Cómo MEJORAR tu TÉCNICA DE CARRERA y correr como un PROFESIONAL (evita lesiones)

Nuestras formaciones y postgrados 👇👇:
EXPERTO UNIVERSITARIO EN BIOMECÁNICA ADAPTADA A LA HIPERTROFIA
📚🎓 ¿Te gustaría estudiar el Experto Universitario de ENFAF-UCAM?
➜ Accede al Experto Universitario: enfaf.com/experto-universtari...
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ACREDÍTATE CÓMO ENTRENADOR PERSONAL EN MENOS DE 1 AÑO
📚🎓 ¿Te gustaría estudiar el Curso de Entrenador Personal de ENFAF?
➜ Accede al Curso de Entrenador de ENFAF: enfaf.com/curso-entrenador-pe...
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
MÁSTER UNIVERSITARIO EN MEJORA DE LA COMPOSICIÓN CORPORAL Y CULTURISMO NATURAL
📚🎓 ¿Te gustaría estudiar el Máster Universitario de ENFAF-UCAM?
➜ Accede al Máster de ENFAF:
enfaf.com/master-para-la-mejo...
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
Sé el primero en enterarte de nuevos vídeos o novedades.
🔵 NEWSLETTER: enfaf.com/bienvenido-a-la-new...
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
⚡️ SÍGUENOS EN LAS REDES SOCIALES
➜ Instagram: / enfaf_official
➜ TikTok: / enfaf_official
➜ Instagram: / therunningcoachh
👇 Aquí el índice del vídeo👇
0:00 Introducción
1:06 ¿Por qué es importante mejorar nuestra técnica de carrera?
3:01 Primer Consejo. Presta atención a la posición de tu cuerpo
4:15 Segundo Consejo. Evita movimientos excesivos
5:13 Tercer Consejo. Presta atención a esto si quieres mejorar tu técnica
7:07 Cuarto Consejo. ¿Qué tipo de pisada tienes?
7:57 TIPS Útiles
8:40 Quinto Consejo. Presta atención a tus rodillas
10:14 Conclusiones

[@enfaf]

Si quieres vivir de tu pasión, saber entrenar fuerza, resistencia, velocidad y potencia convirtiéndote en Entrenador Personal Legalmente haz click aquí enfaf.com/curso-entrenador-personal-online/

[@ChristianDafonseca]

Excelente información les agradezco

[@enfaf]

👏🏼

[@mariaisabelcodutti1660]

Excelente video ❤

[@enfaf]

Gracias!

[@pieronunez6948]

Esa técnica sirve para correr mas rapido?

[@enfaf]

Para mejorar tus tiempo de carrera y eficiencia 🙌🏼

[@user-xf5vg1zn1p]

El dice que atletas de la talla de kiwi,yo eh seguido a esta mujer y ella esta lejos para ser una atleta profesional,de hecho nunca a hecho una maraton y la media maraton que la he visto corriendo es una corredora amateur que el tiempo es de 1,30mntos a 1.40 minutos ese es un tiempo normal para cualquier corredor amateur

[@enfaf]

Con la frase se refiere a que tanto ella como Grefg son atletas con repercusión y alcance mediático.

[@CC-md9zb]

"Profesional" significa que vives de ello, lo que supone alta en seguridad social en régimen de deportistas profesionales y en la Agencia Tributaria como tal.
Hay personas que, viviendo de otro trabajo, tienen mejor desempeño que algunos profesionales.
Aparte de esto, la Kiwi tiene varios títulos de campeonatos en fisioculturismo y es un referente.