Exercício em Casa para Ganhar Massa Muscular em Casa II - Resultados em 25 Minutos

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 окт 2024

Комментарии • 3

  • @vemprotreino
    @vemprotreino  Год назад +1

    FAQ & PERGUNTAS E RESPOSTAS
    ► Quantas repetições?
    Não há um número exato.
    Procure fazer o máximo que puder sem a necessidade de acelerar muito, faça no seu ritmo.
    ► Tem pausa?
    Sim temos pausa durante o treino.
    ► Quantas vezes devo fazer este treino por semana?
    No máximo 2 vezes por semana. Intervalos de pelo menos 48hrs.

  • @RACineFilmagensFotos
    @RACineFilmagensFotos Год назад

    Bom demais

  • @carolinaventura6769
    @carolinaventura6769 Год назад

    Muito legal! Vou comecar hoje!

Следующие
Автовоспроизведение
TREINO EM CASA PARA INICIANTES - Resultados Rápidos - 20 Min 🔥20:21TREINO EM CASA PARA INICIANTES - Resultados Rápidos - 20 Min 🔥
TREINO EM CASA PARA INICIANTES - Resultados Rápidos - 20 Min 🔥Vem Pro Treino - Fitness pra Você
Просмотров 911
O Melhor Treino HIIT em casa para Sedentários & Obesos - Super Eficaz (Iniciantes) 🔥12:17O Melhor Treino HIIT em casa para Sedentários & Obesos - Super Eficaz (Iniciantes) 🔥
O Melhor Treino HIIT em casa para Sedentários & Obesos - Super Eficaz (Iniciantes) 🔥Vem Pro Treino - Fitness pra Você
Просмотров 11 тыс.
Mat Fraser contra Todos | Documentário de Crossfit Legendado | Filme24:10Mat Fraser contra Todos | Documentário de Crossfit Legendado | Filme
Mat Fraser contra Todos | Documentário de Crossfit Legendado | FilmeVem Pro Treino - Fitness pra Você
Просмотров 84 тыс.
Thomas Tuchel's first press conference as England manager20:46Thomas Tuchel's first press conference as England manager
Thomas Tuchel's first press conference as England managerSky Sports News
Просмотров 341 тыс.
People gather outside hotel where One Direction's Liam Payne fell to death in Argentina | AFP00:53People gather outside hotel where One Direction's Liam Payne fell to death in Argentina | AFP
People gather outside hotel where One Direction's Liam Payne fell to death in Argentina | AFPAFP News Agency
Просмотров 838 тыс.
I Put a 1500HP Engine in My Twin Turbo Trx20:19I Put a 1500HP Engine in My Twin Turbo Trx
I Put a 1500HP Engine in My Twin Turbo TrxWesten Champlin
Просмотров 1,2 млн
I LOST MY BROTHER | THE WORLD LOST A LEGEND | BUT NO ONE LOST AS MUCH AS HIS SWEET FAMILY16:12I LOST MY BROTHER | THE WORLD LOST A LEGEND | BUT NO ONE LOST AS MUCH AS HIS SWEET FAMILY
I LOST MY BROTHER | THE WORLD LOST A LEGEND | BUT NO ONE LOST AS MUCH AS HIS SWEET FAMILYThis Is How We Bingham
Просмотров 262 тыс.
30-Minute Walking Workout | Tanner Courtad30:0230-Minute Walking Workout | Tanner Courtad
30-Minute Walking Workout | Tanner CourtadPS Fit
Просмотров 50 тыс.
HSPU FOR BEGINNERS | CROSSFIT | TUTORIAL | AWESOME7:07HSPU FOR BEGINNERS | CROSSFIT | TUTORIAL | AWESOME
HSPU FOR BEGINNERS | CROSSFIT | TUTORIAL | AWESOMEVem Pro Treino - Fitness pra Você
Просмотров 11 тыс.
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home14:54Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at HomeWalk at Home
Просмотров 7 млн
Crossfit Workout | Beginners | At Home | Functional 💪13:27Crossfit Workout | Beginners | At Home | Functional 💪
Crossfit Workout | Beginners | At Home | Functional 💪Vem Pro Treino - Fitness pra Você
Просмотров 32 тыс.
TREINO PARA EMAGRECER EM CASA - Transformação em 20 Minutos!24:12TREINO PARA EMAGRECER EM CASA - Transformação em 20 Minutos!
TREINO PARA EMAGRECER EM CASA - Transformação em 20 Minutos!Vem Pro Treino - Fitness pra Você
Просмотров 219
Unlock World Class Strength | FitnessFAQs Podcast #3 - JFV Training35:42Unlock World Class Strength | FitnessFAQs Podcast #3 - JFV Training
Unlock World Class Strength | FitnessFAQs Podcast #3 - JFV TrainingFitnessFAQs
Просмотров 184 тыс.
If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. Ramani20:45If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. Ramani
If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. RamaniDhru Purohit
Просмотров 409 тыс.
Como a musculação impacta a saúde? | DrauzioCast32:33Como a musculação impacta a saúde? | DrauzioCast
Como a musculação impacta a saúde? | DrauzioCastDrauzio Varella
Просмотров 558 тыс.
How To Get Flexible For Adults | FitnessFAQs Podcast #36 - Movement By David52:08How To Get Flexible For Adults | FitnessFAQs Podcast #36 - Movement By David
How To Get Flexible For Adults | FitnessFAQs Podcast #36 - Movement By DavidFitnessFAQs
Просмотров 62 тыс.
Слава ЗАСМУЩАЛА Султана Лагучева🤭Ещё бы устоять перед такой энергией | Битва поколений00:55Слава ЗАСМУЩАЛА Султана Лагучева🤭Ещё бы устоять перед такой энергией | Битва поколений
Слава ЗАСМУЩАЛА Султана Лагучева🤭Ещё бы устоять перед такой энергией | Битва поколенийМУЗ SHORTS
Просмотров 185 тыс.
moto tag - AirTag для Android00:47moto tag — AirTag для Android
moto tag - AirTag для AndroidRozetked
Просмотров 597 тыс.
КАРАСЕВ: РАЗДЕЛ УКРАИНЫ НАЗНАЧЕН... ПЛАН ОТЧАЯНИЯ ЗЕЛЕНСКОГО И ФИНАЛЬНЫЙ СВИСТОК ВОЙНЫ1:00:05КАРАСЕВ: РАЗДЕЛ УКРАИНЫ НАЗНАЧЕН... ПЛАН ОТЧАЯНИЯ ЗЕЛЕНСКОГО И ФИНАЛЬНЫЙ СВИСТОК ВОЙНЫ
КАРАСЕВ: РАЗДЕЛ УКРАИНЫ НАЗНАЧЕН... ПЛАН ОТЧАЯНИЯ ЗЕЛЕНСКОГО И ФИНАЛЬНЫЙ СВИСТОК ВОЙНЫPoliteka Online
Просмотров 596 тыс.
Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼00:17Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼
Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼DO$HIK
Просмотров 2,3 млн
Дело Фургала. Прокурор считает пост губернатора прикрытием для преступника #фургал #суд #shorts00:38Дело Фургала. Прокурор считает пост губернатора прикрытием для преступника #фургал #суд #shorts
Дело Фургала. Прокурор считает пост губернатора прикрытием для преступника #фургал #суд #shortssotavision
Просмотров 86 тыс.
НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡01:00НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡
НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡HOOOTDOGS
Просмотров 1,3 млн
ПОМОГ ЗЕКУ В ТЮРЬМЕ (ПОДАРИЛ МАШИНУ) в ГТА 5 РП (GTA 5 RMRP / Криминальная Москва)00:59ПОМОГ ЗЕКУ В ТЮРЬМЕ (ПОДАРИЛ МАШИНУ) в ГТА 5 РП (GTA 5 RMRP / Криминальная Москва)
ПОМОГ ЗЕКУ В ТЮРЬМЕ (ПОДАРИЛ МАШИНУ) в ГТА 5 РП (GTA 5 RMRP / Криминальная Москва)Mike Solist
Просмотров 127 тыс.
هل يعرف طفلك كيفية استخدام المقص بشكل صحيح؟00:24هل يعرف طفلك كيفية استخدام المقص بشكل صحيح؟
هل يعرف طفلك كيفية استخدام المقص بشكل صحيح؟حرف إبداعية للمنزل في 5 دقائق
Просмотров 2,9 млн