Llevo años viendo vídeos en varios canales como el de MetabolismoTV, Doctor Jaramillo, este como la Nucía y muchos más y jamás vi un vídeo sobre este tema tan tan útil. Muchas gracias!
Suplemento en su momento. Gracias! Estos consejos prácticos son indispensable para orientarse. Nadie te dice nada. Tu trabajo es precioso para nosotros
Hola Vicente, podrías hacer un programa especial de los estrógenos naturales como el Dong Quai y otros para las q estamos pasando por la menopausia? A mí me hicieron una histerectomía y me cayó de golpe.
SUPLEMENTOS EN SU MOMENTO. Hola a todos y muchas gracias a Sento por este nuevo video explicando como tomar los complementos de vitaminas, en qué momento del día para una mejor absorción. Por el momento no estoy tomando ningún complemento vitaminico. Pero si lo tomo algún día lo tendré en cuenta. Muchas gracias por la información y saludos
Gracias Sento, la vitamina C la eliminamos cada 6 horas por la orina, tendríamos que tomar vitamina C 3 ó 4 veces al día; los suplementos en su momento. Salud y suerte a todos.
Gracias por la información que siempre da una orientación, aunque es complicado cuadrar esto con el modo de vida. Pienso que los suplementos deberían de ser por separado de cada vitamina o mineral, y tomarse con los alimentos naturales abundantes en ese componente concreto, dado que la evolución ha diseñado el funcionamiento del organismo desde alimentos naturales. Sería como enriquecer el alimento en ese componente pero respetando el proceso original del cuerpo. Un saludo a todos y a seguir experimentando con prudencia.
Gracias por sus consejos. Soy una persona de 80 años Hipertenso pero siempre he realizado ejercicios y al final de mi camino mantengo una rutina con magnesio, potasio y ejercicios en barras. Que me recomienda por mi edad
Suplemento en su momento. Que bueno que todavia aya doctores asi lo felicito mucho que nos den un poco de lo mucho que ellos saven ya que uno np tiene aveces ni la idea de como tomarse el medicamnto.
Muy bien comentario he aprendido cosas que no sabia y cosas que hacía mal, de ahora en adelante estaré comunicada con usted para hacer todo mejor porque así cuido mi salud muchas veces y le envió cariños vale 🎉🎉🎉🎉🎉 🎉
MUCHAS GRACIAS POR TU CONSEJOS. TE QUEREMOS MUCHO MUCHO MUCHO. UN ABRAZO. 💕💕💕💕YO ESTOY TOMANDO SOPLEMENTO DE 10AÑOS..ESTOY MUY BIEN...PERO CUANDO LLEGUE EL DESTINO NOS VAMOS...😢🙏😬 Mi suegra tiene 97años no toma ningún MEDICAMENTOS..y tampoco soplemento...😬🙏
Hola SENTO muchas gracias por el video, increible, tengo 70 años y me ha servido mucho la información,eres un amor Dios te bendiga mi Sento estaba preocupada por tantas vitaminas que tomo,estoy en lo correcto Buenisimo video desde Culiacán Sinaloa México 🥰 abrazos y bendiciones 🙏
Muchas gracias,la verdad que estaba bastante liada,porque tomo un complemento de colageno,minerales y vitaminas,para las rodillas ya que tengo condromalasia,y tambien tomo vitamina D3junto K2,ademàs creo que és el bote que sale en el reportaje,del mismo laboratorio.Entonces estaba liada porque no sabia cuando tomarme cada cosa...muchas gracias.
Muy útil la información , aunque tenía entendido que la Vitamina D mejor tomarla en el desayuno o almuerzo , para que coincida con el momento en que nuestra fisiología la generaría de manera natural , que es con la la luz del sol, por efecto de sus rayos UBV. SALUDOS
SUPLEMENTOS EN SU MOMENTOS gracias Doctor muy valioso . estoy entrenando en la noche por que salgo de mi trabajo y directo al gym el problema que tengo que comer después para que pueda dormir bien gracias😊
Suplementos en su momento!! Muchas gracias por la data. Por lo que entendí la taurina siendo un aminoácido conviene tomarla a la mañana en ayunas, voy a corregir el momento de tomarla entonces!! También me sirvió mucho lo del horario para probióticos.
Suplementos en su momento!! ¡Me encantan sus recomendaciones! Admiro sus conocimientos, dominio y excelente profesionalismo. Es muy eficaz al transmitir sus conocimientos con extrema sencillez. Gracias! Gracias!
SUPLEMENTOS EN SU MOMENTO. Grasias a esta información ahora corrijore mi suplementación. Y seguiré imformandome mas porque mi error era tomar D3 sin k2. Y no tomar B12 en el momento correcto. Espero no tener consecuencias negativas al aber tomado D3 sin k2 durante 2 meses.
Sento, muchas gracias. Yo tomo en ayunas te verde o rojo y infudream y una capsula de vinagre de manzana, he bajado varios kilos y mi abdomen se ha aplanado. Esto no es cosa de 2 meses, esto son muchos meses, pero da resultados. Gracias
Hola Sento, me encantan todos tus vídeos, son muy interesantes e instructivos, me ayudan mucho como guía saludable para mí y los míos. Eres mi farmacéutico favorito.😍😘
❤ Gracias por esta valiosa información. Aunque tomo la vitamina D3, C, ybmagnesio no sabía cuándo era el momento óptimo, ahora ya sé cuando los Suplementos en su momento.
Suplementos en su momento: Vott rotando, tomé mucho magnesio con potasio hace un tiempo, así como prebióticos, pero ahora tengo una parestesia lingual tras la extracción de las 4 cordales, y estoy tomando ácido alfa lipoico, B100 y neurobión.
Me suplemento en su momento. Muy interesante todos los contenidos. Únicamente destacar que la vitamina D es la vitamina del sol y lo más interesante es tomarla por la mañana. Tengo formación en suplementación y nunca había escuchado ni leído tomarla por la noche.
Suplemento en su momento. Respecto a la D3, explicaste q mejor por la noche con K2... el Dr ha dicho a mi madre que en la mañana e inmediatamente salir al sol. Podrías aclararme eso por favor? Súper interesante sobre todo la manera de explicar, y la sencillez, hoy me enganche y vi varios 😅 muy interesantes todos gracias de nuevo. DIOS TE BENDIGA BENDIGA.
Gracias por sus excelentes comentarios , yo e aprendido mucho escuchando sus videos , gracias por compartir todo sus conocimientos con el mundo . Un saludo desde Miami
Gracias Sento!!me ecanta tus explicaciones hace mucho q te escucho pero 1era vez q te escribo , para agradecerte todo lo q nos enseñas con tus videos un saludo desde Uruguay ,Canelones😊Suplemento en su momento!
Me encantaria, que mencionara las vitaminas tal y como la gente comun como yo que no tiene idea de esas palabras tan medicas que no tengo gramo de idea que son, seria conveniente , ya que esta hablando al respecto. Gracias
Suplementos en su momento En el caso concreto del extracto de melena de leon cuando seria su mejor momento, no me lo específica en la etiqueta solo pone 1 al día... Pero no lo se catalogar para este caso. Gracias por todos tus consejos
¡Gracias!
Gracias por comentar
"SUPLEMENTOS EN SU MOMENTO"
Me gusta tu programa Sentó. Soy de Asunción, Paraguay.
suplemento en su momento
Colageno, como y a hora se deven tomar.
Llevo años viendo vídeos en varios canales como el de MetabolismoTV, Doctor Jaramillo, este como la Nucía y muchos más y jamás vi un vídeo sobre este tema tan tan útil. Muchas gracias!
El doctor la rosa lo cuenta tambien con la misma informacion de este gran señor y frank zuarez tambien lo comenta en algunos de sus videos
Deja al médico de nelys quieto
@@israelpriancampos4953parece que quisiera vender
Gracias, por esta valiosa información. Bendiciones
Suplemento en su momento. Gracias! Estos consejos prácticos son indispensable para orientarse. Nadie te dice nada. Tu trabajo es precioso para nosotros
Hola Vicente, podrías hacer un programa especial de los estrógenos naturales como el Dong Quai y otros para las q estamos pasando por la menopausia?
A mí me hicieron una histerectomía y me cayó de golpe.
De verdad Sento, eres un maestro, muy Agradecida por tus valiosos videos. 🙏🏻
SUPLEMENTOS EN SU MOMENTO.
Hola a todos y muchas gracias a Sento por este nuevo video explicando como tomar los complementos de vitaminas, en qué momento del día para una mejor absorción.
Por el momento no estoy tomando ningún complemento vitaminico.
Pero si lo tomo algún día lo tendré en cuenta.
Muchas gracias por la información y saludos
Gracias Sento, la vitamina C la eliminamos cada 6 horas por la orina, tendríamos que tomar vitamina C 3 ó 4 veces al día; los suplementos en su momento. Salud y suerte a todos.
Aunque se elimine por la orina tengo entendido que un exceso de vitamina C es prooxidante.
@@pilic.1008 A ver si aceptas su eliminación, explícame cómo se prooxida
@@pilic.1008 WRONG. DR Andrew Saul que es un experto, toma hasta 16GRAMOS de vitamina C al dia🤔
@@planetguantanamoyo me hice la bariatica y tengo que tomar 1000 mg de vitamina C diario 😢
Excelente información Dr gracias x educarnos como prevenir estás malignas enfermedades 🇵🇪🤗👍
Suplementos en su momento! Gracias por tanta información!
Gracias por la información que siempre da una orientación, aunque es complicado cuadrar esto con el modo de vida. Pienso que los suplementos deberían de ser por separado de cada vitamina o mineral, y tomarse con los alimentos naturales abundantes en ese componente concreto, dado que la evolución ha diseñado el funcionamiento del organismo desde alimentos naturales. Sería como enriquecer el alimento en ese componente pero respetando el proceso original del cuerpo. Un saludo a todos y a seguir experimentando con prudencia.
SUPLEMENTOS EN SU MOMENTO. Yo tomo un multivitamínico cada mañana con el desayuno. 💊
Gracias feliz dias
Gracias por sus consejos.
Soy una persona de 80 años
Hipertenso pero siempre he realizado ejercicios y al final de mi camino mantengo una rutina con magnesio, potasio y ejercicios en barras.
Que me recomienda por mi edad
Gracias gracias gracias
Muchas gracias por su ayuda para aprender a cuidarnos
Adoro la calidad, elección de los temas y la periodicidad del contenido de este canal.
Suplemento en su momento. Que bueno que todavia aya doctores asi lo felicito mucho que nos den un poco de lo mucho que ellos saven ya que uno np tiene aveces ni la idea de como tomarse el medicamnto.
Muy bien comentario he aprendido cosas que no sabia y cosas que hacía mal, de ahora en adelante estaré comunicada con usted para hacer todo mejor porque así cuido mi salud muchas veces y le envió cariños vale 🎉🎉🎉🎉🎉 🎉
MUCHAS GRACIAS POR TU CONSEJOS. TE QUEREMOS MUCHO MUCHO MUCHO. UN ABRAZO. 💕💕💕💕YO ESTOY TOMANDO SOPLEMENTO DE 10AÑOS..ESTOY MUY BIEN...PERO CUANDO LLEGUE EL DESTINO NOS VAMOS...😢🙏😬
Mi suegra tiene 97años no toma ningún MEDICAMENTOS..y tampoco soplemento...😬🙏
Suplemento en su momento, mil gracias!! Yo tomo vitamina D3 con K1 y K2 y omega 3 y magnesio y vitamina B12
Hola SENTO muchas gracias por el video, increible, tengo 70 años y me ha servido mucho la información,eres un amor
Dios te bendiga mi Sento estaba preocupada por tantas vitaminas que tomo,estoy en lo correcto
Buenisimo video desde Culiacán Sinaloa México 🥰 abrazos y bendiciones 🙏
Suplementos en su momento.Desde Sancti Spiritus, Cuba. Un chorro de bendiciones para usted.
Muchas gracias,la verdad que estaba bastante liada,porque tomo un complemento de colageno,minerales y vitaminas,para las rodillas ya que tengo condromalasia,y tambien tomo vitamina D3junto K2,ademàs creo que és el bote que sale en el reportaje,del mismo laboratorio.Entonces estaba liada porque no sabia cuando tomarme cada cosa...muchas gracias.
Muy útil la información , aunque tenía entendido que la Vitamina D mejor tomarla en el desayuno o almuerzo , para que coincida con el momento en que nuestra fisiología la generaría de manera natural , que es con la la luz del sol, por efecto de sus rayos UBV. SALUDOS
Buenísima la información,muchas gracias.
SUPLEMENTOS EN SU MOMENTOS gracias Doctor muy valioso . estoy entrenando en la noche por que salgo de mi trabajo y directo al gym el problema que tengo que comer después para que pueda dormir bien gracias😊
Suplementos en su momento, el potasio a que hora es bueno tomarlo.??
Suplementos en su momento. Muy útil toda esta información ❤
Suplementos en su momento!! Muchas gracias por la data. Por lo que entendí la taurina siendo un aminoácido conviene tomarla a la mañana en ayunas, voy a corregir el momento de tomarla entonces!! También me sirvió mucho lo del horario para probióticos.
Suplementos en su momento!!
¡Me encantan sus recomendaciones! Admiro sus conocimientos, dominio y excelente profesionalismo. Es muy eficaz al transmitir sus conocimientos con extrema sencillez. Gracias! Gracias!
Suplemento en su momento
Lejos lo mejor que visto junto a mi sra. Tengo 65 años
Como siempre aclarando , podrías hablar algún día del orégano? gracias
Buena idea.
SUPLEMENTOS EN SU MOMENTO.
Grasias a esta información ahora corrijore mi suplementación. Y seguiré imformandome mas porque mi error era tomar D3 sin k2. Y no tomar B12 en el momento correcto. Espero no tener consecuencias negativas al aber tomado D3 sin k2 durante 2 meses.
suplemento en su momento.
gracias por compartir
Suplementos en su momento.
Saludos Sento y Comunidad.
Siempre provechosos los conocimientos que nos compartes.
Sento, muchas gracias. Yo tomo en ayunas te verde o rojo y infudream y una capsula de vinagre de manzana, he bajado varios kilos y mi abdomen se ha aplanado. Esto no es cosa de 2 meses, esto son muchos meses, pero da resultados. Gracias
Suplementos en su momento....saludos desde Torreón, México
Gracias por sus conocimientos impartidos ❤
Hola Sento, me encantan todos tus vídeos, son muy interesantes e instructivos, me ayudan mucho como guía saludable para mí y los míos. Eres mi farmacéutico favorito.😍😘
Buenas noches, Sento. Suplementos en su momento. Muchas gracias. Impresionante: vaya labor de síntesis que has hecho. 🙏
Suplemento en su momento 😊 Gracias e Interesante información . Modificare mi ingesta de suplementos 😊
❤ Gracias por esta valiosa información. Aunque tomo la vitamina D3, C, ybmagnesio no sabía cuándo era el momento óptimo, ahora ya sé cuando los Suplementos en su momento.
Gracias x compartir y enseñarnos como ylmar las vitaminas claudia cadena
Buenas tardes Sento me gusta tus videos. Saludos Dios lo Bendiga ❤
Dios me los Bendiga.
SUPLEMENTOS EN SU MOMENTO!!!. Gracias Sento por tantas y tan buenas informaciones. Un saludo desde Bilbao.
Buenos días Vicente, estoy tomando vitaminas D3 después del almuerzo. Eso es perfecto, gracias
Suplementos en su momento:
Vott rotando, tomé mucho magnesio con potasio hace un tiempo, así como prebióticos, pero ahora tengo una parestesia lingual tras la extracción de las 4 cordales, y estoy tomando ácido alfa lipoico, B100 y neurobión.
SUPLEMENTOS EN SU MOMENTO ,yo tomo vit C con magnecio por la noche,a y tomo colágeno ,todo junto ,saludos y muy buenos consejos .
Me suplemento en su momento. Muy interesante todos los contenidos. Únicamente destacar que la vitamina D es la vitamina del sol y lo más interesante es tomarla por la mañana. Tengo formación en suplementación y nunca había escuchado ni leído tomarla por la noche.
Suplementos en su momento! Gracias Sento! Genial, como siempre!
Hola buenas noches Sentó, mil gracias por esta información, mejor dicho por toda la que nos haces. Un saludo desde Colombia 🇨🇴
Hola que genial toda su información gracias.Suplementos en su momento! Desde Bogotá Colombia 🥰🇨🇴
Suplemento en su momento. Respecto a la D3, explicaste q mejor por la noche con K2... el Dr ha dicho a mi madre que en la mañana e inmediatamente salir al sol. Podrías aclararme eso por favor?
Súper interesante sobre todo la manera de explicar, y la sencillez, hoy me enganche y vi varios 😅 muy interesantes todos gracias de nuevo. DIOS TE BENDIGA BENDIGA.
Según he visto un video de Dr Juarez es por que el sol hace su efecto que es lo que nuestros huesos necesita ya que el sol es vitamina D.
Suplementos en su momento.
Yo tomo colágeno hidrolizado junto con complejo b. Y un licuado de matcha por las mañanas.
Suplementos en su momento!!💗 Gracias mil por cada vídeo tuyo. Es sumamente interesante y útil todo lo que informas.
Dr. Esta muy bien tu video pero no hablo de la capsula 💊 de Omega 3
Suplementos en su momento.Muchísimas gracias por compartir tus conocimientos.Muy interesante.😊💚🍀
Suplementos en su momento, gracias 💚
Suplemento en su momento. Muchísimas gracias por sus consejos.
Suplementos en su momento, gracias dr. Por tan buenos consejos
SUPLEMENTOS EN SU MOMENTO. Buenísima información 💯💯💯👍🏻👍🏻👍🏻
Suplementos en su momento, muy interesante el video
Gracias Sentó por las recomendaciones...aprendemos mucho con UD. ❤
Gracias, por tu información y educarnos para nuestro beneficio✨
Gracias Doctor como siempre la mejor informacion explicada de la forma más facil felicidades❤❤❤
Suplementos en su momento! Tomo B12, vitamina D y Omega 3
Me ha parecido muy interesante, podrías informarme sobre los hongos chinos como el Rehsi y cuando tomarlo?
" Supplementos en su momento."
4. 16. 2023. 1:57 p.m. OHIO US.
Gracias!!🤗🙏🙏
Dice médicos Naturistas que el vinagre acaba con los glóbulos rojos...es cierto ésto...🙏❤️🇨🇴 desde Santiago dé Cali Colombia..
SUPLEMENTOS EN SU MOMENTO! habrá segunda parte de este video?
Gracias por sus excelentes comentarios , yo e aprendido mucho escuchando sus videos , gracias por compartir todo sus conocimientos con el mundo . Un saludo desde Miami
Hola, gracias por este video tan interesante. A qué hora se deben tomar los multivitamínicos?
Suplementos en su momentos habla Paloma desde Surinames soy dominicana me encanta verlo ❤❤❤❤😂❤
Gracias,j he descubierto este canal hace poco y la verd es q todo oo q se explik es muy instructivo.Gracias
Que maravillosa explicación
Muchas gracias por todos estos datos buenísimos
Gracias por la información, Dios te bendiga y te de mucha salud para que nos des más información de salud, interesante.
Gracias Sento!!me ecanta tus explicaciones hace mucho q te escucho pero 1era vez q te escribo , para agradecerte todo lo q nos enseñas con tus videos un saludo desde Uruguay ,Canelones😊Suplemento en su momento!
Suplemento en si moments, Gracias. Yo me suplemento con vitamina d, Magnesio con Triptófano. Omega 3 y vitamina d. Veo que me faltan las del grupoB.
Wao que gran aprendizaje de nutrientes etc etc, muchas gracias.Dios lo bendigas.
Suplementos en su momento, gracias
Muchas gracias por compartir su sabios consejos.
Saludos desde Venezuela Maracay
Muchas gracias Sento por enseñarnos tantas cosas interesantes 🤗❤️
Hacías doctor por sus explicación siempre los veo ❤❤❤❤❤❤❤❤❤me gusta su explicación 😅
Hola, muchas gracias por el programa. A qué hora debo tomar el omega 3?
En la mañana después del desayuno vitamina C, D3 y Omega 3
Me encantaria, que mencionara las vitaminas tal y como la gente comun como yo que no tiene idea de esas palabras tan medicas que no tengo gramo de idea que son, seria conveniente , ya que esta hablando al respecto. Gracias
Hola sentó, necesitas ser más claro cuáles son cuáles , porque aminoácidos o minerales serían como cuáles? Gracias y espero tu vídeo 😊
Suplementos en su momento
En el caso concreto del extracto de melena de leon cuando seria su mejor momento, no me lo específica en la etiqueta solo pone 1 al día... Pero no lo se catalogar para este caso.
Gracias por todos tus consejos
Gracias por tan valiosa información. Suplemento en su momento y ahora lo tengo todo mucho mas claro!😊
Hola Sento. Muy agradecida. Solamente eché de menos un resumen al final, pues son muchos datos.
Me suplemento correctamente.. gracias que buena información.. saludos desde Perú.. Cusco.
Hola
Buenos días
Tomo Vitamina D3 y omega 3 más la Vit E después del almuerzo
Dígame si es correcto
Gracias por sus consejos
¡¡ MUCHAS GRACIAS SENTO !!
DIOS TE BENDIGA.
Suplemento en su momento! Muchas gracias por su gran ayuda,su vídeo, estoy segura, nos há ayudado a muchas personas. A mí por ejemplo. Bendiciones.
Suplementos en su momentos.. GRACIAS ❤
Me suplemento correctamente,Gracias
Jrasias por qué eres una gran persona que Dios quuide siempre amén amén 🙏 🙏❤️
Madre mía, Sento, aprendo más contigo en 10 minutos de vídeo que en 31 años con mi padre 😂
Tu padre seguro no es farmacéutico youtuber 😂😂
Gracias por tan valiosa información..cómo se toma el omega 3
Suplemento en su momento desde Colombia , siempre aprendiendo de ti
Mejor momento de tomar las vitaminas, gracias Angela
"Suplementos en su momento"
Saludos desde Perú ❤