تكنيك شارلز جلاس العبقري لتضخيم الظهر وتعريضه بسرعة | تقنيات لم تراها من قبل | مترجم
HTML-код
- Опубликовано: 22 апр 2021
- تكنيك شارلز جلاس العبقري لتضخيم الظهر وتعريضه بسرعة | تقنيات لم تراها من قبل
Our website : Www.arabmonsters.com
للتواصل:
Facebook : / arabmonsters
Instagram : / thearabmonsters
Gmail : admin@arabmonsters.com
RUclips Channel : Arab Monsters وحوش العرب
We make these videos to motivate people and inspirate them for better workout. We do not own the clips and music we use in most cases.
Our understanding is that it is in correlation to Fair Right Use, however given that it is open to interpretation, if any owners of the content clips would like us to remove the video, we have no problem with that and will do so as fast as possible.
Please email us if you have any concerns at admin@arabmonsters.com !
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله
قناة وحوش العرب هي قناة رياضية متخصصة في كمال الأجسام تهدف إلى نشر معلومات قيمة فيما يخص البرامج التدريبية والبرامج الغذائية والمكملات والأخبار وكل ما له علاقة بكمال الاجسام والفتنس. وذلك بطرق سلسة وبسيطة تمكن المتدرب من فهم المغزى من المعلومة وجعلها في حيز التطبيق مباشرة الشيء الذي سيساعده لتحقيق جسم أحلامه بإذن الله تعالى.
نتمنى أن نكون عند حسن ظنكم ولا تنسونا من صالح دعائكم وأكثروا من الصلاة على المصطفى الحبيب
لا تنسوا الاشتراك في القناة ليصلكم كل جديد وفعلوا خاصية الجرس لتكونوا أو من يتوصل بالمقاطع الجديدة
طاقم قناة وحوش العرب
المقاطع السابقة:
تعريض و تضخيم الأكتاف | اكتاف ثلاثية الأبعاد | تمرينكم خاطئ | مترجم
• تعريض و تضخيم الأكتاف ...
صاديك هادزوفيك | برنامج أسطوري لتضخيم الصدر و تعريضه | مترجم
• صاديك هادزوفيك | برنام...
فيكتور مارتينز | أقوى برنامج لتضخيم الأفخاد بتكنيكات عبقرية لاول مرة تسمعها | ترجمة كاملة
• فيكتور مارتينز | أقوى ...
فيكتور مارتينز | أقوى برنامج أكتاف سيطور أكتافك بشكل جنوني | لكن توخى الحذر ...
• فيكتور مارتينز | أقوى ...
أقوى برنامج لتضخيم الذراع على الاطلاق مع الوحش فيكتور مارتينز | التكنيك صعب احذروا منه
• أقوى برنامج لتضخيم الذ...
بيغ رامي | أقوى برنامج لتضخيم الأكتاف من كل الزوايا | مستر أولمبيا أنا قادم
• بيغ رامي | أقوى برنامج...
أقوى برنامج احترافي لتضخيم الذراع من هاني رامبود لأندري ديو | تكنيك fst 7 المدمر
• أقوى برنامج احترافي لت...
كاي جرين | تمارين ستفجر ذراعيك من كل الزوايا | احذروا من هذا البرنامج
• كاي جرين | تمارين ستفج...
أقوى برنامج تضخيم الظهر مع هاني رامبود لأندري ديو| مزق ظهره في الأخير
• أقوى برنامج تضخيم الظه...
هاني رامبود يعذب أندري ديو ببرنامج أفخاد خرافي للتضخيم | برنامج لم تراه من قبل
• هاني رامبود يعذب أندري...
بطل الأولمبيا 2019 | تمارين ظهر سحرية لتعريض وتضخيم الظهر و ابراز تفاصيله | كريس بامستد CBM
• Video
مستر أولمبيا| أقوى برنامج اكتاف ستلعبه في حياتك سيجنن أكتافك نحو الضخامة | تكنيكات بسيطة وفعالة
• Video
هادي شوبان | تمارين صدر عنيفة كاد أن يتمزق صدري بسببها | هاني رامبورد يعدبني
• Video
براندون كيري |تمارين ظهر مدمرة جعلت ظهري ضخم و عريض | سأبقى أنا المستر أولمبيا
• Video
هادي شوبان | أقوى تمارين ذراع لعبتها مع مدربي Hani Rambord | أصبحت ذراعي كالجحيم
• Video
هادي شوبان | بهذه التمارين أصبح ظهري ضخم و عريض |سأفوز بمستر أولمبيا 2020
• Video
HADI CHOOPAN |برنامج أكتاف عنيف استعدادا للأولمبيا مع هاني رامبورد | سأفوز عليهم هذه السنة
• Video 
Спорт
احلى تمارين شكرا جزيلا لكم❤
ماشاء الله جزاك الله خير
تحياتي للجميع ..
وتحيه خاصه للمدرب القدير تشارليز ملهمي ...
وشكراً جزيلاً على هذا الفيديو الرائع
جزاك ااالله خيرا
جزاك الله خير
اللهم صلي على النبي الحبيب ﷺ
بارك االله فيك
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وسلم تسليما كثيرا
عليه أفضل الصلاة والسلام
شكرا جزيلا
Thanks mstr jales for the practice
ماشاء الله ياكابتن ...متابع من سوريا
شو هالقناه انا ويني عنها زمان الله يجزيك الخير اللي عملها
جميل الفديو
مشاءالله
اللهم صل على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا الى يوم الدين
عليه الصلاة وسلم
تكنيك ممتاز 💪💪
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على آبراهيم وعلى آل آبراهيم إنك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على آبراهيم وعلى آل آبراهيم إنك حميد مجيد
ماشاء الله علئ تكتيك
امدرب تشارلز تابعت طريق واداء اتميرنيه حسيت ختلاف جذري .. مدرب بمعنى الكلمة
اللهم صلي على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
ما يجوز تكتب اللهم صلي الصحيح أن تكتب اللهم صل وسلم على محمد
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
ححلاوهه
لايككككككك ❤️🔥
3:49 mn 😂😂😂😂
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
اللهم صلِّ على محمد وآل محمد 🌺
اللهم صل وسلم وبارك عليه حبيبي حبيبي حبيبي ياسيدي يارسول الله يا محمد
مدرب جداً متواضع
مدرب عالمي
شكرا 🌹
❤️❤️
ممتاز هالمدرب اتمنى ان ربي يهديه للإسلام.
3:53 😂😂😂😂😂😂
تكنيك غلاس ولا في الأحلام هباااالل
❤❤❤❤❤❤❤
عليه افضل الصلاة والسلام
استغفر الله العظيم رب العرش العظيم رب العالمين والصلاه والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين عليه افضل الصلاه والسلام و على اله و صحبه اجمعين يارب العالمين
سبحان الله وبحمده سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم رب العرش العظيم رب العالمين والصلاه والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين عليه افضل الصلاه والسلام و على اله و صحبه اجمعين يارب العالمين
تشارلز الاب الروحي لكمال الاجسام 💪💪💪
هذا كذب يا ولد
@@g3abesh لا
لا إله إلا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم ❤
لا يحب الكارديو
لا اله الا الله محمد رسول الله
Is this Mohamed Fouda
وش اسم الموسيقى بالفيديو
لو تبيع اشتريها منك
منو اللي شاف ف الدقيقة ٣/٥٥ اللي طاح ورى😹💔
3:50 😂😂😂😂😂
Song name please 🤣🤣🔥🔥
افضل مدرب انا لاعبة حديد وهذا المدرب جدا فادني
بالتوفيق
خفف والعب صح في التمرين الثالث
Hhhhaahhhhhaahhhhaaahhhhhh
ماشاءالله ونعم الموجه والعبقري أنا لاعبة كمال الأجسام مغربية واعشق هاي اللعبة بجنون
جم عمرك ؟
@@samirsaliha7486waa hhh tali3a😂
استغفر الله العظيم وأتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
رضيت يارب
الف رحمة على والديك والله يجعلهة بميزان حسناتك يارب العالمين
اللهم امين يا رب
03:48 🤣🤣🤣🤣🤣
وانا حصلت علئ الجسم المثالي في 10 سنوات
اوف كانت ايام جميله واجهت صعوبات وخاصه من دخلت في السنه الثالثه واجهت كثيره إصابات ولكنها خفيفه
لي شهرين بادي وش تنصحني انا جسمي لو فات وجسمي مناسب وزني ٦٨ طولي ١٧١ وش تنصحني
@@user-ft7mo7bw5j النصيحه الاولئ والأخيرة الالتزام والاكل الصحيح يعني صدر دجاج و لحم و سمك اي نوع من انواع سمك مافي شكال و البيض سلق وبطاطس كمان سلق ورز مبزول
نومك أقل شي 8 ساعات
لو أكملت 4 أشهر اخذ طاقه RC وكمان تحتوي علئ بروتين بنسبه قليله هوه كابتن تبعك بيعلمك ع هيك شغلات لانك جديد ع هيك شغلات. وكمان اعطي تحفيز لنفسك وحط سماعات في اذنك واستمتع
@@user-ft7mo7bw5j هاه يالطقوع شصار
@@user-hd4nm4xr2j رح اسال امك هههههه وش صار
@@repo570ه
من فضلكم مبتدأ عندي شهر فقط عمري30 جولي 170 وزني 52 اريد التضخيم هل من نصائح يا وحوش
السيد طاح وراهم وهما يتفرجوا فيه😮😮
حد خد بالو من الي وقع 😂
مين شاف الولد الي طاح بين الماكينات😂
😂😂😂😂
اسم موسيقى مستعملة في فيديو أخي ؟!
لا اتوفر على الاسم اخي
Hopex
صلوا على النبي الحبيب المصطفى محمد صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين عليه افضل الصلاه والسلام و على اله و صحبه اجمعين يارب العالمين
وشبيه اللاعب .سقط ٠🤣🤣 اللي شافو يخلي جام😅
هههه
Hhhh
جالخ وجاي الجيم
Hhhhhh😂😂
أنت ضربته بعين و اليوم مسكين نسي باش يقرأ الفاتحة و المعوذتين
وهذاك واش بيه طاح 😂
هههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه اللي طاح ماله حل
اللاعب الاكرع تمارينه صح بينما الآخر خطأ مو مثله
من رأى شخص يسقط في دقيقة 5,50
معليش في رمضان؟؟؟؟؟؟
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣👍👍👍
تبيع القناه دي
اااللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله واصحبه اجمعين يارب العالمين
ما يجوز تقول اللهم صلي وسلم على سيدنا
الصحيح أن تكتب اللهم صل وسلم على محمد
ههههههه😂😂😂😂😂
ههههه 👈🏻 3:49 😂😂😂😂😂😂
استغل هذاك كفاه تردخ 😂😂
U
من هوا جلاس هذا كوتش ولا بطل ولا خبير في رياضة كمال الأجسام من فضلكم حاب نعرفو أول مرة نشوفو
كلهم
باختصار عبقري رياضة كمال الأجسام
هذا الاب الاول لهاذي رياضة 😂
فديو بيحكي ع التمرين والرياضه شو دخل الدين باموضوع يحمير
للأسف لا يوجد من يدعم القرآن الكريم 😭😭
.
تقنيات لم تراها من قبل هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ليش لاعبين كمال الاجسام كل مره لابسين حزام ظهر
حتى يحمي نفسه من صابه اذا عندك تمارين مثل بل فديو
الأثقال تتسبب بإنزلاقات الغضاريف
التعليقات كلها دينيه مالها علاقة بالصفحة . هيدي قناة رياضية يلي بدو دين يغير القناة لانو فاهمين الموضوع غلط يا جهلة
جاهل انت
الدين يشرفك و يشرف الخلفك
عليه افضل الصلاة وسلم
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
عليه افضل الصلاة وسلم
عليه افضل الصلاة وسلم