正しいアブローラー3つのポイント
HTML-код
- Опубликовано: 27 мар 2024
- 【トレーニングプログラム販売しています】
トレーニングをこれから始める人、始めたばかりの人から
中上級者向けまで様々なプログラムを販売しています。
▶︎各プログラムの特徴はこちらから
note.com/shofitness/n/n073638...
▶︎パワーリフティングのピーキングプログラム
note.com/shofitness/n/ndea407...
▶︎中上級者向け9Weeks筋肥大プログラム
note.com/shofitness/n/n21fcc6...
▶︎初心者が効率的に筋肥大するためのプログラム
note.com/shofitness/n/n16988a...
その他のプログラムはこちらから
note.com/shofitness/m/m9f7657...
EVERLIFT MAGAZINEにて限定記事配信中です
オンラインストアの送料無料コード毎月発行や、購読者限定ライブなど特典あり。
note.com/shofitness/m/m653a5a...
【ジム】everlift-gym.com/
【アパレル】everlift-store.com
【Twitter】 / shoimakoga
【Instagram】 / sho_imakoga
【note】note.com/shofitness
*活字派の方はこちらもぜひどうぞ
このシリーズ無限に続けてほしい。
この完璧なシリーズ、ショートとの噛み合いが良すぎる
身体がカッコ良すぎるんだよなぁ。。
今まで見た中で一番わかりやすかった
筋肉のバランス綺麗すぎる
動画のクオリティが高い
トレーニング法で1番わかりやすく解説されててとても助かってます💪
引き方の動き参考になる。おしりから戻してたや。
めっちゃ戻る時、股関節使ってたことが発覚した
アブローラーしてる体勢からカメラ目線でアブローラー三つのポイントって言うのなんかじわじわきて好き
説明が分かりやすいし、視覚で更に分かりやすい!!
「尻を膝よりも引かない」
わかりやすいし、見たら筋トレしたくなる
これ部位別に見られるコンテンツになったらシンプルでわかりやすいし初心者のテキスト代わりになりますね!
筋トレの動画って、やけに編集がカッコいい動画多いよね。
世のため人のために動画作ってくれてありがとう😭❤
無駄な話なく簡潔に必要な情報が入って来るので、トレーニング前に毎回確認しています。今後も様々なメニューの動画待っています。
めちゃくちゃ分かりやすい
編集かっこよすぎる
わかりやすっっっっ!!!!!