Terapia para RODILLA debilitada

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  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии • 438

  • @linomacciacchera6121
    @linomacciacchera6121 5 месяцев назад +2

    Julio buenos dias desde italia hago los ejercicios contigo mil gracias x tu generocidad de preocuparte por nuestra salud Dios te bendiga

  • @claracarrillo3333
    @claracarrillo3333 2 года назад +4

    ¡¡¡ EXCELENTES EJERCICIOS !!!
    GRACIAS

  • @verotello661
    @verotello661 Год назад +1

    Gracias por ayudarnos a recuperar cada miembro de nuestro cuerpo me agrada como nos hablas como si nos estuvieras viendo si estamos flojeando gracias 😊

  • @yolandafermin9829
    @yolandafermin9829 11 месяцев назад +1

    Grácias julio 🌻 que estés bien 🙏🌹🌺 Venezuela

  • @luciacabanas9703
    @luciacabanas9703 Год назад +1

    Gracias por los ejercicios, ya me estoy recuperando de mi rodilla, los ejercicios son muy buenos

  • @mariadelsocorromontoya9860
    @mariadelsocorromontoya9860 2 года назад +6

    Hola julio: te vengo siguiendo hace varios días y estoy muy motivada con tú rutina ,tengo desgaste de rodillas y me encanta como diriges las rutinas , cuéntame qué sigue para fortalecerlas más un abrazo desde COLOMBIA

  • @cruzelenaarboledaochoa5913
    @cruzelenaarboledaochoa5913 4 месяца назад +1

    Muchas gracias...Julio 😊❤

  • @lesbiacoromotoblanco3796
    @lesbiacoromotoblanco3796 2 года назад +18

    Hola Julio, me dedico a realizar todos los ejercicios que van dirigidos a rodilla, 🦵🏽hace poco tuve una lesión, me realizaron terapia biológica y rehabilitación, mi Fisio me aconsejó darle continuidad a los ejercicios y ahora estoy ejercitándome con tus vídeos excelentes 👍🏽, gracias. Feliz tarde🇻🇪

  • @sofimedina7699
    @sofimedina7699 7 месяцев назад

    Gracias Julio , te sigo desde Argentina y tus rutinas me han caído muy bien de una caída y me lesione mi rodilla derecha y me realice radiografía y un ecograma y como diagnostico arroja desgarro de el tendón pata de ganso

  • @yadiramarcano1222
    @yadiramarcano1222 2 года назад +1

    Estoy haciendo estis ejercicios las 4,40 am hora de venezuela tengo 68 años,abrazos a julio y a todos los que te siguen

  • @josebustos4906
    @josebustos4906 9 месяцев назад

    Hola Julio. Te sigo desde hace varios meses, por tus dos canales. Me siento afortunado por dar con alguien como vos: excelente profesional y excelente persona (esto se intuye a primera vista por la energía que desplegás, la cámara desnuda a las personas). Gracias por tus valiosos aporte y que Dios te bendiga, siempre. Saludos desde Bahía Blanca, República ARGENTINA)

  • @mireyaketterer1988
    @mireyaketterer1988 2 года назад +1

    Julio me levanto asiendo tus ejercicio de colunna grasia soy de chile

  • @miriamparedesmendoza924
    @miriamparedesmendoza924 2 года назад +1

    Me encanta muy buenos los ejercicios gracias

  • @luzmerybatero1869
    @luzmerybatero1869 Год назад

    muchas gracias Dr. por estos ejercicios son una bendición.Dios me lo bendiga

  • @estelamartinez4822
    @estelamartinez4822 2 года назад +5

    Gracias julio eres un ángel pues todos los ejercicio son buenos para nuestro cuerpo.. Dios cuide de ti siempre ???

  • @ZoraidaDiaz-em8ep
    @ZoraidaDiaz-em8ep Год назад +1

    Desde Cuba, muchas gracias, llevo 4 meses ejercitando contigo estoy mejor,dime si es normal la pérdida de peso con la rutina.

  • @micaelaperezhmn1113
    @micaelaperezhmn1113 6 месяцев назад

    Muchas gracias julio que alegría me das por compartir tus terapias yo tengo 76 años y me cuerpo cansado y temblor que Dios te bendiga siempre por compartir tus terapias yo soy de Oaxaca pero vivo en el estado de México

  • @luiseduardovallezapata3164
    @luiseduardovallezapata3164 2 года назад

    hola julio desde peru. que buenas motivaciones pra fortalecer las rodillas ya que me beneficia ya te estoy siguiendo por la lsion que tengo a las rodillas cuidase hasta proxima

  • @JuliaBohorquez-cj6yb
    @JuliaBohorquez-cj6yb 3 месяца назад

    Gracias Julio, me gustan mucho tus terapias, Dios lo bendiga

  • @juliaricardi2325
    @juliaricardi2325 2 года назад +6

    Gracias Julio por ayudarnos a estar mejor sufro por mis rodillas!!!😍

  • @LopeJesus-op6rs
    @LopeJesus-op6rs 6 месяцев назад

    Buenos días julio saludos desde Cuba, tengo 65 años y siempre me a gustado caminar mucho y estos ejercicios son muy buenos, gracias y saludos a la familia

  • @xiomaraquiroz7698
    @xiomaraquiroz7698 2 года назад

    GRACIAS Gracias gracias hermosa alma GRACIAS Gracias gracias a Dios te encontré me he caido muchas veces y he caido de rodillas y he tenido dolor. Guarde el video para hacer los ejercicios Dios te bendiga infinitamente un abrazo grande saludos para todos desde Venezuela NAMASTE bendiciones 😍😘💖💛💙💖💚💜💛💙💚

  • @josemurillo8091
    @josemurillo8091 2 года назад

    ¿Los ejercicios Isometricos para que sirve y si hase favor de haser un video mil gracias me da mucho gusto que llegue al millón para que RUclips le dé un reconocimiento para su linda comunidad que a formado y a los olvidados nostrae muchas alegrías con su alegría nos contagia para seguir viviendo muchas bendiciones GRASIAS 🇺🇸🤗🙏

  • @MaritzaCarrazana
    @MaritzaCarrazana 6 месяцев назад

    Buenos días julio. Bendiciones espero que estés bien y todos por allá por el huracán. Acabo de hacer estos ejercicio. Bien fuertes y me he sentido súper. Gracias 🙏💕

  • @emeliasanchez1438
    @emeliasanchez1438 3 месяца назад

    Buen día Julio muchas gracias los aguanté todos excelente Dios te bendiga y te de fortaleza para que sigas apoyando con tus rutinas ❤❤❤

  • @gracielaroa1283
    @gracielaroa1283 20 дней назад

    ❤hola julio gracias por los ejercicios muy buenos los ejercicios bendiciones para las rodillas cuando tenemos problemas para caminar gracias bendiciones

  • @mayorlacancristiannicolas1168
    @mayorlacancristiannicolas1168 2 года назад +1

    Doctor gracias yo estaba mala de la rodilla con su fisiterafiaya estoy bien gracias dios la bendiga

  • @porfiriomontes9381
    @porfiriomontes9381 4 месяца назад

    Julio, gracias por tu esfuerzo y las terapias que ofreces para beneficio de todos. Muchas bendiciones.

  • @bertacabrera9672
    @bertacabrera9672 2 года назад +6

    Gracias julio no te imaginas la gran ayuda que me hacen tus terapias ya que para mi era tan difícilmente salir de mi cama en la mañana por mis dolores de artritis.

    • @ferminazemanate9516
      @ferminazemanate9516 2 года назад +1

      Saludos desde Colombia más grasias están muy buenos los ejercicios que Dios lo bendiga

    • @socorrorodriguez1293
      @socorrorodriguez1293 2 года назад

      Gracias por el apoyo que nos brinda saludos desde México Acapulco Guerrero gracias por todo lo que me encanta la idea de Dios bendito sea Dios

    • @socorrorodriguez1293
      @socorrorodriguez1293 2 года назад

      Gracias julio no te imaginas que as hecho con mis rodillas con los ejercicios son muy bueno vídeo de Dios bendito sea Dios te cuide mucho tiempo

    • @socorrorodriguez1293
      @socorrorodriguez1293 2 года назад

      Gracias por todo lo mejor para ti todo lo que me encanta la idea de Dios te cuide mucho tiempo para cuándo será el apóstol del señor Jesús orando por todo lo tengo mercado libre desde ase unos tiempo para cuándo será el apóstol del señor Jesús orando por todo

    • @socorrorodriguez1293
      @socorrorodriguez1293 2 года назад +1

      Socorr o Rodríguez te deseo mucha bendición es julio desde México Acapulco Guerrero gracias por todo lo mejor para todos

  • @mariaantoniaventura608
    @mariaantoniaventura608 Год назад

    gracias julio me An ayudado mucho estos ejercicios de rodia y los estiramiento porg me dolian todos los huezos dios lo bendiga

  • @silviaegoavil4703
    @silviaegoavil4703 2 года назад +2

    Buen día Julio gracias por darnos la oportunidad de verte y motivarnos desde casa las terapias gracias y q Dios lo bendiga

  • @tamialema3687
    @tamialema3687 2 года назад

    Diosito les colme de bendiciones Julio por sus enseñanas. Tengo fractura de tobillo izquierdo .pero rodilla no podía alzar y ahora ya puedo poco a poco

  • @vickyestrada2362
    @vickyestrada2362 2 года назад +2

    Julio llevo dos meses haciendo la fisio con ustedes y he mejorado mi dolo de rodillas y mi caminar lal 90%.

  • @rosacecilabuitrago195
    @rosacecilabuitrago195 2 месяца назад

    gracias Julio Dios lo bendiga desde Estados Unidos soi dé la tercera edad y me a yudado mucho las terapias que nos enseña Él Señor Jesucristo le de mucha salud y bendiga su hogar

  • @MariaRefugioBugarínBugarín
    @MariaRefugioBugarínBugarín 5 месяцев назад

    Muchas gracias Julio por dar tan excelente terapia me a ayudado mucho para fortalecer mis rodillas Dios te bendiga hoy y siempre

  • @bettymora9018
    @bettymora9018 Год назад

    Gracias julio me ayuda mucho

  • @hildabustamante8552
    @hildabustamante8552 2 года назад

    Hola Julio te saludo con mucho cariño gracias x compartir estoy agradecida con tus ejercicios Dios te bendiga

  • @adelinachavez13
    @adelinachavez13 8 месяцев назад

    Joven Julio muy buenos ďias muchas gracias Dios le de mucha energia para ayudarnos le mando saludos de O axaca❤❤❤

  • @nehurittzamora77
    @nehurittzamora77 2 года назад +1

    Hola desde Tijuana. B.C. gracias por compartir me siento muy bien gracias que Dios te bendiga por siempre

  • @mariapiedadmeza2749
    @mariapiedadmeza2749 10 месяцев назад

    Buenas tardes Julio!!
    Te agradezco de corazón tan buenas terapias!!! que me an ayudado bastante a fortalecer mis rodillas!!

  • @SofiGarcía-e2w
    @SofiGarcía-e2w Год назад

    Gracias julio Heres un éxito para compartir tu sabiduría Heres grandísima energía bendiciones siii...Sofía garcia.

  • @dorishurtado5346
    @dorishurtado5346 2 года назад +1

    GRACIAS Julio desde CALI COLOMBIA excelente ,luvia de bendiciones hago ejercicio contigo , me duelen las rodillas al levantarme de la silla, soy activa como si tuviera 60, quiero estar saludable hasta el final , EL ETERNO te bendiga y recompense 😀✌🙏

  • @MariaedilmaBedoyajaramillo
    @MariaedilmaBedoyajaramillo 4 месяца назад

    Julio gracias gracias Colombia tengo 68 años artrosis de cadera y rodillas gracia pórtico tus ejercios mañana y tarde😮😮😮😊🎉🎉🎉

  • @sandravalor9088
    @sandravalor9088 2 года назад +1

    Me encanta como enseña Julio

  • @gloriacuervo5743
    @gloriacuervo5743 2 года назад

    Gracias...gracias...muy profesional su clse.. FELICITACIONES

  • @filomenaferreria6097
    @filomenaferreria6097 2 года назад

    Gracias es la primera vez que veo tu canal y muy buenos ejercicios
    Bendiciones

  • @gloriaarevalo6005
    @gloriaarevalo6005 2 года назад +4

    Me encantan tus ejercicios me están ayudando tus ejercicios 😊

    • @catitapacheco5458
      @catitapacheco5458 Год назад

      Julio buenos días gracias por las rutinas yo tengo problemas de rodilla derecha . Y trato de hacer la rutina . Bendiciones.

  • @noemifranco9652
    @noemifranco9652 2 года назад

    Desde LYON FRANCIA, como agradecimiento Julio, ya que acá caminan muchisimo y sobre todo las personas mayorcitas como yo !!

  • @juanavelascoaguiilar188
    @juanavelascoaguiilar188 2 года назад

    Muchas gracias que tenga un excelente día y que Dios te bendiga muchos saludos

  • @sanjuanagalarza4380
    @sanjuanagalarza4380 Год назад

    Gracias julio realmente reconfortantes tus terapias tengo lesión en las corvas y realmente mientras los hago no siento ninguna molestia. Realmente ayuda gracias ❤❤❤

  • @tamialema3687
    @tamialema3687 2 года назад +1

    Muchas gracias Julio estoy haciendo ejercicio todos días

  • @gloriaarevalo6005
    @gloriaarevalo6005 2 года назад +1

    Te veo desde Maryland usa 🇺🇸

  • @edwinaleman8271
    @edwinaleman8271 11 месяцев назад

    Te saludo julio desde EU Virginia
    Muy agradecida por tu ayuda Dios te bendiga aún más aty i tu familia

  • @AriadnaMedina-e1q
    @AriadnaMedina-e1q 10 месяцев назад

    A mi la verdad siii me a ayudado mucho muchas gracias y muchas bendiones

  • @marthatite4955
    @marthatite4955 Год назад

    Gracias mil gracias 🙏 que Dios lo bendiga siempre doctor

  • @GloriaGelidaRicaldiYuvilca
    @GloriaGelidaRicaldiYuvilca 5 месяцев назад

    Muchas gracias por todo los ejercicios y Dios te bendiga siempre. Desde Perú.

  • @jessicacapdevilla5907
    @jessicacapdevilla5907 2 года назад

    Hola Julio...te estuve esperando hoy en la mañana....pero no funcionó.el directo... Ahora estoy muy contenta 😃 de haberte encontrado....haré los ejercicios....muchas gracias.y saludos

  • @juanavelascoaguiilar188
    @juanavelascoaguiilar188 2 года назад

    Gracias que Dios te bendiga y te proteja siempre saludos desde Tamazula pan del Progreso Oaxaca

  • @teresamperio7556
    @teresamperio7556 2 года назад

    Muy buenos ejercicios y muy bien dirigidos con tus esplicaciones y recordatorios de postura y respiración👍👏

  • @irisvizcarra8553
    @irisvizcarra8553 Год назад

    Julio, quiero agradecerte grandemente por tus excelentes ejerccios me estan ayudando muucho, gracias gracias gracias.Dios lo bendiga.

  • @anaportu5437
    @anaportu5437 Год назад

    Gracias Julio!! Con estas rutinas ayudas a muchas personas !!!

  • @silviacasado1144
    @silviacasado1144 2 года назад

    Silvia de chapadmalal Buenos Aires . Me encantan tus videos. Siento que me enfrío cuando hablas tanto en el medio así q me invento alguno hasta que dejes de hablar. Gracias

  • @yajairacamacaro3827
    @yajairacamacaro3827 2 месяца назад

    Muchas gracias tus vídeos son de gran ayuda. Saludos desde Venezuela .

  • @FranciscoAntonioBravoBanda
    @FranciscoAntonioBravoBanda 8 месяцев назад

    Buenos días Julio te saludo de Ecuador te agradezco por tus excelentes ejercicios q dios te dios te bendiga por siempre gracias.

  • @paulahernandez4135
    @paulahernandez4135 2 года назад

    Grasias son 3 tres beses k miro sus ejercicios pero me encanto bendiciones y Diosito lo cuide para k esté bien en unión de su famila ❤😊

  • @beatrizalvarado4230
    @beatrizalvarado4230 11 месяцев назад

    Gracias bendiciones por esa terapia estu penda desde Bogotá Colombia. beatriz Alvarez

  • @pedrofranciamacazana4281
    @pedrofranciamacazana4281 2 года назад

    Gracias Julio por sus ejercicios esta muy espectacular yo he sido operado de ernia inglinal y estoy muy feliz

  • @violetreads_es
    @violetreads_es 9 месяцев назад

    Gracias Dios te bendiga me ayuda mucho para mis rodillas .

  • @nelvamadruga7806
    @nelvamadruga7806 2 года назад +1

    Hola Julio te vi hoy primera vez me encantó tú clase hice tdos los ejercicios .gracias desde Uruguay 🇺🇾

  • @aliciamontanez5161
    @aliciamontanez5161 2 года назад

    Te felicito de verás gracias por tus vídeos porque he visto mejoría muchas gracias que Dios te bendiga

  • @angelinanegrete1027
    @angelinanegrete1027 2 года назад +1

    Gracis por los ejecisio me encanta me duelen toda mis rodillas que podría aser ejercicio

  • @ErlindaCastellanos-i2e
    @ErlindaCastellanos-i2e 11 месяцев назад

    Gracias, excelentes ejercicios

  • @jesusgonzales7533
    @jesusgonzales7533 2 года назад +1

    Julio muy agradecido con tus ejercicios me ayuda mucho con la movilidad de mis rodillas saludos desde Perú Felicitaciones

    • @jesusgonzales7533
      @jesusgonzales7533 2 года назад +1

      Julio excelente rutina de ejercicios se que me va ayudar en la recuperación de la lesión de la rodilla tengo confianza y mucha Fe que contigo Julio me voy a recuperar pronto

  • @inesgarcia8920
    @inesgarcia8920 2 года назад +1

    Julio buenas tardes tus ejercicios son excelentes, desde Colombia Manizales 🙏🙏🙏

  • @ednamary9687
    @ednamary9687 2 года назад

    Gracias Dr Julio por tan excelentes terapias, especialmente para mis rodillas pues tuve procedimiento de meniscos, Dios bendiga.

    • @mariaelenagarcia5944
      @mariaelenagarcia5944 2 года назад

      Yo estoy operada de limpieza de las 2 rodillas hay días que me duelen mucho y se me inchan cuando voy a nadar 🏊

  • @isaiasdelacruz1125
    @isaiasdelacruz1125 2 года назад +1

    Saludos desde Iztacalco CDMX muchísima gracias jovenaso ya estoy practicando que si me asé mucha falta gracias buen dia

  • @elenajerez6322
    @elenajerez6322 2 года назад

    gracias Dios lo bendiga muy buenas terapias

  • @jotajotabeltrangaravito7275
    @jotajotabeltrangaravito7275 2 года назад

    Excelente tengo mucho dolor en las rodillas siento como si me clavan agujas al tratar de subir escaleras, con esto me ayudan un poco tengo 67 desde Santoña España. Mil gracias.

  • @martachaparro8425
    @martachaparro8425 2 года назад

    Hola Buen día igual estoy aciendo en jinecolojia me operaron del menisco la verdad me vino muy bien 😘 saludos desde Argentina abrazo 🤗 voy a hacer siempre preguntas para cervical que que ejercicios tengo que hacer muchas gracias 😘

  • @rosamariarayareyes8386
    @rosamariarayareyes8386 5 месяцев назад

    Julio gracias gracias por tus ejercicios son apropiados para mi desde Pénjamo Guanajuato te saludo ❤❤❤❤

  • @mariaquillerceballos423
    @mariaquillerceballos423 5 месяцев назад

    Dios te bendiga me e sentido mejor con los ejercicios mi ciatica a mejorado mucho pues permanezco mucho tiempo sentada pues soy artesana y eso me a afectado

  • @AllanHowell-zz9yj
    @AllanHowell-zz9yj 8 месяцев назад

    Julio ❤ puedo hacer los ejercisios q hay q balanciar los pies aunq Tengo sirujia de los guanetes gracias y muchas bendiciones ❤

  • @noraespinosa3893
    @noraespinosa3893 2 года назад

    Muy buenos, me a ayudado a fortalecer la rodilla izquierda y las piernas.Gracias Julio.

  • @aidamurillo5255
    @aidamurillo5255 2 года назад

    Recién encontré sus ejercicios estoy con dolor d rodillas y me está sentando bien Dios le bendiga

  • @merychavez7617
    @merychavez7617 2 года назад +6

    Julio tus indicaciones y tus regaños, te haces presente en nuestros momentos reales, millón de bendiciones, desde Perú

  • @martalicetfloresvelasquez2608
    @martalicetfloresvelasquez2608 2 года назад +1

    Que excelente terapia, saludos desde Antigua, Guatemala!!

  • @lindabriyithmiradagolondri782
    @lindabriyithmiradagolondri782 2 года назад

    Q Dios te bendiga gracias por el canal por ti por preocuparte por personas como los q estamos padeciendo de la astrosis

  • @eduvinaquinonez5498
    @eduvinaquinonez5498 2 года назад

    Excelente video muchas gracias julio que Dios te bendiga siempre 🙏❤️

  • @alixvivanco7785
    @alixvivanco7785 4 месяца назад

    Gracias Julio por ayudarnos siempre 🤗❤️🙏

  • @rezahcis7724
    @rezahcis7724 2 года назад

    Hola un placer saludarte 🌹 te encontré por casualidad son maravillosas 🌹 tus clases y como lo esplica todo lo que das me sirve gracias de corazón 💖💖🇦🇷

  • @emilcemartinez2273
    @emilcemartinez2273 5 месяцев назад

    Gracias por tu ayuda es muy buena
    Dios Padre te bendiga siempre un abrazo feliz día

  • @normaynga5670
    @normaynga5670 2 года назад

    Hola Julio buenos días tengo ruptura, de cartílago y osteoporosis en ultimo grado q ejercicios debo hacer muchas gracias pir todos los ejercicios de rehabilitación q mis muestras

  • @pattriciamoss4634
    @pattriciamoss4634 2 года назад

    Gracias por sus videos nos ayuda mucho a mejorar yo tengo artrosis voy recuperando de una lesión el el ligamento interno y sus ejercicios me están ayudando mucho 🫡

  • @AnaPeleh
    @AnaPeleh 4 месяца назад

    Excelente los ejercicios para mis rodillas...soy Ana María de Argentina gracias

  • @margaritasantos7665
    @margaritasantos7665 2 года назад

    Julio te saluda Margaret, desde Salto URUGUAY, muchas gracias por ayudarnos a tener mas calidad de vida. Dios te bendiga. 🙏♥️

  • @RosaRosales-h4m
    @RosaRosales-h4m 10 месяцев назад

    Gracias Julio por tan buenos ejercicios ❤❤❤

  • @reinallovet4034
    @reinallovet4034 2 года назад +1

    Saludos desde Acapulco y es mi primera vez gracias por tu apoyo eres una persona muy positiva y profesional,yo sufro de dolor de rodillas y circulación gracias y Bendiciones

  • @dollysanchez5863
    @dollysanchez5863 19 дней назад

    Julio un saludo y muchas gracias pir tu amabilidad . felicidades.

  • @mariaelenaveracastillo3496
    @mariaelenaveracastillo3496 2 года назад

    Julio buenos días te saludo desde Quito Ecuador, te cuento que ase 3 año me cay y se me rompió meñique izquierdo de la pierna izquierda y tengo mucha molestia para caminar y cuando estoy mucho de pie, no la rodilla, si no la pantorrilla mucho dolor, estoy haciendo todos tus ejercicios para fortalecer músculos, gracias Julio, Dios te bendiga

  • @kathemai
    @kathemai 2 года назад

    Ola julio q Dios meló bendiga yo puedo aser los ejercicios q usted ase pasa q tengo dolor de cintura por una ernia o q tipo de ejercicios puedo aser porf ayúdeme muy agrdecido