【脚やせストレッチ】太もも痩せ/骨盤矯正リエフィット【太ももを細くする方法】

この動画は「ズボラなアラフォー女性でも痩せるストレッチ」でお馴染みのズボラストレッチ深井さんに監修して頂いたコラボリエフィット動画です！😆
全てベッドの上で出来る習慣にしやすい内容になっているのでズボラなあなたも是非チャレンジしてみてね！😉
ズボラストレッチのオリジナルバージョンはこちら↓
• 【太もも痩せる】脚やせストレッチで太もも痩せ...
リエフィット塾バージョンはこちら↓
• 【脚やせストレッチ】太もも痩せ/骨盤矯正リエ...
▼Profileのご紹介
Rotterdam世界選手権、日本女子初の『ロンジン・エレガンス賞』受賞。LondonOlympic(2012年)にも同じ体操選手である兄の和仁選手、弟の佑典選手とともに出場。2020年東京オリンピック・パラリンピック競技大会組織委員会理事。
▼各種SNSのご紹介
【RUclipsサブチャンネル】
/ @rie_tanaka
【Instagram】
/ riiiiiie611
【Twitter】
/ rie17mamumu
【Blog】
ameblo.jp/tana...
▼監修商品・サービスのご紹介
★11月1日に『田中体操クラブ』がオープンします！
【Instagram】
/ tanaka_club_
【Twitter】
/ tanaka_club_
【Facebook】
/ tanaka3club
★RieFit（リエフィット）
ストレッチ器具「ボディポール」の先行販売を開始しました！
rie-fit.com/
★ボディメーカー
ストレッチ、美容や健康をテーマにした新しいメディアが開始しました！
body-maker.com/
▼お仕事のお問い合わせはこちらから
[e-mail]
※ 個人的なメッセージや質問はお控えください。
#リエフィット　#田中理恵　#家で一緒にやってみよう

[@MH01i105]

笑顔が素敵でめちゃ元気になる🥰 当たり前ですが競技時代より穏やかな表情で更に素敵です😃

[@user-wc5bw3qq9d]

お疲れ様でした！久しぶりでした！やっぱり田中さんのストレッチは違います✨

[@hata444miki]

最初のパタパタでは左足がおしりに当たらなかったのに、最後はちゃんと届くようになって感動✨
寝る前のリラックスタイムに習慣付けたいです😊

[@hanyapapa375]

田中さん。
脂肪肝もあり胃袋辺りからお臍のウエストラインまでぽっちゃりしている幼児体型の男性です。
大学まで体操をやっててその時はまともなお腹周りだったのですが…
もう還暦近いのでハードな筋トレのような事は出来ませんが、少しでもスタイルを良くするための、ストレッチなどを教えて頂けたら嬉しいです。

[@paruharu9387]

すごい！本当に変わった！最後のパタパタでめっちゃ感動！

[@uzuki_]

ズボラストレッチから来ました🥰深井先生も良いけど理恵先生のは優雅でまた良いですね😍

[@puo1068]

風呂上がりにゆっくりやらせてもらいました🎵

[@user-vf6uq4kf5j]

おはよう👋😆✨☀️ございます☺️理恵さんいつも素敵😘理恵さん大好き🥰💗💗💗

[@user-xv4ck8lu5m]

足痩せストレッチ？私も頑張ってやってみます

[@user-lz2un6xr6f]

久々のストレッチ動画ですね👍

[@chopperchopper9180]

動画のストレッチのいくつかをランニング前に行なったらいい感じで走れました！！

[@user-jx4nx5fc2n]

田中さんかなりバージョンアップしましたが、頑張りますよお、ストレッチプラス筋トレ、明日は筋肉痛😄、これからもよろしくお願いします😆💦😉

[@user-fy6oe5di7l]

いつみてもしなやかな身体、いい感じ理恵さん。😆👍✨

[@user-ce8tz2gc1m]

みなさんと同じで最初のパタパタでおしりに足がつかなかったのが最後はつきました～😂

[@user-eu2wr7iu1o]

くすぐり企画してほしいです🥰

[@6camel328]

待ってました(^^)/

[@user-vf6uq4kf5j]

理恵さん好き🥰💗💗💗

[@takahirozerosuperstark5006]

なんか　頑張れ〜と言われると　できる気がする〜🤨

[@user-cu3ej3um2w]

全身も痩せますか⁉️

[@gmmint1380]

理恵さん絶対この仰向けで
いつも脚絡めて組んでるわ🥰

[@king_kazuma_]

こら！！