🚫뱃살빠짐 주의🚫 전신 유산소 다이어트 댄스 (feat.10kg 감량)
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- Опубликовано: 23 сен 2024
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/ @mothertv
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김쌤이 직접 운동자세 + 식단 피드백을 진행해드립니다.
엄마들의 하루가 더 건강하고 예뻐지길 응원합니다💕
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김쌤 힘내 힘내❤❤❤
우리 다같이 열심히 살기에 희노애락이 계속 찾아오는거죠!!!! 그러니 힘든순간도
우리가 그냥 찾아오는 비와 같이 그냥 지나갈 겁니다!!! 모두 힘내자!!!!
김쌤 힘내~~!!!
언제나 응원합니당~~
김쌤없는 삶 싫습니다요~~
김쌤 힘내~~나도 힘내~~웃자웃자~~세상에서 내가 제일 이뻐~~
김쌤 힘내세요
김쌤
파이팅 힘내세요
5년을 따라 했더니 동작은 바로 따라 하는데 숨이 찹니다.
김쌤의 매력은 힘드실 텐데 계속 격려의 말을 재밌게 하는 거예요.
김쌤! 힘내세요.
감사하며 응원합니다.❤🎉😅
김쌤 덕분에 오운완!!
김쌤 힘내!!! 김쌤 고마워요❤
김쌤 최고👍👍 다같이 다이어트 파이팅👏👏👏👏
김쌤 힘내💪💪💪👍👍
엄마tv 운동이 최고입니다^^❤❤❤
김쌤 힘내~힘내🎉 오늘도 즐겁게 운동했습니다
*한달동안 푹 쉬었더니 살은 찌고 허리도 아프고, 다시 시작하고 땀흘리니 시원해서 좋아요!!!*
선선한 가을 바람이 너무 좋으네요, 행복한 하루 되세요^^
김쌤과 힘냈네요 저도 빠이팅👍🏻
김쌤 힘내! 김쌤 힘내!!!!!!
김쌤 힘내! 김쌤 힘내!
응원 잘 받았습니다😊 김쌤도 힘내세요!!!
김쌤따라 하면서 혈당을 낮추고 있어요.
잘아는 노래가 있어 덜 지겹네요.
감사합니다 ^^
9.23.완료!! 김쌤 힘내!!!!
2024.9.23(월)-운동완료🙏🏻감사합니다
김쌤감사합니다 좋은하루되세요 ❤❤❤❤❤
김쌤 힘내! 김쌤 힘내!😊
김샘~
화이팅~~~
2ㅇ분이 아쉬울 정도로 신나게 했습니다~
항상 감사드려요~
회원님 잘 지내시죵?^^
김쌤 드디어 팬미팅 결심했어용..ㅎㅎ울 회원님 생각이 딱 나더라고요^^
이따 커뮤니티에 7시에 업로드 될 예정입니다 ㅎㅎ 시간 맞으셔서 함께하면 좋을것 같고 전에 팬미팅 이야기 했던것도 있어서 미리 말씀드립니다요💕
^^*땀 뻘뻘~~~~김쌤 힘내!!
최고 최고 김쌤 최고~~~
김쌤 햄내세요~~홧팅 💪💪💪
김쌤 힘내 김쌤 힘내!!!
엄마tv 힘내!!!
건강하게 살 빼요❤❤❤
감사합니당
오늘도 김샘님 덕분에
감사드립니다 ^^
김쌤~!! 힘내세요~^^
하루에 두번은뵙는듯
그날그날 댕기는동작으로 열씨미 따라 으샤으샤
가을문턱 살랑바람도부니 운동하기 딱 좋아요ㅎ
김쌤 힘내!!!!
김쌤힘내!
오늘아침도김쌤이랑시작했어요ㅎㅎ
김쌤함내❤❤❤
김쌤~❤❤❤❤❤❤❤
김쌤힘내 김샘힘내. 김샘힘내
나두힘내 나두힘내 나두 힘내 ㅎㅎ😂😂😮😮
감사합니다.
우리 회원님 마음써주심에 너무 감사합니다❤️
보내주시는 사랑에 보답할수있도록 더욱 노력하는 엄마티비가 되겠습니다❤️
다 아는노래라 신나게했어요.잘못된만남할때부터 힘들어지네요ㅎㅎ
김쌤 힘내!
김쌤❤오랜만에참가합니다
일본에서 열심히합니다
우왕 우리 회원님
댓글 남겨주셔서 감사합니다❤️ 김쌤이 늘 응원할게요❤️❤️
두번했네 흥흥넘넘넘칠려고합니다
김쌤얘기를 해야 할만해요 음악만나오고 하는건 흥이않나요 지루함 미친듯 미친듯 홀린듯 했네요 땀 흥긋해서 다젖음 오늘도 홧팅! 낼은 오래된 병이 있어 하루정도 검사로 지칠듯해 쉴께요 😅😅❤😂😊😊😂😊
오댄완🎉 김쌤 힘내! 마이크 힘내!김쌤 힘내!😊
김쌤 힘내!
김쌤 힘내 ㅎ
너무 너무 너무 감사드립니다 일년반전에 우연히 알게되서 병중안이라서 오분도 못따라 했는데 지금은 한시간도 할수 있게 되었답니다 덕분에 몸도 쪼금 건강해지고 꼭 나중에라도 인사드리겠습니다 건강하시고 감사드립니다
또 할게 늘었났 ㅋㅋㅋ 힘내세요!!김쌤!!!🎉🎉
울쌤이 우리가 쉴시간을 안주시네염 ㅋㅋ
@@oO0h1167 매일 하심 빠집니당~~~😅
@@oO0h1167 매일꾸준히 ~이거랑 다른 영상같이 60분정도 하심 빠지쥬~ㅎㅎ 엄마tv로 2019년도에 15키로 감량했다는요~♡
무슨운동이든 꾸준함이 정답같아염 ㅎㅎ
오우~쌤~제가 즐겨듣는 잘못된만남이랑
닉네임 king미가 가장 좋아하는 트위스트king 넘넘 신나고 좋아요~❤
넬 헬쓰하고 이거로 꼭 몸풀어줄께요 ㅎㅎ
김쌤 힘내
좀 짧은듯해 다른 영상하나 더 찾으러 가야겠어요
감사합니다
어쩐지 뭔가 더 활기차고 더 잘들려여~ 쌤~❤
마이크와 헤드셋이 잘못된 만남이었네요~ㅋㅋ
엄마티비와 울 이쁘니 회원들의 만남은 쿵따리샤바라종~하아 빨리 팬미팅 시간이 왔음 좋겠어염~❤❤❤😅😅😅
❤❤❤
❤김샘 힘내❤
우리 다롱맘 회원님 화이팅입니다❤️
아는곡이 3개에요 90년대 노래 신나요 앞으로도 노래있는 다이어트 댄스 많이 만들어주시면 좋을것같아요 오늘도 운동 땀나게 완료입니다 김쌤최고👍❣️
오늘도 굿~~
김쌤 힘내세요!!
김쌤 힘내~~~~❤❤❤❤
김샘힘내요
엄마 TV 김쌤님의 윤종신 고속도로 로맨스 노래에 맞춰 3kg +3kg=6kg 덤벨 들고 잘 따라 했습니다 좋아요 좋아요 😂🥋🥋🥋🔥🔥🐅🐅🐅🐲🐲🐲💪🏻💪🏻💪🏻🐯🐯⚡️⚡️🦁🦁🪽🪽🦅🦅🦅🪽🪽🪽🐯🐅🪽💪🏻💪🏻🔥🔥🐦🔥🐦🔥🪽🪽🦚🦚🦚
김쌤 힘내! 최고! 최고!😊
영진쌤요~힘내세염~❤
2000년대 음악도 저 좋아하는데~요런 음악으로도 함 만들어 주시렵니까?
앙~그럼 빵이랑 야식 안먹을께염 ㅋㅋ😅😅😅
할게 늘었지만 오운완 하고 해볼게요!! 김쌤 화이팅!!!!!!!!
우리 회원님 화이팅입니다❤️
안녕하세요! 매번 영상으로 따라하다가 처음 댓글 남깁니다^^ 20대 초부터 당뇨병 진단을 받았는데 올해 임신이 돼서 더 열심히 관리를 해야했어요~ 집에서 식후 당을 낮출만한 운동을 찾다가 엄마TV를 알게 되었고 15주부터 하루도 빠짐없이 엄마티비로 영상 1~2개씩 따라 하고 있어요ㅎㅎ 현재 임신 31주지만 엄마티비 덕분에 살도 3kg밖에 찌지 않았답니다! 당화혈색소도 7.1에서 5.5로 내려가서 아기도 건강하다고 해요🥰 임신중기때는 별 7개짜리 영상이나 마라맛 영상도 어렵지 않게 따라했는데 이제 막달이 다가오니까 조금은 힘들어지네요ㅎㅎ
그래도 오늘 올라온 빠른 비트의 옛날노래에 맞춰 운동하니까 따라부르면서 신나게 했어요❤ 혹시 실례가 안된다면 다음에도 빠른 비트의 옛날노래 에어로빅 영상을 30분~40분짜리로도 만들어 주실 수 있을까요? 아니면 임신성 당뇨 환자를 위한 영상도 새로 하나 더 만들어주시면 감사하겠습니다❤❤ 엄마티비 덕분에 저랑 아기 모두 건강해질 수 있어서 감사드려요! 임산부 커뮤니티에 당뇨인 임산부들이 많아서 엄마티비 추천도 많이 했어요! 환절기 건강 조심하시고 늘 재밌는 영상 올려주셔서 감사해요👍👍👍
쌤이더이뽀❤
김쌤~힘내
3일전에 엄지 발톱이~ 직각으로 세워지는 발톱 빠짐으로 치료받고 붕대 칭칭감고~~평소에 워킹 매일 하던 사람이라 붕대칭칭 아프고 해서 운동화도 못신고
외촐이 힘든지라 몸이 근질근질 해서 댄스 따라하며 땀흘렸네요 아직도 아프지만 따라하니 기분도 좋아지고 개운합니다 정말 도움됩니다❤
김샘 힘내 힘내 힘내세요~^^
김샘 힘내세용♡
이음악에 30분도 해주세요~~~~😊
❤김❤쌤 ❤힘❤내❤
김쌤보러 왔단다 왔단다!!
예뻐지러 왔단다 왔단다!!
❤❤❤김❤쌤❤❤❤
❤고❤마❤워❤요~❤
오늘은 이거닷!!!!!
🎉
오예아~ㅎㅎ
우리 슈퍼래빗 회원님 화이팅입니다❤️