운동하기 싫을 때 따라해보세요 l 한달에 10kg 빠지는 춤 (feat.다이어트 댄스)

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  • Опубликовано: 24 ноя 2024

Комментарии • 581

  • @천세연-g4c
    @천세연-g4c 4 месяца назад +13

    하루도 빠짐없이 김쌤따라서
    4 개월 운동 했는데
    14 키로 빠젔답니당
    이젠 유지를 위하여 매일 김쌤하고
    같이 갈게요 핫탕 ❤❤❤

    • @mothertv
      @mothertv  3 месяца назад

      우리 회원님 4개월만에 14키로 감량 너무너무 축하드려요❤️
      앞으로도 우리 회원님 위해 더욱 열심히 좋은 영상 만들게요❤️❤️

  • @user-mi3gs3yh6j
    @user-mi3gs3yh6j Год назад +47

    김쌤 최고 3개월만에 14키로 빠지는중이요 그걸본 딸도 같이매일따라하는중이에요 김쌤최고 감사합니다 ~^^🎉

    • @mothertv
      @mothertv  Год назад +4

      안녕하세요 회원님^^
      우리 회원님 3개월만에 14키로 감량 진짜 너무너무 축하드려요❤️❤️
      앞으로도 우리 회원님위해 김쌤이 더욱 노력해서 좋은영상 만들겠습니다❤️

    • @user-mi3gs3yh6j
      @user-mi3gs3yh6j Год назад +2

      @@mothertv 감사합니다 저도앞으로 더 김쌤매일만나고 김쌤자랑도 지인들한테 하고있어요 살 어떻게 뺐어?엄마티비 따라했어 김쌤 너무 감사합니다 ~^^

    • @이희희-q8x
      @이희희-q8x Год назад +2

      저녁에 운동하겠다고 한 나하고의 약속 지켰네요~ 10분 10 분20 분 댄스곡에 맞춰 배가 출렁출렁 ~ ^^😮

    • @user-mi3gs3yh6j
      @user-mi3gs3yh6j Год назад

      @@이희희-q8x 힘들어도 참고 매일해보세요 어느세 몸무게가 줄어요 화이팅하세요~^^

    • @박주영-d6l2u
      @박주영-d6l2u Год назад

      😊

  • @프리미엄전용-l2m
    @프리미엄전용-l2m Год назад +8

    간식 먹을때마다
    먹고나서 10분 따라했더니
    3일만에 2키로 빠졌어요
    재밌고 신나게 즐기고
    살도빠지도 건강해지고
    1석3조네요
    김쌤 감사감사^^

  • @인환유-s4h
    @인환유-s4h 2 года назад +9

    정말 카로리 빠지는소리 납니다
    부부같이 했음다
    최고에요
    감사합니다

    • @mothertv
      @mothertv  2 года назад

      안녕하세요 인환 유 회원님^^
      우리 회원님 부부가 함께 운동하시는 모습 너무 보기 좋습니다❣️
      오늘도 우리 회원님 부부를 엄마TV가 응원합니다❣️❣️

  • @hychoi2177
    @hychoi2177 2 года назад +9

    쉰난다 쉰난다~
    언제나 감사드려요~ 김쌤^^/

  • @별빛천사-d8p
    @별빛천사-d8p 2 года назад +7

    코요태의 신나는 음악들으며. 하니까 더 신나는것 같아요 김샘 덕분에 요즘 살이 쭉쭉. 빠지는것 같아요 감사드려요

    • @mothertv
      @mothertv  2 года назад

      안녕하세요 별빛천사 회원님^^
      우리 별빛천사 회원님 김쌤이 오늘도 응원합니다❣️

  • @최옥경-j4p
    @최옥경-j4p 8 месяцев назад +3

    너무 재미나게 운동 했네요 쌩큐😂 60대 후반 할머니~

  • @경숙김-s2z
    @경숙김-s2z 5 месяцев назад +3

    60대 따라하기 쉬운 운동 감사하네요❤

  • @양옥순-v2u
    @양옥순-v2u 8 месяцев назад +3

    운동하기싫었는데 넘신나게 김쌤최고

  • @박소영-d6q
    @박소영-d6q 9 месяцев назад +4

    너무 재밌고 따라하기 쉬워요
    스트레스도 날라가네요~~^^

  • @차상숙-q5f
    @차상숙-q5f 2 года назад +7

    저녁마무리 재미지게 운동했네요~오늘도 감사요 김샘님

    • @mothertv
      @mothertv  2 года назад

      안녕하세요 차상숙 회원님^^
      우리 회원님 오늘도 김쌤이 응원합니다❣️❣️

  • @슈기-y4j
    @슈기-y4j 2 года назад +8

    음악선택 탁월해요~
    막 따라추고싶은 음악이에요~^♡^
    늘 수고하시는 김쌤 멋지십니다👍👍👍

    • @mothertv
      @mothertv  2 года назад +1

      안녕하세요 슈기 회원님^^
      늘 우리 회원님들 위해 더욱 노력하는 김쌤이 되겠습니다❣️
      오늘도 우리 슈기 회원님을 응원합니다❣️❣️

  • @조미정-t6q
    @조미정-t6q 2 года назад +11

    김쌤 열정에 운동이 즐거워 졌습니다. 음악선정하신것도 운동 즐거움이 업 되네요.^^

    • @mothertv
      @mothertv  2 года назад

      안녕하세요 미정조 회원님^^
      김쌤 우리 회원님들 위해 더욱 노력할게요❣️
      우리 오래오래 함께 즐겁게 운동해요❣️❣️

  • @이은미-v4g
    @이은미-v4g Год назад

    여기도 댓글하나 달려구요 50대줌마. 코요테댄스운동 내가 젤 사랑하는 운동입니다 이운동은 뭘하든 한번씩 꼭 합니다 김쌤 짱짱짱😊😊

  • @sookinjeong4901
    @sookinjeong4901 9 месяцев назад +2

    단시간에 칼로리 확~ 불태우는 거 너무 좋아요~!!

  • @들국화-k3p
    @들국화-k3p Год назад +1

    최고에요 지금은동끝나고 시원한 물
    한잔합니다 감사합니다

  • @희망이-y2f
    @희망이-y2f Год назад +1

    2일째~ 오늘도 신나게 몸 풀고 출근합니다~

  • @user-co5kn7fn2m
    @user-co5kn7fn2m 2 года назад +1

    엄마 TV 최고예요
    몸치 엄마도 할수 있고
    짧은 영상도 있어서
    시간없는 엄마도 😀 👍

  • @철권이쁘니
    @철권이쁘니 2 года назад +3

    태풍의 두려움이 날아가네요!!
    즐겁게 운동하다보면
    태풍피해없이
    아침이 오기를!!
    태풍조심하세용

    • @mothertv
      @mothertv  2 года назад +1

      안녕하세요 철권이쁘니 회원님^^
      출근길에 뉴스보니 제주쪽은 태풍이 엄청 심하더라고요ㅠㅠ 부산에도 영상이 좀 있지않나요?
      우리 회원님 태풍 조심하시고 오늘 하루도 행복하세용❣️

  • @김정숙-t9s
    @김정숙-t9s Год назад +1

    설지나고 다이어트결심 처음 시작했는데 신나고 넘좋아요 하루한번 꼭 하려고 합니다 목표 5키로 감사 합니다

  • @김영희-u3n3n
    @김영희-u3n3n 4 месяца назад +1

    감사합니다~운동하기 싫을 때 딱입니다~김쌤과 회원 모든 분께 승승장구!!^^

  • @user-mi3gs3yh6j
    @user-mi3gs3yh6j Год назад +2

    김쌤 휴가(일본)다녀와 3키로쪘길래 포기안하고 다시 시작입니다 김쌤 항상감사합니다 ~^^

  • @햅쵸
    @햅쵸 2 года назад +12

    오~~제가 좋아하는 코요태 노래를 메들리로 들려주시는 김쌤~~ 최고에요!! 이 비오는 날씨에 업되서 혼자 방방뛰었습니다ㅎㅎ

    • @mothertv
      @mothertv  2 года назад +1

      안녕하세요 햅쵸 회원님^^
      우리 회원님 코요태 노래와 김쌤과 함께 즐겁게 운동하세요❣️

    • @yeshualove3
      @yeshualove3 2 года назад

      저도 코요태 노래 좋아해서 이 영상으로 마무리햇어요 ㅎㅎ 쌤 마무리도 시원하시고~

  • @노문자-d8w
    @노문자-d8w Год назад

    김샘 오늘도 함께해서
    감사합니다
    매일 도전할께요~~~~

  • @희망이-y2f
    @희망이-y2f Год назад +1

    3일째~ 힘들지만 하고나면 신나고 즐거워요~

  • @스텔라-k1c
    @스텔라-k1c Год назад +4

    동작이 쉽고 신나서~~~~
    너무너무 좋아요~~
    땀나지 않는 체질인데 이운동 대박
    땀이 너무 자알나서 만족 대만족입니다
    김쌤 최고 고마워요^^^

  • @연정-h1p
    @연정-h1p 2 года назад +5

    와우~~~~👍🏻좋아하는 노래만 나와서 신나게 운동했어요^^

    • @mothertv
      @mothertv  2 года назад

      안녕하세요 연정 회원님^^
      우리 회원님이 늘 응원해주시고 함께해주시니 김쌤 더욱 노력해야겠다는 생각이 듭니다❣️
      오늘도 신나게 운동하세요❣️❣️

  • @MOM-tk6ir
    @MOM-tk6ir 2 года назад +6

    김쌤 ㅋ노래부르며 신나게 한번했습니다 매일 엄마tv 보면서 운동했더니 한번 하기 힘들었던 1회가 이젠 2회 연속해도 괜찬아요 다 김쌤 덕분입니다 감사합니다

    • @mothertv
      @mothertv  2 года назад +1

      안녕하세요 MOM 회원님^^
      오늘도 김쌤과 2회 연속 운동한 우리 회원님 너무너무 응원합니다❣️❣️

  • @healinghome08
    @healinghome08 Год назад +2

    요즘 답답했는데 좋아하는 코요태노래에 재밌게 운동하니 기분이 다 좋아지네요 역시 엄마tv짱❤❤❤❤

  • @라일락꽃향기-g3o
    @라일락꽃향기-g3o 2 года назад +2

    요즘 정말 운동하기싫어요 ㅠ
    그런데 이번 영상은 가벼운 맘으로 신나게 해서 좋아요^^
    감사감사 해요

  • @이수진-f9z
    @이수진-f9z 2 года назад +1

    코요테 김쌤과 함께 하니
    3곡이 너무 짧아요
    3번 반복했네요
    늘 감사합니다

  • @도금송임이데레사
    @도금송임이데레사 Год назад +2

    오늘도 비가 와서 따라 했는데 음악도 신나고 넘 좋아요

  • @김미소-u7q
    @김미소-u7q 2 года назад +5

    이번꺼 최고네요~
    좋은 영상 만들어 주셔서 감사합니다~^^

    • @mothertv
      @mothertv  2 года назад

      안녕하세요 김정화 회원님^^
      앞으로도 우리 회원님 위해 더욱 노력해서 즐거운 운동영상 만드는 엄마TV가 될게요❣️❣️❣️

  • @덕질중-r2k
    @덕질중-r2k 2 года назад +6

    앞치마랑 일바지 오랫만에 입으셨네요~~담부턴 정체기 운동하고 요걸로 마무리 해야 겠어요~코요테 음악은 못참지~~^^

    • @mothertv
      @mothertv  2 года назад

      안녕하세요 덕질중 회원님^^
      코요테 음악 더 빨리 만들었어야 하는데 좀 늦었네요 ㅎㅎ
      우리 회원님 이따~ 만나요❣️

  • @이순영-b6w
    @이순영-b6w Год назад +1

    김쌤~~ 오늘도 넘넘 감사하고 최고였습니다, 김쌤의 열정에 필받아 열씸 뛰고 놀다 갑니다~~❤항상 건강하세여~~~👍👍👏👏👏👏💖💖💖💖💖💖💖💖

  • @하당근
    @하당근 Год назад +1

    저~진짜 몸치인데~김샘 따라 열심히 하고 있어요~많이 도움 되요~~ㅎㅎ

  • @Moon_헿헿
    @Moon_헿헿 2 года назад +4

    코요테노래좋아요
    꼭 따라할게요
    내일부터!!

    • @mothertv
      @mothertv  2 года назад

      안녕하세요 제이핸주 회원님^^
      우리 회원님 오늘도 즐겁게 운동하세요❣️

  • @purupuru73
    @purupuru73 Год назад +2

    완전 신세계입니다. 음악도 좋고. 운동도 효과만점 .쑥스러워 사람많은 곳에선 못하는데 집에서 혼자 따라해보니 땀도 나고 기분도 좋고 굿입니다.
    좋은영상 올려주셔서 너무 감사합니다 😊

  • @새로미pep
    @새로미pep 2 года назад +5

    소개받고 남편과 같이 해봅니다


    남편도 저도 구독 좋아요 누릅니다
    👍 👍 👍 👍 👍 👍

    • @mothertv
      @mothertv  2 года назад +1

      안녕하세요 윤혜옥 회원님^^
      우리 회원님 남편분과 함께 즐겁게 운동하셨으면 좋겠습니다❣️
      우리 회원님과 남편분 김쌤이 완전완전 응원합니다❣️❣️

  • @rabbit1025
    @rabbit1025 Год назад +3

    선생님 최고예요.
    요즘 다이어트중인데 점심시간하고 저녁먹고 한타임씩 하고 있어요.
    너무 재밌고 즐겁게 운동하니 몸이 훨씬 가벼운듯..
    너무 감사합니다.

  • @계절색깔
    @계절색깔 Год назад +1

    선생님
    점심식사 잘 하셨나요?
    오늘도 점심식사 후
    선생님 운동
    따라하러 왔어요
    신나게 몸을 움직여 볼게요
    감사합니다^^

  • @이상원-g9q
    @이상원-g9q Год назад

    진작 알았으면 좋았을것을 지금 부터라도 열심 따라 할게요 재미있고 신나요

  • @김혜정-b1i5l
    @김혜정-b1i5l 5 месяцев назад +3

    신나게 운동하니 좋아요..
    구독과 좋아요 누르고 운동합니다

  • @박영미-g5k
    @박영미-g5k 2 года назад +2

    11분이여서 짧고 땀도 안나고 그럴줄 알았는데
    방이 더운것도 아닌데 땀 범벅이네요~
    와~~~ 정말 대박이네요👍🏻

  • @sea21zero
    @sea21zero Год назад

    반복 동작에 한 동작 오래하는것 못견디는데 이 영상 정말 최애영상입니다.

  • @안부현-q3o
    @안부현-q3o 9 месяцев назад +1

    오운완❤❤❤저녁마니먹구 찜찜했는데 10분짜리 2번하니 땀줄줄! 감사드립니다❤

  • @삼남매맘-t6c
    @삼남매맘-t6c 2 года назад +3

    와 영상 감사합니다 운동 안할수가 없네요

  • @장진혁-n6h
    @장진혁-n6h Год назад

    오늘도 신나는 음악에 맞춰 열심히 따라했습니다. 감사합니다.

  • @희망이-y2f
    @희망이-y2f Год назад

    4일째~ 신나게 몸 풀고 오늘도 하루를 시작했습니다

  • @김태은-r8r9x
    @김태은-r8r9x 3 месяца назад

    샘'ᆢ넘반가웠어요 몇년째 샘유튜브보면서 운동중인데 오늘이침에 티비나오셔서 깜놀 ᆢ더멋지게'나오던데요 ㆍ덕분에 건강유지잘하고 멋진몸매도 유지중입니다ᆢ

  • @aaaa6340
    @aaaa6340 10 месяцев назад +1

    오늘이2일차입니다.배도땡기고 다리도후들후들 효관만점일듯요

  • @안수경-t3x
    @안수경-t3x 2 года назад +8

    오늘 진짜 운동하기 싫었는데 이영상으로 시작해서 삘받아서 1시간 했어요 ㅋㅋㅋ 너무 고마워요증말💗💗

    • @mothertv
      @mothertv  2 года назад

      안녕하세요 안수경 회원님^^
      우리 회원님 운동하기 싫을땐 엄마TV~❣️
      우리 회원님을 엄마tv가 늘 응원합니다❣️

  • @이미순-w7x
    @이미순-w7x 2 года назад

    나이먹고 갑자기 뱃살이쪄서 오늘땀흘리며 열씸히 따라했어요 마니어설픈데 곧 좋아지겠지요

  • @새로미pep
    @새로미pep 11 часов назад

    때로 운동 아예 못하거나 할때 해요 늘 고맙게 보고 따라함다 ㅡ 👍 👍 👍 👍

  • @yosikoJo
    @yosikoJo Год назад +1

    요즘 김샘을만나 신나게 운동을 했더니 아픈어깨가 치료되어 넘좋아~ 아침 저녁으로 빠지지않고 신난음악에맞춰따라합니다 넘 재밋답니다
    그간 병원다니며 약 물치받았는데 소용없어요 김샘 감사해요 치료비 보내드릴까요!!!^^

    • @mothertv
      @mothertv  Год назад

      안녕하세요 조희숙 회원님^^
      우리 회원님 김쌤과 함께 건강해져가는 모습 너무 보기 좋습니다❤️
      앞으로도 우리 조희숙 회원님 건강은 김쌤이 책임질게요❤️❤️

  • @영혜이-m7l
    @영혜이-m7l Год назад +1

    처음 했어요 제나이 78살 이예요 동생의 권유로 오늘 부터 시작 했어요 너무 쉽고 재밌어요 이 운동 매일 할거예요 감사 감사 드립니다***

    • @mothertv
      @mothertv  Год назад

      안녕하세요 영혜 이 회원님^^
      우리 회원님 김쌤이 항상 응원하겠습니다💕

  • @_kyungmin_
    @_kyungmin_ 2 года назад +2

    2세트 완료~^^ 이 영상 너무 신나고 좋네요~ 2세트가 순식간에 지나갔어요~~

  • @윤금순-q4i
    @윤금순-q4i Год назад

    쌤하고 운동하니까 정말 뱃살이 빠질것 같아요 감사감사 합니다~~😅😅😅

  • @평강공주-d2i
    @평강공주-d2i Год назад +2

    집안사정상 오랜만에 운동하내요
    다시시작하는 맘으로 동작검색하다보니 이번께 딱이더라구요^^
    두타임 연속뛰니 땀 장난 아니예요
    감사합니다

  • @관심-k4m
    @관심-k4m Год назад

    김샘 매일 따라합니다
    저두 뱃살 빠지길 고대 해 봅니다
    감사해요.

  • @강숙이-b3d
    @강숙이-b3d Год назад +2

    최고 최고
    다음 동작을 보여주시는 센스
    숨이 차고 근육이 움직이고 운동하는 느낌
    너무 즐거워요^^

  • @Anna-it6rg
    @Anna-it6rg 2 года назад +2

    3곡 모두 제가 좋아 하는곡이라서
    힘든줄 모르고 했어요
    쌤 굳굳👍👍

  • @채지혜-n2b
    @채지혜-n2b Год назад

    아침에 매일매일 2세트 음악들으면서 신나게 운동합니다 김쌤 감사합니다 ^^

  • @빛나는별-t6h
    @빛나는별-t6h Год назад

    너무노래도 좋고신나고 매일보고 따라할께요 동작도쉽고 땀나고 즐거워요 쌤얼굴보고 웃으며따라 합니다~^^

  • @김필여-m3w
    @김필여-m3w 11 месяцев назад

    오늘도 감사합니다 ~~^^
    좋은 시간 보내세요 ~~

  • @나는내멋대로산다
    @나는내멋대로산다 2 года назад +72

    쌤!!! 방학이라 할것도 없고해서 엄마티비 따라하다보니까 진짜 한달만에 11키로 빠졌어요ㅋㅋㅋㅋㅋ앞으로도 쭉 함께할게요ㅠㅠ감사합니다

    • @mothertv
      @mothertv  2 года назад +5

      안녕하세요 abcdefu 회원님^^
      우리 회원님 엄마TV와 함께 한달만에 11키로 감량 진짜 너무너무 축하드려요❣️❣️
      언제나 엄마TV가 우리 회원님 응원하고 있습니다❣️

    • @Anna-it6rg
      @Anna-it6rg 2 года назад +4

      엄지척
      부러워요.
      응원합니다

    • @yeshualove3
      @yeshualove3 2 года назад +2

      와~대단하세요 👍

    • @푸우-d1p9q
      @푸우-d1p9q Год назад

      ​@@Anna-it6rg 7

    • @Hara011
      @Hara011 Год назад

      혹시 하루에 몇번 하셨나용

  • @신나라-s2c
    @신나라-s2c Год назад +3

    포기하고 싶을 때 음악과 김쌤 응원에 힘을 더 낼 수 있어 아주 좋음❤ 신나는 가요 음악에 맞춰 기분도 UP, 에너지 팡팡!!

  • @김동순-t2q
    @김동순-t2q 11 месяцев назад

    따라하기쉽고 음악좋고 너무의욕생기구 기분좋게 만드네요~~♡

  • @ky3443
    @ky3443 3 месяца назад +1

    너무신나고 살 많이 빠졌어요 감사 합니다

  • @박미숙-t7h2y
    @박미숙-t7h2y 11 месяцев назад +1

    감사합니다 행복하세요

  • @이영미-c1b
    @이영미-c1b 2 года назад +1

    김쌤 너무너무 잼나고 신나요
    감사합니다

  • @user-abcdef-v2f
    @user-abcdef-v2f 2 года назад +1

    무거운 몸인데도
    끝까지 할수있어요...
    관절에 무리안가 넘 좋아요^^

  • @구아방구아방
    @구아방구아방 Год назад +1

    감사해요.
    1주일되었어요.5킬로그램 감량목표입니다.

  • @송영숙-x2c
    @송영숙-x2c Год назад

    앞에서 30분짜리로 땀 주~~욱
    쌀쭉바 2세트로 마므리~~
    언제나 격려 멘트로 용기 뿜뿜

  • @양미희-w6s
    @양미희-w6s 2 года назад +3

    앗싸~~~~ 신나고만!!
    김쌤 완전 좋아요😍
    열심히 운동하겠습니다 김쌤최고👍

    • @mothertv
      @mothertv  2 года назад

      안녕하세요 양미희 회원님^^
      우리 회원님 김쌤과 함께 신나게~ 운동해보아요❣️❣️

  • @박희야-f3p
    @박희야-f3p 2 года назад +6

    오모 요고 느므 신나서 두번했으요♡
    야밤에 텐션업!!
    기분이 넘 좋아요 김쌤😍

    • @mothertv
      @mothertv  2 года назад

      안녕하세요 박희야 회원님^^
      우리 회원님 두번!! 연속 운동❣️
      김쌤이 너무너무 응원합니다❣️

  • @이복녀-l2w
    @이복녀-l2w Год назад

    코요태 신나는 노래 들으면서 매일 따라는 하는데 지루하지 않으면서 몸에 땀이 나서 너무좋으네요 초고네요

  • @김영희-u3n3n
    @김영희-u3n3n Год назад +1

    오늘도 운동하기 싫은데 억지로 따라했습니다~감사합니다~^^

  • @최금자-k9k
    @최금자-k9k Год назад

    노래도신나고 요즘 울김쌤따라서 운동하는재미에 삽니다 김쌤감사해요 ~~~날씬해질때까지쭈우욱

  • @한영귀-h5x
    @한영귀-h5x Год назад +1

    김쌤
    신나게 놀면서 운동했어요
    짱이십니다 ~^^

  • @김말영-x7z
    @김말영-x7z Год назад

    김쌤최고~~온몸에 땀이 이엄동설한에 열심히 해보겠습니다

  • @덜렁이-k5z
    @덜렁이-k5z Год назад

    매일 아침 저녁 두번 영상보고 운동한지 5개월이 지나가네요 넘 좋아요 신나요 티비연결 동영상보며 2키로 뺏어요 ㅋㅋ

  • @벨라-x4n
    @벨라-x4n 2 года назад +5

    쌤!! 정말 옛날 생각하면서 신나게 했어요 감사합니다 ♥

    • @yeshualove3
      @yeshualove3 2 года назад

      음악이 신나니 잘따라하게 되네요~

  • @baesuklove
    @baesuklove Год назад +1

    감사해요~~~~내일 또 만나요~~~옛설

  • @김요안나-x9y
    @김요안나-x9y Год назад +1

    김쌤 오늘도 고맙습니다

  • @신나영-s6b
    @신나영-s6b 2 года назад +4

    넘 즐거워서 두번 운동하고갑니다~^^

    • @mothertv
      @mothertv  2 года назад +1

      안녕하세요 신나영 회원님^^
      우리 회원님 오늘도 김쌤이 응원합니다❣️

  • @포레보유국
    @포레보유국 Год назад

    김쌤이 가자!하면 없던 힘도 막 생겨나요~늘 감사합니다

  • @천세연-g4c
    @천세연-g4c 6 месяцев назад

    하루도 빠짐없이 정말 열심히
    김쌤과 같이 하고 있습니다
    살도 많이 빠저 답니다
    김쌤 감사 감사 해요~~❤❤❤

  • @김선우-r3p
    @김선우-r3p 2 года назад +1

    코요태 노래 들으면서 운동하니까 되게 신나고 옛생각 나네요 ㅋㅋㅋ

  • @상록수-l6n
    @상록수-l6n Год назад

    오늘도 참석!!!
    10분에 132칼로리 불질렀어요~~
    감사합니다.

  • @요리하는아줌마
    @요리하는아줌마 9 месяцев назад

    땀이 주르륵 나요 운동하기 지루하지 않고 좋으네요

  • @성뉴
    @성뉴 Год назад +1

    오늘도 김쌤과 함께 운동하며 하루 마무리해요~😊

  • @채종갑-v5s
    @채종갑-v5s Год назад

    오늘도 쌤과 노래에 맞춰서 운동하고 갑니다 감사합니다

  • @jumpp815
    @jumpp815 Год назад

    오늘은 7개 했습니다 효과는 아직 나타나지 않는데 꾸준히 하면 나타 날 거라 믿습니다

  • @김교은-u8n
    @김교은-u8n 7 месяцев назад +1

    최고 🎉🎉🎉🎉 쌤 덕분에 운동 잘하고 있어요 ❤❤❤❤

  • @김민자-r6f
    @김민자-r6f 2 года назад

    너무너무 신나게 했습니다 지루하지도 않고 너무 좋았습니다 감사~ 감사

  • @heather7907
    @heather7907 Год назад +1

    쌤 여전히 여기 계시네요^^ 반가워요~ 와인에 빵에 과자에 막 달리고는 죄책감에 또 엄마tv로 달려왔어요^^ 함께 해줘서 고마워요!

  • @김꿍스
    @김꿍스 10 месяцев назад +1

    이번주는 이 댄스곡으로 매일 도전해보겠습니다.
    1.8 ❤ 51.6kg
    1.9 ❤ 51.2kg
    1.10❤ 51.0kg
    1.11❤ 51.0kg
    3.19 ❤
    3.22 ❤ 49.9kg

    • @managen12345
      @managen12345 8 месяцев назад

      돌아와요

    • @김꿍스
      @김꿍스 8 месяцев назад

      ​@@managen12345 와우~ 오랫만에 하고갑니다. 감사합니다

  • @이보름-z9k
    @이보름-z9k Год назад +4

    신나게 운동할 수 있어서 너무 좋아요!
    칼로리소모량이랑 남은 시간 나와있어서 더더 좋아용~!

  • @리사-v4g
    @리사-v4g 11 месяцев назад

    젤 신나는 영상입니다
    근력과 유산소 다 되는 운동에 고요테 신나는 음악까지
    샘. 고마워용^^