[임.영.웅 트로트] 뱃살 빠지는 다이어트 댄스 (feat.층간소음 X, 무릎통증 X)
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- Опубликовано: 15 окт 2024
- 김쌤에게 1:1로 운동 자세 피드백 받아볼까?
엄마들의 건강을 위한 맘즈헬스 온라인 PT 💕
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👉🏻 홈트레이닝반 (다이어트, 체력증진, 근력증가) 프로그램 + 식단관리 + 자세피드백
👉🏻 헬스반 (헬스장 운동루틴 제공) 프로그램 + 식단관리 + 자세피드백
👉🏻 10kg 감량 챌린지반 (오픈채팅방) 프로그램
김쌤이 직접 운동자세 + 식단 피드백을 진행해드립니다.
엄마들의 하루가 더 건강하고 예뻐지길 응원합니다💕
임영웅님의 노래에 맞춰서 다이어트 댄스를 만들었습니다.
우리 회원님들이 매일 즐겁게 운동하시길 진심으로 응원하겠습니다.
#임영웅 #임영웅유튜브 #다이어트 #중년
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![무릎 통증이 사라지고 걷기 편해지는 초보자 하체 운동 루틴! [하루 20분 홈트]](http://i.ytimg.com/vi/YIaJWBmGSoc/mqdefault.jpg)
![무릎 통증이 사라지고 걷기 편해지는 초보자 하체 운동 루틴! [하루 20분 홈트]](/img/tr.png)
너무너무감사합니다!집에서 운동하니까 시간도 돈도아끼고👍우연히 접하게되어 두달만에 몸무게 10kg뺐습니다!!너무감사합니다 힘들의보이지않는데 땀도많이나고 힘든데 살빠지는재미에 매일2-3번씩합니다 건강해진게 느껴져서 너무좋습니다 김쌤너무감사합니다👏
안녕하세요 경옥 회원님^^
우리 회원님 두달만에 10kg 감량 너무너무 대단하세요💕💕
앞으로도 우리 회원님 위해 항상 노력해서 좋은영상 만드는 엄마TV가 되겠습니다^^
다시한번 10kg 감량 축하드려요💕💕
샘. 수고하셔습니다
음악과. 함께. 운동하니
지루함도. 없고. 정말좋아요
65 세 이상. 운동. 과하지.
않고. 연구 많이. 하셨었요
샘 고맙습니다
시간에. 관계 없이.
따라. 할수. 있었어. 정말. 좋은거. 같습니다
샘 운동. 시청하시는.
시니아. 분들. 열심히. 운동. 하셨어. 아프지. 마시고. 병원에. 가지 마시고. 열심히 해요
100 시대
김쌤 감사합니다.
운동 잘하고 있습니다❤
누구나 쉽게 따라할수있어서 넘좋아용, 감사합니다~~~
임영웅짱이야~^^
60넘어 운동하려니 간단한 동작도 따라하기 힘든데 반복하니까
즐겁게 따라합니다
감사드려요
마자요 60대가 되니 운동따라하는것도쉽지않네요
김쌤 감사
이거. 티비보면서 했는데. 할수있었어요 쉽게 쉽게 만들어주셔서 감사합니다
김쌤님 웃으면 저까지 웃겨요^^
트롯트로 운동을할수 있다는게~~아침 부터 웃으며 즐겁게 운동 했습니다 샘 참~~즐거운 분이세요^^~
워밍업으로 딱입니다.
비도 오고 몸은 처지고 그래도 운동은 해야지 하고 했는데, 습도가 높아서 인지 힘드네요.
몸이 차가워 트롯댄스로 열올리고,
다음 운동으로 ㅋㅋ
오늘도 나를 위한 운동 고 고
울언니는 엄 마티브로 나니56세에 10키로뺐어요. . 저도 반성하면서 다시 시작!,,임영웅 짱 이야!,,,
안녕하세요 회원님^^
우리 회원님 언니분께 10키로 감량 너무 축하드린다고 꼭 전해주세요❤️
우리 회원님도 김쌤이 응원합니다❤️❤️
김쌤과 함께하는 온라인 수업도 맘즈헬스 링크 : momshealth.co.kr 있어서 이거 들어주시면 더 좋은 효과 보실수 있을거예요❤️
영웅 노래 들으며 운동하니 하나도 힘들지 안네요. ㅎㅎㅎㅎ
임영웅 짱~~~!
김쌤도 짱~~~!
2set 하다가 이번주부터
3set 하고 있습니다.
우리 모두 건행~~~😊
아주 좋아요. 무리없이 잘 따라했어요. 매일매일 김샘따라하기 오늘부터 도전🎉
오늘도 두셋트로 마무리 ^^^김쌤 사랑합니다 무리안가면서 운동되는거알죠?♡♡♡
임영웅 짱~
오늘도 감사합니다 😊트로트라서 더 정감이 가네용😁 다음에도 트로트로 운동할수 있는 영상으로 부탁드려요👍👍
임영웅님 짱! 엄티 김쌤 짱!
오늘 방송 잘 봤습니당~
멋졌어영 ^_____^ 👍
중간중간 나오셔서 분위기전환 짱!
수고하셨습니다 😊
좋아하는 트로트들으면서 따라하다보니 20분이 금방 지나가네요
아까 먹은 떡볶이
소화 다 됐어요~~~😅😅
노래가사 자막으로 나오면
1000점ㅎㅎ대박대박요~^^
이곳저곳 단톡방에 추천했더니 다들 신나게 운동된다고 좋아하네요.~~^^
오늘도 3set 완료~~ㅎ
임영웅 짱~~!
김쌤도 짱~~!
건행~~~😂
임영웅 노래들으면서 땀뻘뻘 2셋 했네요
김샘 항상 응원합니다
너무신나요~아침에 애들보내고 시작하고!!^^ㅋ애들하원전에~하루에 두번!!너무너무~ 운동하는게즐거워요^^
홈트레이닝 하는 동안 늘 영상 보면서 도움을 많이 받았어요 😊 첫 정체기도 엄마tv로 돌파했어요! 늘 주기적으로 새로운 체조 개발하시는게 대단합니다~
3분의1했는데도 힘드네요. 과격하지않고 음악들으면서 하니 재밌네요. 최고의 댄스입니다👍
오늘은 휴일이라 남편과 이영상 보고 함께 운동했습니다
지로하지 않고 과하지않고 따라하기 쉽고 ...
김쌤짱입니다
임영웅짱 김쌤도짱입니다ㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘하루도 운동으로 시작합니다^^
어렵지않은 동작이지만 땀이 많이
나네요ㅎㅎ 감사합니다
감사합니다 우주대스타 임영웅님 노래들으며 운동하니까 새 힘이나네요❤❤❤
경로당에서 매일 운동하고있네요ㅡ음악이 나오니 넘재미 있음
선생님 오랜만입니다^^ 내가 좋아하는 가수 임영웅왕자님의 노래에맞춰 운동하니 넘나 즐겁고 감사합니다
우리 회원님 오랜만에 인사드려요❤️❤️
미국에서도 엄마티비 따라해주시는 우리 회원님을 응원합니다❤️
우연히 몇번 보고 따라했는데 tv로 본거라 댓글 못달았는데
오늘은 덕분에 즐겁게 아침운동 했어요~
지금 폰으로 구독신청하고 좋아요 눌렀어요^^
전50대,시어머님께 채널 추천해야겠어요😊
우리 회원님 항상 김쌤이 응원합니다❤️❤️
김쌤 명절 잘 보내셨나요?
새해복 많이 받으시고 올 한해도
잘 부탁드려요.❤❤❤
명절 흑흑흑 친가, 외가 갔다오니 1주일이 훅 가버렸네요. 나의운동 또 다시 시작 합니다.
오늘부터 1일 과하지않게 20분
임영웅 노래따라 부르면서 했어요. 우리정서엔 역시 트롯 ㅋㅋ
항상~감사합니다~~^^
욜심히 따라 해보겠습니다~~^^
지금 막 따라해봤는데 쉬워보이면서 힘드네요, 그만큼 체력이 안좋단 얘기겠죠ㅎㅎ
집에서 하기 딱 좋아요~~
임영웅 짱짱 이야 👍
임영웅 노래 와 함께 운동 하니 너무너무 즐거워 요
임영웅 짱짱
따라하기 넘좋아용😂
감사합니다
오랫 만에 따라했네요 실버 들도 따라 하기 좋으네요 어려운 동작이 없어서요 그래도 조금은 어렵네요 열심히 따라 하겠습니다
너무조아요
가요
들어면서
운동하니까
너무신나고
기분조아요
저녁에
꼭운도합니다
임영웅
짱입니다❤❤
트로트.가요~운동 많이 올려주세요
노래가사도 화면에 보이게 올려주시면 따라부를수있어 더좋을것같아요
티비로 유툽보면서 따라하다가 이건
좋아요 눌러야죄 하며 핸드폰 켰습니다.. 홈트중 최고!!!! 엄마티비
안녕하세요 회원님^^
우리 회원님 좋아요 감사합니다❤️❤️
힘들지안는
운동인데
땀이
마니
나네요
임영웅
쌤
짱입니다❤❤❤
임영웅 님 노래 따라하니 더욱 신나네요. 월요일부터 시작했습니다. 최고최고!!!
임영웅노래를 하나도 몰라서
신나진 않았지만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 김쌤이 올리신 모든 버젼을 다해보는게 목표라 오늘 이것도 클리어 합니다 ~~🎉
임영웅짱이야!! _----미국에서
매일아침마다 따라하고 있습니다
쉽고 간단하면서도 완전 운동됩니다
사랑합니다
대박나세요~
오늘도 열심히 쌤따라 운동하고있어요. 영웅이노래도듣고. 넘잼있어요 오늘도 화이팅 🫰🫰
요즘 김쌤따라 열심히 운동하는. 육십대중반인데요. 넘잼있어요 매일매일 열심히 하고있어요 감사합니다
2024.10.15(화)-운동완료🙆🏻♀️감사합니다
아주좋아요 땀이줄줄흐르네요
지금. 김치 절이고. 따라하고 있습니다. 너무행복하고 좋습니다 이런 유튜부가 있다니 60대 주부입니다 넘, 고맙습니다 당뇨인 저한테 1000% 운동입니다
임영웅 짱이야
오늘 총 2번 했어요
임영웅 짱~ 김쌤 짱이야~~^♡^
임영웅 쨩이야~
오늘 신나게 운동 따라 했어요 감사합니다^^
내가 가장 좋아하는 임영웅 운동도 아주 즐겁게 잘했어요❤😂
임영웅 노래도 하고 영탁노래도 해주세요 영탁노래멋져요
동작 위로 뻗고 밑으로 내리고 하나도 힘든 동작 안넣고 트로트 노래에 운동하기 싫고 몸 아플때 하기 짱이네~김쌤 항상 감사합니다.근데 임영웅 목소린지 눈치도 못챘네~완전 전 보다 다른 목소리랄까? 성악을 한 듯한 목소리? 근데 임영웅이 나이치고 노래 잘하네~또래 다운 감성이 아니예요.임영웅 짱~트롯트댄스 40분운동은 없나요?
?
너무 과격하지 않아 따라하
좋아요 ᆢ
쌤님 감사합니다
임영웅 노래듣고 운동하닌까 일단 구독해 보아요~^^
행복한 하루되세요
시간 가는줄 모르고 즐겁게 했습니다😅
재미있게 운동하고 칼로리도 소모되고 감사합니다^^
임영웅 짱이에요. 김쌤운동 쉽게 따라할 수 있어서 좋네요...감사합니당..
고맙습니다 재미있게 따라서 운동합니다
고맙습니다
좋은하루되세요
임영웅짱이구요... 김샘도짱입니다... 좋은운동이네요...
이영웅짱
오늘 했네어요❤ 항상 감사합니다
김쌤 짱짱짱🎉🎉🎉
김쌤 전도사입니다
건강히 계~~속 해주세요❤
이운동하고 또다른운동으로
오늘하루 운동마무리 하렵니다~~
오늘도 두셋트로 마무리합니다 울김쌤운동은 ♡♡입니다
3일째입니다. 감사합니다
감사합니다
요새 두탕씩 따라하는 일인입니다..영탁 노래로도 해주세용 ❤
하루도 빠짐 없이 열심히 따라하고
있습니다 항상 읏는 얼굴 너무 보고
좋아요
감사합니다
임영웅 그리고 댄스 선생님 최고야 재미있어요
이 동작으로 아이돌노래도 해주세욥ㅎㅎㅎ
안녕하세요 회원님^^
아이돌 노래도 김쌤이 야무지게 만들어보겠습니다❤️
임영웅 짱이야!
김쌤 짱 특급이야!!!
감사합니다
임영웅 짱이야
따라하려니까
좀어렵기도
하고
노래가
있어서
너무재미있어요
임영웅 메들리에 맞추어서하니 더 신나고 좋아요🎉🎉🎉
임영웅 짱이야~ 임영웅 팬이라 너무 신나게 따라했어요
감사합니다😂
트롯트 들으면서 하니 힘들지않네요
내일은이거해야제 ㅋㅋ 운동마치고난게 바로올라오네용^^^김쌤홧팅
임영웅 짱이야 ❤😂
임영웅 짱이야
임영웅 짱
오늘 처음으로 따라 해 봤어요
임영웅 짱이야
김쌤은 킹왕짱이야❤❤❤
지루하지안고 넘잼나고 운동효과도좋아요😊
임영웅 짱~~~아침이 개운해요 김쌩 짱
당뇨가 있으신분들께 김쌤 운동 강력추천합니다
감사해요. 임영웅 짱이야
저두 해냈어용~^♡
임영웅 짱이야!
엄마TV도 짱이야!
임영웅 짱이야 김쌤도 짱이다
운동 잘했습니다
트로트 부르는 임영웅짱
맞춰서 댄스 함께 추는 김샘짱
운동하는 동안 나 먹을 고등어 굽고있는 내남편짱!
세남자가 있어 행복하고 감사합니다 !
임영웅짱이야~~~
음악이 있어니
재미있게 할수있네요
좋아요 ❤
감사^^
임영웅 짱짣~
임영웅 짱이야!! 오늘도 운동 성공^^
으 ㅋㅋㅋ 명절 버전이나용? ㅎㅎ 잼나게 따라할께염~❤❤❤
회원님들 위해 명절 버전 만들어봤숩니다💕
@@mothertv김쌤의 끄지마 끄지마 운동 동작 3kg +3kg =6kg덤벨 들고 잘 따라 했습니다 대한민국 방글라데시 호랑이 피닉스 파워 파이팅 새해복 많이 받으세요 갑진년 파이팅 김쌤님 용의 해 파이팅 🐦🔥🐦🔥🔥🔥🐲🐲🐲🐉🐉🐉🇧🇩🇧🇩🇰🇷🇰🇷🇺🇸🇺🇸🪽🦅🐦🔥🔥🐅🐯💪💪🏋♂️🏋♂️🏋♂️⚔️⚔️
노래짱운동짱 운동하면기분이좋아요
구호를 외쳐주시면 더 흥이날거같아요 너무 조용해서 심심해요~
임영웅 짱
김쌤 짱
항상 감사합니다 ~~😊
트로트
들어면서
너무신납니다❤❤