100 % အဆီကျ ကျစ်လစ်စေမည့် စားသောက်မှုပုံစံ နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 фев 2025
  • 100 % အဆီကျ ကျစ်လစ်စေမည့် စားသောက်မှုပုံစံ နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများ

Комментарии • 32

  • @kokn3t
    @kokn3t 3 месяца назад +2

    Thank bro
    ပြောပြတာ video သက်သက်မဟုတမဘဲ၊ စေတနာပါတယ်

    • @fit4life906
      @fit4life906  3 месяца назад

      @@kokn3t ကျေးဇူးအထူးပါ😇

  • @EieiZin-v8x
    @EieiZin-v8x 14 дней назад

    ပီကေ ဝါးတာကရော ဆရာ

  • @ChooPar-r5l
    @ChooPar-r5l Месяц назад

  • @KolayKolay-cp8qk
    @KolayKolay-cp8qk 3 месяца назад

    ဆရာ ျကြက္သားတမ်ိုးကို ဘယ္နွစ္ခု ကစားသင့္သလဲ

  • @Meemee-p6y
    @Meemee-p6y 3 месяца назад

    သင်တန်းတက်ချိန်တယ်❤

    • @fit4life906
      @fit4life906  3 месяца назад

      @@Meemee-p6y facebook.com/share/176esDAjLF41aWcU/?mibextid=LQQJ4d သင်တန်းအပ်မယ်ဆို ဒီကနေ ဆက်သွယ်ပေးပါ

  • @King_in_black-c9z
    @King_in_black-c9z 3 месяца назад

    ဆရာname လေးပြောပါလားဗျာ🙏🙏

  • @koko-p2x
    @koko-p2x 3 месяца назад +1

    ဆရာ food scaleမာ ထမင်းက100gကုိ 130calories ရှိတယ်googleမာ အဲတာမှန်လားဆရာ ပြီးတော့ ချက်ပီးသားအသားကိုကော ချိန်လို့မရဘူးလားဗျ ချိန်လို့ရရင် ဘာတေထည့်ပေါင်းရသေးလဲ

    • @fit4life906
      @fit4life906  3 месяца назад

      @@koko-p2xအသားကတော့ အစိမ်းကိုချိိန်တာပိုတိကျမယ်

  • @pubgkrmobile5799
    @pubgkrmobile5799 3 месяца назад +1

    ဆရာ ေစာ့သက် 1 year. Age 16. ေရာဂါအခံ မရိ။ creatine သံုးလို႔အဆင် ေပြလားဗျ

  • @sawshwemaung4645
    @sawshwemaung4645 3 месяца назад

    Fit at home

    • @fit4life906
      @fit4life906  3 месяца назад

      @@sawshwemaung4645 facebook.com/share/176esDAjLF41aWcU/?mibextid=LQQJ4d သင်တန်းအပ်မယ်ဆို ဒီကနေ ဆက်သွယ်ပေးပါ

  • @myatminthumyatminthu2986
    @myatminthumyatminthu2986 3 месяца назад

    Creatine ကိုဘယ်လိုသောက်သင့်လဲဗျ❤

    • @fit4life906
      @fit4life906  3 месяца назад +1

      @@myatminthumyatminthu2986 ဝယ်တဲ့ဆိုင်မေးရမှာညီ

    • @myatminthumyatminthu2986
      @myatminthumyatminthu2986 3 месяца назад

      @@fit4life906 thank sir

  • @wutyeewinhnin
    @wutyeewinhnin 3 месяца назад

    သင်တန်းတက်ချင်တယ်ဘယ်လိုဆက်သွယ်ရမလဲ

    • @fit4life906
      @fit4life906  3 месяца назад

      @@wutyeewinhnin facebook.com/share/176esDAjLF41aWcU/?mibextid=LQQJ4d သင်တန်းအပ်မယ်ဆို ဒီကနေ ဆက်သွယ်ပေးပါ

  • @phoethar-gq4ft
    @phoethar-gq4ft 3 месяца назад

    Fit at home

    • @fit4life906
      @fit4life906  3 месяца назад

      @@phoethar-gq4ft facebook.com/share/176esDAjLF41aWcU/?mibextid=LQQJ4d သင်တန်းအပ်မယ်ဆို ဒီကနေ ဆက်သွယ်ပေးပါ

  • @KoKo-f1p5q
    @KoKo-f1p5q 3 месяца назад

    မနက်တိုင်းလက်ဖက်ရည်သောက်တာကရောထိခိုက်နိုင်လားဗျ

  • @lumike1390
    @lumike1390 3 месяца назад

    Fit at home

    • @fit4life906
      @fit4life906  3 месяца назад

      @@lumike1390 facebook.com/share/176esDAjLF41aWcU/?mibextid=LQQJ4d သင်တန်းအပ်မယ်ဆို ဒီကနေ ဆက်သွယ်ပေးပါ

  • @yazarmin8474
    @yazarmin8474 3 месяца назад

    fit at home

    • @fit4life906
      @fit4life906  3 месяца назад

      @@yazarmin8474 facebook.com/share/176esDAjLF41aWcU/?mibextid=LQQJ4d သင်တန်းအပ်မယ်ဆို ဒီကနေ ဆက်သွယ်ပေးပါ

  • @wutyeewinhnin
    @wutyeewinhnin 3 месяца назад

    Fit at home

    • @fit4life906
      @fit4life906  3 месяца назад

      @@wutyeewinhnin facebook.com/share/176esDAjLF41aWcU/?mibextid=LQQJ4d သင်တန်းအပ်မယ်ဆို ဒီကနေ ဆက်သွယ်ပေးပါ

  • @sawkhantminoo
    @sawkhantminoo 2 месяца назад

    Fit at home

    • @fit4life906
      @fit4life906  2 месяца назад

      @@sawkhantminoo facebook.com/fit4lifefitnesscoach?mibextid=LQQJ4d ဒီကနေဆက်သွယ်ပါဗျ Fit at home သင်တန်းကတော့ လူပြည့်သွားပါပြီ program တော့ရပါသေးတယ်