- Видео 34
- Просмотров 502 526
mojAXIS
Словения
Добавлен 12 фев 2013
Video arhiv moj Axis
Meditacija po čakrah - VABILO
☀️ OPIS:
Video, ki je pred teboj predstavlja eno izmed mojih najljubših poti, ki me popelje navznoter - v meditacijo.
To je moj ključ za odblokiranje, premikanje in preoblikovanje lastne energije. Proces postopnega umirjanja, ki me pripelje v stanje prenehanja mentalne aktivnosti. Ko enostavno preneham delovati in samo sem. V brezmejnih globinah se izgubljam, raziskujem in opazujem svoj notranji svet.
Na tak način v svoje telo prikličem visokonihajočo svetlobo, ki bo pometla s temnimi energijami in njihovimi vzroki. Način je zelo preprost in to je zavedanje.
Zato te vabim, da si vzameš čas, se udobno usedeš, zapreš oči in se skupaj z menoj v mislih sprehodiš skozi svoje telo.
Ustavila se bo...
Video, ki je pred teboj predstavlja eno izmed mojih najljubših poti, ki me popelje navznoter - v meditacijo.
To je moj ključ za odblokiranje, premikanje in preoblikovanje lastne energije. Proces postopnega umirjanja, ki me pripelje v stanje prenehanja mentalne aktivnosti. Ko enostavno preneham delovati in samo sem. V brezmejnih globinah se izgubljam, raziskujem in opazujem svoj notranji svet.
Na tak način v svoje telo prikličem visokonihajočo svetlobo, ki bo pometla s temnimi energijami in njihovimi vzroki. Način je zelo preprost in to je zavedanje.
Zato te vabim, da si vzameš čas, se udobno usedeš, zapreš oči in se skupaj z menoj v mislih sprehodiš skozi svoje telo.
Ustavila se bo...
Просмотров: 128
Видео
Meditacija AXIS MUNDI - VABILO
Просмотров 4397 месяцев назад
☀️ OPIS: Tako kot hranimo svoje fizično telo s hrano in pijačo, tako moramo nahraniti tudi svoje duhovno telo z energijo. Ko ugotovimo, da nam je energija v bistvu nenehno na razpolago, le povezati se moramo z njo, ne iščemo več nobenih drugih načinov. Pa še zastonj je. Meditacija Axis Mundi me najhitreje spravi v nedejavno stanje. Medtem, ko se povezujem med Zemljo in Nebo, postopno opuščam sv...
Zdrava hrbtenica- lažja vadba - VABILO
Просмотров 877 месяцев назад
☀️ OPIS: VABILO NA VADBO Za vas sem pripravila kompleks vaj za zdravo hrbtenico. Vaje so osnovne - lažja vadba. 🔔 VEČ na video.mojaxis.si/treningi © mojAXIS.si
Zdrava hrbtenica - težja vadba - VABILO
Просмотров 1047 месяцев назад
☀️ OPIS: VABILO NA VADBO Za vas sem pripravila kompleks vaj za zdravo hrbtenico. Vaje so napredne - težja vadba. 🔔 VEČ na video.mojaxis.si/treningi © mojAXIS.si
Zdrava medenica in kolki - VABILO
Просмотров 767 месяцев назад
☀️ OPIS: VABILO NA VADBO Za vas sem pripravila kompleks vaj za zdrave kolke in medenico. 🔔 VEČ na video.mojaxis.si/treningi © mojAXIS.si
Umiritev
Просмотров 277Год назад
☀️ OPIS: Za vas sem pripravil kompleks vaj za umiritev telesa. Priporočam, da jih izvajate po vsaki vadbi, lahko pa tudi samostojno. Umiritev predstavlja kombinacijo razteznih in dihalnih vaj, ter joge. - 34 različnih položajev - v vsakem položaju zadržimo 3-5 vdihov in izdihov 🔔 VEČ na video.mojaxis.si/treningi © mojAXIS.si
Vaje za močan in vitek stas
Просмотров 401Год назад
☀️ OPIS: Vaje za močan in vitek stas predstavljajo sklop razteznih in krepilnih vaje za predel trupa. Vaje izvajate na mestu. - Trajanje: 10 minut - Rekvizit: blazina, mehka žogica. 🔔 VEČ na video.mojaxis.si/treningi © mojAXIS.si
Medenična ura
Просмотров 263Год назад
☀️ OPIS: - Predstavlja sklop vaj za zdravo medenico in kolke. - Vaje se izvajajo počasi, kontrolirano, umirjeno in usklajeno z dihanjem. - Trajanje: 7minut - Rekviziti: blazina 🔔 VEČ na video.mojaxis.si/treningi © mojAXIS.si
Meditacija: Neskončna osmica
Просмотров 1,7 тыс.4 года назад
☀️ OPIS: S to meditacijo najhitreje usmerim pozornost v svoje telo in vspostavim enakomerno razporeditev pretoka energije skozi celo telo. 📜 VIRI: Matija Krajnik, Oli Lukner, Marjan Ogorevc, Mantak Chia, Adrian P.Kezele 🔔 VEČ na video.mojaxis.si/treningi © mojAXIS.si
Meditacija: Hvaležnost
Просмотров 5 тыс.4 года назад
☀️ OPIS: To je ena mojih najljubših meditacij. Najraje jo izvedem pred spanjem. Enostavno se zahvalim vsem svojim organom, ki nesebično delajo zame, me hranijo, čistijo, dihajo in utripajo zame. V mislih jih toplo objamem in jim pošljem nasmeh. 📜 VIRI: Matija Krajnik, Oli Lukner, Marjan Ogorevc, Mantak Chia, Adrian P.Kezele Glasba: Maravilas - Relaxing Music. 🔔 VEČ na video.mojaxis.si/treningi ...
Meditacija: Skeniranje
Просмотров 1,3 тыс.4 года назад
☀️ OPIS: Po navadi smo čez dan tako zaposleni z drugimi stvarmi, da pozabimo na lastno telo. Zato se bomo zdaj kot direktorji sprehodili skozi svoje telo in preverili, da v telesu ni nikjer nobene napetosti. Kot svetlobni snop bomo poskenirali svoje telo od vrha glave do stopal. Lepo počasi. Preverimo, kako se počuti naše telo. 📜 VIRI Matija Krajnik, Oli Lukner, Marjan Ogorevc, Mantak Chia, Adr...
Meditacija : Dihanje
Просмотров 7 тыс.4 года назад
☀️ OPIS: Trening dihanja je zlata vreden. To je najkrajša in najbolj enostavna pot do samega sebe, do sprostitve in umiritve, nekakšen »odmor od stresa«. Dih si lahko predstavljamo kot veter, ki odnaša stvari, jih naredi pretočne, jih sprosti in spremeni ter obogati s svežo energijo. 📜 VIRI: Matija Krajnik, Oli Lukner, Marjan Ogorevc, Mantak Chia, Adrian P.Kezele Glasba: Peder B. Helland. Video...
Priprava na meditacijo
Просмотров 2694 года назад
☀️ OPIS: Najprej si poišči svoj miren kotiček, kjer te nihče ne bo motil. Naj prostor ne bo preveč svetel. Lahko si prižgeš tudi svečko in dodaš meditativno glasbo. Kdaj je najbolj primeren čas za meditacijo, je odvisno od vsakega posameznika. Meni je še vedno najljubša jutranja, ker so moje misli zjutraj umirjene in telo sproščeno. Ugotavljam tudi, da če se zjutraj umirim in se povežem s seboj...
Kaj je meditacija
Просмотров 6484 года назад
☀️ OPIS: Ne verjamem, da je sploh možno točno definirati, kaj meditacija je, ker mislim, da je dana popolnoma drugače vsakemu od nas. Gre namreč za edinstveno izkušnjo, kot je edinstven vsak posameznik. Zagotovo bi se pa lahko vsi strinjali, da je meditacija globoko potovanje v različna stanja zavesti. Na tem potovanju lahko vsak po svoje opušča stvari, ki mu ne služijo več, hkrati pa prebuja v...
Joga v paru - trailer
Просмотров 5575 лет назад
☀️ OPIS: Joga v paru - trailer za delavnico. 🔔 VEČ mojaxis.si/delavnice/delavnica-joga-v-paru/ © mojAXIS.si
Delavnica: ODNOSI - KOMUNIKACIJA (trailer)
Просмотров 3527 лет назад
Delavnica: ODNOSI - KOMUNIKACIJA (trailer)
Prisluhnimo telesu: IŠIAS - STRES (trailer)
Просмотров 2,1 тыс.7 лет назад
Prisluhnimo telesu: IŠIAS - STRES (trailer)
😉
Mateja, hvala za to meditacijo.
Kako naj ze vaje delam pri svojih 71.letih...danes sem jih zacela izvajati.....HVALA
Z eno besedo SUPER! Hvala !
Tale gospa je pa natrenirana👍
ne pa ne
top
Barbara
L
Č
popek
L
Za dopolnitev Hata Joge primerne vaje.
drugače se napiše S komolci in ne Z komolci. prosim, da v nasledjih videih to upoštevate. se ne spomnite "ta suhi škafec pa pušča"?
Dobre vaje 👍
hvala za demonstracije in za deljenje
Super za ogrevanje!
Hvala!
Odlicne vaje, mi nadvse koristijo💪🏻
Absolutno zgresena nepravilna demonstracija tibetanskih vaj!!!
No, pa povej kako je zate prav?
Npr. poglej prste nog pri vaji 2 ... itd.
ok boomer
ko bi tisti ki jamrajo za hrbtenico pa hodijo po blokade pa ... se navadili redno izvajat te vaje tricetrt teh oseb ne bi imelo več težav s hrbtenico pa še s čim drugim ne
Odlično Samo. Bom upoštevala in ogrela telo še preden se bom spustila po belih strminah. Lp
ate ni sram ker imas rastrgane hlace