🦵Si Tienes LA RODILLA INFLAMADA haz esto TODAS LAS NOCHES

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  • Опубликовано: 8 янв 2025

Комментарии • 144

  • @placidaruiz4111
    @placidaruiz4111 18 дней назад +11

    Muy buenos consejos para los que estamos enfermos de las rodillas gracias Dios lo bendiga

    • @concepciongaray9684
      @concepciongaray9684 15 дней назад

      Feliz navidad desde El Salvador, que pasen un feliz navidad y prospero año

  • @rosaguadalupe8621
    @rosaguadalupe8621 23 дня назад +9

    Hola David!
    No cabe duda de que los ejercicios que recomiendas son muy útiles.
    Pero debo decir que lo que me encanta son tus pláticas.
    Eso hace que tu canal sea muy especial.
    Gracias!!!

  • @AnaMaríaMinaya-d5i
    @AnaMaríaMinaya-d5i 12 дней назад +5

    Gracias porq estos ejercicios me sacan de los apuros del dolor en la rodilla

  • @josefinadiehl2416
    @josefinadiehl2416 16 дней назад +4

    Estoy haciendo algunos d tus ejercicios. Sos muy simpático y entretenido. Felicidades! Saludos desde Argentina!!❤

  • @marinavelasquez2894
    @marinavelasquez2894 7 дней назад +2

    Un saludo desde Chile y agradecida por sus ejercicion.
    Muy feliz y bendecido 2025.

  • @MagdalenaRyaz
    @MagdalenaRyaz 18 дней назад +5

    Muy agradable sus clases, su breve conversación variada y amena evita la monotonia sin dispersar el objetivo pricipal. Gracias por sus ejercicios. Feliz 2025!!!...

  • @virginiamondaca3555
    @virginiamondaca3555 8 дней назад +2

    Gracias David, haré estos ejercicios, tengo mis rodillas muy damnificadas, un abrazo y saludos de Feliz navidad, y un próspero año nievo

  • @felicindabarrabetanzo7759
    @felicindabarrabetanzo7759 22 дня назад +9

    Hola saludos desde Chile yo no tengo cartílago en la rodilla izquierda y esa misma tiene tendinitis pata de ganso siempre está hinchada estoy con kinesiología pero los dolores no disminuyen nada todos los días inflamada y con dolor me podran ayudar estos ejercicios gracias

  • @OrtenciaFonseca
    @OrtenciaFonseca 20 дней назад +4

    Gracias por estos ejercicios! Estoy con mi rodilla derecha con mucho dolor! Hoy estoy viendo este vídeo y comencé con los ejercicios! Confío en Dios y en usted que me ayude a sanar! Gracias gracias gracias

  • @betynavarro1205
    @betynavarro1205 16 дней назад +5

    Hola muy buenos tus ejercicios, soy Betty y te veo desde Argentina, Feliz Navidad.-

  • @patriciaselby556
    @patriciaselby556 18 дней назад +2

    Muchasss graciasss por todo.
    Muy buenos los ejercicios.
    Los repetiré hoy por la noche.
    Soy de Chile y acá son las 19.40 .
    Feliz Navidad.
    Bendiciones.

  • @stellarodrigue7637
    @stellarodrigue7637 12 дней назад +1

    David una vez más gracias por todos tus ejercicios y tu conversación tan amena😊

  • @tomasadelcarmenquintanilla2489
    @tomasadelcarmenquintanilla2489 18 дней назад +7

    Me gustan los ejercicios para mis dolores de rodillas, le saludo , desde El Salvador

  • @MariaBarrera-mj2rs
    @MariaBarrera-mj2rs 10 дней назад

    Buenos. Días David me gustan tus ejercicios los voy a aser gracias bque dios te bendiga

  • @miryammonsalve
    @miryammonsalve 14 дней назад +1

    Gracias David, te cuento q tenés una nueva suscriptora, soy colombiana 🇪🇨 muuuaa

  • @MaritzaMurillo-p9e
    @MaritzaMurillo-p9e 14 дней назад +1

    Me gusta por qué me duele mucho las piernas gracias Bendiciones doctor

  • @anamariaheguy165
    @anamariaheguy165 17 дней назад

    muy recomendable video ,muchas gracias ,David !!!

  • @lindadana2204
    @lindadana2204 11 дней назад

    Me gustaron sus ejercicios de rodilla gracias

  • @candygarcia1059
    @candygarcia1059 12 дней назад

    Gracias por conpartir sus sus consejos

  • @mariavergara6725
    @mariavergara6725 22 дня назад +1

    Buenos días ( en Perú es de mañana) David, un gusto volverte a ver, mira, yo tengo las rodillas hinchadas con quistes de grasa, con los ejercicios bajaron un poco, ojalá bajarán mas. Gracias

  • @minnyramirez2724
    @minnyramirez2724 5 дней назад

    Exelente, gracias mil bendiciones ❤

  • @hildaserrano486
    @hildaserrano486 16 дней назад

    Excelentes ejercicios. Gracias mil.

  • @patx1364
    @patx1364 День назад

    Muchas gracias. Está buenísimo. Justo hice esos ejercicios en el gym con un poco de peso. Y me sentía bastante mejor. Ahora entiendo q estaba bien lo q estoy haciendo.

  • @consuelomejia5499
    @consuelomejia5499 3 дня назад

    ❤Gracias David por ayudarme a tener una mejor calidad de vida

  • @elviramontes545
    @elviramontes545 16 дней назад

    Me gustó bendiciones desde Palmview tx

  • @ledystoro4821
    @ledystoro4821 12 дней назад

    Hola soy ledys de medellín Colombia 1me dio un na inflamación me mandó para el hospital que un esguince de rodilla mi hermana me recomendó tu canal y me he sentido muy bien gracias Dios te bendiga❤

  • @lupitaruiz4765
    @lupitaruiz4765 8 дней назад

    Muchas gracias por ayudarnos con estos ejercicios para las rodillas. Saludos cariñosos desde EDO. DE MEX. Feliz fin de año

  • @toribiapalacios3266
    @toribiapalacios3266 18 дней назад +2

    Hola David soy de Venezuela agradecida x tus terapias me han servido mucho FELIZ NAVIDAD y mí planta favorita son las orquídeas y amarilis

  • @blancavelazco9512
    @blancavelazco9512 2 дня назад +1

    Amen y amen !!!😊

  • @ManuelGonzalez-iq1ko
    @ManuelGonzalez-iq1ko 16 дней назад

    Gracias muy buenos hejercicios saludos desde los Angeles ca.

  • @manuelagnzalezsanchez9617
    @manuelagnzalezsanchez9617 21 день назад +1

    Buenas noches David. Muy chulo él vídeo y muy chulo la forma de terminarlo. Sigo agradeciéndote TODO. Tú profesionalidad y tú actitud MIL gracias.

  • @chabucasimmons7521
    @chabucasimmons7521 20 дней назад +1

    Muchas Gracias
    Desde 🇵🇪........Estoy x 2 mes.....En MEDICINA FISICA con esa Bendita PATA DE GANZO.
    X Descuidada SE ME HINCHO HORRIBLE .....
    Gracias x Ejwrcicios....

  • @consuelorotellini4823
    @consuelorotellini4823 10 дней назад

    Gracias por estos maravillosos ejercicios 😊

  • @Emim7777
    @Emim7777 23 дня назад +3

    Son ejercicios fáciles de hacer,feliz navidad David,Dios te bendiga.

  • @rafaelacobas667
    @rafaelacobas667 22 дня назад +1

    Buen día, profe soy de Cuba, me duele mucho la pierna derecha casi no pude hacer bien el de doblar y estirar la pierna, lo hice pero me duele mucho. Gracias. Bendiciones. Feliz navidad. Un abrazo cubano

  • @josemarchan-td9ns
    @josemarchan-td9ns 19 дней назад

    Gracias David has Sido de gran ayuda , Gracias

  • @monicasantos2527
    @monicasantos2527 15 дней назад

    Feliz navidad fisio,todo lo bueno para usted ,saludos desde CDMX

  • @ismaelmurcia7000
    @ismaelmurcia7000 11 дней назад

    Te veo David desde México

  • @rafaelaramoshernandez8091
    @rafaelaramoshernandez8091 23 дня назад +1

    Buenas noches sr dr David gracias por enseñarnos sus ejercicios m han servido d mucho muy agradecida Dios lo bendiga siempre un fuerte abrazo desde el norte d Veracruz México

  • @rubenillesca45
    @rubenillesca45 13 дней назад +1

    Hola buen día muy bueno los ejercicios. Le pregunto si tiene alguno para los menisco roto muchas gracias soy Rubén de Buenos Aires

  • @reynaldobelloburgos4718
    @reynaldobelloburgos4718 23 дня назад

    Buenos días excelente ejercicio gracias por compartir bendiciones ❤

  • @MariaHernandez-px9zw
    @MariaHernandez-px9zw 16 дней назад +1

    Miro tus videos y e tenido progreso trabajo contigo para elimiar liquido de un Quiste de Baker es pequeño 😅😊
    Gracias por ser una persona Bendecida Merry Christmas 🎄 eat delicious

  • @luztoro6232
    @luztoro6232 4 дня назад

    Muchas gracias tengo las rodillas muy inchadas femaciado inchadas tengo artritis artrosis ,esteopotosis me duelen horrible feliz noche seguiré haciendo los ejercicios

  • @gloriaquinonez1215
    @gloriaquinonez1215 9 дней назад

    Muchas gracias dessert nogal3s arizona

  • @pilarsalceda3572
    @pilarsalceda3572 23 дня назад +1

    Hola David .
    Ya echaba en falta sus videos .,no me han llegado hasta ahora .
    Que ejercicios son buenos para cuando duele el tobillo y la rodilla a la vez ??
    Tiene razón que este horario de invierno anochece muy pronto en Cantabria .
    Desde el 2019 me he
    caído dos veces y he pasado tres veces lo que nos trajo el Murciélago ( lo digo así porque no sé si se puede decir el nombre en su canal )y me siento afectada un poco de movilidad en las piernas y me duelen las lumbares.
    No dejé por favor de mandarnos más videos para recuperar la salud perdida y mantener la que tenemos .
    Le deseo unas felices Navidades y que el 2025 le traiga todo lo bueno que necesite .❤

  • @marthaelenaesquivel7610
    @marthaelenaesquivel7610 22 дня назад

    Gracias bendiciones.

  • @cristinaminni9911
    @cristinaminni9911 21 день назад +1

    Gracias feliz navidad

  • @evaespinoza5285
    @evaespinoza5285 22 дня назад +1

    Dr.buenos días tengo prótesis de cadera puedo hacer el mismo ejercicio? Muchas gracias bendiciones 🙏

  • @jeanettedominguez5952
    @jeanettedominguez5952 23 дня назад +1

    Saludos desde México, me encanta que hables y me trono la rodilla en el último ejercicio.

  • @DiegoVasquez-tj4th
    @DiegoVasquez-tj4th 23 дня назад +1

    Gloria a Dios éxitos y bravo por su gran enseñanza Venezuela valencia Diego

  • @macarmenromeromartinez
    @macarmenromeromartinez 23 дня назад

    Muchas gracias por tu profesionalidad felices fiestas para ti y tu familia

  • @minervadepena1314
    @minervadepena1314 23 дня назад

    Muy buenos ejercicios

  • @MariaDejesus-l7g
    @MariaDejesus-l7g 14 дней назад

    ❤❤❤❤Un abrazotttoootteeer de corazón con muchote cariño para mí Guapooo terapeuta. Deceandole una hermosa Navidad. ❤❤❤

  • @ceciliagarcia9211
    @ceciliagarcia9211 23 дня назад

    Gracias por sus ejercicios,
    Es agradable sus comentarios

  • @YolandaAponte-m4x
    @YolandaAponte-m4x 23 дня назад +1

    Gracias buenas tardes gracias por enseñarme los ejercicios desde Venezuela estado Miranda

  • @manuelamatellanes870
    @manuelamatellanes870 18 дней назад +1

    Hola majete, q felicidad tenerte por aquí ❤.
    Geniales tus ejercicios.. me encantan y voy a seguirles, los necesito..
    Que opinas del aceite de Magnesio para masaje?.
    Un abrazo❤

  • @maribeldelcarmenadrianzaqu468
    @maribeldelcarmenadrianzaqu468 19 дней назад

    Saludos desde Venezuela. Me encanta esta terapia para mí rodilla . Feliz navidad. ❤

  • @enaiturraosores6836
    @enaiturraosores6836 21 день назад

    Gracias David tus ejercicios. Tus comentarios hacen muy amenas tus clases. Te veo desde Santiago capital de Chile

  • @frelladawkins
    @frelladawkins 23 дня назад

    Gracias David,tienes un roble ❤

  • @joseantoniodubragarcia4880
    @joseantoniodubragarcia4880 23 дня назад +1

    Buenos días David, muchas gracias por tus buenos consejos me están ayudando mucho..
    Felices fiestas 🎄desde Ginebra un saludo ❤

  • @raquelparra.santacruz7380
    @raquelparra.santacruz7380 23 дня назад +1

    Gracias por tus indicaciones me gustaría me indicaras porque me operaron de la cadera y en rehabilitación me indican que camine le recuerdo que tengo Polineopatia muchas gracias y Feliz Navidad me encanta tus platicas haces muy placentera las actividades Soy del Norte de la República Mexicana y hace frío

  • @marcelacristaldo5462
    @marcelacristaldo5462 17 дней назад

    Buenas tardes le saludos desde Asunción Paraguay

  • @emmapalleres1737
    @emmapalleres1737 22 дня назад

    Felices y bendecidas fiestas para usted y familia y. Muchas gracias por sus. Prácticas tan sencillas 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @elsacamposrincon1345
    @elsacamposrincon1345 23 дня назад +1

    Desde Colombia, gracias por sus enseñanzas.. feliz navidad y un venturoso año 2025

  • @chabucasimmons7521
    @chabucasimmons7521 20 дней назад

    Doblar y Estirar es RIQUISISIMO!!!!!

  • @OneidaSarmiento-z2w
    @OneidaSarmiento-z2w 23 дня назад

    Muchas gracias

  • @TeresitaZatti
    @TeresitaZatti 23 дня назад

    Genial. Gracias

  • @JesusEnriquetoro-ix1pu
    @JesusEnriquetoro-ix1pu 23 дня назад

    Muy buenos los movimientos.y.son faciles de hacer yo sufro de las rodillas gracias.por los nervios soy de Venezuela un.millon de gracias

  • @RuthNavarrete-h9q
    @RuthNavarrete-h9q 23 дня назад +1

    Buena noche,aquí en México,algún ejercicio que nos ayude con la falta de fuerza de las rodillas al subir las escaleras y ponerse de pie ,le agradezco su atención,esperando que pueda responder a mi comentario

  • @rosariomatsuda1634
    @rosariomatsuda1634 23 дня назад

    Gracias

  • @carmentorrescubelos2259
    @carmentorrescubelos2259 23 дня назад

    😊muy interesantes los ejercicios

  • @LilianaPalacios-e9e
    @LilianaPalacios-e9e 23 дня назад

    Muchas gracias David por tus consejos saludos de Argentina Feliz 🎄 y un mejor año nuevo⭐🌟❤️

  • @rosaliamerinocalvo6721
    @rosaliamerinocalvo6721 21 день назад

    Hola David desde zamora te doy las gracias.y te deseo mucha paz felicidad.Feliz Navidad.

  • @elizabethcifuentes7888
    @elizabethcifuentes7888 23 дня назад

    Muchas gracias.Soy nueva

  • @manuelamatellanes870
    @manuelamatellanes870 18 дней назад +1

    A mi también me encantan las plantas y verlas crecer, las cojo muy chiquititas..
    Te recomiendo la Sansevieria o lengua de gato..
    Es muy purificante, limpia el formalehido d las pinturas.. es muy fácil de mantener, con poca luz, poca agua...
    Feliz NAVIDAD y que su magia te acompañe siempre..❤

  • @luzvillanueva2140
    @luzvillanueva2140 23 дня назад +1

    Disculpe. Me duele mucho detrás de la rodilla , que ejercicios me recomienda?? Gracias por su atención. Saludos.

  • @guillermoaguayo8976
    @guillermoaguayo8976 15 дней назад +1

    Tengo artrosis de rodilla derecha y cadera izquierda....es recomendable?

  • @leticiaandrade9361
    @leticiaandrade9361 22 дня назад

    Muy buenos ejercicios, una Feliz Navidad , Dios lo bendiga siempre❤🙏

  • @Dora-iu8bx
    @Dora-iu8bx 22 дня назад

    👍 buenísimo, felicidades y bendiciones para Navidad y un Próspero Año Nuevo, te saludo desdé Argentina Dora

  • @violenaestrada7929
    @violenaestrada7929 21 день назад

    Saludos desde Cuba feliz fin de año y año nuevo en unión de familia y amigos grasias por las indicaciones de ejercicios bendiciones ❤❤❤

  • @xiomarabetancourt7934
    @xiomarabetancourt7934 21 день назад

    Muchas gracias x todo, una feliz navidad ❤❤❤ desde Miami

  • @graziellafontana6207
    @graziellafontana6207 23 дня назад +26

    Seguramente seras del signo de escorpio,porque te gusta comer de todo 😅

  • @maricarmenmuriel2152
    @maricarmenmuriel2152 23 дня назад

    Muchas gracias❤

  • @emmapalleres1737
    @emmapalleres1737 22 дня назад

    Buenos días David saludos desde Chile 😊

  • @juanicobo3876
    @juanicobo3876 19 дней назад

    Hola, David.
    Gracias por los ejercicios.
    Feliz Navidad!!!!❤

    • @limpiaconcepcionaca2240
      @limpiaconcepcionaca2240 17 дней назад

      Gracias por compartir sus consejos, feliz navidad desde Argentina saludos..

  • @dorafantinolemme3291
    @dorafantinolemme3291 20 дней назад

    Puede ser q haya un ejercicio para el ciatico?

  • @adelafierro581
    @adelafierro581 20 дней назад

    Feliz navidad David y para tu familia tanbien aqui se comen buñuelos y natilla se hacen para las novena de aguinaldos y noche buena y también se preoaran tamales ajiacos lechón rrollos de diferentes carnes una delicia en familia desde Colombia bogota muchas gracias yfeliz navidad yprospero año nuevo 😊

  • @LuisMorales-oo2tl
    @LuisMorales-oo2tl 21 день назад

    David feliz navidad ❤

  • @carmentorres6629
    @carmentorres6629 23 дня назад

    David estoi encantada con tus rutinas para las rodillas , Pero ll días K me duele la cadera

  • @DavidParraspenaloza
    @DavidParraspenaloza Час назад

    Hola David espero que estés bien tengo una pregunta si yo tengo la rodia inflamada y con líquido por los laterales y hago estos ejercicios cuanto me tomaría en recuperarme espero y puedas leer estoy gracias 🙏

  • @BarbaraCaballero-m1q
    @BarbaraCaballero-m1q 18 дней назад

    Genial,tengo una pregunta,tengo trocanteritis y ahora me duele mucho la rodilla que tengo que hacer ,gracias

  • @stellarodrigue7637
    @stellarodrigue7637 12 дней назад

    Feliz 2025 David y que Dios te bendiga x siempre.Gracioas gracias

  • @marcelacristaldo5462
    @marcelacristaldo5462 17 дней назад

    Soy su nueva sguidora

  • @dorafantinolemme3291
    @dorafantinolemme3291 20 дней назад +3

    Acá en Argentina,comemos,pollo relleno,pavo c manzanas y ciruelas al horno, lechon

    • @GloriaMunoz-zb1qd
      @GloriaMunoz-zb1qd 5 дней назад

      Perdón, por donde vives ? Yo llevo 9 años viviendo en la provincia de Buenos aires, y vaya que he vivido en lugares diferentes de la provincia y no he visto que coman algo distinto al asado, ensalada de papas, con zanahoria y huevo, y ensalada de lechuga con tomate.

  • @pattyquiroga186
    @pattyquiroga186 23 дня назад

    Puede hacer los ejercicios si tengo condromalacia grado 2?

  • @grisellegarloboruiz.3546
    @grisellegarloboruiz.3546 23 дня назад +2

    David FELIZ Navidad En 🇺🇸🇵🇷 Esta Muy Friooo Y Tenemos Q Caminar. Por Regalos Para Ayudad A 🎅 Clos y si Q me dule la Rodillas Pues ESTOY Mirando en Yutube Nunca te Avia visto🙏Aqui ARROZ con Gandules. Pernil De Lechon Y Pavo Me Gusta. Langosta y Cangrejos Yonnnnnmi 🙏❤🙏

  • @VirgiliaSanchez-sf9hw
    @VirgiliaSanchez-sf9hw 16 дней назад +1

    Sufro de las dos rodillas de una caida no puedo estar tanto t. Parada me da dolor. Tanto tiempo parada

  • @stellarodrigue7637
    @stellarodrigue7637 12 дней назад

    David aquí estoy de vuelta.

  • @rossiocasz
    @rossiocasz 23 дня назад

    Feliz navidad y prosper año 2026❤🎉
    Gracias por todos tus videos

  • @graziellafontana6207
    @graziellafontana6207 23 дня назад

    Ciao David,desde Italia, quiero decirte que tus ejercicios son muy buenos,gracias ❤
    Te deseo una Feliz Navidad !!!
    Aqui tambien hace mucho frio 🥶