8 ejercicios con MANCUERNAS para RECUPERAR EL MÚSCULO debilitado

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  • Опубликовано: 11 дек 2024

Комментарии • 292

  • @arumenti
    @arumenti Месяц назад +2

    Felicitaciones Julio por tu primer ano de rutinas en vivo. Muchas gracias! Eres supercarismatico!

  • @carmencanate8597
    @carmencanate8597 9 месяцев назад +1

    Saludos desde colombia gracias por ser el mejor

  • @luzmilamarroquin3189
    @luzmilamarroquin3189 Год назад +1

    De Colombia luzmila felicitaciones en tu año llevo 20 pero me gustado mucho gracias 🎉

  • @luzfarfan3968
    @luzfarfan3968 Год назад +1

    Julio Haciendo esta rutina tan maravillosa , gracias por siempre. Desde Colombia.

  • @aydearcila225
    @aydearcila225 Год назад +1

    Te sigo desde Tuluá Valle del Cauca Colombia

  • @elisagarcia896
    @elisagarcia896 Год назад +5

    Gracias julio que cumplas más años compartiendo tu sabiduría con nosotros mil gracias 🎉❤

    • @bellytabellyta9006
      @bellytabellyta9006 10 месяцев назад

      😅 Ufff estuvo excelente la rutina gracias Julio por danos tú tiempo me encanta todas las rutinas pero más como está felicidades 🎉👏 por 1, aniversario,,😊que Dios ; te premie con muchas bendiciones, un fuerte abrazo desde CDMX.❤🎂🎉🎈

  • @AntoniaVentura-p4e
    @AntoniaVentura-p4e 4 месяца назад +1

    Buenos días ficiojulio LLA estoy conectada para empezar los ejercicios de el salvador muchas gracias dios lo bendiga por apoyar la tercera edad me encantan los ejercicios con mancuernas me alludan a recuperar fuerzas en mis brazos❤❤❤❤❤😂😂🎉🎉

  • @cristinapadron9421
    @cristinapadron9421 10 месяцев назад +2

    Gracias Julio, estamos en 2024 y me encanta esta rutina 🎉felicidades en tu aniversario desde Madrid

  • @marthasilvaescobedo2602
    @marthasilvaescobedo2602 Год назад +2

    Hola Julio, muchas felicidades por tu primer aniversario de envivo 🎉🎉🎉🎉🎉Dios te bendiga por tu dedicación y nos permita tenerte por muchos años más 😊❤

  • @mariapilar8181
    @mariapilar8181 8 месяцев назад +1

    Felicidades por este año Julio❤

  • @ethelmabel1524
    @ethelmabel1524 Год назад +2

    sos de diez, me.gustan mucho tus ejercicios y correcciones ethel desde argentina

  • @elianapereira1765
    @elianapereira1765 19 дней назад +1

    Saludos Julio desde Stgo de Chile ❤

  • @MarthaluzBorjaRestrepo
    @MarthaluzBorjaRestrepo 10 месяцев назад +1

    un saludo desde chuachi Cundinamarca Martha Borja gracias por sus ejercicios felicitaciones por su aniversario ❤soy nueva en pese hoy con su ejercicio 😊

  • @teresaaquino7196
    @teresaaquino7196 Год назад +1

    Gracias x estar...

  • @wilsonordonez179
    @wilsonordonez179 Месяц назад

    Saludos desde Ecuador tengo 77años y estos ejercicios me van muy bien y feliz aniversario que Dios te bendiga.

  • @teresamperio7556
    @teresamperio7556 Год назад +3

    Muchísimas felicidades para todos, es una fortuna tenerte presente para ayudarnos a recuperar. Me encantan todas las rutinas👏👍👌🎂

  • @brecildacortazarguadamud7922
    @brecildacortazarguadamud7922 Год назад

    Te felicito por tus en vivios,y porq estamos vivos.!!🎊🥳👏👏🎉🎊🥳Bendiciones Julio!!🙌🇪🇨♥️

  • @gracielarubianogranada665
    @gracielarubianogranada665 Год назад +1

    Julio que maravilla. Excelente Me siento muy bien

  • @estelachavesvargaz9586
    @estelachavesvargaz9586 Год назад

    Buenos días ☀️🌹 Julio 🎉 muchas felicidades por tu primer aniversario 🎉

  • @paulaconcepcion1416
    @paulaconcepcion1416 3 месяца назад

    Muchas felicidades mí querido Julio, está salvando mi vida con las rutinas de ejercicios,un abrazo desde República Dominicana 🤗🥰🥰

  • @victoriaperilla2182
    @victoriaperilla2182 Год назад +1

    A esta hora acabo de terminar la rutina de hoy. Mil y desde Cali-Colombia

  • @susitru-iy7co
    @susitru-iy7co Год назад +1

    Buenos días julio y gracias por toda tu ayuda es mucho lo q me an ayudado asta luego

  • @amparoportillobautista5988
    @amparoportillobautista5988 Год назад

    Tarde pero seguro Julio feliz aniversario 🎉🎉🎉🎉🎉🎉que vengan muchos años más 🙏💞🥳🥳🥳🥳🥳🥳

  • @MEMORM
    @MEMORM Год назад +1

    Gracias por tu tiempo, esfuerzo y por compartir tus conocimientos que tanto nos sirven. Feliz aniversario Julio! sigue así.

  • @raquelpernia1157
    @raquelpernia1157 Месяц назад

    Julio que ejercicios tan buenísimos, quedé igual que tú, bien sudada. Gracias por ser tan valioso para nuestra salud.😊

  • @RAQUELURENARODRIGUEZ
    @RAQUELURENARODRIGUEZ 7 месяцев назад

    Muchas felicidades Julio por tu perseverancia es muy bueno tú programa nos ayuda muchísimo que Dios te de fortaleza salud y bienestar para que cumplas muchos años más 🎂🎉🥰

  • @carmenortiz9514
    @carmenortiz9514 Год назад

    Hola Julio muy feliz de hacer tus ejercicios muchas Bendiciones ❤❤❤❤desde South Gate Ca

  • @doloresmoramagallanes3933
    @doloresmoramagallanes3933 5 месяцев назад +1

    Julio buenos dias, felicidades por el tiempo que hemos seguido y nos has ayudado mucho, solo asi sigo trabajando, soy intendente de una prepa y puedo hacer mi trabajo.

  • @jacobogrijalva3305
    @jacobogrijalva3305 Год назад +1

    Buenos días amigo excelente ejercicios que tengas muchos éxitos bendiciones

  • @marianaibarra9397
    @marianaibarra9397 11 месяцев назад

    Exelente gracias Julio, Dios te bendiga viernes de mancuerdas eres el mejor 🥰🥰🙏🙏

  • @mariaontiveros5391
    @mariaontiveros5391 7 месяцев назад

    Todos tus ejercicios, ahora me diste en algunos desde el 2021, son fabulosos muy buenos y muy relajantes y muy accesibles para mi edad (62) sin brincos ni mucha fuerza , eres un gran fisioterapeuta y como ser humana eres hermoso ❤️❤️❤️

  • @eduvinaquinonez5498
    @eduvinaquinonez5498 2 дня назад

    estuvo Excelente muchas gracias 🙏 por sus videos de terapias 👌 que bonito le agradezco mucho Julio . ,soy Edu desde Piedecuesta Santander Colombia muchas gracias 🙏

  • @bellytabellyta9006
    @bellytabellyta9006 10 месяцев назад

    Ufff 😅 estuvo excelente la rutina de hoy gracias Julio, 😊me encanta todas las rutinas que nos das pero más con mancuernas muchas felicidades por tú 1- aniversario,, 🎉🎈👏 que Dios; te premie con muchas bendiciones un abrazo fuerte desde CDMX.🎈🎂🎉🥳👏👏🤗

  • @libiamariaosoriobran6203
    @libiamariaosoriobran6203 Год назад

    Julio me ayudas mucho con tus ejercicios...me estás aliviando mucho... gracias... gracias... gracias..

  • @luzstellaperezherrera2786
    @luzstellaperezherrera2786 Год назад

    Excelente rutina con mancuernas Julio, Gracias, Gracias. Cómo todos los días desde Medellín Colombia 😊💪😊💪💪😊👍😊🙋🙋😊🙋🙋🙋

  • @cristinagarcia6372
    @cristinagarcia6372 4 месяца назад

    Julio gracias por tus buenos ejercicios Dios te bendiga 🙏🙏😊

  • @mariaantonietaveloznicola6460
    @mariaantonietaveloznicola6460 4 месяца назад

    Julio eres increíble tus. ejercicios son súper. gracias❤❤❤

  • @mariarodriguez3904
    @mariarodriguez3904 Год назад

    Julio tus rutinas nos ayudan mucho. Tengo 71 años y los estoy realizando a diario. Te sigo desde La Florida. Gracias por tu ayuda. Bendiciones.❤❤❤

  • @avelinahuamanillacsa8143
    @avelinahuamanillacsa8143 7 месяцев назад

    Felicitaciones por tu Aniversario ❤Que Dios te bendiga hoy mañana y siempre

  • @angelinamarin9025
    @angelinamarin9025 Год назад +1

    Genial! Muchas gracias, ya que con mis horarios de trabajo no puedo apuntarme a clases. Ahora tengo profesor! 😃😃👍👍👍❤ Saludos desde Espana!!

  • @gregorianabenitez6807
    @gregorianabenitez6807 Год назад

    Buenos días Dios te bendiga 🙏 que pases excelente fin de semana.

  • @silviasaad8034
    @silviasaad8034 Год назад

    Felicidades Julio por el año de enseñanzas en vivo gracias, Dios te bendiga siempre 😅😅😅❤

  • @fernandoenriqueprietobrach7158

    Hola Julio, gracias por estas clases, excelente, Carmen Prieto. Venezuela

  • @MariaRodriguez-nu7vw
    @MariaRodriguez-nu7vw Год назад

    Hola Julio buenos días cómo Siempre yo veo las reproducción munchas gracias por todo lo que nos en senas y gracias por tú paciencia 🙏🏼 dios 🙏🏼 té bendiga 🙏🏼 siempre 🙏🏼 😊❤saludos desde Chicago IL😊

  • @anabellamoreno866
    @anabellamoreno866 Год назад +1

    Tengo 1 mes ,pero diré q me gustan,eres paciente y tu forma entrenar es muy buena, gracias a Dios,he mejorado mucho con tus rutinas.

  • @juanajump2871
    @juanajump2871 10 месяцев назад

    Felicitaciones por su aniversario Dr. Julio. Por una operación perdi musculos en piernas y brazos y no puedo usar polos ni blusas de mangas cortas. Ni pantalones cortos. Me siento triste . Pero gracias a Dios lo encontre a ud. Y estoy haciendo todos los ejercicios y de joroba también, estoy hecho una desgracia. Tengo 70 años.

  • @miguelangeltavarone195
    @miguelangeltavarone195 Год назад

    Me siento muy agradecido por tu ayuda !!!

  • @Abril07
    @Abril07 3 месяца назад

    🫂 GRACIAS JULIO🙏🏻 Siempre actual e inspirándome/ nos es un placer y un honor✨🫂 Bendiciones desde 🇦🇷🫶🏻

  • @mariatinoco5351
    @mariatinoco5351 2 месяца назад

    ❤❤❤Gracias Julio buen día

  • @albinaponce2313
    @albinaponce2313 Год назад

    Feliz Aniversario Fisio Julio por el año cumplido y sean muchos más .
    Gracias por ayudarnos a llevar una rutina de ejercicios saludables .
    Bendiciones🎉

  • @cristinagarcia6372
    @cristinagarcia6372 3 месяца назад

    Julio buenos días gracias por tus buenos ejercicios feliz aniversario bendiciones 🙏😚🎉

  • @aliciajulcarivera1842
    @aliciajulcarivera1842 Год назад

    Buenos días buenas noches buenas tardes desde Alemania te sigo hace 6 meses estoy muy contenta. ❤❤❤

  • @RuthReyes-x7w
    @RuthReyes-x7w 8 месяцев назад

    Hola muchas gracias julio por tu clase Dios te bendiga siempre y toda tu familia saludos felíz días saludos

  • @mayrabarrientos3658
    @mayrabarrientos3658 Год назад

    Me encanta tú forma de regalar salud

  • @lorenarodriguez9183
    @lorenarodriguez9183 Год назад

    Exc. ya seguía tus recomendaciones. No sabía de tu trabajo los viernes!!!

  • @GenovevaSalazar-wb1en
    @GenovevaSalazar-wb1en 7 месяцев назад

    Hola Julio te saluda Genoveva y.deseo que el Señor te bendiga desde Valencia España te deseo
    Lo mejor ❤

  • @Raquel-y9n
    @Raquel-y9n 5 месяцев назад

    Super super estoy toda transpirada muy muy buenos. Sigamos .graciaz

  • @marcelagonzalez9657
    @marcelagonzalez9657 11 месяцев назад

    Hola Julio me encanta tus videos ❤❤❤❤soy de CHILE 👏👏👏👏👏QUE DIOS TE BENDIGA POR SIEMPRE ❤

  • @josemamani7215
    @josemamani7215 11 месяцев назад

    Felicidades Julio 👏 desde Tucuman Argentina

  • @omarmachado8088
    @omarmachado8088 7 месяцев назад

    Muy buenos días, muchas bendiciones y felicitaciones por tu excelente trabajo de ayuda a la humanidad.

  • @nalfyzambrano3584
    @nalfyzambrano3584 Год назад

    Super Doctor gracias Dios lo bendiga saludos desde mi colombia 👍

  • @genovevapalacios7591
    @genovevapalacios7591 11 месяцев назад

    gracias julio espectacular..!!!🎉

  • @lichisrosas2172
    @lichisrosas2172 5 месяцев назад

    Hola buenos días Julio Martina de Neza. Hago de todos los ejercicios y te he recomendado. Dios te bendiga

  • @mariatinoco5351
    @mariatinoco5351 2 месяца назад

    Buenos días Julio Bendiciones ❤❤❤

  • @blancaceciliacastro1610
    @blancaceciliacastro1610 Год назад

    Feliz primer aniversario Julio, la fisioterapia de recuperación de los músculos es excelente, me hizo bien. Me gusta los ejercicios con mancuerna s gracias😊😊😊

  • @carmenrendon9849
    @carmenrendon9849 11 месяцев назад

    Felicidades Julio por tu primer aniversario ❤❤🎉 y muchas bendiciones.

  • @lisbethlopez150
    @lisbethlopez150 9 месяцев назад

    Gracias Julio por esa rutina me ha hecho sudar,felicidades por tu apoyo, Lisbeth Lopez desde Caracas Venezuela ❤

  • @magueramirez4378
    @magueramirez4378 Год назад

    Muchas felicidades por el primer año Fisio Julio yo lo veo pero diferido porq tengo cosas q hacer temprano, como quiera me siento de la comunidad y le agradezco por sus terapias yo he visto mucho cambio en mi artrosis de cadera muchas gracias Diosito lo Bendiga 🙏♥️

  • @luzestelacriollo3901
    @luzestelacriollo3901 Год назад

    Muchas Gracias Don julio Dios lo bendiga por tan excelentes ejercicios, felíz aniversario ❤❤

  • @araceliflygare2255
    @araceliflygare2255 Год назад

    Muchas felicidades Julio!!! Gracias por tu energía y entrega.
    Es el primer año y serán mucho muchos más. Está regalando calidad de vida.❤

  • @sylviacarvajal1690
    @sylviacarvajal1690 Год назад

    Felicidades por éste primer año de transmisión en vivo , que Dios te bendiga mucho, te lo mereces por tú entrega hacia los demás, que tengas un lindo fin de semana junto a tu familia, abrazos desde Chile

  • @sofiacontreras5643
    @sofiacontreras5643 Год назад

    Gracias Julio. Felicidades!!!

  • @armandoberrondo8707
    @armandoberrondo8707 9 месяцев назад

    Felicitaciones Licenciado por toda su ayuda. Soy ASESOR personal de bienestar y pase el video a mi comunidad para que lo hagamos. Infinitamente gracias desde Catamarca Argentina

  • @lichisrosas2172
    @lichisrosas2172 5 месяцев назад

    Entonces Muchas Felicidades y para mi también, yo también en Agosto empecé hacer ejercicio

  • @cristinagarcia6372
    @cristinagarcia6372 4 месяца назад

    Julio muchas felicidades por tu aniversario.Dios te bendiga saludos 🎉🎉❤

  • @aiderodriguez1682
    @aiderodriguez1682 Год назад

    Buen día Fisio. Gracias por su clase. Dios lo bendiga.

  • @luciavilla4329
    @luciavilla4329 Год назад

    Gracias feliz fin de semana Dios te bendiga felicitaciones por tus ejercicios

  • @alejandrarobateau2969
    @alejandrarobateau2969 8 месяцев назад

    Felicidades por su aniversario son buenos los ejercicios muchas gracias

  • @mariseladiazvalenzuela5820
    @mariseladiazvalenzuela5820 Год назад

    Muchas felicidades por este primer año de ejercicios 🎉🎉🎉🎉💪🏻👍🏻😀

  • @elizabethcam6993
    @elizabethcam6993 Год назад

    Bnos dias Julio, te saludo desde San Francisco 🇺🇸, terminando de ver tu rutina de pesas 🏋️‍♀️ grabado, excelente!!!!!🙃❤

  • @ricardoserrano6379
    @ricardoserrano6379 Год назад

    Excelentes todos los ejercicios que nos muestras

  • @CheliOR-n7k
    @CheliOR-n7k 10 месяцев назад

    Hola buen día gracias por los ejercicios

  • @claramoreno8956
    @claramoreno8956 Год назад

    Gracias Julio siempre te veo porque son muy importantes para mí bendiciones siempre 💖

  • @aliciaflores8365
    @aliciaflores8365 3 месяца назад

    Gracias Julio, esta rutina es excelente

  • @cristinapadron9421
    @cristinapadron9421 9 месяцев назад

    Saludos Julio, hago siempre los ejercicios en diferido, y me encantan❤

  • @mariaeugeniaarenas5035
    @mariaeugeniaarenas5035 7 месяцев назад

    Julio un cordial saludo. Tus rutinas son excelentes. Te sigo a diario pero hoy encontré esta serie con pesas, dónde dices que se cumplía un año de haber iniciado los en vivo. Felicidades pues acabas de cumplir dos años. Estamos en Mayo 4 de 2024. Un abrazo desde Everett WA USA.

  • @CarmenRodriguez-nw9zl
    @CarmenRodriguez-nw9zl 11 месяцев назад

    Excelente una vez más
    Gracias

  • @mariadelcarmenguzman4808
    @mariadelcarmenguzman4808 8 месяцев назад

    Felicitaciones muy buen terapeuta gracias me han servido mucho las terapias he obtenido muchos logros ...desde Manizales Colombia

  • @miguelangeltavarone195
    @miguelangeltavarone195 Год назад

    Gracias por esta gran ayuda !!!!!

  • @enthrodriguez6451
    @enthrodriguez6451 9 месяцев назад

    Julio buenos días gracias por los ejercicios físicos feliz aniversario ❤ muchas bendiciones ❤😅

  • @hernanvelarde8481
    @hernanvelarde8481 10 месяцев назад

    Me gustó mucho los ejércitos. Gracias

  • @teresamperio7556
    @teresamperio7556 7 месяцев назад

    Genial Julio, magnífica rutina. Hoy es26/4/2024 y ahora hacemos rutinas más sencillas. A mí me encantan las rutinas de antes💞

  • @luzmarinacastaneda8477
    @luzmarinacastaneda8477 Год назад

    ❤❤ gracias julio, si se me hace difícil madrugar, tengo que hacerlo. Es de muchas disciplina... Gracias gracias gracias 😘

  • @avelinahuamanillacsa8143
    @avelinahuamanillacsa8143 7 месяцев назад

    Gracias por Dios te bendiga

  • @ednacabrera1503
    @ednacabrera1503 Год назад

    Gracias por tu pasión por ayudar nos a personas mayores cómo yo quie acabó de salir de una operación de los meniscos, ya 9 meses y todavía no estoy muy bien, ya he llevado 2 sesiones de ejercicio, pero apenas te empiece a seguir y me gusta tus ejercicios que enseñar. Gracias y felicidades por el año que estás cumpliendo, dando bienestar a las personas cómo yo . Que Dios te bendiga siempre ❤😂🎉😅😊

  • @RAQUELURENARODRIGUEZ
    @RAQUELURENARODRIGUEZ 5 месяцев назад

    Felicidades Julio yo tengo 6 meses que te sigo son muy buenos tus ejercicios yo he mejorado mucho de mi cadera muchas i desde Aguascalientes México.

  • @marialarosa3477
    @marialarosa3477 8 месяцев назад

    Gracias Julio, felicitaciones por tu aniversario, saludos desde Perú, Dios te bendiga

    • @aidae.rodrigues1982
      @aidae.rodrigues1982 Месяц назад

      hola muchas felicidade julio soy de greenville s c,hago tu ejercisiotengo 75 ano❤

  • @carmenvelez-e6c
    @carmenvelez-e6c 6 месяцев назад

    Hola Julio ! Cómo estás ? Acabo de hacer esta rutina del año de estar en vivo según dices en este video ...muchas felicidades por tantos logros ! Sudamos juntos tu en el pasado y yo en el presente este Domingo 26 de Mayo del 2024 y está súper esta rutina y si se siente el esfuerzo y aunado que el calorcito se está sintiendo duro....vamos a quedar como modelos ! 😂😂😂 Muchas gracias por esta gran bendición de tenerte en el pasado y en el presente. Recibe un abrazo con mucho cariño para ti y para tu amada familia . Cuídate. 😘😘😘🫂🫂🫂🙏🙏🙏🌻🌻🌻☕🌈☘️☘️☘️👍🌄💚💚💚💚💚👏👏👏👏👏🥳🥳🥳🥳🥳😊

  • @ceciliamunoz2983
    @ceciliamunoz2983 Год назад

    Genial Julio. Gracias por preocuparte buenos ejerciciod❤

  • @liliaponcebustos1670
    @liliaponcebustos1670 Год назад

    Feliz aniversario Dios te bendiga y te proteja siempre 🙏