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김쌤에게 1:1로 운동 자세 피드백 받아볼까?엄마들의 건강을 위한 맘즈헬스 온라인 PT 💕온라인 PT 주소 : smartstore.naver.com/momshealth👉🏻 홈트레이닝반 (다이어트, 체력증진, 근력증가) 프로그램 + 식단관리 + 자세피드백👉🏻 헬스반 (헬스장 운동루틴 제공) 프로그램 + 식단관리 + 자세피드백👉🏻 10kg 감량 챌린지반 (오픈채팅방) 프로그램김쌤이 직접 운동자세 + 식단 피드백을 진행해드립니다.엄마들의 하루가 더 건강하고 예뻐지길 응원합니다💕
아싸~~~~살 빠진다😊중간정도 1시간운동 보다 땀 더 납니다딱!좋습니다😊
앗싸 살빠진다~~땀나고 운동효과좋아요 재미나요~~매일보고있어요~감사해요
앗싸살빠진다 감사합니다 날씨가추운데 쉬운동작너무재미잇게따라햇네요
앗싸! 살빠진다!!오늘도 홈트로 하루를 시작합니다김쌤3명 나오셨다가 두분이 슬슬 나가실래 운동하다 빵터졌네요 소소한즐거움주셔서 감사해요😊
앗싸!!!~~~ 살빠진다## 에어로빅 다니다 시간이 안되서 김샘 따라하는데 너무 신나고 운동도 잘 되네요 ㅎ 매일하겠습니다 김샘 감사합니다 신나요!
저 진짜 오랜만에 끝까지 따라 했어요~🤗2023년 너무 힘든일이 많아서 한동안엄마tv 못했거든요 ㅜㅜ초등 5학년 아이랑 정말 신나게 했어요 😂클럽음악 너무 좋네요~~ ㅋㅋㅋ마무리 스트레칭도 좋고요~~아이 곧 방학인데 매일 같이 하자고 약속 했어요~!!김쌤 감사해요~🙏🏻🙏🏻🙏🏻앗싸~!! 살빠진다~!! 😊😄😍😘
😅7.,,
👍
앗싸 살빠진다~아침 찬 공기를 날려 버리기에 딱 좋습니다. 활기찬 하루 시작합니다.감사합니다
😂 와~~~~~김쌤 최고~🎉겨울이 지나고 봄이왔네요만물이 소행하ㅡ듯툭 툭 털고 일어나운동하니 넘~좋아요😅
김쌤.운동너무따리하기좋고요너무신나고.열심히따라할께요감사합니다
와정말 무리가지않고 딱입니다 고마워요
😊
아싸~배살빠진것같아요~~^^김쌤 ~오늘도 감사합니다 ~❤
앗싸~~살빠진다. 오늘도 운동하고 기분 최고입니당~~~~~~^^
앗싸 살빠진다^^ 땀나고 기분도 좋아요. 요즘 매일 김쌤 영상보고 운동합니다.늘 감사합니다.
앗싸 살빠진다앗싸 더 건강해졌다오늘완주김쌤덕분에 활력이 생깁니다^^❤감사감사합니다
수고하셨습니다 처음끝까지 따라했습니다 안녕히계세[요
뮤직이 넘나 좋아요,운동효과가 배가되는듯요!!
이분 보통 성실한 분이 아니네요 가끔씩 보는데 항상 몸빼바지입고 친근한 모습으로 한결같아요쉬운듯한 동작이지만 시간 전체를 따라하면 완전 운동됩니다운동 전문가예요
김쌤 알게돼서 넘 감사해요 저는 60대 후반인데 남편과 저녁식사후 매일 따라하고 있어요 당뇨 혈압 있는데 혈당이 많이 떨어지네요 고맙씀니다 꾸벅 꾸벅 😊😊❤❤
안녕하세요 우리 회원님과 남편분 모두 김쌤이 응원합니다❤️
앗싸 살빠졌다^^전부터 알고 있던 채널이긴 한데 이제서야 운동 자극을 받아서 열심히 해보려고 합니다쉬는 시간이 없어서 물 마실 시간도 빠듯하긴 하지만 하고 나서 개운함은 무엇과도 바꿀수가 없네요^^좋은 영상 감사합니다
^^
앗싸 살빠진다.앗싸 건강해졌다.앗싸 상쾌해앗싸 김쌤최고❤❤❤
아싸~~~살씨진다~😊❤😊김쌤 감사합니다
아싸~ 살빠진다 아자아자 김쌤 늘 감사드려요. 새해엔 온세상 복이 김쌤을 찾아올거에요 건강하세요!!
앗싸~~~살 빠진다 ㅎㅎ오늘도 감사합니다^^
앗싸~ 살빠진다 ~김쌤 감사합니다~~😘🥰😍
♥ 앗싸! 살 빠진다~빠졌다 ㅎㅎㅎ빠졌을꺼다 ㅋㅋㅋ
앗싸 살 빠진다.ㅋㅋ크리스마스 캐롤 운동 2세트하고 이거하니까 이마에서 땀이 줄줄.ㅋㅋ 땀 많이 나시는 분들은 더 나겠어요.오랫동안 쉬다가 다시 왔습니다.일주일에 몇번이라도 할 수 있기를^^
저도 캐롤2세트하고이거하니 기분도좋고 땀나고 힘이드네요하루 1시간 목표지루하지 않고 따라하기편해요
앗싸 살 빠진다와우 온몸이 시원하네요김쌤 늘 감사해요❤❤❤
앗싸 살빠진다 건강해집니다 감사해요~~
앗싸~~❤뱃살 빠진다😂😂😂
오늘도 끝까지 따라 운동했어요앗싸 살빠진다엄마 TV 파이팅(((((
어렵지않고쉽게 따라할수있어좋습니다열심히 해서 건강한 몸만들겠습니다^^^
오랜만에 땀 뻘뻘~~쌤 고맙습니다운동 포기하고 다시 시작 할 때마다 찾게 되는엄마 tv 언제나 변함 없이함께 해 주셔서 진심으로 감사드려요 꾸~~벅
앗싸 가오리 살빠진다ㅋㅋ❤운동49일째 호호 앗뜨거 영상!!!!ㅎ땀 바가지로 흘리고 갑니다 수고 많으셨습니다🎉🎉🎉🎉
빠지길 소원하며김샘님 잼나게 영상 주셔 감사합니다^^숨차고 땀폭발입니다👍👍👍👍
앗싸!!! 살빠진다!! ❤❤❤ 우와~ 땀이 뚝뚝 떨어지네요!! 감사합니다!!
❤
앗싸!살빠진다~~재밌네용 내일도 뵈요^^
예수님은 당신을 사랑하십니다
아싸~~~~잘빠진다~~😊
우리 회원님 김쌤이 너무너무 응원합니다^^
재롱둥이 김쌤덕분에 운동하면서도 웃게되요~건강해질수 있는 희망에 더 행복해지는 하루입니다😊😊
항상 감사드립니다 오늘도 화이팅❤
운동을 조금 게을리 했더니 아랫배가 불룩해지네요.오늘은 땀 흘리며 열심히.따라 했어요.이렇게 좋은 다이어트 체조를 할 수 있게 해주신 김쌤께 감사합니다. 새해 복 많이 받으세요.
우리 회원님도 새해 복 많이 받으세요❤️❤️
앗싸! 잘 빠진다.김쌤 오늘도 감사합니다.오늘 하루도수고많으셨습니다.❤
앗싸 살빠진다😊쌤 감사해요.❤
앗싸 살빠진다.김쌤 감사합니다 오늘도 모두 화이팅
앗싸! 살빠진다! 김선생님 늘 고맙습니다!
🤦🏻♀️이것도 따라해야되고 저것도 따라해야되고 미챠 버리것구만요 😢
동감합니다 ㅎㅎ
앗싸아 살빠진다.오늘부터 또 다시 도전😂😂😂다욧은 오늘부터😅😅😅앗싸아3월5일개강 늙은학생 젊은피에 합류하려면오늘부터 또다시 새롭게 스따또 김샘 방학 남은기간 다욧 성공할수 있도록 힘보태 주소서!새해복많이 받으세요.늘 그자리에 계셔주셔서 고맙습니다.
안녕하세요 회원님^^우리 회원님 댓글 너무 감사해요❤️앞으로도 늘 우리 회원님 위해 더욱 노력해서 좋은영상 만드는 엄마TV가 되겠습니다❤️
예예!귀한답변 고맙습니다.오늘도 할꺼에요.김쌤 따라서요.개강3월5일 그때까지 늙은학생 젊음을 위하여앗싸아
ㅎㅎ앗싸ㅡ살빠지네힘들지만잼나게 했네요점말살빠지는느낌ㅡ늘감솨합니다김쌤ㅡ홧팅ㅡㅡㅡ❤❤
운동하기 딱 좋은 살빠지는 김쌤영상 항상 쵝오❤❤❤
앗싸 살빠진다~김쌤과 운동 따라하다보니 땀이 나네요 😊 살이 빠지는 그 날을 바라보며 열심히 해볼게요 감사합니다👍
앗싸 살빠진다!! 우리김샘 최고 프로그램 최고!!
앗싸! 살 빠진다!!!빠져라 빠져라 빠지겠지? 빠질거야...쌤! 감사합니다~
매서운날씨 따뜻한집에서 30분땀내고 하루일과시작입니다김샘넘감사합니다강추!!
최고~~짱 입니다감사합니다 고맙습니다
우와~~힘들어요선생님 인내력 대단 하세요너무 힘들어서 7분 남겨 놓고 포기할까 말까 참고 해야지~마음 다잡고 30분 끝낸 운동에제 자신을 칭찬해 줬어요선생님 덕분에 땀도 나고 난방까지 끄고다이어트와전기도 절약되어감사한 날입니다언제나 감사 드립니다^^
끝까지 해낸 우리 회원님 최고입니다❤️
앗싸! 땀엄청난다 살빠진다~~~~
앗싸 살빠진다!
앗싸 살빠진다! 새해 새 마음으로 시작할게요 김쌤 새해 복 많이 받으세요 😊
앗싸! 살빠진다^^ 진짜 매일 엄마TV 30분씩 하고 있어요!! 땀이 줄줄 흘려요~ 매일 하면 살이 진짜 빠질거 같어요!!
매일매일 엄마TV 열심히 따라하는 우리 회원님 최고에용^^
7개월째 꾸준히 하는중입니다. 살이 빠지는것도 정말 좋았지만... 근육통증완화가 너무 기뻐요. 특히 무릎상태가 많이 좋아졌어요. 계속 김쌤 열심히 따라할거예욤.. 😊😊
앗싸~!! 살빠진다~^^ 빠져라빠져ㅎㅎ매일 좋은 영상 올려주시는 김쌤님 감사합니다!!^^)
칼로리도 많이 소비되고 김쌤감사감사 합니다~~^^
새 영상도 완료! 필받아 15분 운동 추가~^^저녁에 잠 잘자겠어요~이제 보니 또 뉴영상이~~ㅎㅎ열일하는 김쌤 감기 조심하시길~~
앗싸~~~살빠져서 뱃살이 얇아졌다❤운동50일째 이 추운날 땀을 흠뻑 흫리고 갑니다 좋은하루 보내세요🎉🎉🎉
Ebs채널 돌리다가 김샘보고 너무 반가워서 다시 운동하고 갑니다. 감사해요
한동안 멈칫하다 다시 도전중입니다. 안빠지고 열심 따라할게요. 아자 힘내자!!!
손주등원시키고 30분 수업 열심히 땀내고 수영장 갑니당추운날씨 건강유의 하세요김쌤♡♡♡
89회차🎉근육 뿜품~체지방 빠져!!!!체지방 물러가라~~~체지방은 왜이리 안 빠지는 걸까요ㅋㅋ그렇다고 무작정 살만 빼면 근력이 빠지고~~다이어트도 쉬운게 아니에요😢밸런스가 참 중요하더라고요~~다시 올해 건강한 다이어트를 해 볼께요~~^^😊김쌤 내일 티비📺잘 볼께요❤
저녁마다 따라하고 씻고 자러갑니다 김쌤 고마워유 😂😂
수술하고쉬엇더니따라하기가힘드네요그레도 열심히해서 건강해질깨요 선생님 너무감사해요
우리 회원님 건강 김쌤이 진심으로 응원해요❤️
앗싸! 살 빠진다.땀 흘리니 기분 최곱니다~
앗싸! 살 빠진다!방학&새해 맞이 겸 -10kg 성공하고 싶어요🥹1일차-⭕2일차-⭕️3일차-⭕️4일차-⭕️
헬스다니다 요즘 너무 춥기도 하고 게을러져서 홈트 찾아보다 김쌤 알게 됐어요~헬스 못지 않게 웃동 효과 대박~전신운동이라 헬스로 사용하지 않은 부분까지 자극이 되서 운동 효과2배요~오늘 처음이라 가볍게 해봤는데 낼부턴 강도 높여서 1시간 영상보면서 운동 할라구요~
종합셋트 같은 운동입니다. 정체기가 와서 김쌤을 멀리했더니만 늘어나는건 뱃살 옆구리살 턱살뿐.. 옷입다가 우울해져서 다시 김쌤문을 두드렸어요. 오늘운동 최고네요. 땀이 장난아니에요. 항상 감사합니다.
김쌤 영상처음 올릴때처럼 40분영상 1시간영상도가끔씩 올려주면 감사하겠습니다20분짜리 두셋트하는거 보다 훨씬 운동강도도있고그랬던거 같습니다가끔씩 긴영상 부탁드려용♡♡♡
얏냐 살빠진다~~~감사합니다
앗싸 살빠진다~~❤❤ 김쌤따라하고 살빠지고 예뻐집시당❤
즐겁게 해보겠습니다😊+1.13❤(1set)
+ 1.13 1set 1.14❤(4set)1.15❤(4set)1.16❤(4set)1.17❤(2set)
앗싸 살빠진다!!! 잼나게 움직였습니다^^
앗싸!~살 빠진다오늘도 건강하기....🎉
았싸 살빠진다~~~~~~~~
감사합니다 고맙습니다 김쌤홧팅
아싸!!! 땀과 살이 쭉쭉빠지네유 ㅎㅎㅎ
살ㄹㄹㄹ 빠졌다아~~~~
👍 👍
앗싸 살빠진다~~ 오늘 유난히 힘들어서 중도 포기하고 싶었지만 끝까지 했습니다~~ 건강해지면 좋겠어요~ 올해 며칠 안 남았지만 정신차리고 김쌤 덕분에 재미있게 운동 다시 시작할 수 있어 감사합니다!!
안녕하세요 회원님^^우리 회원님 새해에도 김쌤하고 함께 즐겁게 운동해보아요❤️❤️
20231219 오늘 저녁 과식한거 다 태운거 맞겠죠? 아싸~~ 살빠진다~~ 오늘도 엄마티비 주변에 홍보했데 과연 할지 의문 ㅋㅋ
앗싸! 살 빠진다식후 운동했습니다.칼로리 315kcal 태웠다니 놀랍습니다땀이 주루룩주루룩~~ㅎㅎㅎ 아휴 힘들군요ㅎ 정말 운동됩니다.상쾌 통쾌~~~~오늘하루도 활기차게 시작할 수 있겠네요 .고마워요~~~~
오전20분 두셋트저녁 새영상 한셋트앗싸 살빠진다김샘감사합니다~~
앗싸!!!~~~~~살빠진다에궁 끝까지 하느라 에구 에구..
앗싸 살빠진다~~꾸준히 해서 살이 빠졌으면 하는 바램입니다😊영상 감사해요👍
앗싸!살빠지당~❤쌤~이제 전 그걸 넘어서서 살을 만들어보겠나이다~예쁘고 멋지게요~으 ㅋㅋ😊😊😊~❤❤
😊^^
앗싸!! 살빠진다😅감사합니닷~~모두모두 화이팅 합시다 ㅎ
몸이 가벼워졌어요~~~~ 감사합니다 ❤
앗싸 살 빠진다 💪💪무리가 가지않는데도 운동이되요 오엄완 6일차도완료❤❤❤
앗싸 살 빠진다 영상 감사합니다 김쌤
앗싸 살 빠진다 ㅋㅋ따라하기 좋은 영상 만들어 주셔서 감사해요^^
음악 선정이 탁월하신 것 같아요~!!동작도 쉽고 너무 신나요30분 금방 갔네요~
많이 먹었을 때 이 운동 해야겠네요. 김쌤 수고하셨습니다.
앗싸 살빠진다~!!!!! 꾸준히 따라할께영! 쌤 감사해용~!!
23.12.23 아싸 ~~살빠진다..층간소음 걱정없이 좋아요~~12/24 일부분 성공
앗싸 살빠진다~ 오늘도 출첵합니다
![[DRAGON BALL LEGENDS REVEALS ＆ STUFF] LEGENDS FESTIVAL 2024 Special Edition Part 1](http://i.ytimg.com/vi/mV5bGIswTtQ/mqdefault.jpg)
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빠졌다 ㅎㅎㅎ
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오늘은 땀 흘리며 열심히.따라 했어요.
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새해복많이 받으세요.
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안녕하세요 회원님^^
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예예!귀한답변 고맙습니다.
오늘도 할꺼에요.김쌤 따라서요.
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앗싸아
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힘들지만잼나게 했네요
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늘감솨합니다김쌤ㅡ
홧팅ㅡㅡㅡ❤❤
운동하기 딱 좋은 살빠지는 김쌤영상 항상 쵝오❤❤❤
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앗싸! 살 빠진다!!!
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매서운날씨 따뜻한집에서
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김샘넘감사합니다
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우와~~
힘들어요
선생님 인내력 대단 하세요
너무 힘들어서
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참고 해야지~
마음 다잡고 30분 끝낸 운동에
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선생님 덕분에 땀도 나고
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앗싸 살빠진다!
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매일매일 엄마TV 열심히 따라하는 우리 회원님 최고에용^^
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매일 좋은 영상 올려주시는 김쌤님 감사합니다!!^^)
칼로리도 많이 소비되고 김쌤감사감사 합니다~~^^
새 영상도 완료!
필받아 15분 운동 추가~^^
저녁에 잠 잘자겠어요~
이제 보니 또 뉴영상이~~ㅎㅎ
열일하는 김쌤 감기 조심하시길~~
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한동안 멈칫하다 다시 도전중입니다. 안빠지고 열심 따라할게요. 아자 힘내자!!!
손주등원시키고 30분 수업 열심히 땀내고 수영장 갑니당
추운날씨 건강유의 하세요
김쌤♡♡♡
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우리 회원님 건강 김쌤이 진심으로 응원해요❤️
앗싸! 살 빠진다.땀 흘리니 기분 최곱니다~
앗싸! 살 빠진다!
방학&새해 맞이 겸 -10kg 성공하고 싶어요🥹
1일차-⭕
2일차-⭕️
3일차-⭕️
4일차-⭕️
헬스다니다 요즘 너무 춥기도 하고 게을러져서 홈트 찾아보다 김쌤 알게 됐어요~헬스 못지 않게 웃동 효과 대박~전신운동이라 헬스로 사용하지 않은 부분까지 자극이 되서 운동 효과2배요~오늘 처음이라 가볍게 해봤는데 낼부턴 강도 높여서 1시간 영상보면서 운동 할라구요~
종합셋트 같은 운동입니다. 정체기가 와서 김쌤을 멀리했더니만 늘어나는건 뱃살 옆구리살 턱살뿐.. 옷입다가 우울해져서 다시 김쌤문을 두드렸어요. 오늘운동 최고네요. 땀이 장난아니에요. 항상 감사합니다.
김쌤 영상처음 올릴때처럼 40분영상 1시간영상도
가끔씩 올려주면 감사하겠습니다
20분짜리 두셋트하는거 보다 훨씬 운동강도도있고
그랬던거 같습니다
가끔씩 긴영상 부탁드려용♡♡♡
얏냐 살빠진다~~~감사합니다
앗싸 살빠진다~~❤❤ 김쌤따라하고 살빠지고 예뻐집시당❤
즐겁게 해보겠습니다😊
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1.13❤(1set)
+ 1.13 1set
1.14❤(4set)
1.15❤(4set)
1.16❤(4set)
1.17❤(2set)
앗싸 살빠진다!!! 잼나게 움직였습니다^^
앗싸!~살 빠진다
오늘도 건강하기....🎉
았싸 살빠진다~~~~~~~~
감사합니다 고맙습니다 김쌤홧팅
아싸!!! 땀과 살이 쭉쭉빠지네유 ㅎㅎㅎ
살ㄹㄹㄹ 빠졌다아~~~~
👍 👍
👍
앗싸 살빠진다~~ 오늘 유난히 힘들어서 중도 포기하고 싶었지만 끝까지 했습니다~~ 건강해지면 좋겠어요~ 올해 며칠 안 남았지만 정신차리고 김쌤 덕분에 재미있게 운동 다시 시작할 수 있어 감사합니다!!
안녕하세요 회원님^^
우리 회원님 새해에도 김쌤하고 함께 즐겁게 운동해보아요❤️❤️
20231219 오늘 저녁 과식한거 다 태운거 맞겠죠? 아싸~~ 살빠진다~~ 오늘도 엄마티비 주변에 홍보했데 과연 할지 의문 ㅋㅋ
앗싸! 살 빠진다
식후 운동했습니다.
칼로리 315kcal 태웠다니 놀랍습니다
땀이 주루룩주루룩~~ㅎㅎㅎ
아휴 힘들군요ㅎ 정말 운동됩니다.
상쾌 통쾌~~~~
오늘하루도 활기차게 시작할 수 있겠네요 .
고마워요~~~~
오전20분 두셋트
저녁 새영상 한셋트
앗싸 살빠진다
김샘감사합니다~~
앗싸!!!~~~~~
살빠진다
에궁 끝까지 하느라 에구 에구..
앗싸 살빠진다~~꾸준히 해서 살이 빠졌으면 하는 바램입니다😊영상 감사해요👍
앗싸!살빠지당~❤
쌤~이제 전 그걸 넘어서서 살을 만들어보겠나이다~예쁘고 멋지게요~으 ㅋㅋ😊😊😊~❤❤
😊^^
앗싸!! 살빠진다😅
감사합니닷~~
모두모두 화이팅 합시다 ㅎ
몸이 가벼워졌어요~~~~ 감사합니다 ❤
앗싸 살 빠진다 💪💪무리가 가지않는데도 운동이되요 오엄완 6일차도완료❤❤❤
앗싸 살 빠진다 영상 감사합니다 김쌤
앗싸 살 빠진다 ㅋㅋ
따라하기 좋은 영상 만들어 주셔서 감사해요^^
음악 선정이 탁월하신 것 같아요~!!
동작도 쉽고 너무 신나요
30분 금방 갔네요~
많이 먹었을 때 이 운동 해야겠네요. 김쌤 수고하셨습니다.
앗싸 살빠진다~!!!!! 꾸준히 따라할께영! 쌤 감사해용~!!
23.12.23 아싸 ~~살빠진다..
층간소음 걱정없이 좋아요~~
12/24 일부분 성공
앗싸 살빠진다~ 오늘도 출첵합니다