7 DAY CHALLENGE: Lose Belly & Arms Fat - Slim Thighs | 35-Minute Aerobic Workout | Zumba Class

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 дек 2024

Комментарии • 119

  • @dohsantos5348
    @dohsantos5348 3 года назад +7

    Essa professora é o maximo amooooooooooo

  • @aurealealcasale6502
    @aurealealcasale6502 3 года назад +15

    A melhor professora de zumba ...top !!!!!💝😍 Faço minhas aulas com ela ,, The Best .💝💝💝💝

  • @reneedennis2011
    @reneedennis2011 3 года назад +8

    I just completed this great workout! Thank you!

  • @beautifulbrown_infinity1673
    @beautifulbrown_infinity1673 Год назад +16

    I have been doing the 22 minute video since June or so (its Jan. '23) I have lost 20lbs and I see alot of improvement. I'm about to start doing this one and see if it can take me all the way to my goal. Good luck, everyone and thank you beautiful ladies so much for this workout!!!

  • @sabrinaellise212
    @sabrinaellise212 2 года назад +2

    Done..my morning routine with ur team😍

  • @andigannie8060
    @andigannie8060 Год назад +1

    yes i want to start following this yoga..its good for your health,loveit❤

  • @aliciarecio7782
    @aliciarecio7782 Год назад +2

    Thank You Ladies 🤗👍❤️

  • @joannledesma1165
    @joannledesma1165 2 года назад +1

    I like the trainor, she makes everyone dance and love working out

  • @melitaborbon4866
    @melitaborbon4866 2 года назад +2

    I love this exercise.. i do this at home everyday while watching you ladies.. thanks

  • @maurizabarreto7138
    @maurizabarreto7138 Год назад +3

    Mauriza Barreto
    eu gosto muito das suas aulas
    sempre que eu posso faço parabéns ❤🔥😍👏👏👏👏👏💪 muito obrigado exercício so bem.

  • @poonamkalekar1052
    @poonamkalekar1052 Год назад +3

    Complete Day 1 ✅💯
    Day 2 ✅💯

  • @orkennauryzbaev7705
    @orkennauryzbaev7705 2 года назад +3

    Кандай керемет казакстаннан салем!

  • @marissagavina2273
    @marissagavina2273 2 года назад +1

    I like this exercise. I got sweat every day. thank u for sharing your workout video.

  • @sakshikalekar2144
    @sakshikalekar2144 Год назад +2

    Day 1 ✅ 💯
    Day 2 ✅💯
    Day 3 💯✅
    Day 4 💯✅
    Day 5 💯✅

  • @_chinzaya6835
    @_chinzaya6835 2 года назад +1

    ok ok ok Thank you zumba videos 100%

  • @lorenzotherock
    @lorenzotherock 6 месяцев назад

    I love this instructor she is awesome I try to watch her workouts very day after work she’s so motivating I just started watching her about 6 months ago and I’m feeling really good now tired sore but good thank you teacher

  • @jhunudebbarma1938
    @jhunudebbarma1938 Год назад +1

    Really its a great for healthy women

  • @dorotimaggidecarvalho7464
    @dorotimaggidecarvalho7464 3 года назад +3

    Muito bom q vc voltou !!!!!🌷🌷

  • @itsme_merleroz187
    @itsme_merleroz187 3 года назад +7

    Yay, you’re back! Love your Zumba videos🥰

  • @dorotimaggidecarvalho7464
    @dorotimaggidecarvalho7464 3 года назад +10

    Amo os exercícios com essa professora 💖💖

  • @Njdjsjsksnanmauusjsj6
    @Njdjsjsksnanmauusjsj6 Год назад +1

    Жуда зур❤

  • @aarflowers9066
    @aarflowers9066 Год назад +1

    Wow. I ❤ this exercise❤❤

    • @ZumbaClass
      @ZumbaClass  Год назад +1

      💪👍⭐💪👏👏👏

  • @Alua85
    @Alua85 4 месяца назад

    Күнделікті үзбей жасаймын қарап, зоррр🎉

  • @susanjuhin1970
    @susanjuhin1970 3 года назад +1

    So happy that you are back🥰🥰👍👍

  • @komsiyahlanggeng9693
    @komsiyahlanggeng9693 Год назад +1

    Alkamdulilah Miss ni sy ikut in 2 Minggu udh turun 1 kilo

    • @ZumbaClass
      @ZumbaClass  Год назад

      Great, congratulations!🙏😊👍❣️❣️

  • @MariaValencia-qw6yt
    @MariaValencia-qw6yt Год назад

    I like. This exercise ❤

  • @nilzadaluz9322
    @nilzadaluz9322 3 года назад +3

    Amo suas aulas 🥰🥰😘

  • @araceligranados1973
    @araceligranados1973 3 года назад

    Thanks for coming back! I love you

  • @prativasamal1832
    @prativasamal1832 2 года назад +1

    Superb....

  • @virginiagomez8630
    @virginiagomez8630 3 года назад +5

    Ya extrañaba tus videos. Que bien que volviste 🥰🌺🌺💃

  • @zenaidamaturan1394
    @zenaidamaturan1394 2 года назад +1

    Nice excersice zumba.

  • @roxanamagdalenarodriguesqu5341
    @roxanamagdalenarodriguesqu5341 3 года назад +4

    Excelentes rutinas, gracias por volver con tus vídeos, contigo empeze hacer ejercicios, te extrañaba ,gracias

  • @elizabethgallardoabanto
    @elizabethgallardoabanto 3 месяца назад +1

    😊💯👍👍👍

  • @rishikasahu9833
    @rishikasahu9833 2 года назад +1

    Excellent👍

  • @gladyscolorado147
    @gladyscolorado147 3 года назад

    Yeeeyyy excelent coach I love zumba class❤❤❤💪💪💪💪.

  • @jennylucas7879
    @jennylucas7879 9 месяцев назад

    Excelente.me encantan.Eres la mejor

  • @larsson4592
    @larsson4592 3 года назад

    Thank YOU so much 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @larainterdonatonicoliello3221
    @larainterdonatonicoliello3221 3 года назад

    Thank you, Linh Is back 👏🏻

  • @mariadelurdesmaria5329
    @mariadelurdesmaria5329 3 года назад +1

    Bom trenó vou fazer já obrigada

  • @ildamontalvao1658
    @ildamontalvao1658 3 года назад +2

    Muito bom.👏👏👏❤️estou amando

  • @vanessaalexandre9876
    @vanessaalexandre9876 Год назад +2

    Gosto muito dos seus treinos 😍👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

    • @dyllasouza4380
      @dyllasouza4380 9 месяцев назад

      Da pra queimar quantas calorias em uma aula?

  • @alinadanila4388
    @alinadanila4388 3 месяца назад

    Sunteți minunate fetelor va iubesc ❤

  • @ชุลีกร-ร3ฆ
    @ชุลีกร-ร3ฆ Год назад +3

    thank you sorry what country people ....i love you all

  • @americamacedo4598
    @americamacedo4598 2 года назад +2

    Muchas le escribiendo en Español y a la mejor ni lo habla pues menos lo lee, pero si lo entiende, m encantan tus rutinas, no se xq me gustan contigo con otros vídeos con otras instructoras no me gusta GRACIAS LIN.

  • @ReginaSilva-rv1nq
    @ReginaSilva-rv1nq 3 года назад +2

    Amei essa coreografia meninas3

  • @gladyscolorado147
    @gladyscolorado147 3 года назад

    I love my coach favorite ❤❤❤❤💪💪💪💪😍😍😍

  • @mayramunoz2882
    @mayramunoz2882 3 года назад +2

    Sus coreografías son increíbles. Saludos desde Ecuador.

  • @nurhanis8627
    @nurhanis8627 Год назад +1

    I like so much

  • @olappuuaptsxud
    @olappuuaptsxud 5 месяцев назад

    very energetic

  • @mevrouwpinda4592
    @mevrouwpinda4592 3 года назад

    Always nice with you coach

  • @PheeradananAttawongkul
    @PheeradananAttawongkul Год назад +2

    so coll

  • @zainabvalim3921
    @zainabvalim3921 Год назад +1

    ❤❤❤

  • @LauraHernandez-rm3kg
    @LauraHernandez-rm3kg 9 месяцев назад

    thanks

  • @adrianamurinel8947
    @adrianamurinel8947 3 года назад +2

    Muito bom 😃

  • @giulianamedinacanul2209
    @giulianamedinacanul2209 3 года назад +1

    X1000 tú regresaste 😊💪

  • @saraiocumbe-xf2yp
    @saraiocumbe-xf2yp Год назад +1

    Super lindo ☺️

  • @rebecathompson6593
    @rebecathompson6593 Год назад +1

    I love

  • @luciamariasilva8998
    @luciamariasilva8998 3 года назад +2

    Eita professora maravilhosa era tudo que eu queria essa aula só Brasil

  • @lanetriamodique8859
    @lanetriamodique8859 2 года назад +2

    Started with their 22 minute workout video & now I'm on to this one. Haven't lost any inches in my waist but I can see the toning definition already.

  • @catyruizcanseco852
    @catyruizcanseco852 2 года назад

    Me encantan tus coreografias... Gracias

  • @mohammadabdullah9694
    @mohammadabdullah9694 3 года назад

    You are always great 👍 ❤ ♥ 💕 🇬🇧

  • @faithethomas2823
    @faithethomas2823 3 года назад

    OMG, this is so amazing! I will have to try this tomorrow, already worked out for the day

  • @lorenacruz5934
    @lorenacruz5934 Год назад +1

    Yo realice el video de 22 y no baje nada en un mes, por última vez, voy a realizar estos...si no funcionan tampoco, cambie de entrenadora!!😮😮😮

    • @ZumbaClass
      @ZumbaClass  Год назад +2

      Debes ser consistente. Reduzca el consumo de alimentos con alto contenido de azúcar y almidón. Nada de refrescos ni comida chatarra. Para obtener mejores resultados, practique regularmente dos veces al día, por la mañana y por la noche. Después de 1 a 3 meses verás cambios claros en tu cuerpo. Deseándote un cuerpo sano y hermoso.

  • @eligutierrez9286
    @eligutierrez9286 3 года назад

    Qué gusto volver a ver un vídeo tuyo♥️👌

  • @rosariogarza6121
    @rosariogarza6121 2 года назад

    Me encantan tus clases!!! Gracias!!

  • @giovanaespinoza9350
    @giovanaespinoza9350 3 года назад +2

    Por fin ya estás de vuelta!!!! Son muy lindas tus rutinas no dejes de hacer tus vídeos desde Perú 👏👏👏👏💪💪💪💪😃😃😃😃

  • @YensyPerez-tc4nm
    @YensyPerez-tc4nm 11 месяцев назад

    Day 1🎆

  • @yolaperez4023
    @yolaperez4023 3 года назад +1

    Me encantan sus rutinas quedas muerta pero te sientes mui vien y lealluda mucho al cuerpo mucho gusto de que estés de nuevo yo las sigo siempre 👍👋

  • @eyajimenea499
    @eyajimenea499 2 года назад

    Day 2/7!! I hope that I'll lose my belly fat and to wear bikinis! Kidding

  • @oliymalumotliuybekasi7086
    @oliymalumotliuybekasi7086 Месяц назад

    Engg zöri charchab qolmaysiz lekin kkal yoqasiz❤

  • @sivamdanapala6389
    @sivamdanapala6389 2 года назад +1

    👍👍👍💕

  • @germaniaanastacio6095
    @germaniaanastacio6095 3 года назад

    Gracias x la rutina 💪👍🙏

  • @mariaccarrizales1216
    @mariaccarrizales1216 2 года назад +2

    Hola, inicie el reto de 7 días. puedes indicarme si debo repetir esta rutina o tienen una rutina para cada día?... GRACIAS

  • @aidajamelah491
    @aidajamelah491 3 года назад +1

    Wow nice beautiful girl Zumba dance fitness
    Hello Po magandang Umaga Po I'm Watching From Marawi City 💖❤️ Lagi Kami nanonoud Sa Inyo Sa You Tube channel 💖💝💝
    Kailan Ako papayat Ang taba taba Kona paano lumiit Ang tiyan. Salamat Po kailangan ko mag exercise 💝💝💝💝💝

  • @ozlembayrak8838
    @ozlembayrak8838 3 года назад +1

    İm turkey I love you

  • @isabelcondorigaray4685
    @isabelcondorigaray4685 3 года назад

    Empezaré mañana ,otra vez contigo 😁😁después de tiempo q te veo

  • @tejugowda2301
    @tejugowda2301 4 месяца назад

    ❤which timing is good for zumba...evening Or morning....pls reply

  • @boonyanuchsuwannaaprom5311
    @boonyanuchsuwannaaprom5311 Год назад

    ❤❤❤❤👍👍👍👍👍💯💯💯💯

  • @madalenafurtado3657
    @madalenafurtado3657 3 года назад

    muito bom

  • @fathimanishfa1045
    @fathimanishfa1045 Год назад +1

    Which time is best for this exercise

    • @ZumbaClass
      @ZumbaClass  Год назад

      The best time to practice in the morning is from 5-8 hours, in the afternoon from 16-20 hours

  • @熊艷-f9q
    @熊艷-f9q 2 года назад +1

    收腹太多又太快會受不了唷!

  • @mayamaya3381
    @mayamaya3381 3 года назад

    🥰

  • @amolmahajan9468
    @amolmahajan9468 Год назад +1

    Can u tell me how much calories burn during this workout

  • @teresitaterrazas9936
    @teresitaterrazas9936 3 года назад +8

    YA TE EXTRABA, NO HABIAS ECHO VIDEOS?, ME GUSTAN TUS RUTINAS, CONTIGO EMPEZE HACER MIS EJERCICIOS, TE MANDO UN ABRAZO 🤗🌼🌷🌻🌹🏵🥀🌸🥀💐💞

  • @isabelcondorigaray4685
    @isabelcondorigaray4685 3 года назад

    Me encantas

  • @paulamichatterjee5091
    @paulamichatterjee5091 3 года назад +1

    Hiiii

  • @jessiezhu9127
    @jessiezhu9127 2 года назад +1

    How many calories it will burn?

  • @irinachakurova1059
    @irinachakurova1059 2 года назад +1

    ,👍👍👍👍👍👍🌟🌟🌟🌟🌟💯💯💯💯

  • @นฤมลเนินทอง
    @นฤมลเนินทอง 2 года назад +1

    ทำแล้วมีคนมองเห็น​ยัง

  • @sujanipathmalatha8191
    @sujanipathmalatha8191 Год назад +1

    👍👏👏👏👏✴️👌☀️✴️

  • @dyllasouza4380
    @dyllasouza4380 9 месяцев назад

    Como chama esse exercício?

  • @MansiSoni-ve1nn
    @MansiSoni-ve1nn Год назад

    Is this helpful to reduce thighs fat pls reply me

  • @sheilareid5656
    @sheilareid5656 6 месяцев назад

    Whats the name of instructor?

  • @odineiadahora5004
    @odineiadahora5004 3 года назад

    Muito

  • @bonny9454
    @bonny9454 3 года назад +1

    👍👍👍🔥🔥💪💪🤗😁👍👍🌹🌹🌹❣️❣️❣️🙏

  • @naurinscastle2395
    @naurinscastle2395 2 года назад +1

    How much calories will burn if i continue this aerobics for whole 35 minutes? Can anybody tell? Do u have any idea?

  • @ВалерийВаланчус
    @ВалерийВаланчус 9 месяцев назад

    Я так не умею . Научите меня , милые танцующие попки !

  • @ayuanggraini7271
    @ayuanggraini7271 2 года назад +1

    0jj9N

  • @AnaJulia-in2ve
    @AnaJulia-in2ve 3 года назад

    👎👎👎👎👎👎😆🤣👋

  • @liukkoalfaro
    @liukkoalfaro 4 месяца назад

    I just completed this great workout! Thank you!