Aula 40 - Power House 3

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  • Опубликовано: 14 янв 2025

Комментарии • 13

  • @giovanna9592
    @giovanna9592 3 года назад

    adorei! posta mais aulas completinhas assim...

  • @laurahshinoda
    @laurahshinoda 3 года назад

    Aula maravilhosa!

  • @marynanyna9881
    @marynanyna9881 4 года назад +1

    Amei

  • @ferht5836
    @ferht5836 3 года назад

    O swan normalmente apoio às mãos mais pr trás ao lado do corpo. Aula legal 👏🏻👏🏻

  • @ceciliamariap.stella9535
    @ceciliamariap.stella9535 4 года назад +2

    Que maravilha de aula! To achando que gosto de power house...rs. E minha vitória é como mudou a prancha lateral e o teaser, dois grandes desafios que estou conseguindo!!! Obrigada Marcella!!...

    • @marcellacontursi
      @marcellacontursi  4 года назад

      Cecília Maria P. Stella parabens!!!!!! Continue assim ❤️🥰😍

  • @juliarosa132
    @juliarosa132 4 года назад +1

    Que aula perfeita!!!! Me sentido 10x melhor que quando comecei, o teaser até que tá melhorando 😂😂😂

  • @leandrapinheiro2143
    @leandrapinheiro2143 4 года назад

    O Teaser ainda não daa

  • @Vivyalmeida21
    @Vivyalmeida21 4 года назад +1

    O teaser continua sendo babado p mim.... Kkkkkkkk

  • @daianecristina9376
    @daianecristina9376 4 года назад

    Olá Marcela! Gosto muito do seu canal! Vc teria uma aula p trabalhar a diástase? Ou todos esses são indicados? Tenho problema na lombar e adquiri diástase após a gravidez, mas não sei se posso fazer todos os exercícios..