Ultimate shoulder mobility routine for Calisthenics Athletes and Yogis - follow along

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 янв 2025

Комментарии • 2

  • @khakim7308
    @khakim7308 2 месяца назад

    Just did this out in the sun and felt amazing after, thank you truly!
    I would love to see a yoga flow outlining what would be best just prior to a glute/leg focused day at the gym for both pre-workout and recovery! Pls and thank you🥰

    • @claradelsolyoga
      @claradelsolyoga  2 месяца назад +1

      So happy to hear that! Of course, I’ll consider that for the next video ♥️ suggestions are always welcome 🤗 happy weekend to you!

Следующие
Автовоспроизведение
Follow along mobility warm up for climbers18:18Follow along mobility warm up for climbers
Follow along mobility warm up for climbersHannah Morris Bouldering
Просмотров 32 тыс.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Просмотров 4 млн
15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP15:2815 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP
15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELPEleni Fit
Просмотров 299 тыс.
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)02:48Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)ImagineDragonsVEVO
Просмотров 2 млн
I 3D Printed a $1,500 Chair23:09I 3D Printed a $1,500 Chair
I 3D Printed a $1,500 ChairMorley Kert
Просмотров 327 тыс.
Islam Makhachev DENIES Arman Tsarukyan as toughest opponent👀 'I'll make everyone shut up' | ESPN MMA13:36Islam Makhachev DENIES Arman Tsarukyan as toughest opponent👀 'I'll make everyone shut up' | ESPN MMA
Islam Makhachev DENIES Arman Tsarukyan as toughest opponent👀 'I'll make everyone shut up' | ESPN MMAESPN MMA
Просмотров 598 тыс.
The FULL Guide To Get Fully AWAKENED Draco Race V4 (V1, V2 & V3) | Blox Fruits14:36The FULL Guide To Get Fully AWAKENED Draco Race V4 (V1, V2 & V3) | Blox Fruits
The FULL Guide To Get Fully AWAKENED Draco Race V4 (V1, V2 & V3) | Blox Fruitssyoct
Просмотров 640 тыс.
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 716:3315 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7Mady Morrison
Просмотров 90 млн
How Polish Sounds to NON-Polish Speakers? l Russia, Italy, Serbia, Finland, Bulgaria, Polish18:12How Polish Sounds to NON-Polish Speakers? l Russia, Italy, Serbia, Finland, Bulgaria, Polish
How Polish Sounds to NON-Polish Speakers? l Russia, Italy, Serbia, Finland, Bulgaria, PolishWorld Friends
Просмотров 273 тыс.
Calisthenics SHOULDER Workout for Beginners & Advanced (Bodyweight Only)10:31Calisthenics SHOULDER Workout for Beginners & Advanced (Bodyweight Only)
Calisthenics SHOULDER Workout for Beginners & Advanced (Bodyweight Only)CALISTHENICS FAMILY
Просмотров 276 тыс.
How to do the Jump into Bakasana B | Crane Pose B in Ashtanga Yoga12:15How to do the Jump into Bakasana B | Crane Pose B in Ashtanga Yoga
How to do the Jump into Bakasana B | Crane Pose B in Ashtanga YogaDavid and Jelena Yoga
Просмотров 7 тыс.
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout26:4720 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home WorkoutNobadaddiction
Просмотров 7 млн
15-minute POST-WORKOUT STRETCH for Injury Prevention & Flexibility15:3215-minute POST-WORKOUT STRETCH for Injury Prevention & Flexibility
15-minute POST-WORKOUT STRETCH for Injury Prevention & FlexibilityKaleigh Cohen Strength
Просмотров 2,9 млн
10-Minute Gentle Somatic Yoga | Daily Yoga Practice for All Levels11:4710-Minute Gentle Somatic Yoga | Daily Yoga Practice for All Levels
10-Minute Gentle Somatic Yoga | Daily Yoga Practice for All LevelsCaitlin K'eli Yoga
Просмотров 247 тыс.
LeanBeefPatty | WARMUP ROUTINE - full body mobility22:24LeanBeefPatty | WARMUP ROUTINE - full body mobility
LeanBeefPatty | WARMUP ROUTINE - full body mobilityLeanBeefPatty
Просмотров 3,5 млн
10 min Flexibility Full Body Yoga Flow - Yoga with Kassandra12:5710 min Flexibility Full Body Yoga Flow - Yoga with Kassandra
10 min Flexibility Full Body Yoga Flow - Yoga with KassandraYoga with Kassandra
Просмотров 4,9 млн
Эксклюзив! Первое интервью Николая Василенко! О миссии добра, жизненном пути и феномене улыбки1:57:56Эксклюзив! Первое интервью Николая Василенко! О миссии добра, жизненном пути и феномене улыбки
Эксклюзив! Первое интервью Николая Василенко! О миссии добра, жизненном пути и феномене улыбкиАлександр Соколовский
Просмотров 1,1 млн
КОНФЛИКТ Конора и Авдала. СХВАТКА Германского. На Убу НАЕХАЛИ. Касымбай - ЗАЩИТА ПОЯСА. Смоян VS Хан3:24:57КОНФЛИКТ Конора и Авдала. СХВАТКА Германского. На Убу НАЕХАЛИ. Касымбай - ЗАЩИТА ПОЯСА. Смоян VS Хан
КОНФЛИКТ Конора и Авдала. СХВАТКА Германского. На Убу НАЕХАЛИ. Касымбай - ЗАЩИТА ПОЯСА. Смоян VS ХанHFC MMA
Просмотров 319 тыс.
ASMR00:49ASMR
ASMRASMR Paradise
Просмотров 12 млн
ГИТАРИСТ довёл ДЕВУШЕК до СЛЁЗ в ЧАТ РУЛЕТКЕ | Реакция ЛЮДЕЙ на РУССКИЕ ПЕСНИ @musicianshut24:32ГИТАРИСТ довёл ДЕВУШЕК до СЛЁЗ в ЧАТ РУЛЕТКЕ | Реакция ЛЮДЕЙ на РУССКИЕ ПЕСНИ @musicianshut
ГИТАРИСТ довёл ДЕВУШЕК до СЛЁЗ в ЧАТ РУЛЕТКЕ | Реакция ЛЮДЕЙ на РУССКИЕ ПЕСНИ @musicianshutХижина Музыканта
Просмотров 144 тыс.
Разоблачение Самой Строгой Няни ! Что она скрывает?21:49Разоблачение Самой Строгой Няни ! Что она скрывает?
Разоблачение Самой Строгой Няни ! Что она скрывает?Луномосик
Просмотров 607 тыс.
РОБЛОКС КВИНКА УБЕЖАЛА ОТ КВИНКИ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ😱(до конца)#роблокс #игры #смешное #квинка00:36РОБЛОКС КВИНКА УБЕЖАЛА ОТ КВИНКИ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ😱(до конца)#роблокс #игры #смешное #квинка
РОБЛОКС КВИНКА УБЕЖАЛА ОТ КВИНКИ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ😱(до конца)#роблокс #игры #смешное #квинкаi_roblox_queen
Просмотров 345 тыс.
МОЛОДОЙ ДЕД - 15я серия (смешное видео, прикол, юмор поржать)00:59МОЛОДОЙ ДЕД - 15я серия (смешное видео, прикол, юмор поржать)
МОЛОДОЙ ДЕД - 15я серия (смешное видео, прикол, юмор поржать)Натурал Альбертович
Просмотров 1,4 млн
Welcome to Noxus - Bite Marks (ft. TEYA) | 2025 Season 1 Cinematic - League of Legends05:04Welcome to Noxus - Bite Marks (ft. TEYA) | 2025 Season 1 Cinematic - League of Legends
Welcome to Noxus - Bite Marks (ft. TEYA) | 2025 Season 1 Cinematic - League of LegendsLeague of Legends
Просмотров 81 млн