تكنيك صاعق من تشارلز جلاس في تمرينة ظهر اسطوريه / استهداف خطير للظهر/ مترجم

directed by : Aleksey Mokshyn World
channel link : / @alekseymokshynchannel
f you have anything against my s (use of content etc.), please don't make a scene, send me a
private message here(), Google+ or my email adress: [e-mail] and I'll take it down

[@abdo-SHD1]

هاذا مدرب يهتم بتفاصيل دقيقة. تلك التفصيل هي التي تفصل بين أن تبقى عاديا أو تفجر عضلتك في وقت أسرع و بتركيز عضلي أكبر 👏🏻👏🏻

[@mohamedamiir1993]

Biomechanics ❤

[@drissee4025]

💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼👍🏻👍🏻👍🏻

[@ghalebabuarja2926]

ولا صاعق ولا بطيخ ، تمارين المقاومة تخضع لقوانين الفيزيا والميكانيكا الحيوية والتشريح ولا تخضع للهوى والفلسفة

[@MattarMattar911]

والله ما اشوف فلسفه في الموضوع إلا فلسفتك يا ارنولد😂😂😂😂

[@Moayad11111]

احس بس فلسفه

[@hsaan1275]

[@HaniBelmah]

هاذا ماهو مدرب حقيقي هو بس يتفلسف

[@بابالحارةالجزء10-ك4ر]

والله غلطان

[@wayoflife4570]

هو عراب كمال الأجسام بأمريكا و يعمل معه محترفين حصص بأموال ، وانت يابو رأس مكور بتقول عليه ماهو مدرب و يتفلسف هههه

[@ahmadelazab2526]

ده مش مدرب حقيقي!!
ده كان مدرب فيلكس ويلر

[@بابالحارةالجزء10-ك4ر]

اسمه الاب الروحي لكمال الاجسام

[@kingbabi2107]

ههه لاتنسى انت مجرد عربي تافه 😂😂😂

[@mohammedabdali573]

هذا خرف كبر السن تمارينه تصلح الى شيف شورما

[@علينصير-ف3ه]

هوو انت جنك وحده حامل شنوو معرفك بالعبه 😂

[@mohammedabdali573]

@@علينصير-ف3ه حامل مره وحده طيب وانته شنو خبير مكياج لو حمرة اضافر 😂😂😂