🚫식단관리 없이🚫 한달 3kg 이상 빠지는 운동 (feat.살빠짐 주의)

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  • Опубликовано: 27 дек 2024

Комментарии • 209

  • @susanlee7033
    @susanlee7033 26 дней назад +6

    김쌤 너무 재밌어요!! 10키로 감량 했는데 그중 5키로는 엄마티비 만나고 뺀 살입니다. 다시 5키로 더 감량 목표 세웠습니다. 매일 매일 또 만나요 :)

    • @mothertv
      @mothertv  25 дней назад

      와 우리 회원님 10kg 감량 축하드려요💕
      엄마TV와 함께 추가 5키로 감량 함께 이루어보아요💕
      너무너무 축하드립니다^^

    • @이명학-k5w
      @이명학-k5w 20 дней назад

      김쌤정이아이디헤어 운정목동점 운정 미용아이디헤어 운정목동점 운정 미용

  • @jjs8577
    @jjs8577 20 дней назад +34

    성지순례왔습니다

  • @정정수-i7k
    @정정수-i7k 24 дня назад +6

    감사합니다
    전 파킨슨. 환자예요
    처음에는 운동. 하기가 너무 싫어했는데
    김샘 활기찬 모습에 재미가 들려하다가
    이젠 시간. 안보고 운동합니다
    동기부여도 해주시고. 쉽게 리드해 주어서. 감사합니다

  • @dgroh8050
    @dgroh8050 20 дней назад +10

    오 찾았다 재밌는 소식 기대하겠습니다

  • @psyche2634
    @psyche2634 20 дней назад +8

    이곳이 더 재미있어지겠네요 ㄷㄷ

  • @k-l7b2i
    @k-l7b2i 16 дней назад +2

    😂 😂 😂 보기만 해도 살빠지는거 같아요.😁재미 있어서 보는 사람 모두 따라 할것 같아요 👏👏👏👍👍👍

  • @김은정-o4b
    @김은정-o4b 26 дней назад +3

    김쌤 ! 너무 재밌어요!❤
    김쌤 최고예요! 고맙습니다!

  • @미래-q1l
    @미래-q1l 17 дней назад +1

    쌤 너무 재미있고 신나요❤

  • @eunjung-ij5xp
    @eunjung-ij5xp 26 дней назад +4

    김쌤 너무 재밌어요.
    힘들지도 않은데 땀이 줄줄 흐르네요❤

  • @해바라기-z8k
    @해바라기-z8k 26 дней назад +2

    날씨가. 추워져서. 김쌤
    따라쟁이 해볼께요 신나게😊 감사합니다 👍

  • @나야나-h1c1e
    @나야나-h1c1e 17 дней назад +1

    20241211 제일 재밌고 즐거운 김쌤 운동입니다. 잘하는것보다는 지속가능하게 해주는 마법의 힘을 지니셨어요~~ 진심!!! 홈트는 김쌤으로 시작!!!! 강추!!!

  • @머스크-g3r
    @머스크-g3r 26 дней назад +2

    김쌤~너무 재밌어요^^은근히 땀나네용~~내일 만나요❤제발😊😊😊

  • @다시봄-e4e
    @다시봄-e4e 26 дней назад +2

    김쌤 넘 잼나요
    열심히 따라했어요
    김쌤 화이팅!!!

    • @mothertv
      @mothertv  25 дней назад

      우리 회원님 감사합니다💕

  • @횬횬-f7y
    @횬횬-f7y 26 дней назад +2

    와 땀이 장난아니네요~~~ 잼있어용 너무 잼있어요 김쌤👍🏻

    • @mothertv
      @mothertv  26 дней назад

      우리 회원님 오늘도 열운 최고에요💕

  • @hwa2927
    @hwa2927 24 дня назад +2

    김쌤 너무 재밌어요~
    땀나네요~

  • @다람쥐-i6r4t
    @다람쥐-i6r4t 25 дней назад +2

    김쌤 너무 재미있어요.
    끝에 스트레칭 동작 있어서좋고 프로그램도 좋아요.

    • @mothertv
      @mothertv  25 дней назад

      우리 회원님 감사합니다💕

  • @김행숙-q1b
    @김행숙-q1b 26 дней назад +3

    신나고 잼있어요~
    TV에서 한는건 없어져서 아쉬워요

  • @정여사-o3y
    @정여사-o3y 25 дней назад +2

    김쌤 너무 재미있어요
    오늘부터 이 동작 시작했어요❤

    • @mothertv
      @mothertv  25 дней назад

      우리 회원님 감사합니다💕

  • @최은미-v5x
    @최은미-v5x 25 дней назад +2

    김쌤! 너무 재미있어요ㅋㅋ 시간 가는줄 모르고 했습니다.

  • @かめくん-j3t
    @かめくん-j3t 25 дней назад +2

    김쌤❤아침운동했어요!!
    넘 재밌어용!!힘내셔요!!

    • @mothertv
      @mothertv  25 дней назад +1

      우리 회원님 감사합니다💕

  • @윤진s2
    @윤진s2 26 дней назад +4

    김쌤 너무 재밌어요!!!!!!!!!!!!!
    오늘은 시청만 했어요 내일 운동시간에 하려고요😊

  • @똘망쇠네정
    @똘망쇠네정 26 дней назад +2

    너무 재밌어요.
    꾸준히 운동할수 있어서 감사합니다!
    좋은하루되세요!

    • @mothertv
      @mothertv  25 дней назад

      우리 회원님 감사합니다💕

  • @양미희-w6s
    @양미희-w6s 25 дней назад +1

    ❤❤❤❤❤❤❤
    김쌤! 너무 재밌어요💕
    ❤❤❤❤❤❤❤
    재밌는 운동 고마워용
    ❤❤❤❤❤❤❤

    • @mothertv
      @mothertv  25 дней назад +1

      미희 회원님 감사합니다💕

  • @들꽃향기-v3f
    @들꽃향기-v3f 26 дней назад +3

    김썸 너무재밌어요❤❤❤❤

  • @인숙김-e4l
    @인숙김-e4l 26 дней назад +2

    김쌩ㅡㅡ
    넘재미있어요❤❤
    김쌤화이팅❤❤

    • @mothertv
      @mothertv  25 дней назад

      우리 회원님 감사합니다💕

  • @긍정적인생활
    @긍정적인생활 26 дней назад +2

    ㅎ 또 재밌는 운동 가지고 오셨네요.요즘 발바닥에 티눈이 나서 치료 받느라 운동 제대로 못하고 있는데, 나으면 할게용.

  • @かめくん-j3t
    @かめくん-j3t 26 дней назад +2

    김쌤 ❤감사합니다
    눈 예습하고. 낼 아침에 힘내볼게요!

  • @jinal9773
    @jinal9773 25 дней назад +1

    김쌤 너무 재밌어요 땀이 줄줄 최곱니다ㅎㅎ

  • @화순서-s6x
    @화순서-s6x 25 дней назад +2

    김쌤 넘 잼있어요~^^

  • @전수현-d2o
    @전수현-d2o 26 дней назад +2

    김쌤^^~너무 재미있어요.
    너무 감사합니다.😊

    • @mothertv
      @mothertv  26 дней назад

      우리 회원님 응원합니다💕

  • @반야반야-y6v
    @반야반야-y6v 26 дней назад +2

    김쌤~
    힘든지도 모르고 신나서 따라했어요.
    추울때 홈트는 너무 소중한거 같아요.
    오늘도 감사합니다^^

  • @황석봉-b2x
    @황석봉-b2x 25 дней назад +2

    김쌤 너무 재밌어요. 지인들도 추천했어요

    • @mothertv
      @mothertv  25 дней назад

      우리 회원님 감사합니다💕

  • @박순정-j1z
    @박순정-j1z 25 дней назад +2

    김샘 너무 재밌어요..퇴근하고 운동하는 이시간이 힘들지만 하고 나면 저도 좋아요.

    • @mothertv
      @mothertv  25 дней назад

      퇴근하고 운동하는 우리 회원님 완전 최고입니다💕💕

  • @kksyou33
    @kksyou33 25 дней назад +1

    오늘 아침엔 이 운동으로 해 봐야 겠네요.

    • @mothertv
      @mothertv  25 дней назад

      우리 회원님 감사합니다💕

  • @이미경-o9k3j
    @이미경-o9k3j 25 дней назад +1

    김쌤 따라하면서 땀 흘리고나면 너무 개운하고 기분이 좋아요 김쌤 짱짱

    • @mothertv
      @mothertv  25 дней назад

      김쌤이 우리 미경 회원님 응원합니다💕

  • @홍은영-b7j
    @홍은영-b7j 26 дней назад +2

    김쌤~~^^ 항상즐거워요
    열심히따라하고있어요

    • @mothertv
      @mothertv  25 дней назад

      우리 회원님 감사합니다💕우리 회원님 감사합니다💕

  • @차미선-o7u
    @차미선-o7u 26 дней назад +2

    김샘 정말정말 재밌어요

  • @임지현-l3f
    @임지현-l3f 26 дней назад +1

    김쌤 너무 재밌어요👍

  • @최미-n5l
    @최미-n5l 24 дня назад +1

    김쌤 너무 재미있어요///

  • @행복이-v9b
    @행복이-v9b 26 дней назад +2

    김쌤 너무 재밌네요
    두번했는데 땀이 엄청나네요
    한달동안 꾸준히 해볼게요

    • @mothertv
      @mothertv  26 дней назад

      우리 회원님이 재미있게 해주시니 기분이 너무 좋아요💕 감사합니다💕

  • @nanakang7878
    @nanakang7878 26 дней назад +2

    재미있어요
    감사합니다

  • @yemning
    @yemning 26 дней назад +2

    김쌤 최고♡감사합니다

    • @mothertv
      @mothertv  25 дней назад

      우리 회원님 감사합니다💕

  • @purpledream5935
    @purpledream5935 24 дня назад +1

    너~~무 재밌어요. 😄

  • @태리-s8y
    @태리-s8y 25 дней назад +1

    처음했는데. 만족감 최고예요

  • @KimPaulus
    @KimPaulus 26 дней назад +2

    재밌어요 재밌어여 살빠져요 이뻐져요

  • @기남박-p8l
    @기남박-p8l 2 дня назад

    김쌤수고하셨습니다 다음영상도 기대됩니다 최고

  • @담이-c7d
    @담이-c7d 5 дней назад

    김쌤 !! 넘넘 재밋어용 🎉😢😅

  • @정경미-r3b
    @정경미-r3b 13 дней назад

    김샘넘재미잇어요 쭉쭉 살빠지는 소리가 들리네용~~~😊

  • @민정쓰-j3t
    @민정쓰-j3t 26 дней назад +2

    퇴근후 따라했는데 잼있어서 시간금방갔네요❤김쌤 잼있어서 따라하기 넘좋아요❤즐겁게 운동해야 효과만점이죠❤

  • @양정순-l3s
    @양정순-l3s 25 дней назад +1

    ❤❤잼나게 하다보니 땀이 송글송글~~^^😊

    • @mothertv
      @mothertv  25 дней назад

      우리 회원님 감사합니다💕

  • @Charis_IM
    @Charis_IM 25 дней назад

    김쌤 너무 재밌어요!!😊 6기 2일차 홧팅!

  • @Julia-mq6ez
    @Julia-mq6ez 26 дней назад +2

    김쌤 잼있어요~~^^

    • @mothertv
      @mothertv  25 дней назад

      우리 회원님 감사합니다💕

  • @다람쥐-i6r4t
    @다람쥐-i6r4t 23 дня назад

    끝에 스트레칭 있어서 좋고 프로그램 도 좋아요 ❤

  • @aroma-oil1004
    @aroma-oil1004 26 дней назад +1

    김쌤 상의 티 칼라가 너무 이뻤어요. 너무 감사드립니다.

  • @김형미-s3v
    @김형미-s3v 14 дней назад

    너무재미재미 있답니다😂😂😂

  • @yypapa2
    @yypapa2 24 дня назад +1

    오늘도 힘차게 젱시있에 운동 합 신나게 황이팅
    영희야 오늘도 운동 거르지 않고 해냈어 잘해다 ㅋㅋ

  • @가즈아-b7m
    @가즈아-b7m 24 дня назад +1

    김쌤과 함께 넘 즐거웠습니당~^^♡

  • @정여사-o3y
    @정여사-o3y 24 дня назад

    김쌤 너무 재미있어요
    오늘도 파이팅❤

  • @장사모짱
    @장사모짱 25 дней назад +1

    선생님 감사합니다
    잘따라하겠습니다

    • @mothertv
      @mothertv  25 дней назад

      우리 회원님 감사합니다💕

  • @김정순-p8f9h
    @김정순-p8f9h 26 дней назад +1

    김샘 재밋어요❤

  • @윤정희-l8d
    @윤정희-l8d 18 дней назад

    새론게 또 배우는 마음 열공을 해서 하고 있어요 하이딩 응원 합니다 ~.^

  • @플라이투더이글
    @플라이투더이글 25 дней назад +1

    김쌤 너무 재밌어요

    • @mothertv
      @mothertv  25 дней назад

      우리 회원님 감사합니다💕

  • @최도경-l4v
    @최도경-l4v 16 дней назад

    김 샘 너무 재밌어요 김 샘 감사해요 화이팅

  • @수기5ws
    @수기5ws 26 дней назад +1

    김쌤~너무재미있어요

  • @손병희-i1g
    @손병희-i1g 24 дня назад

    감사해요😂😂❤

  • @김은정-k9t
    @김은정-k9t 15 дней назад

    김쌤~ 운동은 지루하지않고 재밌어요~^^

  • @똘망쇠네정
    @똘망쇠네정 20 дней назад

    오늘도 너무 재밌어요!
    김쌤 힘내세요!

  • @한효정-g3q
    @한효정-g3q 12 дней назад +1

    갑자기 살이 확 쪄서 오늘부터 운동하면서 다이어트 하려고요. 김쌤 영상 운동도 되면서 재미있으면서 땀도 쫙쫙 기분도 상쾌 하네요. 5키로 빼기 목표인데 뺄수 있을까요? 뺄수 있다고 응원 부탁 드려요. 아자아자 화이팅

  • @윤여옥-d8x
    @윤여옥-d8x 23 дня назад

    땀이 주르륵.
    김쌤 넘 재미있어요.
    감사합니다.❤😂🎉

  • @달콤한인생-q4l
    @달콤한인생-q4l 26 дней назад +2

    2024.12.2시작
    한달뒤 후기 남길께요🎉

  • @박미화-j4h
    @박미화-j4h 16 дней назад

    김쌤! 너무 멋있어요~
    꼭 다이어트 성공하고 싶네요 ㅎ

  • @ekdusxhrl
    @ekdusxhrl 11 дней назад

    재미있으시고 잘따라고 있습니다 ㅎ 그리고 힘내세요❤😊

  • @김화심-k9j
    @김화심-k9j 14 дней назад

    땀나게 운동 했어요 감사해요~^^

  • @윤태현-q1m
    @윤태현-q1m 23 дня назад

    12.5.완료!! 김쌤 너무재밌어요!!!!

  • @금왕수TV-클로버
    @금왕수TV-클로버 26 дней назад +2

    김샘 재밌어요

  • @김지혜-x8s9f
    @김지혜-x8s9f 23 дня назад

    김쌤 힘내세요~~^^ 김쌤 너무 재밌어요

  • @전미혜-l6y
    @전미혜-l6y 10 дней назад

    열심히 땀나도록 따라했어요
    김쌤을 따라하니 너무 재밌습니다

  • @yh_han5508
    @yh_han5508 24 дня назад +1

    넘 잼있어요 헥헥

  • @최미-n5l
    @최미-n5l 19 дней назад

    김쌤 너무 재미있어요 감사합니다

  • @민인숙-v9c
    @민인숙-v9c 21 день назад

    잼나고 신나요 감사해용😅

  • @은자매맘-k6p
    @은자매맘-k6p 25 дней назад +1

    빠져 빠져~~살이 많이 빠져버려~~❤

  • @csbang4848
    @csbang4848 17 дней назад

    오늘도 해냈어요
    20분프러스 20분
    감샤합니당~^♡

  • @전금숙-x9u
    @전금숙-x9u 23 дня назад

    재밌어요😊😊😊😊

  • @임기쁨이
    @임기쁨이 26 дней назад +1

    김쌤 재밌어요

  • @서란-k2g
    @서란-k2g 23 дня назад

    김쌤너무재미있어요❤

  • @김양순-l6n
    @김양순-l6n 20 дней назад

    김샘 너무 재미 있고 살빠지는것 같아요

  • @최도경-l4v
    @최도경-l4v 20 дней назад

    김 쌤 너무 재밌어요 김 쌤 너무 재밌어요 감사합니다

  • @Charis_IM
    @Charis_IM 17 дней назад

    김쌤 너무 재밌어요! 6기 10일차 홧팅!

  • @이민경-o6k
    @이민경-o6k 26 дней назад +1

    김쌤 너무대미있어요

    • @mothertv
      @mothertv  25 дней назад

      우리 회원님 감사합니다💕

  • @지현김-h8i
    @지현김-h8i 19 дней назад

    김쌤 너무 재미나용.ㅎㅎ~^^
    땀나네요!!!열심히 했더니요😊❤😊

  • @매력이-y9c
    @매력이-y9c 7 дней назад

    김쌤~~너무너무 재밋어요^^

  • @임일경-z9r
    @임일경-z9r 20 дней назад

    김쌤
    감사합니다
    땁나요^^

  • @김효순-c1u
    @김효순-c1u 20 дней назад

    김샘 재미있는 운동영상 감사합니다

  • @미용서
    @미용서 19 дней назад

    김쌤 너무너무 재밌어요 김쌤 너무너무 재밌어요

  • @유미라-n2q
    @유미라-n2q 21 день назад

    김쌤~너무 재미있어요~😅

  • @subinlee2801
    @subinlee2801 22 дня назад

    김쌤 너무 재밌어요~^^ 힘들게 동작 따라하다가 김쌤 웃으시면 웃는거까지 따라하게 되네요 ㅎㅎㅎ

  • @담이-c7d
    @담이-c7d 15 дней назад

    김쌤 ! 열심히 했어요.

  • @양혜은-o2b
    @양혜은-o2b 11 дней назад

    김쌤 포기했던 살빼기를 너무너무 재밌게 다시 시작하네요~~~^^

  • @박연화-o9q
    @박연화-o9q 11 дней назад

    재미고``운동 아주많이 됩니당

  • @jah710830
    @jah710830 22 дня назад

    김쌤 너무 재밌게 운동했어요.오늘 하루도 행복한하루되세요.~😊❤