¡Espero que disfrutes esta clase! 😊 Mi español no es perfecto entonces perdóname por cualquier error. ¡Que te diviertas y cuéntame cómo te va! Abrazos grandes. 💕
No te preocupes al contrario gracias por estas clases gratis ya que me permite realizarlos y me hace bien bendiciones y gracias a ti por existir gente como tu
Casi me rompo las piernas pero pude resistir. Estoy comenzando con esto del pilates. Y espero que mientras más avance, se me haga menos complicado. Pude sentir como trabaje todo mi cuerpo.
23:59 Nicole el pasado mes de Mayo cumpli 3 meses haciendo tus rutinas de Pilates.Ha mejorado mucho mi tono muscular y mi abdomen ya esta fuerte y empieza a marcarse. Estoy muy feliz!! Muchas gracias!❤
Excelente clase, me transmites mucha paz, y me inspiras a querer hacer ejercicios. Seria genial que hagas una serie de ejercicio para cada día de la semana para trabajar distintas partes del cuerpo!🥺🫣 Gracias por compartir tus rutinas.💗😁
El inglés no me gusta, entonces me quedaba más difícil seguir tus vídeos en inglés, sin embrago estos en español me encantan😊😍 sería maravilloso si hicieras un reto de 28 días como haces en tus vídeos en ingles 🙏🏻🥺 lo espero muchooo. Un beso desde Italia 🇮🇹
Desde hace mucho tiempo estaba buscando un canal como este, suelo tener poco tiempo al dia por mi trabajo y este tipo de rutinas me hacen dar mas animo para poder empezar el dia 🎉❤
Hacía pilates reformer pero ya no puedo acudir a las clases y extrañaba muchísimo, acabo de descubrir tus rutinas y están super!! Ya me suscribi!! Gracias!
¡Wow tu español es muy bueno y tus vídeos son fantásticos! Muchísimas gracias por compartir estas rutinas con todos nosotros. Gracias a ti he empezado en el mundo de pilates y es genial.
Te sigo en tu canal en inglés, pero soy de México y lógicamente hablo español jaja ❤️❤️ mil gracias por abrir este espacio!! Ahora te seguiré en ambos canales 🥰
Hermoso! Qué lindo ver que abriste este espacio en español, lo compartiré con mi familia y amigos. Siempre atenta a tus videos y tu canal. Gracias por tanto, Nicole. Me acompañas día a día y has mejorado mi calidad de vida. Abrazo sincero.
Gracias por tus videos, Nicole! Estas clases no son nada aburridas, y el tiempo se me pasa volando. Al final me siento más calmada y con energía. En esta sesión quemé 64 kcal (peso 48 Kg)
Nicole no dejes de hacer videos en español por favor!! Acabo de descubrir este canal que también es tuyo pero te sigo desde el original. Muchas gracias por tu contenido sano y de bienestar!
Gracias por tus videos Nicole!!!😊❤ me encanta que hables español, disfrute mucho la clase de pilates. Gracias a ti he mejorado mucho en yoga y pilates, definitivamente tus clases han cambiado mi vida desde que sigo tus canales, te mando un fuerte abrazo!!! 🤗
Mil gracias!! Tengo un problema lumbar, incluso no pude caminar durante 2 semanas en invierno, pero tus clases me han ayudado muchísimo, al grado de poder hacer vida normal de nuevo 😊👃
Excelente, me encanta como me permiten tus clases, sentir cada parte de mi cuerpo y para retomar el ejercicio me.encanta, ya que me accidente y lo tuve que suspender, tu español es bueno no te preocupes 😊❤
Hola Nicole, llevo un mes haciendo ejercicios con tus vídeos. Me encantan, aunque hay ejercicios y posturas que me cuestan un porque no tengo mucha flexibilidad. Pero me puedo cerrar vaqueros del invierno pasado y me siento con mucha energía y física y mentalmente me siento genial. PD: Tu español es estupendo 😊
Disfruto con todas tus clases. Espero puedas subir nuevas prontamente. Eres muy clara en las explicaciones y tu voz genera calma, que ayuda a la concentración. Muchos catiños 😊
Que bien Nicole!!!!, que ilusión la clase en español!!!. Te sigo desde hace años a tu otro canal en inglés y ahora también en español!!!! Muchas gracias
Hola Nicol Dios te bendiga hoy realice mi primer clase contigo y me encanto 🎉💖 seguiré haciendolas muchas gracias explicas muy bien y me encanta tu español yo soy colombiana y lo haces muy bien bendiciones hermosa
Muchísimas gracias por tus vídeos, la semana pasada solo pude ser constante dos días con los ejercicios, pero está semana estoy totalmente comprometida a terminar la semana bien, me encantan tus clases y no sabía que los pilates eran tan geniales, gracias por adentrarme a este mundo.❤
¡Qué bueno que hayas hecho este canal! Tu voz es muy armoniosa en ambos idiomas (Mi lengua materna es el español, pero también se inglés, soy billingue) Te daré mi apoyo los dos canales💜
Holaaa! Estaba practicando inglés con tus clases, pero en español están súper bien también! Gracias Nicole, me encantan tus clases (nunca pensé que me gustaría hacer pilates).
¡Espero que disfrutes esta clase! 😊 Mi español no es perfecto entonces perdóname por cualquier error. ¡Que te diviertas y cuéntame cómo te va! Abrazos grandes. 💕
I can't believe you also speak spanish! Omg😻
@@anaisaei1975 hehe! 🥰
Excelente gracias namasté
No te preocupes al contrario gracias por estas clases gratis ya que me permite realizarlos y me hace bien bendiciones y gracias a ti por existir gente como tu
Thanks Nicole! My anxiety is now in calm! Thanks a lot for this videos❤
Casi me rompo las piernas pero pude resistir. Estoy comenzando con esto del pilates. Y espero que mientras más avance, se me haga menos complicado. Pude sentir como trabaje todo mi cuerpo.
Me encanto hacer esta rutina hoy es mi 1er día y me fue genial gracias por tus vídeos que son de mucha ayuda para los principiantes ❤❤
Yo casi muero 😂😂😅😅
amooo las clases en español
Aw estoy muy contenta de que te encantan las clases! Abrazos grandes. 💗
¡ Muchísimas gracias por hacer estos videos en español, adoro el español y trabajar contigo! ♥️🤗
Aw es un placer! Gracias por hacer pilates conmigo.💗
23:59 Nicole el pasado mes de Mayo cumpli 3 meses haciendo tus rutinas de Pilates.Ha mejorado mucho mi tono muscular y mi abdomen ya esta fuerte y empieza a marcarse. Estoy muy feliz!!
Muchas gracias!❤
Excelente clase, me transmites mucha paz, y me inspiras a querer hacer ejercicios. Seria genial que hagas una serie de ejercicio para cada día de la semana para trabajar distintas partes del cuerpo!🥺🫣
Gracias por compartir tus rutinas.💗😁
Opino lo mismooo! Sería genial tener una rutina para cada día ❤
El inglés no me gusta, entonces me quedaba más difícil seguir tus vídeos en inglés, sin embrago estos en español me encantan😊😍 sería maravilloso si hicieras un reto de 28 días como haces en tus vídeos en ingles 🙏🏻🥺 lo espero muchooo. Un beso desde Italia 🇮🇹
Desde hace mucho tiempo estaba buscando un canal como este, suelo tener poco tiempo al dia por mi trabajo y este tipo de rutinas me hacen dar mas animo para poder empezar el dia 🎉❤
Gracias Nicol por tus rutinas , saludos desde El Salvador.
Hacía pilates reformer pero ya no puedo acudir a las clases y extrañaba muchísimo, acabo de descubrir tus rutinas y están super!! Ya me suscribi!! Gracias!
Que aula maravilhosa! E sua voz é muito calma, ótima para ouvir! 🩷🇧🇷
hola nicole, yo soy mama y los videos de 15 Y 20 minutos me vienen bien, son ideales!!! muchas gracias!!!
me encantó escucharte en español!!! va a ser más fácil recomendarte con más amigas!
Aw muchas gracias por tu apoyo ❤️
¡Wow tu español es muy bueno y tus vídeos son fantásticos! Muchísimas gracias por compartir estas rutinas con todos nosotros. Gracias a ti he empezado en el mundo de pilates y es genial.
Aw muchas gracias! Es un placer compartir estas clases con vosotros. Gracias por practicar conmigo! Abrazos grandes desde Australia. 💗
Esta rutina se me hizo fácil, gracias gracias Nicole, que Dios te bendiga y te colme de bendiciones 😊
Te sigo en tu canal en inglés, pero soy de México y lógicamente hablo español jaja ❤️❤️ mil gracias por abrir este espacio!! Ahora te seguiré en ambos canales 🥰
Aw muchísimas gracias por tu apoyo! Abrazos grandes. 💗
Me encantó la clase. Hoy empezó con este video y uuuf parece sencillo, pero se siente como trabaja todo el cuerpo. Gracias
Gracias por tus rutinas Nicole!🥰Las amo
Hermoso! Qué lindo ver que abriste este espacio en español, lo compartiré con mi familia y amigos. Siempre atenta a tus videos y tu canal. Gracias por tanto, Nicole. Me acompañas día a día y has mejorado mi calidad de vida. Abrazo sincero.
Muchas gracias, Maria! Tus palabras amables significan mucho para mí. Gracias por tu apoyo y por practicar pilates conmigo! Abrazos grandes. ❤️
Gracias por tus videos, Nicole! Estas clases no son nada aburridas, y el tiempo se me pasa volando. Al final me siento más calmada y con energía. En esta sesión quemé 64 kcal (peso 48 Kg)
Nicole no dejes de hacer videos en español por favor!! Acabo de descubrir este canal que también es tuyo pero te sigo desde el original. Muchas gracias por tu contenido sano y de bienestar!
Gracias por tus videos Nicole!!!😊❤ me encanta que hables español, disfrute mucho la clase de pilates. Gracias a ti he mejorado mucho en yoga y pilates, definitivamente tus clases han cambiado mi vida desde que sigo tus canales, te mando un fuerte abrazo!!! 🤗
Aw gracias Raquel! Tus palabras significan el mundo para mí! Te mando mucho amor y abrazos grandes. ❤️
Mil gracias!! Tengo un problema lumbar, incluso no pude caminar durante 2 semanas en invierno, pero tus clases me han ayudado muchísimo, al grado de poder hacer vida normal de nuevo 😊👃
Me encantó tu clase corta pero concisa y efectiva y tu español está muy bien. Gracias mil!!!❤❤❤❤
Excelente, me encanta como me permiten tus clases, sentir cada parte de mi cuerpo y para retomar el ejercicio me.encanta, ya que me accidente y lo tuve que suspender, tu español es bueno no te preocupes 😊❤
Hola Nicole, llevo un mes haciendo ejercicios con tus vídeos. Me encantan, aunque hay ejercicios y posturas que me cuestan un porque no tengo mucha flexibilidad. Pero me puedo cerrar vaqueros del invierno pasado y me siento con mucha energía y física y mentalmente me siento genial.
PD: Tu español es estupendo 😊
Me encanta,como lo haces.Gracias
Llevo tiempo practicanto pilates, pero eres la mejor profesora con diferencia.
Gracias desde España.☺
Gracias, me encantó tu clase!!! explicas muy bien y es muy fácil seguirte.
Me ha encantado! Es la primera vez que lo hago contigo y genial!
De nuevo con esta rutina, es muy buena en verdad!!👍🏽😍👌🏽🥰👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Excelente! Gracias por compartir videos en español! Me encantó! Gracias Nicole!
Muchas gracias, Rossy! Estoy muy contenta que te encantó. Abrazos grandes. 💗
Gracias por tus clases Nicole!! No sabes cómo me has ayudado con mis dolores lumbares ❤❤❤❤
Muchas gracias por todo lo que aportas, espero que continues
Disfruto con todas tus clases. Espero puedas subir nuevas prontamente.
Eres muy clara en las explicaciones y tu voz genera calma, que ayuda a la concentración.
Muchos catiños 😊
Me encantan tus videos por favor no dejes de hacerlos 🫶🏻
Hermosa clase maestra Dios siga dándole sabiduría para compartir con nosotros ❤
Gracias x estas clases y en Español increíble para mí mi cuerpo y mi alma te pide seguir haciendo🙏
Querida Nicole te sigo desde Canada en Inglés y me encanta escucharte en Español. Miles de gracias y que Dios te bendiga. 😊❤🎁❤
Aw muchas gracias, Liliana! Tu apoyo significa mucho para mí. Abrazos grandes. 💗
Wow fue increíble èste video corto, pero se sintió que se trabajó mucho, gracias por compartirlo, haz más así, sin duda lo disfrutaremos. 💕🤩
Me encantó, maravillosa. Sigo con tus clases desde hace días. Eres la mejor
❤espectacular me encanta tus clases
Que bien Nicole!!!!, que ilusión la clase en español!!!. Te sigo desde hace años a tu otro canal en inglés y ahora también en español!!!! Muchas gracias
Aw muchas gracias por tu apoyo y por practicar conmigo desde hace tanto tiempo! 🥰 Te mando abrazos grandes.❤️
@@MoveWithNicoleEnEspanol siiii, me encanta!!!! Además yo también soy profesora de yoga y pilates y vengo del mundo de la danza!
Gracias a ti he vuelto a entrenar todos los días y con ganas!!
Hola Nicol Dios te bendiga hoy realice mi primer clase contigo y me encanto 🎉💖 seguiré haciendolas muchas gracias explicas muy bien y me encanta tu español yo soy colombiana y lo haces muy bien bendiciones hermosa
Excelente tu clase. Muchas gracias!!! ❤
Estoy recién comenzando en pilates, y me parecen increíbles tus clases 🧘🏻♀️✨
Me encantan tus clases Nicole, sigue haciendo videos en español.❤
Me encanto esta clase, no tenia pensado hacer ejercicio hoy y wow ameee 🫶🏻🫶🏻
Muchas gracias, excelente que hayas comenzado este canal en español, ya te seguía en el original y espero más vídeos pronto ☺️
Muchas gracias, Mayela! Más vídeos muy pronto! 💗
Que rutina tan rica. sigue subiendo por favor mas clases en español :)
Aw me alegro de que te haya encantado! 🤍
Si que disfruto todas tus clases, y cuando hay una nueva ❤❤🙏🙏desde España buen año 🤗🤗🤗
Muchísimas gracias por tus vídeos, la semana pasada solo pude ser constante dos días con los ejercicios, pero está semana estoy totalmente comprometida a terminar la semana bien, me encantan tus clases y no sabía que los pilates eran tan geniales, gracias por adentrarme a este mundo.❤
Son buenísimas tus clases ya llevo haciendo 4 clases espero sigas subiendo más clases saludos
Muchas gracias por tus clases. Me encantan. Amo pilates gracias a ti :)
Maravillosa clase 👏👏 la disfrute mucho, felicitaciones por tu español y mil gracias por tu contenido,un abrazo gigante 🤗🌷.
Super super super Nicole 🎉🎉, pero cuando la postura de la palmas de los pies juntos y dorso hacia adelante me da un ligero dolor en el lumbar😮
Great video! I have been using your videos to do pilates AND help in my learning of Spanish. Thanks so much!
Exelente video este es mi primer dia aunq tuve varias dificultades fue muy bueno ❤
Realmente m encantó esta clase xq es corta y trabajas todo. Quiero más videos así!
WoW so nice to hear you in Spanish! Me encantan tus classes!
Aw gracias! Estoy muy contenta que te encantan las clases 🥰
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Hola Nicole, te sigo desde Madrid,España. Tu español es muy bueno pero con tus clases estoy encantada...no cambies, ánimo
Aw gracias, Victoria! Abrazos grandes desde Australia. 💗
Día 8 haciendo pilates a las 6:30 con Nicolle , gracias por el entrenamiento ✨
Gracias Nicole, hago cada semana tus vídeos en español y me encantan 🥰
Nicole, me encanto y tu español es bueno! realmente me parecio una hermosa clase, comenzare a seguirte !" GRACIAS "
Estas clases son maravillosas, muchas gracia ❤
Muchas gracias Nicole tus rutinas son excelentes, 😊
Me encantan tus clases!! Gracias Nicole ❤
Gracias por la clase, me encanta hacer ejercicio contigo👏🏼👏🏼
Que excelente clase, y en español lo mejor ❤. Gracias 😊✨.
Me encantan las clases....gracias!!!❤
Me ha gustado, ayer empecé contigo y si q me notaba algo de agujetas, leves pero algo si, hoy repito contigo
¡Qué bueno que hayas hecho este canal! Tu voz es muy armoniosa en ambos idiomas (Mi lengua materna es el español, pero también se inglés, soy billingue)
Te daré mi apoyo los dos canales💜
Aw muchísimas gracias por tu apoyo! Te mando abrazos grandes. 💗
Gracias Nicole contigo tengo resultados ya empezaron a notarse los músculos m8l gracias ♥️
Más vídeos de nicole por favor! Agradecida querida alma, felicidad siempre
Aw te mando abrazos grandes y mucho amor. 💗
Me encantó la clase, para despertar relajado 🧘🏻♀️✨
Los 24 minutos más largos de mi vida! Pero muy buena la clase gracias ❤❤
Hola Nicole!! Eres genial! A mí me gustaba escucharla en inglés como práctica pero tú español es muy bueno! 🤗😁
Aw muchas gracias! 💗
Gracias por tus rutinas Nicole 💛
Muchas gracias❤ al estar todo el día en el trabajo esto es perfecto para mí gracias a qué libero tensión, te adoro y sigue así 🎉🎉.
Creo que es la tercera clase que hago contigo y me encanta. Tu español es muy bueno y se te entiende perfecto. Muchas gracias 🌺
Aw muchas gracias! Estoy muy contenta de que te encantan las clases. Abrazos grandes. 💗
¡Genial! Muy buena pronunciación además :)
Muchísimas gracias, Lucía! 💗
mil gracias por estas rutinas
Recién me entero que tienes un canal en español, llevo unos 8 meses haciendo rus videos y no podría estar mas feliz!!!!
Aw me alegro! Gracias por hacer pilates conmigo en ambos idiomas! 💗
Tou fazendo as aulas de pilates tou gostando muito ❤
Hermosa clase, Nicole. Gracias ❤
Excelente clase, gracias!
La verdad la clase es super entretenida 😊!ame! ❤❤
Holaaa! Estaba practicando inglés con tus clases, pero en español están súper bien también! Gracias Nicole, me encantan tus clases (nunca pensé que me gustaría hacer pilates).
Aww estoy muy contenta de que te gustan las clases en español también! Gracias por hacer pilates conmigo! Te mando abrazos grandes. 💗
Ésta clase no la terminaste como siempre! No llevamos las manos al ❤!! Kissses.
Me encanta voy empezando pero se siente el poder 😊
Me encanto ❤️❤️❤️ gracias Nicole
Me alegra de que te haya encantado! 🩷
Me encanta, su forma de dirigir es 👌🏼 muchas gracias ❤
Okey fue mi primer día y la puse terminar 🤗🤗🤗🤗 me gustó mucho la clase
GRACIIIIAS, super buuena clase, porfa haz mas de este estilo son geniales
Happy to take classes with you in any language 💕🙏🏻
Aw thank you Solana! 💗
Me encantan tus clases. Muchas gracias :)
Aw gracias! Me alegro de que te encanten las clases. 💗
Gracias, muy buenas clases
Me encantó la clase ❤ gracias