뱃살 빨리 빼는 최고의 운동 (feat.살빠지는춤)

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  • Опубликовано: 23 июл 2024
  • #다이어트 #다이어트댄스
    00:00 쿨 - 운명
    03:26 엄정화 - Festival
    07:20 김현정 - 되돌아온이별
    10:22 터보 - 검은고양이 네로
    13:29 DJ doc - run to you
    17:02 UN - 파도
    21:03 마무리
    뱃살빨리빼는법
  • СпортСпорт

Комментарии • 1,8 тыс.

  • @user-ky3ke1xz4b
    @user-ky3ke1xz4b Месяц назад +17

    토닥 토닥 오늘 하루도 열심히살고
    김쌤 따라 운동도 하루도 빠짐없이
    해서 1개윌 하고 20 일 했는데
    8키로 빼답니다
    김쌤 감사해요❤❤❤

    • @mothertv
      @mothertv  Месяц назад

      우리 회원님 엄마티비와 함께
      1개월 20만에 8키로 감량 너무너무 축하드립니다💕

    • @user-tb6lh8yn1r
      @user-tb6lh8yn1r Месяц назад

      오늘2일차 입니다 김쌤 ㅛㅜ고하셨엉

    • @user-hc1wc7xn6c
      @user-hc1wc7xn6c Месяц назад

      오늘도
      불태웠어요

    • @user-eg6us1nj7p
      @user-eg6us1nj7p 28 дней назад

      ❤오운완 감사해요.즐겁게 부담없이 추억의 노래들과 김쌤의 멘트 정말 감사합니다! 금랑 오늘하루도 고생했다!😊

    • @user-ky3ke1xz4b
      @user-ky3ke1xz4b 6 дней назад

      정말 하루도 빠짐없이 열심히 운동한 보람을 느낌니다
      3개월 정도 했는데
      13키로 감량해서 날씬해 젔답니다
      김쌤 감사 감사 해요
      앞으로 계속 달려 보겠습니다
      이젠 유지를 위해서 요요 없이 김쌤하고 같이 할게요

  • @user-jz9jy2hi9e
    @user-jz9jy2hi9e 2 месяца назад +11

    김쌤 너무 감사드려요
    저는 우울과 공황증세
    여러가지로 폭식증 까지
    오랜시간
    시달린 사람입니다
    김쌤 채널은 그냥 단순운동 채널이 아니라 저를 살리는 채널입니다
    남은 시간들은 아름답게 보내고싶습니다
    다이어트,건강 성공 회복하면
    정말 김쌤 직접찾아뵙고
    큰절이라도 하고싶은
    맘입니다
    그어떤 운동을해도
    건강은 다무너져서 온몸은 아파서 통증을 느끼며 고통속에서
    포기하거나 아얘
    못했거든요..근데 김쌤 영상보고
    저도 운동이란걸 할수 있게되었어요

    • @mothertv
      @mothertv  2 месяца назад +1

      우리 회원님을 김쌤 항상 노력해서 더욱 좋은 영상 만들겠습니다 ㅎㅎ 우리 회원님 너무너무 응원합니다❤️

  • @user-eu5gf7xm4z
    @user-eu5gf7xm4z 7 месяцев назад +18

    20분동안 티비보며 따라하긴처음입니다.
    땀이 주르륵~
    건강에 빨간불이 하나씩 들어오기시작하네요~
    운동부족이 원인임을 알기에 이제 매일
    쉽고 재미있는 이 운동으로 건강을 회복하려합니다.
    김쌤님 감사합니다.
    로사야~
    오늘도 수고했어~~♡

  • @user-mi3gs3yh6j
    @user-mi3gs3yh6j Год назад +76

    살쭉빠랑 뱃살타파 매일합니다 주변분들도많이 빠졌다해요 매일따라해보세요 2셋트 진짜겁나빠집니다 50세된 아줌마입니당 딸도 살빠진저를 보고놀라 같이합니다 참고로 3달째 14키로 빠지는중이요 김쌤 너무감사합니다 신랑도 좋아해요 뚱보탈출되고있습니다 김쌤 최고❤🎉

    • @mothertv
      @mothertv  Год назад +2

      안녕하세요 회원님^^
      우리 회원님 3달째 14키로 감량 진짜진짜 대단하세요❤️❤️
      하루하루 열심히 노력했을 우리 회원님 모습이 상상되고 너무너무 칭찬해요❤️
      앞을로도 늘 우리 엄마TV 회원님들 위해 노력해서 좋은영상 만드는 엄마TV가 되겠습니다❤️

    • @user-mi3gs3yh6j
      @user-mi3gs3yh6j Год назад

      @@mothertv 김쌩님 딸하고 매일하고있어요 60키로내려오도록 김쌤도움 받겠습니다 2세트 매일합니다 김쌤 감사합니다 ~^^

    • @user-lm8ny1rs4k
      @user-lm8ny1rs4k Год назад

      ㅂㅂ😅ㅂ😅ㅂ ㅁ.. ㅂ77😅😅😅😅😅777😅7😅ㅍ77😅

    • @user-qo9zx1nv7k
      @user-qo9zx1nv7k 11 месяцев назад +1

      2세트는 아직힘드네요
      저 5분겨우하는데 오늘은 1셋트 다했어요
      숨차지않고 즐겁게 할수있어 매일할것같네요

    • @user-mi3gs3yh6j
      @user-mi3gs3yh6j 11 месяцев назад

      @@user-qo9zx1nv7k 네~~^^하다보면 많이빠지더라구용

  • @user-lh6vd8qd9q
    @user-lh6vd8qd9q 10 месяцев назад +6

    "눈꽃아 오늘도 고생했어" 김쌤이 웃으면서 운동 하시니 저도 같이 웃게 됩니다. 이것 저것 헤매다 다 포기하고 오직 엄마티비만 보면서 따라 합니다.

  • @mothertv
    @mothertv  Год назад +118

    해당 영상은 저작권있는 노래가 들어가서 광고설정부터 수익까지 모든게 저작권자 측에게 넘어가서 김쌤이 광고설정 자체를 할수가 없습니다. 이점 양해 부탁드립니다.

    • @user-uk2vh3jc2s
      @user-uk2vh3jc2s Год назад +2

      ㅜㅜ 그러게요.중간 광고땜시 리듬이 깨지는 듯요.

    • @yeshualove3
      @yeshualove3 Год назад +2

      네~잘 알았습니다

    • @user-gp1xg6uq5g
      @user-gp1xg6uq5g Год назад +3

      루씨 오늘도 최고였어 👍
      김쌤 신나는 운동에 따스한 토닥임까지 너무나 감사합니다 ^^

    • @user-mc5wr8hp2y
      @user-mc5wr8hp2y Год назад +2

      언제 영상 올리시나용
      LG유플러안에 홈운동 그기두 운동 몇가지 올리셨던데 더 다양하게 운동 올려주세용 ㅜ ㅜ
      기다리고 있어용

    • @user-xn9ik7kh3p
      @user-xn9ik7kh3p Год назад +5

      저작권 ㅠㅠ
      제일 재미있네요
      가끔 만들어주세요 항상 즐겨
      따라합니다. 감사합니다 ^^

  • @user-ph7tb5bu6o
    @user-ph7tb5bu6o Год назад +12

    평강아 오늘도 널위해 김쌤과운동한시간은 널위해 잘한거야ᆢ^^
    김쌤 오늘 이시간 감사드리고
    엄마TV 회원님들 위해주시는 감사 잊지 않을께요♡♡♡

  • @user-vu1lf5sk2f
    @user-vu1lf5sk2f Год назад +5

    오늘 처음 알게된 엄마TV 이렇게 쉽고 재밌을 줄이야 20분 따라했더니 땀이 줄줄 흐르네요
    운동하는거 싫어하데 재미있어서 매일 할 것 같아요
    김쌤 감사해요
    경희야 모처럼 즐겁게 운동하고 행복한 시간 보냈구나 칭찬할게
    꾸준히 해보자~~

  • @user-tj7xz5hw6d
    @user-tj7xz5hw6d Год назад +38

    숙아! 오늘도 잉여칼로리 안만든다는 약속 지켰구나.잘했다.^^ 조금만 더 빼면 작아서 못입던 겨울원피스 하면 입을수 있다.

    • @user-kn2dp3un3n
      @user-kn2dp3un3n Год назад +1

      오늘도 활기찬 시간이였어유 감사합니다~~ㅎ

    • @user-nm6ou8he2r
      @user-nm6ou8he2r 6 месяцев назад +1

      즐겁게 할 수 있어서 너무 좋아요
      감사합니다^^

    • @user-zt2ki6ms3d
      @user-zt2ki6ms3d 29 дней назад

      누구누구야 .수고 많아어

  • @_kyungmin_
    @_kyungmin_ Год назад +19

    경민아 오늘도 수고했어♡
    믹스 영상 올려주셔서 감사합니다😍
    20~30분짜리 원했거든요~~ 덕분에 운동 신나게 했어요!!

  • @user-js2zf4cs6m
    @user-js2zf4cs6m 6 месяцев назад +4

    오늘 이틀째 김쌤 운동 따라하다 구독 꾹 눌렀어요.
    홈트 3년차 50대 엄마 입니당.
    넘 씬나서 앞으로 쭉 따라할 예정.😉
    운동하며 웃게 해주는 김쌤 반갑습니다.😊

  • @eunyounglee137
    @eunyounglee137 Год назад +5

    김쌤 운동후에 해주신 말씀 완전 감동❤ 맞아요..우리 자신에게 위로와 격려를 매일 매일하는 습관을 들이자구요😊 김쌤, 오늘도 수고하셨어요~회원님들 오늘도 수고하셨어요~은영아 오늘도 수고했어😊 토닥토닥~모두 행복한 한주 보내세요💪

  • @user-ky7ci1jk5m
    @user-ky7ci1jk5m Год назад +9

    연아~오늘 하루도 수고했어~^
    처음 나에게 칭찬해보네요.
    영상이 너무 신나고 시간가는줄 모르고 땀 흘리며 따라했어요~
    앞으로도 열심히 해볼게요~
    감사합니당~^^

  • @user-is4cf8pg7y
    @user-is4cf8pg7y Год назад +6

    이번영상 좋아요~~ 아는노래~적당한볼륨~쉬운동작~ 동작이 저절로 리듬을타요~ 김쌤~ 감사해요~~언제나 시청자를 응원해주시는 김쌤에게 감사를표합니다~

  • @user-vw3ml2wu2l
    @user-vw3ml2wu2l Год назад +5

    오놀도 운동잘 했습니다 등에땀이나네요 감사하고 고생했습니다 낼도뵐께요

  • @user-rv5hd6nr9z
    @user-rv5hd6nr9z Год назад +4

    김쎔 고맙~^^
    좋은날 되세요~^^
    등에서 땀이...
    고맙습니다~^^

  • @livelovelaughbless
    @livelovelaughbless Год назад +5

    오늘하루도 수고한 내 자신에게 칭찬을 보냅니다. 김쌤도 수고많으셨어요. 신나는 노래와함께 할 수있는 이런 영상 많이올려주세요~!!💯💯💯💯💯💯💯💯

  • @user-dc6gk9dn9u
    @user-dc6gk9dn9u Год назад +26

    오늘 처음해봤는데 중간중간에 잘하고있다고 해주시니까 지치지않고 더 열심히하게되고 화면으로 보고 따라하는데도 직접 선생님께 수업 받는 느낌도 드네요~! ㅎㅎ
    긍정적인말과 힘나는말 감사합니다!! 😊😊
    그리고 마지막에 의식적으로 하는게 아니고 내 자신 건강 기분을 위해서 하시라는 이 말씀 너무 좋았습니다! 이 영상을보면서 앞으로도 재밌게 운동 할수있을것 같아요! 감사합니다😊

    • @mothertv
      @mothertv  Год назад +4

      안녕하세요 워닝 회원님^^
      엄마TV 앞으로도 늘 우리 회원님을 응원하겠습니다❤️❤️

  • @user-kp8ru4gm1m
    @user-kp8ru4gm1m 8 месяцев назад +2

    오늘 처음 만난 엄마TV 짱입니다.
    샘따라 내몸에 맞게 잘 따라가보겠습니다~
    감사합니다.
    또만나요^

  • @user-rv5hd6nr9z
    @user-rv5hd6nr9z Год назад +3

    김쎔~
    오늘도 고맙습니다.
    좋은날 되세요~^^

  • @user-sb7tp1hy1q
    @user-sb7tp1hy1q Год назад +7

    일하게되면서 피곤해서 운동 못햇는데 오늘 동영상 노래들으며 하니 덜힘들고 즐거운거같아요ㅎㅎ선곡이짱입니다ㅎ낼도 올께요^^

  • @TV-bm9lq
    @TV-bm9lq Год назад +8

    21년 2월부터 하다가 지난 겨울부터 쉬었더니 뱃 살이 나와 오늘 다시 시작했는데 김쌤과 함께 하니 많이 힘든줄도 모르고 했네요
    꾸준히 해야겠습니다
    감사합니다
    승승장구 하십시요~👏🏻👏🏻👏🏻

  • @yang-songkim5100
    @yang-songkim5100 8 месяцев назад +3

    여긴 카나다 토론토. 고국에 계신 구독자분들에게 인사 드립니다.
    일 하면서 바빠 체육관을 못 가고 있는데..짬짬이 집에서 운동할 수 있어 정말 좋아요.
    김쌤의 뱃살 타파를 유튜브에서 만난 것이 저에겐 행운 입니다. 너무나 즐겁게 계속 운동하게 되네요 .김쌤 고마워요.😊

  • @user-rv5hd6nr9z
    @user-rv5hd6nr9z Год назад +2

    김쎔~고맙습니다.
    곧 끝난다는 기대로 튀위스트 재미있고요..ㅎㅎ
    ~~ 내일 또 뵙고요.
    김쎔 ~좋은날~^^

  • @user-jp1gh2ku6l
    @user-jp1gh2ku6l Год назад +6

    감사 합니다
    수고하셔네요
    잠시지만 온몸이땀이.
    기분은 참좋아요

  • @chunheepark3791
    @chunheepark3791 Год назад +7

    김쌤
    항상 감사해요
    당신의 수고가
    전국 아줌마들의
    등대가 되어주고 있답니다
    늘 감사하는 맘으로
    시청할께용

  • @user-zu1wc2ho3u
    @user-zu1wc2ho3u 10 месяцев назад +5

    덕분에 땀 흘리고 운동 했습니다 감사 합니다 구독 좋아요

  • @user-bb1hy5pm6v
    @user-bb1hy5pm6v 5 месяцев назад +2

    영진쌤 감사해요
    열심히 해봅니다
    살이 빠졌어요~~ 큭큭
    우찌 이런일이 열심히 할게요
    김사합니당

  • @user-kw3uz9yd1u
    @user-kw3uz9yd1u Год назад +4

    출근 전 아침에 하기 딱 좋네요♡
    우리 김쌤 응원 언제나 힘이 됩니다 고마와요.
    경주야 은진은형엄마! 오늘도 수고 많았어요. 지금까지 잘 왔어. 앞으로도 쭈욱 힘내서 잘 살아보자! 토닥토닥😘🥰👏👏👏

  • @user-pu1ml5yj8i
    @user-pu1ml5yj8i Год назад +9

    역시 음악과 함께 하니 기분도 좋고 운동도 되는듯 해서 기분 좋습니다
    은정아 오늘 하루도 고생 했어
    목표와 건강을 위해 참 잘 하고 있어서 고마워🥰

  • @user-cd2dp7nw5b
    @user-cd2dp7nw5b 10 месяцев назад +3

    안녕하세요💗 엄마랑 같이할쉬운반복운동찿다가 우연히따라해봤는데 반복되고 쉽고 자극은제대로되고 너무좋아서 매일매일 같이하고있어요!!! 진짜하루도빠짐없이요!!!❤ 감사합니다 +부탁드릴게 다이어트댄스 90년도? 추억노래? 꼭 옛날거아니어도좋아요!! 댄스 20분정도 여러개만들어주시면안댈까요?😢😢 확실히 댄스가노래도있고신나서 덜힘든것같아서 지금올라와있는것맘 저장해두고 계속반복하고있는데 새로운영상도많이하고싶어요!!!!!🥹🥹🩷🩷

  • @user-rj8wf5os6t
    @user-rj8wf5os6t 11 месяцев назад +3

    매일 잘 따라합니다
    너무감사드려요 엄마티비
    화이팅🎉 사랑합니당❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-cm8xu4bn9k
    @user-cm8xu4bn9k Год назад +5

    반갑습니다
    이제서 알게된 엄마tv 20분 에 이렇게 효율적일수가요
    건강을 위해서 아싸~
    김쌤 감사합니다

  • @user-vk3sq3ox7h
    @user-vk3sq3ox7h Год назад +16

    운동한지는 3일 됐어요 허리 무릎이 안좋아도 어렵지 않게 할수 있는 운동이라서 넘무 좋아요
    김쌤 칭찬과 웃는 모습 정이 가득해요 김쌤이 화이팅 주시니 자꾸만 마력같이 끝까지 따라 갑니다
    감사드립니다

  • @user-ju7gl7ic9l
    @user-ju7gl7ic9l Год назад +2

    너무 멋진 영상 감사드립니다.
    열심히 해볼께요.
    홰이팅!!!

  • @TV-gy2jv
    @TV-gy2jv 10 месяцев назад +2

    감사합니다.쌤덕분에 요 몆일 즐겁게 운동 했네요~😊

  • @user-sb8pv9jr4b
    @user-sb8pv9jr4b Год назад +30

    덕질중아 오늘 하루도 수고했어!!!! ♥
    오늘 무릎 컨디션이 안 좋아서 운동 쉬려다 새로운 영상이 너무 신나 보여서 했는데 하길 잘했어요~나에게 칭찬을 할수 있는 시간도 갖고^^ 김쌤도 같이 칭찬 해드릴게요 늘 감사해요💜

  • @Anna-it6rg
    @Anna-it6rg Год назад +9

    김쌤 박수👏 선곡이 넘 좋아서 20분이 후다닥~
    감사합니다

  • @user-gq5sn8hc3f
    @user-gq5sn8hc3f 7 месяцев назад +3

    오늘하루도 울김쌤운동으로 마무리합니다 더열심히해서 이뻐져야지용 ♡♡♡

  • @user-dv9px2lb4z
    @user-dv9px2lb4z Год назад +1

    몇일째 계속 따라하고 있어요
    김쌤 멘트도 너무좋고
    마인드도 멋지신분 같아요
    기분도 좋아지고
    건강도 좋아지게 해 주는 좋은 영상 감사합니다

  • @hychoi2177
    @hychoi2177 Год назад +8

    이심전심인것 같아 김쌤께 감사해요 🙏
    쩌미야~
    힘내자! 잘 하고 있고 잘 할 수 있어!

  • @user-ys4um3nw4q
    @user-ys4um3nw4q Год назад +6

    쩡아^^오늘 하루도 수고햇어~~
    김쌤 신나는 음악과 시간가는줄도 모르고 신나게 운동햇는데 땀이 정말 물흐르듯이 ㅎㅎ
    김쌤과 운동한지 1년이 다되어 가네요^^
    앞으로도 좋은 영상 부탁드려용

  • @user-wt7vh5lk4n
    @user-wt7vh5lk4n 8 месяцев назад +2

    한달전부터 매일 구독중입니다
    넘~~~좋아요
    땀 흠뻑
    감사감사

  • @user-rv5hd6nr9z
    @user-rv5hd6nr9z Год назад

    김쎔~~고맙습니다.
    좋은날 되세요~^^

  • @user-ln8kt2pn2m
    @user-ln8kt2pn2m Год назад +8

    오늘도 하루 마무리로 신상운동 아주 즐겁게 했어요 감사합니다 김샘님~~~

  • @user-xq2ub9oy6d
    @user-xq2ub9oy6d Год назад +18

    두달째 김쌤 영상보믄서 열띠미 운동하고 있어요^^ 첨엔 30분도 헉헉 거렸는데..
    이젠 50분영상하고도 짧은영상 하나더는 거뜬합니당~~ 넘 감사해용♡

    • @user-nw6xk5xi3r
      @user-nw6xk5xi3r Год назад

      현숙아 오늘도 신나게 고고

    • @user-sf8tg6dd5x
      @user-sf8tg6dd5x 8 месяцев назад

      김쌤 덕분에 운동할수있어 감사합니다 쌤최고

  • @user-ns3qc7wf3m
    @user-ns3qc7wf3m 7 месяцев назад +3

    매일 엄마TV보면서
    쌤 따라하고있어요
    감사합니다

  • @user-rv5hd6nr9z
    @user-rv5hd6nr9z Год назад +1

    김쎔~ 수고 하셨어요.
    땀이 비내리듯 등줄기에서 내립니다.
    김쎔과 우리모두 좋은날~^^

  • @user-hl8qn1bs9r
    @user-hl8qn1bs9r Год назад +17

    운동에 대해 1도 몰라서 최근 일주일부터 조금씩 따라 하고있어요^^ 효과 직방이네요~ 동작은 쉬워보이는대 하먄 땀 한바가지 흘려요~^^ 덕분에 2키로 빠졌어요^^ 매일 매일 따라할께요^^ 엄마티비짱!!👍

  • @user-pq1is3tk7m
    @user-pq1is3tk7m Год назад +10

    현주야♡ 오늘도 고생했어!
    늘 나를 위로해주시는 김선생님과
    앞으로도 쭉쭉 열심히 운동하고 건강해지자!

    • @user-bc5nz4gf7g
      @user-bc5nz4gf7g Месяц назад

      운동하면서이렇게땀흘리는건처음이네요.하루에세번씩하면서뱃살 타파해야 겠습니다 김쌤고맙습니다😂😂🎉🎉🎉

  • @user-rv5hd6nr9z
    @user-rv5hd6nr9z Год назад

    김쎔~고맙습니다.
    좋은날 되세요~^^

  • @user-rv5hd6nr9z
    @user-rv5hd6nr9z Год назад +1

    오늘도 김쎔과 함께 했습니다.
    땀이 비오듯 내립니다.
    김쎔도 수고하셨고~
    좋은날되시길~^^
    좋은날

  • @user-sy7ys3vj6z
    @user-sy7ys3vj6z Год назад +6

    너무 신나서 시간가는줄 모르고 따라했어요 팔이랑 복부같이해주셔서 감사해요
    이렇게 노래여러곡넣어 강도높여 하나 더 찍어주세요 ㅠㅠ

  • @user-yg2fv9ib8m
    @user-yg2fv9ib8m Год назад +4

    최근에 알게된 엄마티비
    여러개를 정주행하다가
    가장 쉽고도ㅈ부담없고. 신나는 애창가요를 들으며 따라하다보니 스트레스도 날리는 기분. 매일 이 영상만 픽해서 꾸준히 시작한지 오늘로서 3주차 입니다. 얼마나 감사한지 몰라요❤

  • @user-um9ez9tr5q
    @user-um9ez9tr5q Год назад +1

    엄마 TV 영상 보면서 운동을
    시작했어요 기분도 좋아지고
    몸도 가벼워지고 너무 감사드립니다 😊

  • @user-mi3gs3yh6j
    @user-mi3gs3yh6j Год назад +4

    김쌤 일주했는데 2키로가한번에 쭉내려감요 화이팅 힘내서 더 열심히 할거에요 화이팅❤

  • @user-hn1dn9kk3l
    @user-hn1dn9kk3l Год назад +6

    지금 운동하려고했는데, 따끈따끈한 요 영상으로 하믄 되겠네요♡
    감사합니다 김쌤!
    신나게 해 볼게용~~♡

  • @user-gx1sq7ov9m
    @user-gx1sq7ov9m Год назад +8

    **아! 오늘도 즐겁게 운동하고 있지? 잘하고 있어~~^^ 토닥!토닥!
    김쌤과 운동한지 7개월, 김쌤을 알게 되어 체력도 좋아지고 운동시간도 즐겁네요.
    이 영상은 한창 나이에 들었던 댄스곡들, 김쌤 영상으로 들으며 운동하니 옛 추억도 새록~ 새록~~ 몸이 저절로 더 움직여지는 듯.ㅋ
    김쌤~~~
    회원 여러분~~~
    오늘 저녁도 즐겁게 운동하고, 숙면에 드세요.

  • @user-vw3ml2wu2l
    @user-vw3ml2wu2l Год назад +1

    올도 덕분에 열심히 잘하고 갑니다 감사합니다❤😅고생했어요김샘ᆢ

  • @abc-vd9lq
    @abc-vd9lq 6 месяцев назад +1

    운동따라하면서 정말 땀을 흠뻑 적셨네요
    순아 오늘도 잘했어 ~~
    계속 이렇게 20분만 운동하자 ~~

  • @user-dw6tw2sr4q
    @user-dw6tw2sr4q Год назад +6

    아침에 일어나서 억지로억지로 나가기 급급했는데 쌤영상봉션서 내몸을 깨워서 개운하게 출근해요 감사합니다

  • @kimhanhee
    @kimhanhee Год назад +4

    #오운완
    김쌤님이 올려 주신 영상 따라하다 이제서야 글을 남기네요 🥰
    김쌤님 말씀처럼 누군가를 칭찬하고 격려는 해 주지만.
    제 자신에게 만큼은 조금은 엄격한거 같아요.
    살짝 느슨해질쯤.
    김쌤님 덕분에 오늘 하루.노래도 따라 흥얼거리면서 아무 생각 없이
    오늘만큼은 즐겁게 동작을 따라했네요👍😍🥰
    요즘 스트레스 때문에 살짝 우울할뻔 했는데
    흐르는 땀 조차도 행복합니다~👍😍🥰🤗
    김쌤님 말씀처럼 제 자신을 사랑하게 되면 모든것이 보다 더
    행복하게 느껴지지 않을까 싶네요.
    요즘은 버스 코스 10~11코스 정도는 걷기도 하고.
    이렇게 늘 좋은 말씀과 영상으로 힘을 주시는
    엄마Tv, 김쌤님 덕분에 오늘 아니 늘 최고의 날이네요~👍😍🥰
    모든분들 환절기 건강 조심하시구요~
    엄마Tv, 김쌤님 그리고 우리 구독자분들과 이쁘니 회원님들 모두모두 화이팅 입니다용!!~👍👍🤗😍🥰
    저 역시도요~👍🤭🥰😍
    한희야. 항상 늘 그랬듯이 오늘 수고 많이 했구 항상 웃으며
    행복하게 잘 견뎌네자!!~~👍👍🤭🤗😍🥰
    한희야 사랑한다!~😍❣️❣️😁🤗🥰😍 힘내자!!~🤗😁
    화이팅👍👍😁😁🥰😍

    • @gippeum_gadeuk
      @gippeum_gadeuk Год назад +1

      한희님~ 저도 이번엔 운태기 정말 오래갔고 또 한 1주일아파서 운동도 거의 못하고 그랬어요~ㅠㅠ
      한 1주더조심하려구용~그치만 늘 그랫듯 엄마티비 있으니까 함께 힘내용~💞💞

  • @user-ch7tz5ww8l
    @user-ch7tz5ww8l 3 месяца назад +1

    우와! 음악도 딱 맞고! 움직이기 싫어하는 제가 신나서 따라했어요. 자주 이용할께용!

  • @willgardenchurch9537
    @willgardenchurch9537 7 месяцев назад +2

    유레카 오늘도
    화이팅
    아주잘했어요
    김쌤감사합니다

  • @user-jq8et7qw3k
    @user-jq8et7qw3k Год назад +4

    요런스타일로 한 30분에서40분짜리
    만들어주시면 너무 감사해요~ 여러운동쌤 중 김쌤이 최고에요~

  • @user-km7uj1yf8q
    @user-km7uj1yf8q Год назад +6

    채영아 야근하고 운동하고 넘 수고했으~ 통계한다고 많이 힘들지?? 그래도 돌아보면 감사히도 버티고 숙달되게 해주시니깐.. 믿고 나아가보자 너무 수고햇어 울 채영이~~

  • @user-sx3vk1sk1y
    @user-sx3vk1sk1y Год назад +2

    김쌤! 2탄도 만들어 주세요! 추억의 댄스음악들으며 지루하지 않고, 넘 신나요~ 뱃살빼기,만보,댄스 골고루 찾아보며 열심히 운동하고 있어요^^

  • @user-rv5hd6nr9z
    @user-rv5hd6nr9z Год назад +3

    김쎔~
    고맙습니다.
    김쎔과 같이 하는 모두들 좋은날되시길~^^

  • @user-cb2ym1lt9h
    @user-cb2ym1lt9h Год назад +5

    오늘 영상 넘 넘 좋았어요. 반복 재생 한 번 더 운동하고 나니 행복 두배 감사합니다.

  • @user-pi3ih4eo1t
    @user-pi3ih4eo1t Год назад +6

    턴탱님!!!!!
    진짜 지루하지도않고 지치려하면
    이쁘다 잘한다 최고다 힘주셔서 자존감뿜뿜이고 다시 힘이납니당!!!!
    굥아 오늘도 작심삼일 귀차니즘 이겨냈다 최고다!!!!!

  • @user-ez8zt9tk6b
    @user-ez8zt9tk6b Год назад +1

    감사감사
    넘재미있고체지방쭉쭉빠져서
    좋와요❤❤❤

  • @user-sv6du8nj6l
    @user-sv6du8nj6l 23 дня назад +1

    오구오구 잘 했쪄영
    내일도 기쁜맘으로 으샤의샤~~~

  • @user-tt2ib1bb9c
    @user-tt2ib1bb9c Год назад +6

    현정아 오늘도 수고했어^^ 뱃살 빼기 저의 최고 목표예요. 김쌤 감사합니다 ^^

  • @gippeum_gadeuk
    @gippeum_gadeuk Год назад +8

    기쁨가득king미
    근 2주간 운태기 극복한거 축하해~😍
    운동도 했다말았다
    좀 아프기도 했구 ㅎ
    해도 열심히 안하고ㅋ
    ㅠㅠ이런 운태기 다시 오지 않길요 ㅎㅎ
    김쌤 말처럼
    운동해서 꼭 살을빼야겠다
    뭔가 성과를 이뤄야지라는 무게를 내려놓으니까 더 운동이 즐거워짐요~
    3년간 무한반복 끝없는 다이어트 한
    기쁨가득 셀프칭찬해봄니다~💕
    그동안 넘넘 애썼구
    이젠 진심 진정한 유지어터로서 거듭나서
    더더욱 즐겁게 운동할께요~쌤
    순간 이거 저한테 또는 김쌤 자신한테 하시는 말씀인가 싶어 살짝 눈물이 또르르 했다는건 안비밀요 ㅎㅎ

  • @user-rv5hd6nr9z
    @user-rv5hd6nr9z Год назад +1

    김쎔~오늘도 고맙~
    김쎔도 은지도 수고 했어요.
    좋은날 되세요~^^

  • @user-cu8ed1ho4e
    @user-cu8ed1ho4e 10 месяцев назад +1

    유진언니 오늘 하루도 고생 했어요!
    여러 영상 찾아 보고 따라하다 쌤 영상으로 정착 했습니다
    쌤 따라서 점심 식사 후 다같이 춤 추는데요 앞으로 건강도 찾고
    살도 빼 보자구요.
    울 회사분들 홧팅요~!!!

  • @user-iu3ux6wg8z
    @user-iu3ux6wg8z Год назад +7

    초보자도 따라하기 쉬워요
    열심히 운동할 생각입니다
    김쌤 감사합니다♡

  • @user-sp4eh6ro1j
    @user-sp4eh6ro1j Год назад +5

    이 댄스운동은 정말 시간가는줄 모르고 하게 되네요. 즐거운 운동할 수 있는 환경을 주셔서 늘 감사합니다.^^

  • @user-nj7ox5jn2r
    @user-nj7ox5jn2r Год назад +2

    쌤~~~오늘도 출첵
    아이 이쁜울회원님♡이쁜 쌤 화이팅

  • @user-yv1mw5bj4y
    @user-yv1mw5bj4y Год назад +3

    힘들지않고 운동많이되네요 감사합니다~~

  • @user-xg5ib6vv6i
    @user-xg5ib6vv6i Год назад +6

    시간도 빨리가고 너무 즐겁게 웃으면서 운동했습니다
    감사해요^^

  • @user-cu8zr2ky9f
    @user-cu8zr2ky9f Год назад +7

    따라하기 쉬우면서 효과짱인 운동인듯! 김쌤 감사합니당

  • @user-st9bi8sq1c
    @user-st9bi8sq1c 10 месяцев назад

    너무 재미있고 땀도 엄청나네요~~내일또 오겠습니다~감사

  • @user-vm1js3fu6u
    @user-vm1js3fu6u 6 месяцев назад

    너무 감사드려요~~유튜브보고 처음 따라해봤어영~^^쉽게 가르쳐주시니 따라할수 있었어요!!!감사용!!!매일따라할거같아요!!!^^

  • @user-nf7wl6lb4d
    @user-nf7wl6lb4d Год назад +10

    지인을 보내준 영상으로 알게되어 꾸준이 따라할려고 노력중인 일인입니다. 몸치인 저는 이 동작둘도 어려웠는데 이제는 자연스럽게 잘 따라한답니다. 영상 만들어준 쌤 감사해요~~

    • @user-yb3du5vw1f
      @user-yb3du5vw1f Год назад

      경숙아 오늘 고생했다 쌤 운동 동작 굿 힘들때마다 아시고 힘내게 해주셔서 감사합니다 동작이 어렵지. 않아서 넘 좋아요 계속 운동해서 건강한 몸 안들겠습니다 따라하는데 어럽지 않고 따라할수 있어서 탱큐

  • @user-tz3nj7mq4s
    @user-tz3nj7mq4s Год назад +15

    웃는 모습도 예쁘시고 다정하게 말씀하셔서~~
    따라하는 내내 계속 웃게 되네요😊
    김쌤 덕분에 열심히 운동할 수 있겠어요~~
    너무 감사합니다 ~~^^

  • @user-ue6ko7rf8d
    @user-ue6ko7rf8d Год назад

    안녕하세요
    아침마다 따라서 운동하는데 건강이 많이 좋아졌어요 너무 감사해요
    오늘도 기쁘고 행복한 일만 있기 바랍니다 화이팅^^

  • @user-he2hk4hl1z
    @user-he2hk4hl1z Месяц назад

    꽂돼지입니다오늘처음 시청하였습니다60대 중반인데오늘은 어설프게 따라했는데 조금씩 잘배워서 유현한몸을 만들겠습니다 참고맙습니다 😊😊😊😊😊😊

  • @user-tz8pr3tm7n
    @user-tz8pr3tm7n Год назад +4

    정아~오늘 수고했어~꼭 건강하길 바래~^^
    글구 김쌤 수고하셨어요~~너무 감사해요

  • @boramoh2937
    @boramoh2937 Год назад +13

    운동은 걷기말고 특별히 해본적없어서
    힘들줄 알았는데
    쉽게 따라할 수 있고 다양한 구성으로 즐겁게 하고 있어요!!
    살빼려고 시작했는데 웃으면서 즐겁게 운동하는 재미도 알게되고 행복합니다^^

  • @user-dv9px2lb4z
    @user-dv9px2lb4z Год назад +1

    오늘 처음 구독신청하고
    끝까지 따라했어요
    몸치지만,,신나게 했어요

  • @user-zc5nc2zs8t
    @user-zc5nc2zs8t 11 месяцев назад

    날씨도 이레서 못나간는데 운동알려줘서 감사해요.항상승승장구하셔요^^

  • @user-uw8xp5le6o
    @user-uw8xp5le6o Год назад +3

    은진아 오늘도 수고했어❤
    이영상볼때마다 힘든날이였던거같아요 김쌤 ㅠㅠ 일이힘들거나등등.. 그러고 이거하고나면 살찐거 많이먹은거 일힘들었는거 등등 잊게되는거같아요❤ 영상너무신나고 스트레스가 팍팍풀려요 마지막에 수고했다고 말해주라는 김쌤의말에 매번 울컥하고(지난번엔운적도있다능😢😂)감사합니다❤❤

  • @user-ht9jl2sm8v
    @user-ht9jl2sm8v Год назад +6

    오늘 춥고 운동하기 싫었는데..노래가..너무 신나서 힘든데도 저절로 따라부르며 20분 움직였어요~김쌤 감사해요~♡

    • @willgardenchurch9537
      @willgardenchurch9537 9 месяцев назад

      김쌤 너무 행복하고
      기쁘게해주셔서
      감사합니다
      유레카 고생했어
      아주잘했어
      앞으로도 쭉 잘하자잉 ㅎㅎ

  • @user-gq5sn8hc3f
    @user-gq5sn8hc3f 6 месяцев назад +3

    밤마다 두셋트합니다 김샘사랑합니다 ♡♡♡ 열심히해서 살더빼야지용

  • @user-mj5bq3em9k
    @user-mj5bq3em9k Год назад +1

    오늘도 수고했어~~~ 중간에 다른건 생각지말고 이것만 생각하라고 하는 멘트가 와닿았네요 재밌고 어렵지않아 좋아요 감사합니다

  • @user-lg9yd5qm1e
    @user-lg9yd5qm1e Год назад +3

    관절에 무리없는 운동 즐겁게 할 수 있게 도움 주셔서 감사합니다 ^^ 직장동료들에게 추천 구독 좋아요 꾸욱 한답니다~~

  • @user-vk1gf1gl7f
    @user-vk1gf1gl7f Год назад +3

    형숙아, 오늘도 힘내자!!
    새벽부터 운동하느라 수고했고 잘했엉!!
    김쌤님!!
    정말 즐겁게 할 수 있는 운동을
    제공해 주셔서 감사합니다♡♡♡

  • @kimji6307
    @kimji6307 10 месяцев назад +4

    17키로 감량하고 요요와서 심적으로 힘들었는데
    우연히 알게되어 즐겁고 재밌게 운동했습니다.
    너무나 감사합니다 김쌤
    지현아 오늘 하루도 고생했어.
    다시 일어나보자!

  • @user-wv9fn4wx3o
    @user-wv9fn4wx3o 11 месяцев назад

    아영아~~고생했어😂
    이틀째 재밌게 따라하고 있습니다. 넘 좋아요😂