Aula 14 - Pilates - Mobilidade articular

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  • Опубликовано: 2 фев 2025

Комментарии • 17

  • @larivitoria_
    @larivitoria_ 3 месяца назад

    Só vim agradecer pelo ensinamento neste vídeo! Me ajudou bastante :)

  • @liasa5069
    @liasa5069 4 года назад

    Eu e minha irmã estamos fazendo as aulas sempre quando posso e estamos se sentindo muito bem , parabéns

  • @juliaheiderich8550
    @juliaheiderich8550 4 года назад

    Aula maravilhosa!!!! Amo amo amo ❤️❤️❤️

  • @liasa5069
    @liasa5069 4 года назад

    Muito boa as suas aulas Marcela

  • @talitaroca4059
    @talitaroca4059 4 года назад +1

    Aula maravilhosa!👏🏼🤗

  • @ClaudiaRodriguez-li6tu
    @ClaudiaRodriguez-li6tu 4 года назад +2

    👏🏾👏🏾👏🏾feito😉😘

  • @Vivyalmeida21
    @Vivyalmeida21 4 года назад +1

    Amei. Estou fazendo todos os diad

    • @marcellacontursi
      @marcellacontursi  4 года назад

      Vilsana Almeida- Vih obaaaa que bom!!! Seja sempre bem-vinda aqui ❤️

  • @malusilva2857
    @malusilva2857 4 года назад

    Mais um dia de aula.

  • @FlaviaSantos-kx7xw
    @FlaviaSantos-kx7xw 3 года назад

    Oii Marcela amei sua aula parabéns pela didática ...eu tbm amei a música qual é o nome passa para mim por favor 😘🌹🤗🤗🤗. Parabéns pelo seu trabalho 👏👏👏grande abraço 💐

  • @liliansamira5620
    @liliansamira5620 4 года назад +1

    Estou seguindo bem o ritmo,fazendo as aulas em sequência numa média de 4x na semana,me sinto super bem,e percebo as regiões que estão travadas no corpo,vendo as diferenças entre os lados direito ou esquerdo

    • @marcellacontursi
      @marcellacontursi  4 года назад +1

      Lilian Samira Parabéns!!! Não tem coisa melhor que isso 😍💪🏻

  • @ceciliamariap.stella9535
    @ceciliamariap.stella9535 4 года назад +1

    Sim, gostei muito!! Marcella como os movimentos e as aulas são diferentes, queria saber se você acha que fazendo todos os dias uma aula, seguindo sua sequencia, eu consigo um bom fortalecimento muscular. É o que eu tenho feito... Obrigada! _/\_

    • @marcellacontursi
      @marcellacontursi  4 года назад +2

      Cecília Maria P. Stella que bom que está gostando!!! Siiim! Continue nesse ritmo e aulas que tiver dificuldade, repita!!! ❤️😘

    • @ceciliamariap.stella9535
      @ceciliamariap.stella9535 4 года назад +1

      @@marcellacontursi obrigada!! 😻☺️🙏🙏