит за своим здоровьем. И это правильно! Никаких пельменей, жирных борщей пр.калорийных блюд.
У меня тоже 5 стол, но я решила, что многие блюда можно скорректировать под себя. Некоторые овощи можно поменять на брокколи(её можно).
Спасибо, Оксана, за подборку, очень много из этого можно добавить к своему рациону. 👍👍👍
Желтки нельзя, лук, чеснок ,перец тоже нельзя
соль ограничена, сметана ,молоко в блюдах и не часто. Помидоры тоже под вопросом. Замороженные овощи типа горошка тоже нельзя, а капусту только пекинскую.
Советую посмотреть канал Игоря Кабо, стол 5, все четко и конкретно, что можно, что нельзя.
Да, капусту и перец нельзы😢
Хозяюшка от БОГА !!!❤ Обладает не только прекрасным талантом приготовления блюд,но и приятным обаятельным голосом.СПАСИБО ОГРОМНОЕ !!!❤💯💥
Оксаночка, Вы как всегда на высоте. Всё просто супер. ОЧЕНЬ удобно,когда группа блюд объединена, упрощает выбор приготовления блюд. Спасибо вам с мужем за ваш канал. Всё просто,недорого,доступно. Процветания каналу.
Оксана, я часто пользуюсь вашими рецептами. Благодарю за ваши старание и труд. Хотелось бы не только слышать вас, но и видеть. Дальнейших успехов и благополучия вам и вашим близким.
@@niger5796 к
Здравствуйте.Какой же у вас нежный голосок как колыбельная для моих ушей ну такой приятный голос у вас просто балдею когда вас слушаю.Обожаю ваши все рецепты особенно эксперименты.Вы чудо повар женщина
Казахстан, спасибо за рецепты, очень удобно просмотреть и чтото выбрать для себя, у меня диета 5,чесно говорю не знаю что можно что нельзя а у вас , сделала выбор, буду пробовать, готовить, и лечить свою печень, огромное спасибо, жду новенькое
Прелесть все понравилось
Я в восторге от Ваших рецемтов и от Вашего голоса и манеры преподность все пон ятно доступно. Так держать. Крым Симферополь. Я просто влюблена в Вашу передачу.
Это очень полезная и нужная рубрика!я вынуждена питаться стол 5.спасибо что позаботились о нас.так держать!буду ждать с нетерпением следующую подборку. Спасибо❤
Ой я еще не пробовала но уже благодарю за все рецепты которые очень доступно все и понятно и уверена что вкусно.Спасибо огромное.😊👍⚘🌷💐
Меня лук везде смущает, при 5 столе лук нельзя.
Ням, ням 👍👍🙌🙌🙌
@@user-sd6fc8px6g Так не кладите!
Да, Оксаночка, лучше так подборкой. Не надо голову ломать, что приготовить. Тут сразу и первое, и второе, и десерт. Спасибо тебе огромное, ты моя палочка-выручалочка. И пусть не иссякнет твоя фантазия. Здоровья тебе и твоим близким.🤗👍👏💞
Почему на "ты", не понятно.
Каша с яблоками - вкуснота! Мама так готовила в моем детстве. Теперь я так же готовлю. Вкусно и в холодном виде, диетическое блюдо. Можно взять с собой в дорогу в баночке). Очень понравится детям. Попробуйте, кто недооценил этот рецепт. Не пожалеете!
Обожаю эту девушку! Спасибо за рецепты. Всегда всё просто, доступно, быстро, без лишних заморочек. Я в семье главный по кухне.
Очень нравится ВСЁ! Особенно Ваш голос и как аккуратно Вы всё готовите 😍
Слушала бы и слушала только вот духовка испортилась
Я на диете. Спасибо за комплексное меню, особенно на рецепты с рыбой и с овощами. Всего Вам доброго.
Оксаночка,Благодарю! Чудесный формат видео,коротнои понятно! ❤❤❤
Очень удачная идея с плейлистами .Сделайте пожалуста плейлисты - готовка в мультиварке и готовка в микроволновке .Обожаю эксперименты на кухне с новой техникой! Мультикукер -это вообще мечта
Очень хорошо,что 20 в одном мне очень понравилось и вообще мне ваши рецепты очень нравятся ,спасибо ,вы меня на новые идеи приводите.
Какая Вы 👍🏻 Не перестаю Вами восхищаться! Все просто и здорово👍🏻
Оооо!!!! Это большая находка 😃
Диетические столы- этого оооочень мало в интернете (
А так хочется не только правильно кушать, но и вкусно. Спасибо Вам, буду ждать продолженияяяя...
Как может быть вкусным/вода и овощи.тем более с кабачками. Не верю.это настоящие помойки
@@user-me8oc6xo4p ,помойка у вас в кишечнике ,если для вас это не вкусно
@@user-me8oc6xo4p У вас могут быть свои предпочтения, но не разделяю ваше мнение, для меня это о-очень вкусно.
@@allakovalenko0826 я не помню/но мне кажется/что это написано было не вам.прошу ответить.спасибо
@@user-me8oc6xo4p я варю супы вода+овощи. зять ест по 1,5-2 литра сразу. а дочь говорит, что у нее мясные супы не получаются такими вкусными, как у меня на воде
Спасибо большое за эту подборку! Именно искала такие рецепты! Тематические подборки - это очень нужное дело! Ещё раз спасибо за Вашу работу!❤❤❤❤
Да, мне и моей семье нравится, когда вы подаёте приготовление блюд в плейлисте
Пожалуйста делайте больше рецептов стол 5. Очень понравилось и очень нужно! Благодарю за ваш труд!
Для молодых хозяек наверное отделные рецепты хороши, но для тех,кто хочет иметь набор рецептов по отдельным темам,это просто прекрасно.Вы молодец ,такая изобретательная и с таким удовольствием все делаете!
9
просто, удобно, великолепно ,многое знаешь ,но забыыается
и вы вы напомнили .Огромное спасибо Процветания вашему каналу.
Спасибо за ваши простые и вкусные рецепты !!! Здоровья вам и семье, а мы ждём ваших новых плейлистов !!! 😊
Оксана, это просто шедеврально! Сразу столько блюд в одном плейлисте! Спасибо тебе за твои простые, вкусные кулинарные шедевры.
Спасибо. Всегда с удовольствием смотрю . Приятный голос, красивые ухоженые руки. Хорошо, что без длинных ярких ногтей. Готовится все с душой и любовью. Удачи Вам во всем. СПАСИБО!
ПРАВДА, Я НИЧЕГО НЕ ИМЕЮ ПРОТИВ ЯРКИХ , ДЛИННЫХ НОГТЕЙ, ХОТЬ САМА ИХ И НЕ "НОШУ "
Прекрасная подборка рецептов на любой вкус, сколько труда вложено, чтобы смонтировать такое классное видео (знаю, так как сама снимаю и монтирую), спасибо за труд, будем наслаждаться...❤️🤗👍
Какая умница, красавица и просто хозяюшка от бога, здоровья на многие годы, ангел в помощь вашей семье!!!
Оксана, очень хороший плейлист, можно ещё такие! Очень удобно. Спасибо!
Уже готовлю по вашим подсказкам! Сделайте подборку блюд из свёклы или тыквы, они того стоят. И огромное Вам спасибо!
Приглашаю ко мне. Есть плейлист Рецепты из тыквы и несколько рецептов из свеклы.
@@pannalesia2336 гтт ч
Огромное спасибо. Низкий поклон.👍🍎
@@pannalesia2336 как зайти?
ВОТ ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО СТОЯЩАЯ ИДЕЯ , СПАСИБО ВАМ , ТАНЕЧКА !!!! Я КАЖДЫЙ РАЗ ТЕРЯЮСЬ И СТОЮ НЕКОТОРОЕ ВРЕМЯ В ОЦЕПЕНЕНИИ, КОГДА У МЕНЯ СЛУЧАЮТСЯ ЭТИ ДВА ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ ОВОЩА, ОБЫЧНО ЭТО ДАРЫ МОИХ ПОДРУГ ИЗ ИХ "САДОВ ", КОНЕЧНО, ЕСТЬ ЗАПИСИ РЕЦЕПТОВ, НО КАЖДЫЙ РАЗ ВСЕ ПЕРЕВОРАЧИВАТЬ В ПОИСКЕ ,,,,, БУДУ РАДА ИМЕТЬ ВСЕ ЭТО В ОДНОМ --ДВУХ РОЛИКАХ В ЗАПИСИ, СПАСИБО ВСЕМ, ДОРОГИЕ МОИ ХОЗЯЮШКИ !!!!
Идея понравилась!!!!Теперь можно сделать такой плейлист про выпечку.Спасибо большое!!!!
Круто
А еще :повезло и вам с вашим мужем.Он вдохновляет,пробке т ваши блюда и помогает в выбор оборудования
Спасибо , Вам -- волшебница, кудесница!!! Столько оригинальных блюд-это, просто, сказка, кулинарная поэма продуктовая симфония , вы непревзойденный творец "кулинарного искусства", с Наступающей Вас Пасхой!!! Здоровья Вам и вашим близким, будьте счастливы и любимы, и Господом Богом на долго хранимы!!!у меня восторгу нет предела, бесконечно Вам благодарна
Слов не хватает выразить восторг
Вашими рецептами!
Спасибо огромное!
Здоровья Вам, многоуважаемая Оксаночка,
и всех благ!
Все 20 ГЕНИАЛЬНО . . . !!!!)))) СПАСИБО БОЛЬШОЕ . Вы умничка , здоровья вам и вашей семье а вашей маме низкий поклон )))
Дорогая, каждый раз хочется ставить не один лайк, а несколько. Столько полезного, спасибо!!!
Привет, ВСЕМ любителям вкусно покушать! Приглашаю подписаться на мой канал о еде, самые быстрые и простые рецепты для ВАС!!! ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ!!!
ставьте лайки под комментами и ЮТУБ засчитает все!
Согласна с вами всегда смотрю с удовольствием ! Хотя тожое хорошо готовлю и люблю импровезировать ! Но всегда нахожу чтото нового ! Умничка ! Мне очень нравится когда всегда включаеь рецепты и закрутки по сезону ! По праздникам ! Спастбо !
Спасибо огромное, очень вдохновляет!!
Очень удобно!
Можно выбрать то что нужно . Большое спасибо за лаконичнось. Всегда жду с нетерпением нового уведомления
Оксанка как вовремя попался мне на глаза это видео. Выбор блюд на все 💯. Зятю приписали диету, а он такой любитель покушать. То что я предлагаю кривится, сунула ему твое видео сказала выбирай, и теперь без проблем😆 а я с удовольствием готовлю и сама ем. Спасибо.
Привет. Да очень понравилось.
Хотелось бы такое видео с блюдами из творога.
🌷🌷🌷🌷
Спасибо огромное 👍🔥 Сделайте пожалуйста рецепты для диеты 5П - для тех, у кого панкреатит.
Всех благ Вам 🙏❤️
Игорь Кабо. Здоровое питание. Очень хороший канал для строгой диеты 5п. Рецепты очень вкусные, многое готовила. И там тоже есть плейлисты.
@@paletsneklaby Спасибо 🤗
Мне нравится идея групповых роликов но я бы лично предпочла их комбинировать по тематике. Например: Супы, Десерты, Салаты и т.д.. тогда мне удобнее их помещать по файлам. Спасибо что спросили и Большое Спасибо 🙏🏻 за Ваш изумительный кулинарный канал. Он один из моих любимых ❤
Оксаночка Вы просто Повар от Бога!!! Подача информации строго по рецепту, без лишных болтавни!!! И голос и дикця как будто у меня на кухне и прямо рядом. Доброта в голосе чувствуется что человек свою работу ЛЮБИТЬ!!! Благодарю от души!!!! И я подписалась без раздумья и ЛАЙК!!!🙏👍🤩😘✊
Хотелось бы увидеть плей лист по салатам и по консервации. Такие плейлисты очень удобны тем, что здесь каждый найдет себе что-то по предпочтению,, вкусу или что - то новенькое. Ждем новинок. Спасибо. 👏👏👏
Оксана, спасибо вам большое за простые и полезные рецепты. Вы очень нас выручаете.
Спасибо большое Оксаночка, за твои шедевры. Они простые, но очень вкусные. Я перестала смотреть других кулинаров и всегда ищу ваши рецепты. Вы уникальный человечик. Вас слушать и смотреть одно удовольствие. Вы наверное очень добрая.❤❤❤❤
Да что тут говорить 🤗все вкусное. Много чего готовлю по вашим рецептам. Спасибо большое за ваш труд 🤗👏👏👏🥗🥬🥒🥦🍎🍅🍋
Кухня на изнанку я влюблена в вас, мне всё очень нравится и рецепты и ваши лаконичные комментарии. Спасибо
Обалденно вкусно, а завараживающий голос можно слушать часами. Все блюда по вашим рецептам готовлю. Все в восторге. СПАСИБО И ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ. Вас надо на телевидение, вот где еще будет рейтинг. Удачи вам и больше подписчиков.
Прекрасные рецепты, один лучше другого, огромное спасибо❤
Спасибо за рецепты. Все очень быстро и правильно. Вы умничка. А слушать как вас приятно. Получаешь удовольствие!!!!!
Да, Оксана ! Вы большая молодец !
Прошу - плей лист о рыбе.
Спасибо, желаю всего самого, самого доброго !!!
Плейлисты- замечательно и очень удобно..спасибо!
Спасибо за рецепт! Очень аппетитно и вкусно выглядит!!!!
Спасибо, мне очень интересна тема здорового питания!
Хотелось бы увидеть больше рецептов без сахара и всяких вредностей )
Не перестаю удивляться вашему таланту.
☺️🤲❤️💗💓ВРОЖДЕННАЯ ТАЛАНТИЩЕ !!!☺️💗☺️👍
Супер , Оксана! Все приготовлено с душой!! Блюда огонь! Очень бы хотелось подборку блюд без мяса..Пусть все в вашей жизни будет так же Вкусно!
Оксана! Мне все очень понравилось! Как своевременно Вы показали эти рецепты. Мне как раз надо было взяться за свое питание. Очень нравится Ваш приятный голос и Ваша красивая, грамотная речь! Все понятно, и ничего лишнего! Восхищаюсь Вами!
Поддерживаю составления плей-листа на новогодний стол! Благодарю🙏
👍
Супер формат!)))
Обязательно сохраню себе. А вообще, смотреть Вас одно удовольствие
Очень вкусно! Всё класс!
Супер все очень вкусно
Очень замечательная подборка, а для меня еще и своевременная. Давно нравится ваш канал. А еще ваш спокойный, располагающий к общению голос. Спасибо.
Оксана! У тебя не голова а дом советов.Какая же ты умелая женщина.Просто диву даёшься. Молодец.
Отличный формат! Меня успокаивает ваш голос и готовка не кажется чем то запредельно сложным) Благодарю за ваши рецепты!
ага из - за голоса кажется и готовиться без усилий, пока не начнёшь процесс и когда нет тех предметов как миксер, элементарной микроволновки и духовка выделывается..)))
Спасибо, так аппетитно и вкусно разумеется!
Превосходство приготовления в том, что ничего не жарится в жиру. Спасибо. У меня 15 лет на кухне нет сковороды. У вас достаточно много рецептов и приёмов приготовления без " жарки" и лишнего жира, который впитывается в бумажные салфетки. Спасибо за ваше творчество.
Про тефтельки с гречкой никогда не слышала, пойду готовить, это бомба!!!!
Какая вы умничка . Без бла бла и сразу столько рецептов . Здоровья вам и творческих открытий
Здравствуйте! Мне очень нравится такие подборки рецептов в одном листе! Очень удобно! И ещё отдельное спасибо за то, что готовите из доступных продуктов, просто и вкусно получается! А красота какая, словно в ресторане! Благодарю!
А ещё хотела сказать, что вы по настоящему вдохновляете людей и мы Вам очень благодарны❤️
Отлично, можно выбрать каждому что то для себя. Разные варианты блюд. Спасибо👍
Спасибо большое за титанический труд и смекалку.Храни Господь Вас и тех кто Вам дорог
Слов нет, сразу возникает желание взять и приготовить.Гениально и просто.Вам большое спасибо 👌
Если плейлист и описание рецептов будет всегда в описании, то такой сборник рецептов очень удобен.
Дай Вам Бог здоровья!
Оксана, вы талант от Бога. Все супер. Вы нас вдохновляете и хочется готовить. Ведь иногда становишься в тупик, что приготовить. А главное всё доступно. Спасибо, приятно слушать.
Столько замечательных, подробных рецептов! Спасибо!!
Оксана , подборка просто Супер !👍
Все блюда полезны , вкусны , аппетитны и просты в приГотовлении ! ) всегда рада встрече с Вами , изысканными рецептами блюд , слаженность во всем , приятный голос ! ) 🍀
Благодарю ! ✨
Все рецепты прелестные! Можно вкусненько есть без вреда для фигуры)) Спасибо!
Да ладно? В половине сахар. ))))
А в другой половине белый хлеб)
@@taniamiro5821 госпади, пей тогда воду-в ней ни сахара ни хлеба! Ну или жри воздух, вообще идеально, питайся солнечным светом!
Это диета для поддержки печени и желчного вообще-то, при чем здесь фигура. Про нее ни слова не было сказано. Людям, которым эта диета остро понадобилась - обычно уже не до фигуры)))
Спасибо.
Очень хорошая подача рецептов.
Кратко и понятно
Огромное спасибо за такие простые и вкусные рецепты! Очень удобно, когда они вместе в одном плейлисте.
Как я люблю ваши простые и в то же время вкусные рецепты! Огромное спасибо Вам за ваш канал !
Спасибо Вам!💗
Прекрасный формат видео! Чётко, грамотно, наглядно! Всё по делу, без лишней болтовни.
Рецепты чудесные😃
Отличный плейлист. Очень удобно. Мне понравилась идея. Благодарю вас за труд.
Огромное спасибо, всё просто супер!!!