8 vaj za trebušne mišice

☀️ OPIS:
8 vaj za trebušne mišice predstavlja sklop vaj za trebušne mišice.
- Trajanje: 8m 45s
- Vsako vajo izvajate 45 sekund, 10 sekundni odmor, 1 serija.
- Rekviziti: blazina
🔔 VEČ
na video.mojaxis....
© mojAXIS.si

[@katarinakruljac1966]

ko bi tisti ki jamrajo za hrbtenico pa hodijo po blokade pa ... se navadili redno izvajat te vaje tricetrt teh oseb ne bi imelo več težav s hrbtenico pa še s čim drugim ne