Joga vezbe za osobađanje od stresa i anksioznosti | Nežna umirijuća joga | Samo Joga

Joga vezbe za osobađanje od stresa i anksioznosti pomoći će vam da se opustite, oslobodite napetosti i pronađete unutrašnji mir. Savršeno za početnike ili svakoga ko traži brz i lagani čas joge koji ćete moći da vežbate kad god tražite više ravnoteže u svom životu.
Ovaj umirujući joga čas za celo telo pomoći će vam da se povežete se sa svojim telom i dahom kada se osećate anksiozno ili preopterećeno. Izdvojite vreme za sebe i umirite nervni sistem uz ove joga vežbe.
Duboko udahnite i počnimo 🙏
Ostali časovi na kanalu Samo Joga:
Joga Za Bolji San • Joga Za Bolji San I Sa...
Joga Vezbe Za Istezanje • Joga Vezbe Za Istezanj...
Joga Za Vrat • Joga Za Vrat - Joga ve...
Joga Za Zdravu Kicmu • Joga Za Zdravu Kičmu I...
#samojoga #jogazapocetnike #jogavezbe
Instagram: / samojoga
Facebook: / samojoga
✅ Pretplatite se za podršku besplatnoj jogi svake nedelje klikom na SUBSCRIBE!
🔔 Ne zaboravite da kliknete na zvonce da biste uključili obaveštenja o novim časovima joge!
Namaste ❤

[@MarcoBartolucci-be2sz]

Pratim ovu curu već. Dve noci. Ima. Težak oblik dpresije, gubitak posla, voljene osobe…. Svaku noc radim neke od vjezbi, i malo po malo, sve je manje stresa u ruznih misli koje me vuku na dno. Hvala puno❤

[@milicazr]

Pratim vec neko vreme ovaj kanal i zaista mi odgovaraju vežbe. Pozdrav😊

[@samojoga]

Hvala ti puno ❤️❤️😊

[@gordanaimamovic908]

Dobro jutro Zorka! Želim ti divan dan! Hvala!🌞

[@samojoga]

Dobro jutro lepa 🌸🌸🌸 Hvala puno 💖💖💖

[@jelenazilic5412]

Najbolji ste Zorka prvi put vezbam prvu yogu sa Vama

[@samojoga]

Dobrodošlaaa 😍❤️❤️

[@dzenanadjonlagic6363]

Hvala divna duso❤.

[@samojoga]

Aww 🤗 hvala tebi ❤

[@JohnnyNikola]

Naj 👌

[@samojoga]

🙏🙏

[@ivanaprodanovic5526]

❤

[@samojoga]

🙏💕

[@belimalone7930]

Svaka cast Zorka :) Hvala tii !!

[@samojoga]

🙏🙏🥰❤️

[@svrtlanamilenkovic550]

Sjajno👉

[@samojoga]

🙏❤

[@mimaamedovska3823]

👍👍👍

[@samojoga]

😊🙏❤

[@JohnnyNikola]

😎👌

[@samojoga]

😊🙏

[@cecapavkovic7515]

🍀Драга Зорка,
да ли можда планираш да симиш "Јога изазов за средњи ниво"?🙏❤

[@samojoga]

Bice uskoro na kanalu 😊😊❤

[@sandrapetrovic7342]

Pozdrav, da li ove vezbe mogu da pocnem da radim i ako pre toga nikad nisam vezbala? Hvala

[@samojoga]

Naravno draga 🥰 Pratis instrukcije, radis svojim ritmom i slusas svoje telo ❤❤

[@milevaackovska7524]

Zdravo Zorka Dali moze da ni pokazete vezbi za spandiloza

[@samojoga]

Zdravo Mileva 🌸 Bice uskoro, pa vas molim da se prijavite na kanal da biste dobili obavestenje kada izadje novi video 🙏

[@SlobodanMilenkovic-yk9ok]

Da li ovo pomaze kod anksioznosti straha prvi put gledam .Pozdrav .

[@samojoga]

Izuzetno pomaze 🙏❤

[@MayaDy]

Za Malo ne slomi kuk 😮 ima li šta za početnike koji nisu ovoliko fleksibilni ? 🤗

[@samojoga]

Ima 🙂 Pronadji na kanalu Joga Za Apsolutne Pocetnike 👍 Super mi je sto slusas svoje telo 👏💕

[@user-ku9po2sw6i]

❤

[@samojoga]

💖

[@tihanaskender2880]

❤

[@samojoga]

💕