92 കിലോ ഉണ്ടായിരുന്നു ഞാൻ.. എല്ലാ ഫുഡും ടേസ്റ്റ് നോക്കാൻ വേണ്ടി മാത്രം കഴിക്കും നന്നായി യിട്ട് വെള്ളം കുടിക്കും അരി ഭക്ഷണം എപ്പോഴേലും ടെസ്റ്റിന് മാത്രം . ഇപ്പൊ 9 കിലോ കുറഞ്ഞു... ചെറിയ രീതിയിൽ ഫ്രൂട്സ് ഉം പച്ചക്കറി യും കഴിക്കും😢
Doctor, എനിക്ക് അമിത വണ്ണം ഇല്ല. But വയർ കൂടുതൽ ആണ്. എന്തൊക്കെ ചെയ്താലും ഷീണം വരും എന്നല്ലാതെ വയർ കുറയുന്നില്ല അതാണ് എന്റേ പ്രശ്നം 😢. ഡോക്ടർ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ക്കൂടി ഒന്ന് try ചെയ്തു നോക്കാം. Thank u
1 table spoon of Apple cider vinegar in 250 ml water ( mild warm) drink 30 minutes before ur each meal and after meal also u can repeat the same. Bloating may be of alkaline nature of ur gut. Adding half of 🍋 in ur drinking water also helps for better digestion.
1. Uluva powder in warm water in the morning or evening 2. An Apple a Day, instead of snacks. 3. Cinnamon stick boil it and drink it's water. 4. Barley boil it and drink or cook as upma instead of Rava. 5. Oats 6. Ginger Either one not everything together, once in a day , alternative. 🙏
Najan jeera water use chyan thudagi... Enik nalla difference feel chyundd..... Ethum najan try chyummmm💪💪💪... Thanknyou so much for such intresting vedios and tips doctor.... Waiting for the next vedio❣️
Dr. എന്റെ മോൾക്ക് 15 age ആണ് പ്രായം. ഈ അടുത്ത ദിവസം സ്കൂളിൽ ബ്ലഡ്‌ ടെസ്റ്റ് ചെയ്തു ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് 11 ആയിരുന്നു. അത് കുറവാണ് പറഞ്ഞു.കുട്ടികൾക്ക് എത്രെയാണ് വേണ്ടത് .അവൾക്ക് ഒട്ടും വണ്ണമില്ല. ക്ഷീണിച്ചാണ് ഇരിക്കുന്നത്.ദയവായി ഒരു മറുപടി പറയാമോ.അവൾ വണ്ണം വെക്കാൻ എന്താണ് കൊടുക്കേണ്ടത്.
ഞാൻ 6 മാസത്തോളമായി ഉലുവ രാത്രി തിളച്ച വെള്ളത്തിലിട്ടിട്ട് രാവിലെ ഉലുവ ചവച്ചരച്ച് കഴിക്കുകയും ആ വെള്ളം കുടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ട്. ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ കുഴപ്പമുണ്ടോ dr.
ഏത് സാധാരണക്കാർക്കും മനസ്സിലാവുന്ന നല്ല അവതരണം i like 👍 ❤
മലയാളം ശുദ്ധമായി ഉച്ഛരിക്കുന്നു..... സൂപ്പർ 🙏
🙏
വളരെ വിശദമായി പറഞ്ഞു തന്നു നന്ദി😊😊😊
ഞാൻ 3മാസം കൊണ്ടു 12kg കുറച്ചു നല്ല ഒരു balanced nutrition ഫോളോ ചെയ്തു. കൂടെ ജീരകം ഇട്ട് water intake ചെയ്തു 👍
ഹലോ
92 കിലോ ഉണ്ടായിരുന്നു ഞാൻ.. എല്ലാ ഫുഡും ടേസ്റ്റ് നോക്കാൻ വേണ്ടി മാത്രം കഴിക്കും നന്നായി യിട്ട് വെള്ളം കുടിക്കും അരി ഭക്ഷണം എപ്പോഴേലും ടെസ്റ്റിന് മാത്രം . ഇപ്പൊ 9 കിലോ കുറഞ്ഞു... ചെറിയ രീതിയിൽ ഫ്രൂട്സ് ഉം പച്ചക്കറി യും കഴിക്കും😢
സുന്ദരി ആണ് ഡോക്ടർ 👌
😂
ഡോക്ടർ ചോറ് കഴിക്കുന്നതും കുടവയറും തമ്മിൽ ഏതെങ്കിലും ബന്ധമുണ്ടോ
, കൊള്ളാം സൂപ്പർ ഡോക്ടർ 👌
Thanks🙏 . pcod oru video cheyyumo? Thyroid kudi ulla oru video. Pla mom🙏
❤ok Dr.Mam
Thanks for your valuable information
നല്ല അറിവ്...👍ന്നാലും ഉപ്പുമാവിൽ തക്കാളി🤔😃
Dr. Nalla karyangal anu parayunnath
Dr.പൊതുവിദ്യാലയത്തിൽ പഠിച്ചതാണോ.ഭാഷാ പ്രയോഗം സൂപ്പർ
നാട്ടിൽ കുറച്ചേ പഠിച്ചിട്ടുള്ളു
Thank you Doc for your informative speech 😊
Very good presentation doctor
Bulky utrus ആയിരുന്നാൽ വയർ വലുതയിട്ട് ഇരിക്കുമോ
Uluva oru spoon 1 glass chudu vellthil rathriyil kuthirthu raavile upayogikku this is the best way n. useful for so many disease
Doctor, എനിക്ക് അമിത വണ്ണം ഇല്ല. But വയർ കൂടുതൽ ആണ്. എന്തൊക്കെ ചെയ്താലും ഷീണം വരും എന്നല്ലാതെ വയർ കുറയുന്നില്ല അതാണ് എന്റേ പ്രശ്നം 😢. ഡോക്ടർ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ക്കൂടി ഒന്ന് try ചെയ്തു നോക്കാം. Thank u
👍
Try cheythu nokkiyo
Where will get apple (with out Poison)
Divyaa✋✋
Jitheshsathyan
Must try crunches exercise.
Thank you, highly appreciated and valued.🙏
🎉thank you🥳 💐 your a best doctor 👩⚕️ 💜🍩🥰
Dr..enykkoru request undu...ella partsum kuraykkunna video cheythu...but saggy breast engane kuraykkam ennoru video cheyyamo..pls.🙏🙏
അതെ ഞാൻ അത് request ചെയ്യാൻ പോയതാരുന്നു❤
Exercise ഉണ്ട്. യൂട്യൂബിൽ available ആണ്
നല്ല അവതരണം
Thank you
🙏❤
സൗന്ദര്യ റാണി
സുന്ദരി മോള് ഡിയർ ദിവ്യ?
Doctor can you suggest a remedy to reduce bloating in stomach and acidity
1 table spoon of Apple cider vinegar in 250 ml water ( mild warm) drink 30 minutes before ur each meal and after meal also u can repeat the same. Bloating may be of alkaline nature of ur gut. Adding half of 🍋 in ur drinking water also helps for better digestion.
Nalla vidio ani mole thanks
തൈറോയ്ഡ് ഉള്ളവർക്ക് ഉലുവ വെള്ളം കുടിക്കാമോ
ഡോക്ടറുടെ മുടി സൂപ്പർ
😮
Good msg
Enikkum ulla problam vayar kurayyunnilla weight kurayunnu
Energetic presentation
Enthusiastic eyes & expression
Thank you❤🎉
1. Uluva powder in warm water in the morning or evening
2. An Apple a Day, instead of snacks.
3. Cinnamon stick boil it and drink it's water.
4. Barley boil it and drink or cook as upma instead of Rava.
5. Oats
6. Ginger
Either one not everything together, once in a day , alternative. 🙏
Very good suggestions ....👌👌👌...
👍👍👍🥰
. 11
. /ബ്
കഴിചു നോക്കാൻ 👍
Very nice informations Dr Divya great❤😅. Congratulations. Stay blessed 🌹 ❤️
Thanks a lot
Uppumavu undakkumbol barly soak cheyyano
ഞാൻ ഇത് കുറെ വർഷം കൊണ്ട് ഒരു സ്പൂൺ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ കലക്കി കുടിക്കുന്നു വയർ കൂടിയില്ല
Daily uluva kazhichaal Chechi Kunna Pongilla vayar pokum koottathil kunnayum povum
ഞാൻ പോണു.
Nannayittundu
🙏
Feeding mother ന് ഉലുവ വെള്ളം കുടിക്കാൻ പറ്റോ
ഇല്ല babykk വയറിന് പറ്റില്ല
Najan jeera water use chyan thudagi... Enik nalla difference feel chyundd..... Ethum najan try chyummmm💪💪💪...
Thanknyou so much for such intresting vedios and tips doctor.... Waiting for the next vedio❣️
Jeeraka vellam ravile verum vayattil kudikukayano cheyyaneyy parayavoo vere vallathum add cheyyumo athilkoode
@@anakha-S24 jeera water verum vayatil.... Docter aaa vedio il paranjapolea thaneyanu najan chyune.... Onum add chyilla
@@wonderwomen1156 ok
hi dr.. ente mughathe paadoke poyi...ipo face kanumbo bhayangara santhosham.. thank u dr ❤
Enthaa upayokichath
Entha cheythath
Thank u ❤❤
@@nashidariyadali8353 onnum upayogichathalla.. mughath maruku pole vannu dr. de clinic l poyirunu...ipo ellam mari face clear aayi
Entha cheythe
Mensinu kudikkan pattumo
Yes
Engeneyaanu kodal vayar korayuka onn paranju tharumo doctor
വീഡിയോ കാണൂ
നല്ല അവതരണം , നല്ല വോയിസ്‌ 👍👍👍❤❤❤
🙏
Njn ippol 3 yrs aayi uluva vellam kudikkunnu...meen curry moru curry dosa batter ilum use cheyyunnu...athe pole jeerakam patta ginger turmeric ithokke vellam thilappichu kudikkum...total weight kurayanem enkil food nte alevu kurechaal mathrame kurayuu....1 apple 1 cucumber nuts enough water ellam valare nallathu aanu .simple walking.etc.....weight lose num health num
🙏😍....
Ennit valla maattavum undo
4 വയസ് ആയാ മോൾചെറിയ തോതിൽ face hair പോകാൻ tips പറയാമോ
നാല്പാമരതി or ലക്ഷദി oil plz reply
ഇതൊക്കെ ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ അല്ലെ. ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറെ കാണു
5:44 5:44
ആപ്പിൾ try chyeam ✌🏻
Doctor,all these drinks (jeera,uluva,cinnamon,barley all these can be used daily?
Ellam koodi ennum cheyenda ennu dr. Paranjirunnallo..ethelum onnu oru day ayi cheyam
ഡോക്ടർ മലബന്ധം ഉണ്ടാകില്ലേ ഉലുവ കഴിച്ചാൽ ഒന്ന് പറയണേ മറുപടി
മലബന്ധം ഉണ്ടാകുന്നില്ല വൈറ്റ് ഉഴിച്ചിലിന് നല്ലതാണെന്ന് ശരിയാണ് പക്ഷേ മലബന്ധം ഉണ്ടാകില്ലഞാൻ പരീക്ഷിച്ചതാണ്
എനിക്ക് ഉലുവ കഴിച്ചാൽ മലബന്ധം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്
Good information
Haii Dr... Njn uluva vellam use cheyyunnund... Ath engananennu vacahl vellam thilappichitt athil uluvayum jeerakavum cinnamon powderum ittu thilappich aattiyitt athil lemon juice cherkkum... Ingane ellam koodi mix cheyyth kudikkunnond enthelm kuzhappm undo Dr...
Steroid kazhichundaya vannam engane kurakkam ippozhum kazhikkunnu
bellam kayikamo dayatt edukunnud
kafakett ind
, കാൽ മുടി ന് താഴെ പൊ, റിച്ചിൽ മാറുവാൻ വഴി പറഞ്ഞു തരാമോ ഡോ ക്ടറെ
അത് ചിലപ്പോൾ വരട്ടു ചൊറിയോ, സോറിയാസീസ് ആകാൻ സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്, സ്കിൻ ഡോക്ടറേ കണ്ടു ചികിത്സ തേടുന്നതായിരിക്കും നല്ലത്..
Makeup elladhea video chayamo Dr
കൊള്ളാം 👍🏻
ഡോക്ടർ'ജീരകവും ഉലുവയും മിക്സ് ചൈത് ഇട്ട് വെള്ളം കുടിക്കാമോ
Doctor nenjite bagath vannam kurakkan ulla excise ettal valare nallath
Thanks, Doctor ❤
Divya chechii
Miss u😍😘!!
Njan uluva mathram doshak us cheyar. Uzun idarilla
Mudi narakathirikanum, mudi kozhichilinum enthu enna thekanam
Medam nan infertility treatment edukunund ipo iui kazhinju one week ayi apo jeerakavellam kudikamo.. Pls rply
👍
Vanam Karaikal Indu cheyanam
Waiting for video..
ഡോക്ടർ ഉലുവ ദോശ മാവിൽ ചേർക്കാറുണ്ട്
Nice one, Divya!
Well presented too, as always 👌
Thanks a lot 😊
Thanks Doctor
Good!
Hi ഡോക്ടർ Good tips 👍👍
വെരിക്കോസ് ഉള്ളവർക്കു കുടിക്കാമോ
Good presentation
Dr. എന്റെ മോൾക്ക് 15 age ആണ് പ്രായം. ഈ അടുത്ത ദിവസം സ്കൂളിൽ ബ്ലഡ്‌ ടെസ്റ്റ് ചെയ്തു ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് 11 ആയിരുന്നു. അത് കുറവാണ് പറഞ്ഞു.കുട്ടികൾക്ക് എത്രെയാണ് വേണ്ടത് .അവൾക്ക് ഒട്ടും വണ്ണമില്ല. ക്ഷീണിച്ചാണ് ഇരിക്കുന്നത്.ദയവായി ഒരു മറുപടി പറയാമോ.അവൾ വണ്ണം വെക്കാൻ എന്താണ് കൊടുക്കേണ്ടത്.
Detailed ആയി വീഡിയോ ഇട്ടിട്ടുണ്ട്
11 alavu orikalum kuravalla
Best Presentation
Dr.excessive zinc hair fall undakkuvo?engane kuraikkam..video cheyaamo
Mam pcos und but over vannam ulla aal alla njan age 22 an apoo vannam ithpole maintain cheyth pokan ulla diet periods regular akan oru video cheyamo
Sure
Tkz 🥰
ഞാൻ 6 മാസത്തോളമായി ഉലുവ രാത്രി തിളച്ച വെള്ളത്തിലിട്ടിട്ട് രാവിലെ ഉലുവ ചവച്ചരച്ച് കഴിക്കുകയും ആ വെള്ളം കുടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ട്. ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ കുഴപ്പമുണ്ടോ dr.
Vedio good, and doctor very good, looking beauty
Thanks a lot
Kaalile chorichilinte black colour maaran enthelum remedies undo
Black സോപ് ഉണ്ട്
പാല് ഉപയോഗിക, മോ
Etre water edukkanam 1spn uluva edukkumbol plz rply dr
Uluva water sugar kuamoo
ഡോക്ടറെ
ഒരു കിഡ്നി ഉള്ളവർക്കും ഈ ചിയാ സീഡ് കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ pls repls
Well explained ❤❤ thanks mam.👍
Please do a video on postpartum diet
വീഡിയോ ഇട്ടിട്ടുണ്ട്
Always an interesting topic to hear though🙂
❤
തൈറോയ്ഡ് ഉള്ളവർക്ക് ഉലുവ ഇട്ട വെള്ളം അതുപോലെ ജീരകമിട്ട് വെള്ളം കുടിക്കാൻ പറ്റുമോ
Dd. Super ⭐
വര്‍ക്കൗട്ട് ചെയ്യാതെ വയര്‍ കുറയില്ല നല്ല പോല കഷ്ടപ്പെട്ടാലെ റിസള്‍ട്ട് കിട്ടു
ഉറപ്പിക്കാമോ 😃
@@DrDivyaNair 100% ഉറപ്പിക്കാം ശരീരഭാരം ആഹാരം കുറച്ചും കുറക്കാം പക്ഷേ belly fat അതിന് വിയര്‍പ്പൊഴുകിയെ പറ്റു ,
അനുഭവസ്ഥന്‍ ആണ് ഡോക്ടറെ
@@rakeshkr2341 അങ്ങനെ അല്ലാത്തവരും ഉണ്ടെങ്കിലോ?
@@DrDivyaNair എന്റെ ഡോക്ടറെ നിങ്ങളോട് തര്‍ക്കിക്കാന്‍ ഞാനില്ലേ എന്റെ അനുഭവത്തില്‍ നിന്ന് ഞാന്‍ പഠിച്ച ഒരു കാര്യം പറഞ്ഞന്നേയുളളു
malayalam.malayaligalku.vendi.matram.valare.nallakariyam
Apple cider vinegar nallathanoo
Dr ഞാൻ ഇൻസുലിൻ റെസിസ്റ്റന്റ് ആണ്. എന്ത് ചെയ്തിട്ടും വണ്ണം കുറയുന്നില്ല. Dr contact ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ
Thanks Dr.very helpful
Delivery kazhiyathavark ulluva kazhikan Padilla enn kettittund
ഡോക്ടർ മൂട് കാണാൻ സൂപ്പർ
എന്ത് മോഡ്
Thanks doctor 💞
Always welcome ❤
Uluvayum jeerakavum orimich thilappich kudikkavo
Good presentation 🎉
ഉലുവ രാത്രി വെള്ളത്തിൽ ഇട്ട് മുളപ്പിച്ചു കഴിച്ചാൽ മതിയോ