Gracias desde Mexico,se me doblo la rodilla a los lados y me dolia la parte posterior,con los ejercicios desaparecio el dolor y la pude poner recta.Muy pocas personas comparten su conocimiento, eres un gran ser humano.
Gracias David comenzé los ejercicios hace 8dias tengo una tendinitis atras de la rodilla derecha ya me hice la placa y esperando diagnóstico médico, pero el dolor era insoportable empezé a buscar ayuda en RUclips gloria a Dios te encontré el dolor ha disminuído en un 80 x ciento, ya he podido salir a caminar un poco, muy agradecida que Dios te siga bendiciendo y ayudando a tantas personas soy una persona bastante mayor pero muy activa❤
Gracias doctor hoy empecé mis ejercicios le doy gracias a Dios por haber encontrado tus videos tenía varios meses con ese dolor fui a terapia y no sé me quitaba bien Gracias una vez más hoy sentí un gran alivio seguiré haciéndolos hasta que me recupere completamente❤
Por fin logre encontrar un video sobre esto e hice los ejercicios solo me vasto un vez para que desapareciera el dolor hoy volvi a repetir la rutina despues de 2 meses no me durle ya pero lo hice como terapia mil gracias doctor
Muchas gracias David ,hoy empezé a seguirte, tengo artrosis en mi rodilla izquierda , tengo dolor r inflamación, seguiré tus rutinas ,desde Lima Perú , gracias
Después de hacer unos ejercicios de estiramiento que hago casi todos los días me dolió la corva casi no podía caminar con estos ejercicios se me alivió un 90 por ciento,estoy sorprendida y agradecida .
Doctor David míl gracias su vídeo sus ejercicios me han quitado el dolor que traía hace como 8 días estaba chenga literal no camina igual Pero tus ejercicios me han sanado
Desde Venezuela muchas gracias, me siento muchísimo mejor con el primer ejercicio. Que Dios Jehová, Yavé, Alá te siga guiando para hacernos bien a muchas personas. Amén
Notable, en una semana desapareció un dolor que comenzó con rotura de menisco tiempo atrás y me afectaba mucho porque era constante y me impedía flexionar la rodilla. Sigo haciendo los ejercicios una vez por dia.🙂 GRACIAS!
Hoy por primera vez comencé los ejercicios, mi dolor es muy fuerte detrás de la rodilla, y sentí un poco de alivio, los repetiré todos los días para que ne ayuden . Gracias desde Panamá.
Que hermoso tutorial, enseñar a todas os los que presentamos alguna patología en las rodillas. DIOS te bendiga en grande David y que crescas en este canal ya que son pocas las personas para que enseñen sin tapujos estos ejercicios para bien de todos. Desde Cali Valle del Cauca Colombia
Excelente video. Tenía 2 días con el dolor hice los ejercicios una sola vez y en automático el dolor desapareció. Mil gracias doctor. El Ser Supremo le bendiga ❤
Si ví todo tu video e hice los ejercicios junto contigo y es mi rodilla derecha, he notado algo de mejoría en Mi primera seción, lo seguiré haciendo para sentirme mejor, gracias por compartir tus conocimientos, saludos desde Puebla México.
Buenas noches David soy de Argentina; tengo un quiste de baquer ; no podia estar parada me dolía mucho ; de que hago tus ejercicios estoy mucho mejor 👍🏻 puedo estar parada y caminar ya no me duele ; te agradezco por hacer estos videos; No encontraba solución hacia mi problema; Dios te bendiga grandemente .saludos desde Argentina. 😊
Buenas tardes esla 1ra ves k lo veo y ya lo hice xmi corba k me duele demaciado voy a esperar lo voy hacer como uste dice 2 veces al dia....me duele mi codo y seme inflma igual como mi corba aldoblar el brazo no puedo y m duele feo .. Gracias
Gracias por compartir este video ha sido el mejor..hicé el ejercicio y senti un gran ALIVIO ya no sentí dolor, lo voy a seguir haciendo. Que Dios le bendiga grandemente! ❤😊
Excelente rutina, estoy programada para una RTR en esta pierna y temo, que afecte en mi recuperación de rehabilitación el problema, hoy día 1, estoy programada para la Cx el 15 de febrero, confío en Dios y sus valiosos conocimientos que comparte me ayude, Dios le bendiga
Gracias Dr.🙏 Me dolia Horrible atras de las rodillas y tenía ya una bolita,era tan doloroso subir y bajar escaleras,y en mi Trabajo era de Ley,subir y bajar,en el Seguro Social solo me daban Naproxen,y cada vez estaba peor,hoy descubri su Valiosisimo Video,hice los ejercicios con Ud,y como magia,el dolor desaparecio,ahora los hago antes de irme al Trabajo y estoy mucho mejor,Gracias,Gracias,Dios lo bendiga,tiene una nueva Suscriptora.😊
Tengo diagnostico de condromalacia rotuliana, se sumo un dolor e inflamación detrás de la rodilla. Hice los ejercicios y el masaje por la noche al otro día la mejora era notable, en cuanto a la disminución del dolor e inflación. Lo único que agregué fue poner la pierna arriba una media hora antes de dormir. Muchas gracias!!👏👏
Buen día. Gracias por enseñarnos hacer estos ejercicios. Gracias por compartir su conocimiento y habilidad han sido de mucha ayuda. He mejorado mucho mis rodillas. Dios lo bendiga saludos desde Mexico.
Desde México le agradezco mucho esta terapia pues tenía una tendientes atrás de la rodilla y solo en 2 días a mejorado mucho y el dolor a ido disminuyendo, tengo mucha mejoría mil gracias Dios lo bendiga
Gracias David por estos vídeos que me están ayudando tanto desde que estoy haciendo tus ejercicios estoy muchísimo mejor gracias sigue con estos vídeos que nos están haciendo tanto bien ,un saludo desde Badajoz un saludo
Hola, hoy me estoy iniciando, doy gracias por encontrar este video y al doctor , esperando mejore pronto, ya que me imposibilita caminar bien. Seguiré las instrucciones con fe en Dios 🙏
Gracias David estos si los pude hacer soy una persona mayor y otros vídeos que vi no los pude hacer están excelentes para personas de mi edad Dios lo bendiga
Muii buenos eselentes. David que lindo eres me ayudó .mucho.tenia mucho dolor enverdad❓❤️.gran maestro de su oficio‼️desde Venezuela..mui agradecida⁉️😉🙏🏻
Muchas gracias por enseñarnos estas rutinas. Tengo ese problema que se me junta liquido detras de la rodilla, en forma de huevo. He realizado estos ejercicios y otros mas de los cuales nos ha enseñado. La verdad es que me han servido mucho. Los practico todos los dias y estoy muy contenta ya que los resultados son notorios. MUCHAS GRACIAS !!!!!!!!!!!!
Justo lo que necesitaba, creo mi problema es acumulacion de cristales de ac urico , no puedo flexionar la pierna , duele horrible , empezare con esta terapia, bendiciones David
Excelente a mi me empezó ,este dolor ayer 8 de septiembre y sentí q la rodilla se me Hiba hacia atrás ,luego dolor de rodillas y ya hoy el dolor en la parte trasera de la rodilla, gracias doctor en realidad me siento mejor estaba muy asustada ❤
Hola David, quiero agradecerte por tus instrucciones ya que padecí esta molestia y gracias a tus terapias desapareció el dolor. Soy amputado transtibial izquierdo y ahí tenia la molestia. Saludos desde Colombia. Dios le guarde en su labor
Gracias sr David pk ya tenia como 1año con este dolor y m la llebaba con puros desde k estoy haciendo sus hejercicios para la corva tengo como 20 dias haciendolos gracias k Dios lo llene d Bendiciones.... Pero mi codo noquiere me duele igual q la corva...
Gracias , me dolía la corba y no sabía cómo quitar el dolor , asta que vivel vídeo y ISE los ejercicios y semequitaron los dolores y me fui a mis ejercicios y vlos sigo asiendo , gracias doctor
Hola David tengo quiste de baker más Condromalasia Rotuliana tengo dolor y ardor quemazón en la noche la pierna está inquieta y más trocanteris veo tus video ..gracias guapo por lo q haces .y poder hacer los ejercicios dios te bendiga 😅
Hola doctor. Hoy dia sentí un dolor q si no me apollo de mi pared. Me caigo. Sentí un dolor horrible desgarrador fue muy rápido . Busqué ayuda en RUclips. Y vi los ejercicios que enseña. Gracias mil bendiciones. ❤❤
Que buena onda que tengas actitud positiva piedad, eso cuenta mucho y aprovecho para Recordare que el dueño del universo y de todas las cosas visibles e invisibles te ama y eres muy importante para El:SAN JUAN:3:16: PORQUE DE TAL MANERA AMO DIOS AL MUNDO QUE HA DADO A SU HIJO UNIGENITO PARA QUE TODO AQUEL QUE EN EL CREE,NO SE PIERDA MAS TENGA VIDA ETERNA. SAN MATEO :28:18 Y JESUS SE ACERCO Y LES HABLO DICIENDO :TODA POTESTAD ME ES DADA EN EL CIELO Y EN LA TIERRA.
Gracias David,empezaré hacerlo contigo,tengo Quiste de Baker,atrosis,artritispsoriásica,fibromialgia,osteoporosis de caderas,ostopenia severa lunbar más discopatía 4 y 5 lumbar,seguiré tu rutina.Muchas gracias!!!!
Gracias David soy de Nicaragua y son 1:30 PM. Del 7/Octubre del 2023 hay veces son una molestia y otras veces son dolores fuertes también tengo dolores lateral de la pierna derecha hasta los manguitos .muchas gracias
Espectacular el primer ejercicio el segundo está más difícil yo no puedo ni doblar un pero ese primero me gustó mucho sentí mucho alivio Gracias el segundo lo estoy haciendo casi sin doblar
Gracias desde Mexico,se me doblo la rodilla a los lados y me dolia la parte posterior,con los ejercicios desaparecio el dolor y la pude poner recta.Muy pocas personas comparten su conocimiento, eres un gran ser humano.
Gracias David comenzé los ejercicios hace 8dias tengo una tendinitis atras de la rodilla derecha ya me hice la placa y esperando diagnóstico médico, pero el dolor era insoportable empezé a buscar ayuda en RUclips gloria a Dios te encontré el dolor ha disminuído en un 80 x ciento, ya he podido salir a caminar un poco, muy agradecida que Dios te siga bendiciendo y ayudando a tantas personas soy una persona bastante mayor pero muy activa❤
Me encanta leer estas cosas!
Tengo lo mismo.😢 Espero y me funcione porque me dueleeeeee muuuxhoooo
Lo haré
Todos los días?
@@vilmagarcia-x5y yo creo q hasta q te mejores
Gracias doctor hoy empecé mis ejercicios le doy gracias a Dios por haber encontrado tus videos tenía varios meses con ese dolor fui a terapia y no sé me quitaba bien Gracias una vez más hoy sentí un gran alivio seguiré haciéndolos hasta que me recupere completamente❤
Gracias por comentar!
Por fin logre encontrar un video sobre esto e hice los ejercicios solo me vasto un vez para que desapareciera el dolor hoy volvi a repetir la rutina despues de 2 meses no me durle ya pero lo hice como terapia mil gracias doctor
Te seguiré estoy desesperada del dolor tengo 71 años gracias. Hago todo lo que dices
Muchas gracias David ,hoy empezé a seguirte, tengo artrosis en mi rodilla izquierda , tengo dolor r inflamación, seguiré tus rutinas ,desde Lima Perú , gracias
Graciasssss estoy felizzzz ya me veía en cirugía. Estos ejercicios lo mejor de lo mejorrrrr
Después de hacer unos ejercicios de estiramiento que hago casi todos los días me dolió la corva casi no podía caminar con estos ejercicios se me alivió un 90 por ciento,estoy sorprendida y agradecida .
Me alegra poder ser de ayuda!
Después de estos ejercicios siento mejor.gracias...Petra.lamon.de.venezuel.76.anos . gracias 🙏🫂♥️
Spero sentirme bien voy a empezar hacer este masaje desde septiembre estoy padec iendo me dicen que es el ligamento
😢los hice ayer y me siento muy mejor! Gracias mil doctor!! Cada dia, trataré de hacerlos.
😅
Doctor David míl gracias su vídeo sus ejercicios me han quitado el dolor que traía hace como 8 días estaba chenga literal no camina igual
Pero tus ejercicios me han sanado
Gracias dr hice los ejercicios y el masaje me ciento mucho mejor estoy muy agradecida🎉
Desde Venezuela muchas gracias, me siento muchísimo mejor con el primer ejercicio. Que Dios Jehová, Yavé, Alá te siga guiando para hacernos bien a muchas personas. Amén
Notable, en una semana desapareció un dolor que comenzó con rotura de menisco tiempo atrás y me afectaba mucho porque era constante y me impedía flexionar la rodilla.
Sigo haciendo los ejercicios una vez por dia.🙂
GRACIAS!
Gracias a ti por confiar en este vídeo
Excelente video, gracias por compartir, me viene como caído del cielo 💖
Muchas gracias el dolor es esporádico y hoy que lo sentí fuerte con las rutinas desapareció. ❤ Gracias 🙏🏽
Hoy por primera vez comencé los ejercicios, mi dolor es muy fuerte detrás de la rodilla, y sentí un poco de alivio, los repetiré todos los días para que ne ayuden . Gracias desde Panamá.
Gracias y bendiciones por todo lo que compartes
Me ha gustado mucho la rutina pq he encontrado alivio inmediato. Gracias
Que hermoso tutorial, enseñar a todas os los que presentamos alguna patología en las rodillas. DIOS te bendiga en grande David y que crescas en este canal ya que son pocas las personas para que enseñen sin tapujos estos ejercicios para bien de todos.
Desde Cali Valle del Cauca Colombia
Excelente video. Tenía 2 días con el dolor hice los ejercicios una sola vez y en automático el dolor desapareció. Mil gracias doctor. El Ser Supremo le bendiga ❤
Si ví todo tu video e hice los ejercicios junto contigo y es mi rodilla derecha, he notado algo de mejoría en
Mi primera seción, lo seguiré haciendo para sentirme mejor, gracias por compartir tus conocimientos, saludos desde Puebla México.
Gracias a mi me duele mucho mi rodilla y ya hice lo que pusieron mil.gracias dr
seguiré los otros,hace meses me empezó una molestia,a veces con dolor, Saludos desde Uruguay 🇺🇾
Buenas noches David soy de Argentina; tengo un quiste de baquer ; no podia estar parada me dolía mucho ; de que hago tus ejercicios estoy mucho mejor 👍🏻 puedo estar parada y caminar ya no me duele ; te agradezco por hacer estos videos; No encontraba solución hacia mi problema; Dios te bendiga grandemente .saludos desde Argentina. 😊
Muchas gracias DAVID!!! ME hacen muy bien los ejercicios.Me calmo mucho el dolor.Raquel de ARGENTINA.
Un abrazo Raquel!
Justo lo que estaba buscando 👍🏼. Gracias doctor 🙏
Muchas gracias me alivio mucho .me dianogticaron desgarre grado 1 del minisco interno y quite de baker.gracias a Dios de claramos sanidad
Cuál es el tratamiento?
Gracias me han ayudado mucho los ejercicios, poco a poco😊
Gracias David, recién termino de hacerlo por 1ra vez. Lo voy a repetir todos los Días. Muchas gracias
Mil gracias fisio David. Bendiciones
Gracias por compartir tus conocimientos Dios te bendiga siempre
Desde Tlajomulco de Zúñiga, muchas gracias por su video, me a servido de mucho, mil gracias.
Mil gracias, ahora puedo dormir sin dolor, se agradece mucho tus videos 🙏
Buenas tardes esla 1ra ves k lo veo y ya lo hice xmi corba k me duele demaciado voy a esperar lo voy hacer como uste dice 2 veces al dia....me duele mi codo y seme inflma igual como mi corba aldoblar el brazo no puedo y m duele feo
.. Gracias
Gracias por compartir este video ha sido el mejor..hicé el ejercicio y senti un gran ALIVIO ya no sentí dolor, lo voy a seguir haciendo. Que Dios le bendiga grandemente! ❤😊
Excelente rutina, estoy programada para una RTR en esta pierna y temo, que afecte en mi recuperación de rehabilitación el problema, hoy día 1, estoy programada para la Cx el 15 de febrero, confío en Dios y sus valiosos conocimientos que comparte me ayude, Dios le bendiga
Excelente mi amado fisio. Gracias por estos vídeos que me han ayudado mucho !
Este video no lo había visto. Maravilloso, muchas gracias.
Gracias Dr.🙏 Me dolia Horrible atras de las rodillas y tenía ya una bolita,era tan doloroso subir y bajar escaleras,y en mi Trabajo era de Ley,subir y bajar,en el Seguro Social solo me daban Naproxen,y cada vez estaba peor,hoy descubri su Valiosisimo Video,hice los ejercicios con Ud,y como magia,el dolor desaparecio,ahora los hago antes de irme al Trabajo y estoy mucho mejor,Gracias,Gracias,Dios lo bendiga,tiene una nueva Suscriptora.😊
Tengo diagnostico de condromalacia rotuliana, se sumo un dolor e inflamación detrás de la rodilla. Hice los ejercicios y el masaje por la noche al otro día la mejora era notable, en cuanto a la disminución del dolor e inflación. Lo único que agregué fue poner la pierna arriba una media hora antes de dormir. Muchas gracias!!👏👏
Llegue hasta aquí, un poco de dolor pero bien . Gracias
Buen día. Gracias por enseñarnos hacer estos ejercicios. Gracias por compartir su conocimiento y habilidad han sido de mucha ayuda. He mejorado mucho mis rodillas. Dios lo bendiga saludos desde Mexico.
Gracias por sus ejercicios me ayuda muchísimo
Desde México le agradezco mucho esta terapia pues tenía una tendientes atrás de la rodilla y solo en 2 días a mejorado mucho y el dolor a ido disminuyendo, tengo mucha mejoría mil gracias Dios lo bendiga
cuantas veces por dia lo haces esta rutina
Gracias Dr. Con esfuerzo y paciencia me siente mejor. Dios lo cuide.
Gracias David por estos vídeos que me están ayudando tanto desde que estoy haciendo tus ejercicios estoy muchísimo mejor gracias sigue con estos vídeos que nos están haciendo tanto bien ,un saludo desde Badajoz un saludo
Gracias por el informe
Mese nti muy bien muchas gracias
Gracias son buenos mos ejerciciome gustan muchogracia
Gracias David quiero caminar y no puedo ando con andadera
Es0ectacular la rutina para el dolor detrás de la rodilla.
Grasias dr.le hablo de colombia Dios guarde de ud siempre ya hice el ejersicio me gusto mucho yo se q me va a servir
Gracias por comentar!
Desde Argentina: excelentes estos ejercicios! Despues mis rodillas quedan mas livianas y flexibles! Muchas gracias Dr. David!
Hola, hoy me estoy iniciando, doy gracias por encontrar este video y al doctor , esperando mejore pronto, ya que me imposibilita caminar bien. Seguiré las instrucciones con fe en Dios 🙏
Saludos desde Cuba muchas gracias por compartir excelente consejo doctor dios lo bendiga
Muy buenos los ejercicios . Los hice y al día siguiente me calmo bastante el dolor detrás de las rodillas . Bendiciones 🙏❤️🙏
Me encantóe sentíucho mejor
Gracias David estos si los pude hacer soy una persona mayor y otros vídeos que vi no los pude hacer están excelentes para personas de mi edad Dios lo bendiga
Muchas gracias doctor por esistir
Gracias Doctor por esos ejercicios en serie para el dolor .de la rodilla gracias Dios te bendiga.
Muii buenos eselentes. David que lindo eres me ayudó .mucho.tenia mucho dolor enverdad❓❤️.gran maestro de su oficio‼️desde Venezuela..mui agradecida⁉️😉🙏🏻
Muchas gracias por tu comentario!
Muchas gracias por enseñarnos estas rutinas. Tengo ese problema que se me junta liquido detras de la rodilla, en
forma de huevo. He realizado estos ejercicios y otros mas de los cuales nos ha enseñado. La verdad es que me
han servido mucho. Los practico todos los dias y estoy muy contenta ya que los resultados son notorios.
MUCHAS GRACIAS !!!!!!!!!!!!
Es como una bolita detras de la rodilla eso tengo yo
Excelente los haré muchas gracias bendiciones ❤
Exelente ejercicios, Dios quiera que resulte porque me duele mucho 😢
Muchas gracias x sus consejos me an alludado bastante q dios te bendiga
Comencé a seguirte y voy.a.hacer los ejercicios para detrás de la rodilla, ya te comentaré cómo me sentí, gracias!!😊😊😊
Justo lo que necesitaba, creo mi problema es acumulacion de cristales de ac urico , no puedo flexionar la pierna , duele horrible , empezare con esta terapia, bendiciones David
Excelente a mi me empezó ,este dolor ayer 8 de septiembre y sentí q la rodilla se me Hiba hacia atrás ,luego dolor de rodillas y ya hoy el dolor en la parte trasera de la rodilla, gracias doctor en realidad me siento mejor estaba muy asustada ❤
Hice los ejercicios y el dolor disminuyó bastante. Muchas Gracias
Hola David, quiero agradecerte por tus instrucciones ya que padecí esta molestia y gracias a tus terapias desapareció el dolor. Soy amputado transtibial izquierdo y ahí tenia la molestia. Saludos desde Colombia. Dios le guarde en su labor
Gracias sr David pk ya tenia como 1año con este dolor y m la llebaba con puros desde k estoy haciendo sus hejercicios para la corva tengo como 20 dias haciendolos gracias k Dios lo llene d Bendiciones.... Pero mi codo noquiere me duele igual q la corva...
Soy 1 sra d 84 años estaba mal tengo 20 dias hiendo el hejercicio q Dios le d mucha vd salud y lo llene d Bendiciones
Buenos días David,es el segundo dia que hago estos ejercicios son de mucha ayuda, me e sentido mejor, gracias
Gracias a ti🙂
Muchas gracias y muchas bendiciones
👍 gracias , estoy haciendo todas las rutinas
Desde Argentina te sigo hace una semana que estoy con dolor y hoy estoy asiendo los ejercicios y me alivio el dolor 6/1/2025
Hola! Si yo he llamado. Por el dolor era tan fuerte que podía aguantar! Pero la verdad que me ha ayudado bastante. Gracias 😊
EXELENTE EXPLICACIÓN GRACIAS DOCTOR
Gracias a ti😃
Muy buenos ejercicios me han ayudado un monton.Dios te bendiga y te proteja.
Gracias, me ayudo bastante, Dios te bendiga
EXCELENTE TERAPIA , es el tercer día y estoy en un 80% recuperada
Gracias mil❗ Los pondré en práctica...💖🙏🏻
Gracias , me dolía la corba y no sabía cómo quitar el dolor , asta que vivel vídeo y ISE los ejercicios y semequitaron los dolores y me fui a mis ejercicios y vlos sigo asiendo , gracias doctor
Me alegro muchísimo
Super excelente Dios lo bendiga
Hola David tengo quiste de baker más Condromalasia Rotuliana tengo dolor y ardor quemazón en la noche la pierna está inquieta y más trocanteris veo tus video ..gracias guapo por lo q haces .y poder hacer los ejercicios dios te bendiga 😅
Hola doctor. Hoy dia sentí un dolor q si no me apollo de mi pared. Me caigo. Sentí un dolor horrible desgarrador fue muy rápido . Busqué ayuda en RUclips. Y vi los ejercicios que enseña. Gracias mil bendiciones. ❤❤
Muchas gracias ,buendía ,seguiré.
Muchas gracias por éste ejercicio muy amable gracias
Con mucho gusto
Gracias Gracias..tenía ese dolor y al aser los ejercicios no más dolor
Muchas gracias, ejercicio completado. Saludos de Guatemala
Enhorabuena por completarlo!
Me hizo muy bien, muchas gracias!!!
Hoy empiezo con actitud positiva sus ejercicios, el universo le devuelva su bondad de enseñar
Esa es la actitud!
Que buena onda que tengas actitud positiva piedad, eso cuenta mucho y aprovecho para Recordare que el dueño del universo y de todas las cosas visibles e invisibles te ama y eres muy importante para El:SAN JUAN:3:16: PORQUE DE TAL MANERA AMO DIOS AL MUNDO QUE HA DADO A SU HIJO UNIGENITO PARA QUE TODO AQUEL QUE EN EL CREE,NO SE PIERDA MAS TENGA VIDA ETERNA. SAN MATEO :28:18 Y JESUS SE ACERCO Y LES HABLO DICIENDO :TODA POTESTAD ME ES DADA EN EL CIELO Y EN LA TIERRA.
Son una maravilla estas rutunias. De verdad que ayudan mucho
Gracias a mi también me sirvieron mucho esta rutina Bendiciones
Gracias David por tus rutinas, me siento un poco mejor ,he llegado hasta el final.Bendecido dia❤
Gracias Doc me alivio la picazón
Gracias a ud David
El calambre me dio arriba de la rodilla en el segundo ejercicio en la serie 3 ya no seguí
El masaje si lo hice
Muchas gracias los seguiré haciendo en lo posible. Gracias
Gracias David,empezaré hacerlo contigo,tengo Quiste de Baker,atrosis,artritispsoriásica,fibromialgia,osteoporosis de caderas,ostopenia severa lunbar más discopatía 4 y 5 lumbar,seguiré tu rutina.Muchas gracias!!!!
Hola. Tengo todo igual a vos,menos,la osteoporosis. De qué país dos y qué te ha dado resultado? Que encuentres alivio.
Gracias David soy de Nicaragua y son 1:30 PM. Del 7/Octubre del 2023 hay veces son una molestia y otras veces son dolores fuertes también tengo dolores lateral de la pierna derecha hasta los manguitos .muchas gracias
Espectacular el primer ejercicio el segundo está más difícil yo no puedo ni doblar un pero ese primero me gustó mucho sentí mucho alivio Gracias el segundo lo estoy haciendo casi sin doblar
Muy bien explicado!!! Muchas gracias🇦🇷
Muchas gracias doctor,hice los ejercicios de atrás de la rodilla se fue el dolor Dios lo Bendiga ❤
te sadudo desde chile por esos ejercicios me han ayudado mucho y espero mas Videos gracias 😅
Muy agradecida me sonaba todo pero me calmo el dolor gracias
Gracia por sus consejos y ejercicios me sirvieron de mucha ayuda
Me alegra mucho poder ayudar a la gente.
Buenísimo para mi..
Que estoy desde 2020 con mi rodilla inflamada.
Bendiciones!
Excelente ami se me kito el dolor en los primeros días, saludos desde México
Muchísimas Gracias me a ayudado bastante creo que podte dormir mas tranquila sin dolorabrazoz
Gracias David por en señar los ejercicios me an aliviado mucho los Dolores bendiciones
Muy bueno el vídeo gracias por compartir estos ejercicios 🙏💪💕🇦🇷
Gracias por ver el vídeo!