Oi Marcella!!! Nunca comentei pq acompanho as aulas pela TV, mas venho dizer que estou amando! Fiz aulas em outros canais e gostei, mas tenho que confessar que foi aqui que senti aquele cansaço de dever cumprido, a suadeira 😅 e a sensação que meu corpo está cada dia mais forte que só sentia no Studio de pilates, obrigada!!!!
Oi Marcela🌹 Estou amando as aulas, gostaria de agradecer pelo conteúdo. Só tive muita dificuldade com o exército do "elefante" no final... se puder dar mais dicas de como executa-lo ficaria muito agradecida! Sucesso❤️
Talita Cristina oii!!! Que bom que está gostando!! Fico muito feliz! Qualquer dia vou gravar ele de lado na aula e coloco novamente pra vocês aqui entenderem melhor!! 😘❤️
AMANDO as aulas! Professora quantas vezes repetimos cada aula semanalmente? Vi que tem a aula 48... Como posso criar um cronograma com todas essas aulas? ❤️
Marcella, hoje senti um pouco de desconforto no estômago no final. Para mim, ainda não sei se entendi esse "elefante" do final. Amanhã tem mais! Obrigada!! ☺️
Marcella! Acho que peguei a aula errada. Tem exercícios aí que não consigo fazer. Tenho 70 a aula passada me sai muito bem,mas está não é para minha tribo! Rsrsrs Vc pode me indicar onde posso encontrar mais aulas com vc para minha idade? Obrigada!
3 года назад
Gostei muito da aula de hoje, bem alongadora Mas minha árvore ficou menor que um arbusto kkkkkk Obrigada pela aula 😻
Ótimas aulas !! Só que eu não consigo ficar reta com a coluna e esticar as pernas,tenho muita dificuldade, você acha que com tempo isso melhora ? Estou no Pilates inclusive para isso
Pamella Agatha oiii! Que bom que está gostando 😍. Provavelmente você tem encurtamento de toda cadeia posterior, ao longo da prática do Pilates tenho certeza que você vai melhorar sua flexibilidade ❤️
Uma dúvida Marcella, você acha viável comprar uma bola para os exercícios em casa? Se sim, tem algum outro equipamento básico e indispensável de se ter em casa para dar prosseguimento às aulas?
Tão relaxante
amei as aulas ,irei tentar fz..prof. ensina mt bem...
Oi Marcella!!! Nunca comentei pq acompanho as aulas pela TV, mas venho dizer que estou amando! Fiz aulas em outros canais e gostei, mas tenho que confessar que foi aqui que senti aquele cansaço de dever cumprido, a suadeira 😅 e a sensação que meu corpo está cada dia mais forte que só sentia no Studio de pilates, obrigada!!!!
Júlia Rosa Fico tão feliz em receber essas mensagens 😍 Obrigada pelo carinho! E venha sempre!!!! Mais tarde tem aula nova 🥰❤️
Estou amando a cada aula e vendo a transformação no meu corpo. Parabéns Marcella. Beijos!
Gostei dessa opção na cadeira, alguns desses exercícios eu fazia no solo, mas ter essa opção é interessante, parabéns. Bom dia.
Estou te acompanhando. Cada dia uma aula. 🦋♥️
Samantha Das Neves 😍❤️❤️❤️
Meu terceiro dia de aula, estou amando!
Marcella estou amando mas vc poderia aumentar o áudio da sua voz fica muito baixa
Ana Vanessa De Oliveira Torres que bom que está gostando!!! 😍❤️ Nas aulas mais recentes esse erro foi corrigido 😅
Oi Marcela🌹
Estou amando as aulas, gostaria de agradecer pelo conteúdo. Só tive muita dificuldade com o exército do "elefante" no final... se puder dar mais dicas de como executa-lo ficaria muito agradecida! Sucesso❤️
Talita Cristina oii!!! Que bom que está gostando!! Fico muito feliz! Qualquer dia vou gravar ele de lado na aula e coloco novamente pra vocês aqui entenderem melhor!! 😘❤️
@@marcellacontursi Muitíssimo obrigada! 🙏🏼🤗
AMANDO as aulas!
Professora quantas vezes repetimos cada aula semanalmente? Vi que tem a aula 48... Como posso criar um cronograma com todas essas aulas? ❤️
Também tenho a mesma dúvida
Eu to amando 😊
Thaynã Bonon 😍😍😍😍
Marcella, hoje senti um pouco de desconforto no estômago no final. Para mim, ainda não sei se entendi esse "elefante" do final. Amanhã tem mais! Obrigada!! ☺️
Cecília Maria P. Stella melhoras!!!!
Até amanhã 🥰❤️
Show👏🏾👏🏾👏🏾Fiz tudo mas o último só fiquei na posição hahaha 😺
Cláudia Rodriguez tá otimooooo haha. Amanhã te mais!!! 😍
Marcella!
Acho que peguei a aula errada.
Tem exercícios aí que não consigo fazer.
Tenho 70 a aula passada me sai muito bem,mas está não é para minha tribo!
Rsrsrs
Vc pode me indicar onde posso encontrar mais aulas com vc para minha idade?
Obrigada!
Gostei muito da aula de hoje, bem alongadora
Mas minha árvore ficou menor que um arbusto kkkkkk
Obrigada pela aula 😻
Ótimas aulas !! Só que eu não consigo ficar reta com a coluna e esticar as pernas,tenho muita dificuldade, você acha que com tempo isso melhora ? Estou no Pilates inclusive para isso
Pamella Agatha oiii! Que bom que está gostando 😍. Provavelmente você tem encurtamento de toda cadeia posterior, ao longo da prática do Pilates tenho certeza que você vai melhorar sua flexibilidade ❤️
Mas tem uns que eu não consigo fazer por medo
Uma dúvida Marcella, você acha viável comprar uma bola para os exercícios em casa? Se sim, tem algum outro equipamento básico e indispensável de se ter em casa para dar prosseguimento às aulas?
Júlia Rosa se você puder eu acho excelente! Uma boa faixa elástica é ótimo ter também!