허리 및 골반 통증 환자들을 위한 스트레칭 운동

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024
  • 이번 영상은 허리 및 골반 통증 환자들을 위한 스트레칭 운동프로그램 입니다.
    허리 주변 근육의 긴장도를 개선하고 유연성과 근력 강화를 통해 허리를 안정화 시켜 통증을 경감시키는데 도움이 됩니다.
    #은평성모 #허리스트레칭 #요통

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