Ho seguito tutte e 4 le lezioni ed è stato come tornare in palestra!! davvero molto preparati,peccato ce ne siano solo 4. Cercherò di mixare le vostre varie lezioni così da continuare ad allenarmi col vostro programma!!!grazie
Ma per avere tidulysti quante serie fare e soprattutto per chi come me vuole solo far crescere i muscoli e rassodare senza perdere un etto che non ce bisogno cosa consiglia grazie
![MAF Teeski - Whole Thing (feat. VonOff1700) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/SHWEj-ndz6g/mqdefault.jpg)
Laura, me encantan tus rutinas. Por favor desarrolla un video con 30 minutos full body de trx para mujer por favor. Saludos desde Chile.
Ho seguito tutte e 4 le lezioni ed è stato come tornare in palestra!! davvero molto preparati,peccato ce ne siano solo 4. Cercherò di mixare le vostre varie lezioni così da continuare ad allenarmi col vostro programma!!!grazie
Grazie Angi, in queste lezioni ci sono tutti gli esercizi per i principali gruppi muscolari, mixandoli riesci a fare degli allenamenti completi. 💪💪💪
Lezione interessante, avete già dato qualche suggerimento su come poter “sostituire” il Trx in casa? Grazie 🙏
Grazie 😅🙋🏼♀️
Voglioooo le altre lezioniiiiii😢😢😢😢😢
Ma per avere tidulysti quante serie fare e soprattutto per chi come me vuole solo far crescere i muscoli e rassodare senza perdere un etto che non ce bisogno cosa consiglia grazie
Ciao Laura buon allenamento, ci ai abbonati vedo che fai altri lezioni ok peccato che non posso seguirti, 💪👋
Ciao Maria, le lezioni di GAG con Laura continuano, le trovi tutti i mercoledì alle 19. Continua a seguirci👍😊💪!
@@gymcentersporting558 oh Laura lo farò ❤️
Un esercizio per rassodare la schiena