TRX a casa con LAURA e BERNARDO lezione numero 1

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 июл 2024
  • Lezione n.1 di tonificazione muscolare con TRX.
    Il TRX è un attrezzo molto semplice, costituito essenzialmente da due tiranti con maniglie, regolabili nella loro lunghezza.
    Per maggiori informazioni su questa lezione, potete andare nel nostro articolo sul sito:
    www.gymcentersc.com/trx-a-cas...
    #ginnasticaacasa
    E non dimenticarti di seguirmi sui social :)
    📸INSTAGRAM: @gym_center_sc
    📘FACEBOOK: / gymcenter.sportingclub
    👩BLOG: www.gymcentersc.com/news
    ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Gym Center Sporting Club
    Indirizzo: via Anastasio II 342, 00165 Roma
    Telefono Segreteria: 0639749355
    Telefono Area Tecnica: 0639910887
    Email: info@gymcentersc.com
  • СпортСпорт

Комментарии • 32

  • @niettamondelli524
    @niettamondelli524 3 года назад +2

    Sii ti aspetto

  • @angelore5658
    @angelore5658 3 года назад +1

    Grazie mille. Molto bravi

  • @elenacorinasotan3728
    @elenacorinasotan3728 3 года назад +2

    Sono molto curiosa!

  • @TheMapi81
    @TheMapi81 3 года назад +2

    Complimenti, bravissimi.

  • @carlaandreucci8309
    @carlaandreucci8309 3 года назад +1

    Fantastici anche lo streatching, sembra di essere tornata in palestra bravi continuate così, poi proverò altri corsi

  • @wendysole1290
    @wendysole1290 10 месяцев назад

    ❤❤❤glrazie

  • @leiasantos5878
    @leiasantos5878 2 года назад

    Molto bello mi piace molto

  • @andreamarcandalli639
    @andreamarcandalli639 3 года назад +2

    Io seguo tutte le vostre lezioni. Siete bravissimi complimenti

  • @caborojeno
    @caborojeno 3 года назад +2

    I 4 che hanno messo "non mi piace" o si sono sbagliati o hanno litigato con il loro personal trainer. Siete bravissimi. Grazie mille per il video.

  • @ElenaTruccoPaspeople
    @ElenaTruccoPaspeople 3 года назад +2

    Bellissimo video e splendido anche Bernardo

  • @mariatorre940
    @mariatorre940 3 года назад +1

    Fantastico! Ho comprato l’attrezzatura e sono riuscita tranquillamente a farlo anche io da casa che ho turni di lavoro incompatibili con le palestre👏👏👏👏👏👍👍👍👍😘😘😘

  • @gregorycasella1542
    @gregorycasella1542 Месяц назад

    Buongiorno...ma tra un blocco e un altro c'è un tempo di recupero o si fa tutto di seguito???grazie mille

  • @nazariypetruk5808
    @nazariypetruk5808 2 года назад

    Ciao, serve fare un po' di riscaldamento prima di iniziare con i blocchi?

  • @monicamoni9838
    @monicamoni9838 3 года назад +2

    Ci ho provato 👍🏻💪😅

  • @marcosalvadori81
    @marcosalvadori81 3 года назад +2

    Indubbiamente un gran bel video, continua così! Mi sono iscritto al tuo canale, Se hai modo vieni a trovarmi

  • @mariannazanzarella4556
    @mariannazanzarella4556 3 года назад +1

    Sono delusa, aspettavo la lezione di Laura ma non ho l'attrezzatura per il trx

    • @bernardogaleani8623
      @bernardogaleani8623 3 года назад

      Ciao Marianna, facile da acquistare anche online su Decathlon... Ti aspettiamo per la prossima lezione...!

  • @natgilles7543
    @natgilles7543 3 года назад +1

    Bellissimo, ma da fare a casa è un po' complicato. Sia per questo che x lo step ci vuole attrezzatura specifica da palestra. Vabbè, ho ricominciato con i vecchi video degli allenamenti di Laura!!

    • @bernardogaleani8623
      @bernardogaleani8623 3 года назад

      L'attrezzatura in questione è molto facile da reperire anche online e richiede un investimento modesto... Ti aspettiamo per le prossime lezioni...!

  • @roxanavargas6176
    @roxanavargas6176 2 года назад

    Hola, tengo 59 años y busco rutinas de 30 minutos para mujeres con trx para hacer en casa. Ejercicios full body q no sean esos tan avanzados q finalmente una abandona. Les estaría muy agradecida si desarrollan algo así porq el trx es muy efectivo para mejorar la condición física. Saludos desde Chile

  • @ignaziolentini7866
    @ignaziolentini7866 Год назад

    Mi dispiace ma i push up non si fanno così al trx!gomiti di lei troppo alto.

  • @lorenzorubini3528
    @lorenzorubini3528 Год назад

    Non è un trx, è un fake. Oltretutto una brutta copia. Laura impresentabile come Trainer TRX.