4분할루틴 | 초보자를 위한 ASMR 자세한 운동방법 설명 | 어깨복근편

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 ноя 2024
  • #4분할루틴 #운동루틴 #내츄럴운동9년
    운동에서 궁금한 질문이 있으시면 댓글과 아프리카티비 쪽지로 남겨주시면 됩니다.
    -------------------------------------------------------------------------------------
    친환경 보충제 밀팜 - mealfarm.co.kr
    할인쿠폰 - "PTAMERICAEVENT" 마이페이지의 쿠폰란에 입력
    -------------------------------------------------------------------------------------
    국내 no.1 닭가슴살 바디닭 - www.bodydak.com/
  • СпортСпорт

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
제가 추천하는 부위별 운동 - 어깨, 팔, 하체 (초, 중급자 이 영상으로 끝내세요, 강경원 추천 루틴 완결편)10:20제가 추천하는 부위별 운동 - 어깨, 팔, 하체 (초, 중급자 이 영상으로 끝내세요, 강경원 추천 루틴 완결편)
제가 추천하는 부위별 운동 - 어깨, 팔, 하체 (초, 중급자 이 영상으로 끝내세요, 강경원 추천 루틴 완결편)강경원
Просмотров 2,3 млн
"체중계 올라가지 마세요." 지금 내가 살이 빠지고 있다는 결정적인 증거 (김병곤 박사 3부)15:40"체중계 올라가지 마세요." 지금 내가 살이 빠지고 있다는 결정적인 증거 (김병곤 박사 3부)
"체중계 올라가지 마세요." 지금 내가 살이 빠지고 있다는 결정적인 증거 (김병곤 박사 3부)지식인사이드
Просмотров 646 тыс.
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)15:42"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)지식인사이드
Просмотров 1,4 млн
OFFICIALLY Dried In!! | Building Our Own Home In 90 Days52:17OFFICIALLY Dried In!! | Building Our Own Home In 90 Days
OFFICIALLY Dried In!! | Building Our Own Home In 90 DaysAmbition Strikes
Просмотров 366 тыс.
Why American Cars Are So Expensive13:53Why American Cars Are So Expensive
Why American Cars Are So ExpensiveCNBC
Просмотров 991 тыс.
No. 20 Colorado Buffaloes vs. Texas Tech Red Raiders Highlights | FOX College Football15:04No. 20 Colorado Buffaloes vs. Texas Tech Red Raiders Highlights | FOX College Football
No. 20 Colorado Buffaloes vs. Texas Tech Red Raiders Highlights | FOX College FootballCFB ON FOX
Просмотров 1,3 млн
jschlatt - Santa Claus Is Coming To Town (Official)02:18jschlatt — Santa Claus Is Coming To Town (Official)
jschlatt - Santa Claus Is Coming To Town (Official)Schlatt & Co.
Просмотров 2,1 млн
집에서 10kg 덤벨로 하는 팔 운동루틴21:02집에서 10kg 덤벨로 하는 팔 운동루틴
집에서 10kg 덤벨로 하는 팔 운동루틴홍범석 hongbeomseok
Просмотров 1,6 млн
#Latfulldown #Fullup #Backworkout6:29#Latfulldown #Fullup #Backworkout
#Latfulldown #Fullup #Backworkout양선수의 온라인PT
Просмотров 400 тыс.
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)14:36"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)지식한상
Просмотров 1,4 млн
How to strengthen wrist that 99% of people don't know of | Reduce pain, injury & increase strength |11:21How to strengthen wrist that 99% of people don't know of | Reduce pain, injury & increase strength |
How to strengthen wrist that 99% of people don't know of | Reduce pain, injury & increase strength |Master Choi
Просмотров 1,7 млн
15 Exercise For Bigger SHOULDER AND TRAPS WORKOUT8:5115 Exercise For Bigger SHOULDER AND TRAPS WORKOUT
15 Exercise For Bigger SHOULDER AND TRAPS WORKOUTمهووس عضلات /كمال الأجسام
Просмотров 26 тыс.
바쁜 '직장인'들을 위한 1시간 상체 무분할 루틴29:37바쁜 '직장인'들을 위한 1시간 상체 무분할 루틴
바쁜 '직장인'들을 위한 1시간 상체 무분할 루틴마선호
Просмотров 661 тыс.
[상완전방활주] 아무도 얘기하지 않은, 그러나 중요한 내용12:26[상완전방활주] 아무도 얘기하지 않은, 그러나 중요한 내용
[상완전방활주] 아무도 얘기하지 않은, 그러나 중요한 내용한의사트레이너
Просмотров 169 тыс.
헬스초보자가 '이 순서'대로 운동하면, 무조건 벌크업됩니다! (헬린이 운동루틴/종류/순서/분할)10:52헬스초보자가 '이 순서'대로 운동하면, 무조건 벌크업됩니다! (헬린이 운동루틴/종류/순서/분할)
헬스초보자가 '이 순서'대로 운동하면, 무조건 벌크업됩니다! (헬린이 운동루틴/종류/순서/분할)보통사람을 위한 운동채널
Просмотров 3,2 млн
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 3,1 млн
#hoops #basketballlove #basketballlife #dunk #basketballgame #nbafans #basketballtraining #court00:36#hoops #basketballlove #basketballlife #dunk #basketballgame #nbafans #basketballtraining #court
#hoops #basketballlove #basketballlife #dunk #basketballgame #nbafans #basketballtraining #courtNetLinguae Idiomas
Просмотров 4,3 млн
Never Lose Hope 😌00:33Never Lose Hope 😌
Never Lose Hope 😌Bsm Edits 20
Просмотров 15 млн
Как она спасла Роналду от Голода? #football #ronaldo #shorts #short00:37Как она спасла Роналду от Голода? #football #ronaldo #shorts #short
Как она спасла Роналду от Голода? #football #ronaldo #shorts #shortFootball Stories
Просмотров 4,7 млн
Hammasiga kulib qõydim🤣🤦‍♂️👀#SHORTS #BMW #MERS #HAMSTER #SUPRA #NEXIA2 #PUBG #LOL #FOOTBALL #FINAL00:14Hammasiga kulib qõydim🤣🤦‍♂️👀#SHORTS #BMW #MERS #HAMSTER #SUPRA #NEXIA2 #PUBG #LOL #FOOTBALL #FINAL
Hammasiga kulib qõydim🤣🤦‍♂️👀#SHORTS #BMW #MERS #HAMSTER #SUPRA #NEXIA2 #PUBG #LOL #FOOTBALL #FINALAzimjon texnologiys
Просмотров 810 тыс.
Тутберидзе: правда об Олимпийском прокате Медведевой #тутберидзе #евгениямедведева #алиназагитова00:10Тутберидзе: правда об Олимпийском прокате Медведевой #тутберидзе #евгениямедведева #алиназагитова
Тутберидзе: правда об Олимпийском прокате Медведевой #тутберидзе #евгениямедведева #алиназагитоваLET’S SKATE
Просмотров 195 тыс.
Тутберидзе: правда об Олимпийском прокате Медведевой #тутберидзе #евгениямедведева #алиназагитова00:10Тутберидзе: правда об Олимпийском прокате Медведевой #тутберидзе #евгениямедведева #алиназагитова
Тутберидзе: правда об Олимпийском прокате Медведевой #тутберидзе #евгениямедведева #алиназагитоваLET’S SKATE
Просмотров 195 тыс.
Он заслужил доверие Дончича🤝00:32Он заслужил доверие Дончича🤝
Он заслужил доверие Дончича🤝EasyBasket
Просмотров 304 тыс.
Futbolchilarga Respect 👍🏻❤️ #reels #ibrat #instagram #ibratli #rek #shorts #respect00:13Futbolchilarga Respect 👍🏻❤️ #reels #ibrat #instagram #ibratli #rek #shorts #respect
Futbolchilarga Respect 👍🏻❤️ #reels #ibrat #instagram #ibratli #rek #shorts #respectHayot Sinovlari
Просмотров 219 тыс.