10kg 감량 l 집에서 20분 걷기 다이어트 댄스 / WALK AT HOME FOR SENIORS AND PREGNANT WORKOUT

[@윤진용-w2j]

어제 TV출연 축하드립니다
작년 겨울 시작해서 6kg 감량 성공 했어요 식단도 같이했구요
제가 21년도연골 수술받아 병원 신세만 지다가 김쌤운동하고나서
병원 안갑니다 계단도 올라가고
너무 만족합니다 감사 드립니다

[@mothertv]

안녕하세요 회원님^^
우리 회원님 우선 6kg 감량 축하드립니다❤️
게다가 이제 병원도 안가시고 점점 건강해져가는 우리 회원님 모습 너무너무 응원합니다❤️❤️❤️

[@길안젤라]

❤❤❤😊😊

[@길안젤라]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@산토끼-v9n]

김쌤 감사하용~❤

[@박은아-o9o]

ㄸㅂㅁㅁ

[@신무영-x8m]

김쌤~~~감사합니다🎉
갱년기 극복 중 입니다 너무 감사드립니다^^

[@영숙조-n4t]

김샘감사합니다. 한참쉬다가 다시시작했어요 ❤❤❤

[@hychoi2177]

김쌤 감사해요 😊
허벅지 안쪽살 관련 영상 등으로 운동하고 마무리하려던 찰나에 새로운 영상이 똬아~~~~ 👍
유산소운동으로 마무리 잘 했어요.
언제나 항상 감사해요, 김쌤!

[@오무현-r7x]

김쌤, 감사해요. 더 새로운 프로그램도 부탁드려요.

[@아무개-o5s]

김쌤 감사해요~👍 늘 좋은운동 올려주셔서 너무힘이됩니다~💕💕💕😍

[@윤여옥-d8x]

편하게 열심히 따라 했어요.
오늘도 감사한 마음 전하고 싶어요.🎉😅

[@박순정-j1z]

김쌤 감사해요.

[@챕챕-s7i]

김쌤~감사해요~~ ㅎ
건강하게 행복하게 삶의 질을 높여주시는 김쌤 항상 감사해요~ㅎ

[@유신자-x1p]

김샘. 감사감사합니당

[@jusori1977]

김쌤 감사합니다...작년에 50견 와서 엄청 고생했는데 김쌤 영상은 따라하기 쉬운데 신기하게 땀이 나고 운동도 되고요 진짜 엄마인 저에게 딱입니다! 엄마들 힘내요 50견이 정말 운동하면서 많이 좋아졌어요 감사또 감사해요!!

[@신희숙-n9o]

김쌤~~정말 감사합니디.

[@신나영-s6b]

김쌤 감사해요~❤❤❤
👍 👍 👍 👍

[@플로레스-s8x]

김쌤 넘너무 감사해요 ❤
요즘 무릎도 땡기고 족적 근막염으로 한동안 아파서 엄두가 안났는데 ~~ 잘 따라갈수 있는 동작으로 다시 건강 의지를 불태워봅니다.

[@mothertv]

우리 회원님 아프지않게 김쌤하고 오래오래 운동해요❤️❤️

[@정명희-e7k]

갱년기가 오니 살은더찌고 여기저기 안아픈데가 없어요.. 김쌤덕분에 쉽게 운동을 따라할수있어 좋아요. 김쌤 감사합니다. 😊

[@박광재-p8w]

따라하기도 벅차지만 열심히 할 작정입니다.
너무 감사합니다.

[@박미령-r4w]

김쌤 감사해요

[@헤라짱]

김쌤 감사합니다 ❤
오늘은 1키로 덤벨들고 해봤습니다 딱 좋아용😊

[@mothertv]

안녕하세요 우리 회원님
10kg 감량 챌린지 함께해요❤️❤️
ruclips.net/video/LLRsK5hZPXI/видео.html
링크 남겨드립니다^^ 고정댓글 꼭 확인해주세요 ㅎㅎ

[@이정호-e1f7j]

김샘감사합니다❤❤❤

[@메리-루]

열심히 따라하고 있어요. 효과가 좋아서 더 감사합니다.

[@체리별]

김쌤 감사합니다
아침 일어나서 바로 해본 사람입니다 우리나라 나이로 칠십인데 따라하기 쉽고 좋습니다
뱃살좀 빼고 싶어요

[@최원희-x3s]

김쌤 항상 감사해요~~😊
운동에 마무리 스트레칭까지 완벽하게 해주셔서 너무너무 감사하게 운동하고 있어요.

[@김미나-s4y]

김쌤 감사해요
건강하게 오래오래 우리들곁에 머물러 주세요 20분 아쉽지만 완료후 잠자리에 듭니다 평안한밤되세요
진심 고맙습니다

[@mothertv]

우리 회원님 댓글 너무너무 감사드립니다❤️

[@임영춘-r6y]

선생님. 감사해요. 오늘도. 수고하셨어요. 활력소. 최고. 짱이예요.

[@여자수메르]

김쌤 감사해요😊
1시간 영상 끝나고 에너지 남는 날에 함께 하기 딱좋은 영상임😊
최고예요~~❤

[@mothertv]

우왕 우리 회원님 체력 최고에용❤️

[@차상숙-q5f]

김쌤 항상 감사합니다 ~~~

[@현정장-v3c]

김샘 감사합니다.항상 20분,30분,50분 걷기운동을 잘 하고 있습니다.쉬운동작과 웃음과 활력소가 느껴져서 즐겁습니다.

[@송지영-y1i]

김쌤감사해요~~♡♡♡

[@우강숙-t5u]

김쌤 감사합니다 ❤

[@하랑-t2y]

김쌤 최고예요🎉🎉🎉🎉🎉

[@purple2708]

예전 초창기 음악 정겹고 반가웠어요!성공!😊

[@막새바람-g5f]

임산부인데 임당 이라서 운동할거 찾다가 엄마tv 매일 보고 운동하고 있어요 혈당 낮추는데 정말 도움이 많이 됩니다 감사합니다!!!!!!!!
오늘 sbs인가 mbc인가 당뇨프로그램 나오셔서 운동 가르쳐주시는거 봤어요!!!!! 넘 신기방기 ㅎㅎ

[@mothertv]

우리 회원님 건강 위해 앞으로도 항상 노력해서 좋은영상 만드는 김쌤이 될게요❤️

[@나는띄뚜다]

김쌤! 감사해요! 정말로 감사합니다!💝

[@김수정-v9i]

김쌤 감사해요 ~~🌸🌸

[@임영춘-r6y]

김쌤. 감사합니다. 수고. 하셨어요. 사랑합니다

[@오영미-k6i]

김쌤 감사해요
덕분에 활기찬하루 시작해요~~

[@은자매집착남]

허리 디스크로 김쌤 운동 보며 다스리기 3일차 중입니당~☆

[@안써요-z2p]

김쌤 감사해요~ 31주차 임신부인데 열심히 매일 20분 운동하고 땀도 흘리면서 체중유지하고있어요! 😊 엄마TV 쵝오 ❤

[@mothertv]

우리 회원님 엄마티비와 함께 건강하게 출산하시길 응원합니다❤️

[@박성숙-r9o]

김쌤 아침마당에서 봤네요 최고 멋저요

[@장지선-b9i]

김샘 감사해요😊

[@송은지-m9t]

김쌤 감사해요!!😊

[@킵고잉-v3b]

김쌤^^감사해요~

[@이지원-n5y]

김쌤 감사해요!!!^-^

[@정현지-s6o]

안녕하세요, 1형 당뇨 발병 받고 제대로 된 운동을 해 본 적이 없다보니 검색하다 이 영상을 발견했습니다. 덕분에 열심히 따라하고 갑니다. 감사합니다!

[@옥샘국어]

어제 시댁가는 고속버스에서 티브나온 김쌤보는 순간 어찌나 반갑던지^^
사진찍었답니다😊파이팅 김쌤🎉🎉🎉

[@mothertv]

우리 회원님 함께 기뻐해주시고 응원해주셔서 감사합니다❤️

[@나연맘-v1q]

김쌤 감사해요~~^^😂

[@suk1092]

김샘 감사해요
열심히 따라 해서 좋은 결과 댓글 달고 싶네요

[@기쁨가득king미]

엄마들 사랑하는 맘이가득한 영상~감동이에염~^^❤❤❤

[@keewonkim7287]

김쌤 감사해요 호주에서 어제부터 따라하고있어요 . 이제 임신초기인데 임산부운동 올려주셔서 너무 감사드려요❤❤

[@mothertv]

안녕하세요 회원님^^
우리 회원님 임신중에 건강 챙기실수 있도록 김쌤이 더욱 노력해서 좋은영상 만들겠습니다❤️

[@미남김-r9q]

김쌤 감사합니다❤
임신24주차들어선 임산부에용!
급격히 살이쪄서 걷기운동하기엔 발바닥이 너무 아파서 임산부갸능한 운동 찾아보다가
보석을 발견했네요
처음 일주일은 십분짜리 영상으로 따라하다가
오늘부터 20분짜리 도전했는데
숨이 많이 차지만 할수있다는 자신감이 생겼습니다❤ 건강한 몸으로 건강한 아이 출산할수 있게 끝까지 함께할게요

[@mothertv]

우리 회원님 김쌤과함께 건강하게
출산하시길 진심으로 응원하겠습니다❤️❤️

[@도노야]

김쌤 감사해요~

[@말차-l8c]

임산부는 아니지만 허리 부상으로 운동을 한 달 넘게 쉬고 있었는데 이 영상 떠서 슬슬 움직여봤어요 개운하고 좋네요 허리 무리 ㄷ없는 운동으로 매일 조금씩 움직여 볼게요 감사합니다! 😊

[@mothertv]

우리 회원님 건강을 김쌤이 항상 응원합니다❤️

[@junghee4480]

임신 20주차 10키로 찐 임산부에요 ㅎㅎ
이영상으로 관리해야겟어요! 날씨추워져서 산책 대신 ㅎㅎ 영상감사합니다❤

[@mothertv]

안녕하세요 회원님^^
앞으로도 더욱 건강하게 몸 관리하실수 있도록 항상 노력해서 좋은영상 만드는 엄마티비가 되겠습니다💕

[@길안젤라]

김쌤!감사해요❤

[@이순옥-w2e7f]

점심먹고 20분 행복한 시간입니다

[@mothertv]

우리 회원님 오늘 하루도 화이팅입니당❤️❤️

[@jiwonhwang-d8s]

임산부인데, 잘 따라하고 있습니당. 감사합니당😊

[@둘리-q4e1g]

임신중인데 이 운동 어제부터 매일 하고 있어요 밖에서 오래 걷지를 못하는데 이거는 숨도 차고 좋아요!

[@mothertv]

우리 회원님 엄마TV와 함께 건강하게 출산하시길 바라겠습니다❤️

[@사랑나무-l7n]

김쌤~진심으로 감사해요~~
한달째 따라하고 있어요~~~

[@현자이-u8j]

시니어는 처음 본거 같아서 운동했는데 좋았어요 감사해요

[@김금복-j1p]

김쌤 오랜만이예요 여전히 열심이십니다 감사합니다 이제 열심히 따라해서 계절이계절이니만큼 몸무게감소해서 이쁜옷 입을랍니다

[@갱하-k1t]

김쌤. 감사해요

[@blue9743]

김쌤~ 감사합니다~~
힘들지않게 잘~ 따라했어요~^^

[@랄랄라라-t3w]

시니어나 임산부는 아닌데 생리중엔 조금만 힘든거해도 배가 욱신거려서 가볍게 할수있는거 찾다가 해봤어요. 땀 진짜 살짝 나고 딱 좋았어요ㅎ 구독 눌렀습니다😊

[@mothertv]

우리 회원님 구독 감사드리고 항상 응원하겠습니다💕

[@다람쥐-i6r4t]

프로그램 뒤에 스트레칭 있어서 넘 좋아요

[@luckylinedance]

100일 챌린지 14일차 오엄완 완료김쌤 감사해요~

[@mothertv]

우리 회원님 오늘도 최고입니당❤️❤️

[@mothertv]

김쌤에게 1:1로 운동 자세 피드백 받아볼까?
엄마들의 건강을 위한 맘즈헬스 온라인 PT 💕
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엄마들의 하루가 더 건강하고 예뻐지길 응원합니다💕

[@유진쓰-s5m]

나이 많이 드신분들을 위한
요런 동영상 마니마니 부탁드립니다~~^^

[@잘살자-s1o]

김쌤, 감사해요^^
어제 허벅지, 종아리 알 배겨서 못하고 아침에 불태웠습니다!!!
주말 잘 보내세요^^

[@mothertv]

우리 회원님 돌아오는 한주도 김쌤하고 즐겁게 운동해보아요❤️❤️

[@성광우먼]

김쌤~감사합니다 ~^♡^

[@edysoon1991]

김쌤 감사 해요

[@hee7694]

김쌤 감사해요~^^😊
다시운동 시작이요 오랜만입니다^^

[@쭈니바라기-m9b]

김쌤~!! 감사해요~^^

[@강보라-f8x]

따라하기쉽고 너뮤죠아요 항상 동영상 여러가지보면서 따라하고있어요 감사합니다❤❤

[@rechardkim8673]

김쌤 감사해요^^ 김샘은 사랑입니다&&

[@최미숙-l5c]

김쌤 감사해요
덕분에 운동 열씨미 하고있어요

[@박연미-y6i]

김쌤~ 감사해요 ^^
2.

[@이현주-p6z7o]

킴쌤~~~캄사해요❤❤❤❤❤
근육통이심했는데 오늘운동 힘들지않고 가벼운 마음으로 하기 아주좋았어요❤❤❤❤❤

[@유정식-e7x]

선생님 최고예요 화이팅

[@황지현-z7m]

감사합니다
오늘 벌써 이틀째입니다
내일도 ~~~

[@박혜정-i2v]

감사합니다 김쌤~~~~❤
오늘도 운동으로 하루시작합니다ㅋㅋ

[@송지영-y1i]

김쌤감사해요

[@강인순-w2h]

김쌤 너무너무 감사합니다.^^

[@옥순박-w9l]

김쌤감사합니다
티브이 유투브에도 올려주세요
휴대폰으로보니 작아서 힘들어요^^

[@mothertv]

안녕하세요 회원님 ㅎㅎ 스마트티비 유튜브에 엄마티비 검색하시면 운동영상 나와요^^

[@이라니-i7c]

김샘날마다감사해요~

[@spring1220]

넘 재미있게 잘했어요^^
감사합니다❤

[@sanee324]

김쌤 감사해요😊👍👍 산후다이어트도 엄마TV가 최고

[@조경순-z7j]

김쌤 감사감사해요😊

[@hee7694]

아침마당에서 쌤 종종 봐요 ㅎㅎ 최고입니다🎉

[@유정식-e7x]

엄마 티비 최고예요

[@송지영-y1i]

김쌤감사합니다~♡♡♡

[@97초록마녀]

김쌤~^^감사해요~^^

[@생각쟁이-k3e]

김쌤, 감사해요

[@lalalalababo]

김쌤 감사해요 😊 3일차입니다~ 화이팅!

[@생각쟁이-k3e]

김쌤, 감사해요~

[@강경화-p8g]

김쌤 항상 감사합니다😊

[@하숙희-n7g]

김쌤 정말 감사해요❤❤❤

[@luckylinedance]

100일챌린지 13일차 오엄완 완료 김쌤 감사해요~

[@yeshualove3]

김쌤~감사합니다 🎉

[@생각쟁이-k3e]

김쌤, 감사해요~^^

[@어둠의점남단112호]

김쌤 감사해요❤