GAG - Esercizi Per Tonificare Gambe, Addominali e Glutei Senza Salti

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Allenamento di tonificazione per gambe, addominali e glutei con esercizi in piedi e a terra sul tappetino.
Esercizi mirati e bassi tempi di lavoro.
Ottimo allenamento GAG per chi si allena già da tempo con il livello base.
Questa è la versione intermedia di questa serie di allenamenti, composta da 3 workout.
Questo workout è completo di riscaldamento e stretching finale.
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😘 Buon Allenamento!

[@enricop1589]

💪

[@badescuvalentina9596]

L.ho appena finito ... grazie mille

[@danielaparisi1208]

Grazie per i vostri video! Mi è tornata la voglia di allenarmi da quando vi seguo!

[@alestonata3477]

Superbello! Vaaaamooosss 💪💪💪💪

[@gabriellabiamino]

Grazie 😍🙏

[@scire79]

Mi stanco guardandovi 😌🤭

[@tizianalabarbera3846]

SUPERRRRRRRRR .... grazie ragazzi , come sempre mi è piaciuto un sacco..... alla prossima ... vi adorooooo !!!!❤❤

[@eleonoracirillo6415]

Grazie infinite ♥️💪♥️ vamos 😘 lo stesso anche senza audio

[@rosaliabuttacavoli352]

Buon fine settimana ragazzi!!!!!💖🤗

[@Debbie-ne5on]

Workout appena concluso. Fantastico, abbiamo fatto di tutto. Ci stava fare anche dei pesetti, vamoooos 🔥

[@mirkocasadio2345]

💛👀💙🔥🔥🔥🔥