Vitamina B12: El error más común al comprar las pastillas.

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  • Опубликовано: 21 ноя 2024

Комментарии • 2,2 тыс.

  • @Meddi
    @Meddi  2 года назад +1066

    Necesitamos pedirles una ayuda... Este video a tenido buena aceptación entre ustedes, nos encantaría saber que les gustó y porque lo eligieron. Si pudieran escribir un comentario al respecto nos ayudaría mucho.
    Atte.
    El equipo Meddi.

    • @juliogalvan2832
      @juliogalvan2832 2 года назад +41

      Muy buenas explicaciones y selección de imágenes

    • @charovideosmusicale
      @charovideosmusicale 2 года назад +32

      Muy completa y clara su explicación Dr. Nos ayuda a entender posible causa de algunas dolencias y acudir a la consulta. Muchas gracias.

    • @teresitazumpano2414
      @teresitazumpano2414 2 года назад +18

      Gracias!!!! Excelente información

    • @teresitazumpano2414
      @teresitazumpano2414 2 года назад +16

      Excelente información gracias!!!

    • @davidfebrillet2295
      @davidfebrillet2295 2 года назад +22

      Porque en el comentario no disen como se toma la pastilla

  • @luispascual600
    @luispascual600 Год назад +118

    Soy un adulto mayor de 68 años , con problemas de Hernias de disco y ciatica, tenia problemas para caminar , dolores de pierna izquierda , y adormecimiento de los dedos de los pies, comense a tomar B12 y D , en 3 semanas deje de tomar analgesicos, Tramadol , Gabapentina y se fueron magicamente todos los dolores

    • @aljuarismi9624
      @aljuarismi9624 6 месяцев назад +8

      Cómo lo tomaste dosis o inyección?

    • @gladysbernal3004
      @gladysbernal3004 3 месяца назад

      Cuando el complejo es realmente COMPLEJO B12 ....SI ACTUA EN NUESTRO CUERPO ...Muy bien como al señor que le dolía la rodilla y con el COMPLEJO B12. SE SANO.. GRACIAS A EL PRODUCTO EFECTIVO Y REAL ...... PERO SI SALEN CHIVIADAS LAS VITAMINAS ?nos perjudican.... ESQUE VITAMINA SAVE A VITAMINA ....Y EL FRASCO QUE COMPRE DESTAPÉ UNA CÁPSULA Y TENIA UN POQUITICO DE ACEITE Y CON SABOR A ZANAHORIA y UNA CAPSULA ,GRUESA NEGRA 🌑..YO DUDO MUCHO .....!NI SABE A VITAMINA ...ESAS CÁPSULAS. HOY EN DIA( ((HASTA))) HAY CORRUPCIÓN EN LAS AREPAS LES HECHAN ALGO QUE LAS VUELVEN CACHUDAS Y EL MAIS ES MUY TIERNO Y NO SE ENDURECE ....ES NATURALMENTE PURO MAIZ LIMPIO .........

    • @sammyplaysyt7584
      @sammyplaysyt7584 2 месяца назад +4

      Asì es!! Y agregue citrato de magnesio con potasio, el dùo dinámico y mejor aun yo tomo eso y B12 y D3 Omega 3 y el complejo B

    • @CarolinaGiraldo-e5z
      @CarolinaGiraldo-e5z Месяц назад

      @@sammyplaysyt7584 en que presentacion tomas la b12?

    • @BalvinaRodriguez-od5mq
      @BalvinaRodriguez-od5mq Месяц назад +1

      B12 en pastillas o inyección

  • @entretenimientoparati
    @entretenimientoparati Год назад +127

    Una psicóloga Española, muy famosa, me parece muy buena. Y descubrió que jóvenes con depresión y ansiedad que no querían vivir , le hicieron estudios y se comprobó que este grupo de jóvenes, todos tenían deficiencia de vitamina B12.

  • @daisyrosaliamillanmachado3447
    @daisyrosaliamillanmachado3447 7 месяцев назад +16

    Lo felicito doctor por su labor desinteresada de aportar su conocimiento y experiencia para ayudar a quienes necesitan de sus valiosas recomendaciones. Forma parte de los seres maravillosos de amor por la vida.

  • @K2__
    @K2__ 8 месяцев назад +70

    Yo tenia la mayoria de sintomas relacionados al deficit de b12. Me decian q era psicologico, flojera, mucho pensaba pero yo me sentia totalmente agotado. Un dr me ordeno hacerme muchas pruebas, entre ellas la b12 y la tenia en 196. Aun asi la dra me dijo q era normal ese valor y q mis sintomas eran psicologicos tambien y hasta me sugirio ir a psicologia ._. me recetó b12 debido a mi insistencia. Desde q empece a tomarlo ya 2 semanas mi molestias decrecieron mucho. Ahora puedo hacer ejercicio sin sentir dolores q duraban hasta por 5 o 6 dias. El dr q explica aqui es muy distinto, se le nota mas calido y no con tanta frialdad como si lo son una gran parte de medicos. Muchas gracias por informacion! Y los demas investiguen sobre sus sintomas y q valores deben de tener sus analiticas. Si solo asienten lo q les dice algunos medicos pueden seguir mucho tiempo sintiendose mal cuando quizas si tenian un poco mas de informacion pudieran haberse sentido mucho mejor antes :)

    • @mirianmagalismorillo5070
      @mirianmagalismorillo5070 8 месяцев назад +12

      Un gran comentario ha sido el suyo .

    • @fluy33
      @fluy33 7 месяцев назад +12

      totalmente, a veces los doctores solo estorpecen nuestra mejoría, hay que investigar por nuestra propia cuenta :)

    • @HotellaBendicióndeDios
      @HotellaBendicióndeDios 6 месяцев назад +3

      ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @K2__
      @K2__ 6 месяцев назад +8

      Actualización: Casi 2 meses con b12 de 1000 mcg y los síntomas no han regresado desde entonces. Hasta empecé a ganar musculo denuevo. No cabe duda q era el déficit de b12. Investiguen también el por qué del déficit ya q no es normal si eres no vegano (como yo) y vayan al medico a por mas exámenes para llegar a la raíz del asunto.

    • @fluy33
      @fluy33 6 месяцев назад +3

      @@K2__ hola que bacán tu caso, porfavor me podrías decir que examen te hiciste para ver si tus niveles de vitamina B12 estaban bien? yo quiero ir a verme si tengo bien la vitamina B12 y la D pero no sé cómo pedirlo

  • @carmenguillen5872
    @carmenguillen5872 Год назад +356

    Tengo por mi avanzada edad un desgaste cerebral me recetaron vitamina B12 en inyecciónes y me está yendo muy bien.

    • @flormariamendez3443
      @flormariamendez3443 Год назад +25

      Yo también necesito B12 y eso ayuda a subir defensas

    • @elviaguevara9653
      @elviaguevara9653 Год назад +21

      Cada que tiempo se aplica la inyección de vit. B12?

    • @rafaelchavarria6653
      @rafaelchavarria6653 Год назад

      @@flormariamendez3443 vitamina B- 12 , con Folic Ácid , es muy efectivo para las defensas

    • @rafaelchavarria6653
      @rafaelchavarria6653 Год назад +24

      Magnesium es muy bueno para el cerebro

    • @merlyperez4139
      @merlyperez4139 Год назад +12

      Dr.puedo tomar B12 tengo gastritis y esofagitis pero de vez encuando me inyectó xq tengo osteoporosis en la cadera p el dolor

  • @manuelloronaacero
    @manuelloronaacero Год назад +57

    Mi caso: Presentaba varios sintomas que describen el Dr. no le prestaba atención hasta que tuve problemas de visión, el color rojo por un ojo veía verde y el verde amarillo, fui al oculista y no encontró razón, me mandó al neurólogo, aparte mi médico de medicina general me mandó una prueba en sangre, resultado falta de Vitaminas B12 y D. Al parecer mi preferencia por comer más frutas y verduras había jugado en contra. Me dieron Vitaminas B12 en ampollas, pero me dijeron que también podía beberlas y ponelas bajo lengua, una por semana. La verdad gracias a Dios, mi visión volvió a la normalidad

  • @PepperMintKari
    @PepperMintKari Год назад +111

    Está super bien explicado. Tengo una crítica hacia los médicos clínicos: nunca cuando piden análisis de sangre solicitan el dosaje de Vitamina B.

    • @nocomments4777
      @nocomments4777 Год назад +14

      Por que tiene que saber pedirlo. Perfil de deficiencia de vitaminas y minerales. Puede ser que lo cubra completo o parcial o no lo cubra ninguna covertura medica si El medico no tiene razon para ordenarlo. Entonces queda en El paciente demostrar por que lo necesita por ende el ejemplo de los veganos.

    • @marviggo4110
      @marviggo4110 Год назад +6

      Te quieren enganchado para no soltar la mamadera'

    • @lidieth7375
      @lidieth7375 Год назад +3

      ​@@nocomments4777
      Ellos SI lo mandan o solicitan si hay algún "problema" . Pero es muy común que uno lo pide.

    • @lidieth7375
      @lidieth7375 Год назад

      ​@@marviggo4110
      No es correcto, lo que usted menciona.

    • @aliciatoledo8680
      @aliciatoledo8680 10 месяцев назад

      ​@@lidieth7375NO SE PUEDE ABUSAR!! YO COMO LOS ALIMENTOS DE B12. Y ES SUFICIENTE!! ME HAGO ANALISIS PARA "CONTROLAR" B12 Y D3
      ESTOY MUY DISGUSTADA XQ FUI A UN MÉDICO DE CIRCULATORIA , Y SIN ESTUDIO( ANÁLISIS SANGRE) ME RECETÓ B12 B5. B3.
      SOLO TUVE DEFICIENCIA UNA VEZ Y LOS SINTOMAS ERAN TOTALMENTE DIFERENTE!! CAMBIE DE MÉDICO. EL PROBLEMA ES CIRCULATORIO. "DE MANUAL ". 🤷

  • @joserolandoromanelivo1589
    @joserolandoromanelivo1589 11 месяцев назад +5

    Soy neurólogo y lo sigo..por su claridad y sencillez en su didáctica..

    • @Meddi
      @Meddi  11 месяцев назад +1

      Es bueno saber que colegas nos sigan y les sean útiles nuestros videos para ayudar a sus pacientes con lo aprendido. Saludos!!

  • @aliciaarevalo9416
    @aliciaarevalo9416 Год назад +8

    GRACÍAS de; yo tuve anemia y me costó recuperarme ya qué siempre hice deporte ( voley) y baileé danzas ( 17años), y me saltaba las comidas. Ahora estoy más tranquila y le hago casó al médico 💜💟🤗😀❤👍👀😅 GRACÍAS Felicidades y Bendiciones para Uds y su familia.

  • @rosalbarodiles7383
    @rosalbarodiles7383 Год назад +8

    Bien explicado muchas gracias ,mi dr . no explica tengo diabetes,artritis reumatoide ,se me inflamó el nervio de la sciatica y me recetaron gabapentin y terapia física ,pero no dicen lo que a uno le falta de vitaminas ,😪

    • @Meddi
      @Meddi  Год назад +2

      Siempre es importante del consumo de vitaminas, tanto en la alimentación como en suplementos, puesto que son micronutrientes que ayudan en muchos procesos de nuestro organismos.

  • @mariaddelrosarioalvarez2677
    @mariaddelrosarioalvarez2677 6 месяцев назад +9

    Mil gracias doctor. Eso si es bien bonito una persona tan interesada en la salud de los seres humanos. Dios lo bendiga y le siga regalando mucha sabiduría. Felicitaciones

  • @parapili100
    @parapili100 7 месяцев назад +4

    Muy claro y pedagógica su explicación.. Gracias!! Lo felicito por su gran capacidad de comunicación. Saludos!!

  • @aliciacunalata3223
    @aliciacunalata3223 Год назад +20

    Usted lo dice asi sobre esta vitamina, casi que ningun medico hace estas pruebas, asi que seria excelente que desde usted expandiera hacer esto con nosotros para mirarnos si nos falta.

  • @enriquetaeulogiohernandez1269
    @enriquetaeulogiohernandez1269 2 года назад +121

    Muchas gracias doctor Dios lo bendiga por tomarse la molestia de explicar muy bien y compartir su sabiduría

  • @aidacuello1612
    @aidacuello1612 2 года назад +88

    Doctor, le doy gracias a Dios por permitirme haberlo conocido, pues gracias a usted mi padre está de pie. Es un gran profesional en su área, aún siendo joven, sus conocimientos son extraordinario y esto es lo que hace la diferencia, de ser un médico ejemplar.

    • @Meddi
      @Meddi  2 года назад +18

      Muchas gracias por lo de joven!!!!!!!!!! hace tiempo no lo escuchaba 😅

    • @angelicamtz3460
      @angelicamtz3460 2 года назад +3

      Aida lo de su papá fue por falta de vitamina B12? Perdón por la pregunta gracias.
      🙏👋

    • @enriqueaguilar8788
      @enriqueaguilar8788 Год назад +4

      Agradecele a dios desobligada

    • @luisperalta2152
      @luisperalta2152 Год назад

      @@angelicamtz3460 I don't have to do that no one else is going p no no mi. Ni. N ni ni ni ni ni Ji Ji 88œ Ji Ji ok

    • @luisperalta2152
      @luisperalta2152 Год назад

      @@angelicamtz3460 un lo po

  • @juliafornos2187
    @juliafornos2187 Год назад +60

    Yo me recuerdo que había un Dr en mi país que cuando usted iva a su consulta lo primero que hacía era ponerle una inyección de B 12 y usted ya se sentía mejor. Muchas gracias por su explicación aserca de la B12. Bendición 🙏👌👌

    • @fernandacarcamolizama9305
      @fernandacarcamolizama9305 Год назад +5

      Doctor buenos días que Dios lo bendiga yo le hago esta consulta yo tengo muchos dolores de mis articulaciones dígame doctor puedo inyectarme dolor neurovion cuál de las ampollas debo ponerme tengo 70 años yo sufrí de covid abeses no tengo fuerzas en mis piernas y sufro de golpes dolor de cerebro cabesa y me esta faltando la memoria me olvidó de las cosas dígame por fabor doctor si puedo inyectarme o tomar la vitamina B12 gracias doctor que Dios lo BENDIGA espero su respuesta gracias😅

    • @vevameza7971
      @vevameza7971 Год назад +5

      Gracias Dr. Muy clara su enseñanza sobre la importancia de la vt.B12
      A mi me ayudo mucho, a recuperarme ,después del covid severo que tuve,gracias,lo seguiré⭐️💫🌟✨️

    • @eduardofernandez2837
      @eduardofernandez2837 Год назад

      ​@@vevameza7971890

    • @susanabelsue-jk5ln
      @susanabelsue-jk5ln Год назад +1

      ​@@vevameza7971Cuánto tomabas de Vita B 12 en inyecciones o cápsulas.Gracias desde Argentina

    • @bernardinorodriguez8680
      @bernardinorodriguez8680 3 месяца назад

      LIPO-B INYECTADA CADA SEMANA Ò CADA MES SEGUN COMO TE SIENTAS ‼️ ES SOLUBLE AL AGUA Y AYUDA A FORTALECER LAS CELULAS QUE TIENE MUCHA GRASA Y POR ENDE A GASTAR ESA GRASA EN ENERGIA ‼️ TE AYUDA A ENERGIZARTE Y A ADELGAZAR. 25 DOLARITOS CUESTA AQUI EN USA. ​@susanabelsue-jk5ln

  • @rociomartinez6077
    @rociomartinez6077 Год назад +22

    Wao,gracias doctor,por fin acabo de descubrir que es lo que les pasa a mi madre de 74 años ,a un sobrino de 23 años y a mi hermana de 51,los 3 están cursando toda esta sintomatologia

  • @marianaponce5356
    @marianaponce5356 Год назад +2

    Que bueno que existe El internet asi podemos aprender de doctores que explican muy bien si terminos medicos que muchos no ente demos gracias doctor.gracias internet....😅😅

  • @mariellisbethlopezdemalend3477
    @mariellisbethlopezdemalend3477 Год назад +44

    A mi me ayudo mucho la vitamina B12 inyectado,padecía de muchos mareos,y pensé que eran los trigliceridos y colesterol y no y tantos exámenes y al final era que no me llegaba suficiente oxigeno al cerebro y al inyectarme ,mi salud mejoro ..Gracias Dr.por su valiosa explicación.Bendiciones🙏🏽🙏🏽🙏🏽

    • @Yari712
      @Yari712 11 месяцев назад +1

      Disculpa la pregunta es dolorosa la inyeccion?gracias de antemano

    • @LuisfernandoMoreno-uy6eo
      @LuisfernandoMoreno-uy6eo 8 месяцев назад +1

      Cual te inyectaste y que otros sintomas tenias

    • @beatrizcontreras-cw1ky
      @beatrizcontreras-cw1ky 5 месяцев назад

      Lo major para nuestra Salud es
      Nuestra cosina
      Farmacia
      Restaurant Aprender a COMER...
      SALUD ABLE.,,,Y CANTIDAD RASONABLE
      AyUNO. Se van todos los DOLORES.
      .❤

  • @rosacarbajal4586
    @rosacarbajal4586 Год назад +130

    El doctor Frank suarez da muy buenas explicaciones sobre esta teoría

    • @Paprikka45
      @Paprikka45 Год назад +6

      Frank Suarez no era Doctor… pero si un muy buen facilitador

    • @luzdelosangelesborroto9419
      @luzdelosangelesborroto9419 8 месяцев назад +16

      @@Paprikka45el era especialista en metabolismo , pero muy humano y consciente en cuanto a la salud de la humanidad.

    • @LuchoAcademy
      @LuchoAcademy 7 месяцев назад +1

      Frank Suarez era Estafador!

    • @daisyrosaliamillanmachado3447
      @daisyrosaliamillanmachado3447 7 месяцев назад +15

      Fran Suarez era Ingeniero y sobre todo fue un gran investigador que dio grandes aportes a la sociedad en en materia de salud , como las enfermedades de alto riesgo que afectan a la mayoría de la poblacion detectando sus causas ultimas y su tratamiento para prevenir y atacar estas enfermedades con un sistema de nutrición sano e integral .De ello pueden dar fe sus pacientes.Mientras unos destruyen el mundo hay grandes hombres preservando la especie dejando un legado de amor por la vida.Que vivan los seres humanos como Frank y muchos que dia a dia luchan por un mundo mejor.

    • @rosamayor4509
      @rosamayor4509 6 месяцев назад

      ​@@daisyrosaliamillanmachado3447El Señor Frank Suárez no sería médico, pero tenía una sed de conocimiento que lo llevaba a investigar, y la gente que vive en ésa constante de adquirir conocimiento, puede acumular mucha más sabiduría que algunos médicos que estudiaron la medicina como la carrera más lucrativa, pero les falta humanidad o sea ( amor al prójimo)

  • @reynaldaochoa8226
    @reynaldaochoa8226 Год назад +5

    Muy bueno el complejo B, yo lo eh tomado por meses me he recuperado
    Muchas gracias Doctor

    • @tomasvaldezlopez8770
      @tomasvaldezlopez8770 Год назад

      El complejo B, es esencial para el desarrollo y funcionamiento de los músculos y nos evita dolores de todo tipo... tengo decenas de años tomándolo y no me duele nada a mis 82 años.

  • @gloriaalvarez-he5ol
    @gloriaalvarez-he5ol 26 дней назад +1

    Yo me sentía super mal sentía un dolor en mi peho tan grande que pensaba que me iba dar un infarto era un estrés tremendo i enpese a tomar vitamina v 12 , gracias a mi dios seme fue todo loque sentía en unos cuantos días muhas gracias por sus consejos y por avlarnos dios le siga dando más sabiduría muhas bendiciones

  • @evabejar8604
    @evabejar8604 Год назад +23

    Qué información tan completa y claramente expuesta! Mil gracias por educarnos, y enseñarnos a tomar las vitaminas adecuadamente!

  • @CristinaLevyChaves
    @CristinaLevyChaves Год назад +197

    Mi mamá tiene varias de los síntomas por deficiencia de vitamina B12. Está tomando recientemente y está ayudándole mucho, ella tiene 83 años

    • @carmenfalcon3076
      @carmenfalcon3076 Год назад +23

      La mejor es la líquida sublingual

    • @fernacho1181
      @fernacho1181 Год назад +42

      @@carmenfalcon3076 hay que tomar dosis de 5000 mcg de B12 en cápsulas sublingual. Dosis altas para ver un real cambio. Busque a Frank Suárez en RUclips, lo explica muy bien. Suerte

    • @adrianag819
      @adrianag819 Год назад +4

      @@carmenfalcon3076 que marca ? Por favor

    • @deliaherrera2488
      @deliaherrera2488 Год назад +2

      Yo lo e tomado por 25 años el Omeprazol mandado por mi médico pues en España no lo venden sin receta medica

    • @uveyaybella888
      @uveyaybella888 Год назад +3

      @@deliaherrera2488 omeprazol es vit B12????

  • @VictoriaCarcamoValdez-js8uv
    @VictoriaCarcamoValdez-js8uv Год назад +9

    Hola doc muy buena información soy paciente con trombo filia y me encontró anemia y me empezó a colocar un ampolla una ves al mes y es cutánea ya la anemia desapareció y me siento muy bien gracias a Dios

  • @carmendelgdillo1667
    @carmendelgdillo1667 Год назад +20

    Tenía que ser del PERÚ, Dr, para explicar también pero tan bien el video. Estoy en es EEUU, no digo que sea malo pero no ay médicos como en Perú . Bendiciones 🤗🙏

    • @marluna3997
      @marluna3997 5 месяцев назад

      En Colombia

    • @felipebermudez2011
      @felipebermudez2011 4 месяца назад

      Absolutamente de acuerdo contigo en Peru los doctores son servidores. En USA muchos solo buscan lucrarse y jamas te acosejaran algo natural o barato y efectivo

    • @Meddi
      @Meddi  4 месяца назад

      medico mejores y peores.

    • @aticeamed7271
      @aticeamed7271 2 месяца назад

      CIERTO, AKI SON INHUMANOS,, NOES IMPORTA LA SALUD DEL PACIENTE...

  • @marichuyyedra5798
    @marichuyyedra5798 Год назад +6

    Hoy comienzo a ser su seguidora me he suscrito . Desde jovencita tengo deficiencia de esta vitamina B12 Dr .la tomo diario es una pastillita pequeña... Mi lengua despulida totalmente ..y es verdad a mi me han dado muchos tratamientos de pantoprazol pero cuando he tomado algunos tratamientos Dr mandados por mi gastro QPD no tomo la vitamina B12, cuando termino despuecito continuo tomándola ..

  • @guansaa
    @guansaa Год назад +72

    Hola Dr soy vegano y Este tema me interesa , también me gusto la forma en que explica y el léxico bien sencillo lo que hace que se entienda facilmente.

    • @ImbaCreed
      @ImbaCreed Год назад

      Si eres Vegano tienes deficiencia de vitamina b12 b3 busca información eso te afecta al sistema nervioso y da depresión, extress me cuentas. Esas vitaminas están en muchos alimentos que no consumes.

    • @marthatorres1287
      @marthatorres1287 Год назад +3

      Pura depresión sr vegano

    • @ramonfuentes8357
      @ramonfuentes8357 7 месяцев назад

      Es vegano en sus ratos libres 😂​@@marthatorres1287

    • @MarisaCaputo-ho9jh
      @MarisaCaputo-ho9jh 5 месяцев назад

      Más me deprime el asesinato de animales inocentes.

    • @sammyplaysyt7584
      @sammyplaysyt7584 2 месяца назад

      La vitamina B12 no se encuentra en el reino vegetal solo en la animal, lacteos huevos carne. Entonces compre sus suplementos b12 para no estar deficiente

  • @gracilsp9040
    @gracilsp9040 3 года назад +117

    Quiero agradecer y felicitar al Doctor por tan buena explicación y sobre todo q contesta a las preguntas, es algo q casi nadie lo hace, simplemente ponen el video e ignoran a los q preguntamos 👏

    • @Meddi
      @Meddi  3 года назад +11

      Muchas gracias por tu comentario. Meddi somos un equipo de Médicos y profesionales de la Salud que queremos llevar Salud Continua a todas las personas. Si deseas participar en vivo en nuestras charlas de salud gratuitas síguenos también en Facebook: facebook.com/meddi.peru y si deseas una consulta con cualquiera de nuestros especialistas, con gusto a través de nuestro WhatsApp wa.me/51960327081 , puedes agendar una cita.

    • @gracilsp9040
      @gracilsp9040 3 года назад +7

      @@Meddi
      Muy agradecida, los seguiré por facebook aunque no entro seguido...

    • @soledadteresakennedy9893
      @soledadteresakennedy9893 2 года назад +5

      @@Meddi gracias

    • @mariadelcarmenfernandez7247
      @mariadelcarmenfernandez7247 2 года назад +6

      Tengo los pies muy mal losdedoos

    • @mariadelcarmenfernandez7247
      @mariadelcarmenfernandez7247 2 года назад +7

      Doctor mis pies los dedos se encogen no puedo caminar empecé a tomar b12

  • @marinacespedes4983
    @marinacespedes4983 Год назад +12

    Doctor muchas gracias por tan buena recomendación que Jehová les bendiga en Gran manera 🙏

  • @anaorellana1805
    @anaorellana1805 Год назад +28

    Gracias Doctor me ha quedado bien claro la importancia de la vitamina B12 para mejorar la salud en general. Bendiciones.

  • @joseperlera3718
    @joseperlera3718 Год назад +13

    Yo ví el video por el título del video, para saber si estoy cometiendo errores al comprar B 12 de 5,000 mcg.¡Gracias Dr.!

  • @gloriaalvarez-he5ol
    @gloriaalvarez-he5ol 26 дней назад +1

    Gracias doctor por darnos esa información dovre esa vitamina ami me salvo la vida yo ya ni podía dormir nunca pensé que loque me estava pasando era falta de vitamina

  • @rafamoreno8960
    @rafamoreno8960 Год назад +4

    Dr. Yo entre a este canal para tener un conocimiento más amplio. Saludos y gracias por compartir.

  • @marichuyyedra5798
    @marichuyyedra5798 Год назад +25

    Soy mexicana y amo su país Doc. Gracias por sus consejos valiosos! Ya lo he compartido excelente.

  • @juanyhernandez9419
    @juanyhernandez9419 Год назад +15

    Esta muy bien explicado. Yo padezco de los nervios y me da mucha picazón por que tengo un problema también de psoriasis. Así que me parece muy buena explicación.

  • @pinkylove8350
    @pinkylove8350 Год назад +4

    Que placer haber visto este video. Aveces por ignorancia no presta atencion a los detalles, y luego lo paga caro. Yo sabía que necesitaba vitaminas del complejo B y no le di la importancia. Hoy sufro de diabetes. No sabía que él páncreas la necesitaba y colapso.

  • @aldodi-o9430
    @aldodi-o9430 Год назад +57

    Estudie la carrera de quimicofarmacobiologo..
    El Dr es de lo mejor en el manejo de bioquimica y farmacocinetica....
    Felicidades..

    • @NayslaCruz-qs4tx
      @NayslaCruz-qs4tx Год назад

      Que pasa si tiene mucha vitamina B12

    • @annalucreciag.estrada7655
      @annalucreciag.estrada7655 Год назад +5

      @@NayslaCruz-qs4tx Es imposible tener exceso de vitaminas del complejo B, incluyendo B12, la razón es porque son vitaminas hidrosolubles, por lo que el organismo descarta por vía urinaria cualquier exceso. El cuerpo solamente utiliza lo que necesita.

    • @libeth-h8h
      @libeth-h8h 9 месяцев назад

      2:16 es cierto que la persona que tiene gastritis no puede tomar y porque ? Gracias

  • @peleadorz
    @peleadorz Год назад +11

    Gracias Doctor por su tiempo me quedo muy claro la importancia de vitamina B12. una tremenda explicacion mas clara que he visto

  • @mariareynaquemaravillafeli5025
    @mariareynaquemaravillafeli5025 Год назад +23

    Gracias por excelente información.
    Me gustaría saber qué efecto tiene combinar esa vitamina b-12 con calcio magnesio y sinc con el bromuro de pinaverio con dimeticona? Agradecida de antemano

  • @victoriamunoz3390
    @victoriamunoz3390 Год назад +66

    Gracias por la información lo ví porque estoy en el Proceso de consumir vitaminas y minerales cumplí 59 años y a pensar que me veo bien aparentemente saludable desde muy joven he sufrido diferentes problemas de salud dolor en articulaciones, en columna, transtorno del sueño cansancio o fatiga crónica estrés migraña hipertensión y lo último hace 7 meses un infarto agudo al miocardio, parece un chiste pero no lo es🤭 jajajaja he notado que con la ingesta de magnesio, centrum son vitaminas, una buena alimentación he podido sobrellevar mi condición de hecho mis amigas cercanas dicen no creer que tengo tantas afecciones de salud y le doy gracias primero a Dios y también a las diferentes vitaminas que tomo para mejorar el sistema inmunológico que no he tenido COVID y tampoco me vacune... Dios les bendiga a todos los que lean mi comentario y escuchen este vídeo...

    • @BeatrizGonzalez-nn7zb
      @BeatrizGonzalez-nn7zb Год назад +6

      Te felicito por no vakunarte ya que ami familia le bajaron mucho las defensas.y de allí se vinieron algunas enfermedades encima.,el Centrum es d las vitaminas qué traen muy poco valor nutritivo.casi nada .espero y busques algunas con más alto valor nutritivo de hecho yo también ando buscando.

    • @luzdivinacardoza3273
      @luzdivinacardoza3273 Год назад +6

      Muchas bendiciones señora Hermosa!! Hay que comer nutritivo y saludable mas cerdyras,vegetales y frutas.La comida natural es mucho mejor, y apoyada y ayudandose con vitaminas dela farmacias cn quimicos y mas naturales.Yo tengo 54 años y los cumpli en Diciembre, y a mi edad no tengo ninguna condicion de salud,ni discapacidad.Y apenas tengo cmo 5 años que tuve una gripe o gripa muy fuerte de ahi un dr.me recomendo comprar unas vitaminas de la farmacia de las que venden en farmacias abiertas que las compra una sin receta ,y si empece a usar unas capsulas de gengibre y curcuma y me ayuda mucho a la inflamacion me da en las piernas y pies,eso me regula eso y mis manos tambien amanesco en las mañanas mano inflamadas y esa capsula me baja todo eso.

    • @vikthor-e4s
      @vikthor-e4s Год назад +2

      Consume cúrcuma para los dolores a las articulaciones y la columna..,yo estuve así con esos dolores hace 8 años.....ahora no tengo nada. Debes consumirlo con un poquito de pimienta más un poquito de paprika ...estos últimos hacen que el cúrcuma se asimile al 80 %

    • @olimpiacaballero3076
      @olimpiacaballero3076 Год назад +2

      Complemente con videos de Frank Suárez metabolismo tv explica cada enfermedad y como controlar o evitarlas.

  • @lulu99fans21
    @lulu99fans21 Год назад +10

    Muchas gracias , la verdad es información que nesecitamos saber porque a veces no sabemos que cantidad tomar , o en qué alimentos los podemos encontrar , inclusive a veces no sabemos para que las estamos tomando , muchas gracias por su información Dios les bendiga

  • @lorenajimenez4090
    @lorenajimenez4090 Год назад +18

    Yo he terminado con todos los síntomas de falta de vitaminas y minerales, porque me dieron varios medicamentos aquí mencionados , además de para etanol, hibuprofeno, etc. Para los dolores que nunca se me quitaron derivafos de la "artritis reumatoide" he dejado los medicamentos debilitada, sufriendo horrores, de manera instintiva sabía que la medicación me fue deteriorando, pero ahora entiendo lo que me pasó. Estoy con suplementos y he mejorado. Gracias por la información

    • @leticiaguzman7216
      @leticiaguzman7216 Год назад

      Gracias Dr. Muy Importante información
      Bendiciones para todos Uds 🙌 🙏 😊

    • @janetperez5677
      @janetperez5677 Год назад +1

      Discúlpeme que clase de suplementos?nesecito su respuesta porfabor bendiciones 🙏🙏😢

    • @evan3poggers69
      @evan3poggers69 Год назад +1

      @@janetperez5677la vitamina olla como dice el doctor, hay gente que no puede digerir ciertas comidas y manifiesta dolores de artritis cuando comen ciertas comidas con proteinas o que no pueden digerir granos, omega 3, magnesio, checarse el hierro con ferritina pero es medio complejo este asunto,es experiencia propia solamente - enzimas digestivas tambien ayudan

    • @evan3poggers69
      @evan3poggers69 Год назад +3

      La comida que comes y el aceite de comer que usas tiene mucho que ver

    • @Star.11870
      @Star.11870 10 месяцев назад

      Disculpe q suplementos son los q consume para la artritis

  • @alvaroschudeck957
    @alvaroschudeck957 Год назад +33

    Buenas a todos. Le agradezco al médico que se tomó el tpo de hacer este video tan bien documentado y explicado. Soy vegetariano no estricto y a menudo tengo síntomas de baja vitamina B12, entendiendo los sistemas que altera la falta de B 12 me explico varias afecciones que tengo.

    • @ivisbriceno8152
      @ivisbriceno8152 Год назад +6

      Come carne de res,pollo,pavo,pescado y mariscos.

    • @alvaroschudeck957
      @alvaroschudeck957 Год назад +7

      @@ivisbriceno8152 gracias por los consejos, yo como pescado y huevos, a veces tomo vit B12 de la producida por bacterias. Igual ando con baja energía y sistema inmunológico deprimido, con menos. Capacidad de trabajo mental, pero así y todo es una elección personal lo de disminuir las carnes al mínimo. Res, pollo y carnes de animales terrestres las evito a toda costa. Solo un par de veces al año me hago un caldo de huesos cuando ando muy bajo de todo. Como te dije, es una elección y sé que me está dañando, pero lo prefiero antes de las matanzas animales. Habemos gente demasiado sensible al dolor animal y bueno, nada que hacer, mejor un poco débil que tener un Tremendo cargo de consciencia. Pero yo acepto la elección individual de cada persona, según lo que elijan para ellos mismos.

    • @ivisbriceno8152
      @ivisbriceno8152 Год назад +11

      @@alvaroschudeck957 una persona muy querida para mí, era igual a tú,yo notaba q su salud había desmejorado bastante, se había puesto olvidadiza y tenía la hemoglobina baja,le hablé q estaba perjudicando su salud y que el matar animales para q las personas puedan conseguir los nutrientes q el cuerpo y mente necesita y pues q es la ley de la vida. Lo siento.
      Ahora mi querido familiar, esta sana,fuerte y con la inteligencia de siempre.

    • @marirc5958
      @marirc5958 Год назад

      @@alvaroschudeck957 🤦🤦🤦

    • @monidure1271
      @monidure1271 Год назад +1

      @@alvaroschudeck957 la historia de la humanidad determina que el hombre ha sido cazador y recolector, era nómade por lo tanto no producían vegetales de cultivo. Se ha hecho una campaña sobre el veganismo y al mismo tiempo vengo escuchando que la próxima epidemia será "un sunami de enfermedades mentales"...tristísimo, y muy peligroso. Hay jovenes de 30 años anémicas, débiles, con alteraciones en ciclos mestruales y que no saben por qué no pueden quedar embarazadas. Y otro tanto ocurre con hombres, aunque comen más carne. Y como leí y llegamos a la misma conclución con mi médico, los alimentos vegetales han sido y sigue siendo modificados por los laboratorios de genética para lograr mayores ganancias y para nuestro perjuicio. Son alimentos sin nutrientes, sin color, sin sabor, sin vitaminas y con excesos de pesticidas o agrotóxicos. Si encuentro un gusano en un choclo me alegro porque puede ser que esté libre de tóxicos o que no esté tan contaminado. Hacé tu huerta. Suerte.

  • @ricardobaez8183
    @ricardobaez8183 Год назад +16

    Gracias Dr. Muy bien detallado el uso de la vitamina B12 .saludos desde New York.

  • @melidarodriguez9242
    @melidarodriguez9242 Год назад +9

    Jehova lo siga bendiciendo, por darnos tan excelentes recomendaciones.

  • @joseojeda8194
    @joseojeda8194 Год назад +5

    GRACIAS Y FELICIDADES POR EL CANAL . AQUI EN MEXICO LA TABLETA ES D 100 MG Y GENERALMENTE ES 1 TABLETA AL DIA A LOS ADULTOS SEGUN EL SECTOR DE SALUD .GRACIAS POR LA EXCELENTE APORTACION DOCTOR SALUDOS

  • @miguelbravo8206
    @miguelbravo8206 Год назад +2

    Muy interesantes sus consejos para un vegano hace 11 años, saludos desde santiago de Chile

    • @Meddi
      @Meddi  Год назад

      Saludos!

  • @anastasioreyes8079
    @anastasioreyes8079 Год назад +26

    Buenas noches dr; todo lo que sea bueno para la salud de las personas tenemos que apreciar y agradecer, saludos y un fuerte abrazo

  • @elizabethmunoz9772
    @elizabethmunoz9772 2 года назад +13

    Dr.Carlos Revoredo .
    Gracias y muchas Bendiciones, por su generosidad de compartir, su saber en medicina.
    DIOS le de retribución ,por lo qué está haciendo atraves de sus vídeos .

    • @Meddi
      @Meddi  2 года назад +4

      Gracias por tan lindo comentario. Si te gusta mucho y te fue de utilidad, compartan el video y no olviden suscribirse al canal.

    • @elizabethmunoz9772
      @elizabethmunoz9772 2 года назад +6

      Dr.Carlos Revoredo , juntos con Meddi , hacen un vídeo, para personas , qué no estudiaron medicina ,pero sí sé entiende claro : completa presentación ,con dibujos , para qué está indicado , tratamientos, dosificación y los nombres y presentación de los medicamentos , dándonos alternativas y además ,él nombre del examen y las lectura de los resultados ,qué arroja él examen de sangre ,y lo
      más importante, qué podemos tener una visita ,médica por Internet.
      Sé les agradece ,sus esfuerzo por tender ,la mano al prójimo , sobretodo en éstos momentos tan difíciles, qué está viviendo ,la humanidad.
      Gracias y muchas BENDICIONES.
      DIOS los colme de muchas Bendiciones.

    • @mereidabarrios3889
      @mereidabarrios3889 Год назад

      ​@@elizabethmunoz9772 HOLA. DISCULPE, UD HA VISTO MAS VÍDEOS DE ESTE DR. DIGO RECIENTES, SI HA RESPONDIDO SUS MSJS.
      ES QUE YO LE ENVIE, NO SE SI ME VA A RESPONDER.
      VEO QUE EN LOS ÚLTIMOS 10 MESES O MÁS NO HA RESPONDIDO

    • @elizabethmunoz9772
      @elizabethmunoz9772 Год назад

      @@mereidabarrios3889 Lamentablemente no he visto ningún video más , aún registrada , para que me siguieran llegando .
      Bendiciones.

  • @mariagadea1645
    @mariagadea1645 Год назад +10

    EXCELENTE PRESENTACION DEL DR. REVOREDO ,ha sido de
    gran ayuda para mi y mi familia

    • @mariajara-cn2qz
      @mariajara-cn2qz Год назад

      Si tengo resistencia a la insulina puedo tomar vitamina B 12.

  • @guadalupeorellana6951
    @guadalupeorellana6951 21 день назад

    Excelentes consejos, la cantidad de vitamina que debemos tomar, muchas gracias!!!

  • @maryodefig7857
    @maryodefig7857 Год назад +9

    Muy buena información, muchas gracias. Quisiera saber qué suplemento de la B12 recomienda

  • @chinochino3756
    @chinochino3756 Год назад +17

    Doctor , esperamos que nos regale mas video su conocimiento nos va ayudar a todos 🙏

  • @dariomarcelososa4592
    @dariomarcelososa4592 Год назад +7

    Dr. Revoredo.. Muchas gracias por esta explicacion. La mas clara que encontre para saber sobre la dosis correcta por dia.. Lo felicito por esta iniciativa que tanto bien nos hace a quienes tenemos esta deficiencia.. Bendiciones y que le vuelva x 1000 todo lo bien que nos ha hecho con esta divulgacion. Fuerte Abrazo desde Puerto Rico.

    • @Star.11870
      @Star.11870 10 месяцев назад

      Hola disculpe cuánto es lo recomendado de la dosis diaria de B12 gracia s

  • @benildamenendeznoboa5325
    @benildamenendeznoboa5325 Год назад +9

    Buen día, gracias por la información, sencilla, concreta y sobre todo clarísima para mi, mujer diabética de 80 años, 35 años con la enfermedad, controlo mi salud, con asistencia médica y auto cuidado permanente, esta información me ayuda como un grano de mostaza ha incrementar mi conocimiento y seguir haciendo uso de la vit B12, mil gracias por su ayuda médica ❤❤🇪🇨🇪🇨🇪🇨

    • @silviacevallosroldan
      @silviacevallosroldan Год назад

      Que medicinas toma y como se la mantiene. Me podría ayudar con esa información por favor.

    • @benildamenendeznoboa5325
      @benildamenendeznoboa5325 Год назад

      @@silviacevallosroldan hola Silvia, con gusto tableta, Jardiance de 10 mg. Una después de desayuno y otra después de almuerzo. Cada 24 horas 20 unidades de Insulina Toujeo 300 U/ml SoloStar. Tipo pluma, bendiciones🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨💝💝💝

  • @josedomingomoraismujica9114
    @josedomingomoraismujica9114 9 месяцев назад

    Simplemente. Son buenos en explicarnos. No somos medicos. No entendemos explicasiones tepnicas.❤❤❤❤

  • @luciareyes2455
    @luciareyes2455 2 месяца назад

    Mil gracias por su información es mucha ayuda
    Xqe la mayoría de Doctores no nos dan toda la información necesaria

  • @luzmerino343
    @luzmerino343 2 года назад +11

    Doctor le agradezco su manera tan sencilla dé darnos esa información que Dios le bendiga

  • @jorgemariogonzalez9595
    @jorgemariogonzalez9595 Год назад +20

    Gracias doctor, por compartir sus conocimientos profesionales.

  • @lourdeseugenia559
    @lourdeseugenia559 5 месяцев назад +1

    Es muy ilustrativo fácil de entender...ya estoy tomando b12

  • @miguelangelsosaviveros3352
    @miguelangelsosaviveros3352 Год назад +1

    Gracias p0r sus explicaciones son exelenticimas para los que ignoramos ciertos conocimientos DIOS le bendiga

  • @zoilarossi9024
    @zoilarossi9024 Год назад +10

    Gracias por tan excelente información, ya que mucha gente ignora de éstos temas y a través de ustedes podemos aprender. Mil bendiciones 🙏 continuar informando con otras vitaminas.😊

  • @silviajordan2173
    @silviajordan2173 Год назад +3

    Gracias Doctor por tan Importante informacion, Dios lo Bendiga Grandemente .

  • @malenacontreras8553
    @malenacontreras8553 Год назад +5

    Gracias por la información me ha servido de mucho ya que me dió gastritis por una situación emocional y los medicamentos que me dieron me están inhibiendo la absorsocion de la vitamina B y boy a optar por la inyección .

  • @Orlando-nw5mk
    @Orlando-nw5mk 2 месяца назад

    Espectacular video, con información transmitida con alto nivel de prifecionalidad. Muchas gracias Doctor, un saludo desde Europa.

  • @federicoramirez6018
    @federicoramirez6018 Год назад

    MUY DIDACTICO, EXPLICITO Y DOMINANTE DE LA MATERIA, SIGA ASI DOCTOR QUE A LA PRIMERA CAPTA LA ATENCION Y ESPARCE SU MENSAJE.
    GRACIAS POR INFORMAR Y DIFUNDIR DE TAN SENCILLA MANERA.

    • @Meddi
      @Meddi  Год назад

      Gracias a ti, por tan amables palabras. Nos motivan a seguir difundiendo contenido de salud de calidad

  • @manlou3262
    @manlou3262 Год назад +48

    He leído por algún sitio que la mejor sería la metilcobalamina (la más natural o biodisponible), y que la cianocobalamina sería menos recomendada, sobre todo en altas dosis (ya que es una molecula de cianuro unida a una cobalamina por eso "ciano". En principio el cuerpo la debe desechar sin problemas si todo va bien y no hay cargas de cianuro previas de otros alimentos, pero lógico, que para aprovechar la cobalamina primero el cuerpo tiene que separar y desechar ese cianuro). Simplemente lo comento por si quieren buscar info.

  • @ivonequio2884
    @ivonequio2884 Год назад +9

    gracias Doctor buena informacion tengo 41 años y estoy embarzada y tengo varios sintomas de deficiencia.mi pregunta seria puedo tomar vitamina B12

  • @anitakritikos
    @anitakritikos Год назад +16

    Muy buena explicación Dr. Yo soy anemica y si no tomo b12 y complejo B me siento débil, ya hace mucho tiempo que la tomo. Ahora que lo escucho entiendo mejor la
    Importancia de tomarla. Gracias!l

  • @lilyromero4439
    @lilyromero4439 Год назад +1

    Muchos saludos desde acá de Chicago Illinois gracias por toda su información que ha compartido con nosotros cuídese muchas bendiciones para usted y su familia❤

  • @mariaanthonellamanzoaguero5102
    @mariaanthonellamanzoaguero5102 Год назад +1

    Me encanto porque lo necesito. Muuuuuuuchas gracias Dr. Por tan buena información. Dios lo bendiga

  • @raizaortiz2721
    @raizaortiz2721 Год назад +7

    Gracias Doc por compartir su conocimiento ...
    Exelente .... Me gustaría saber si puedo tomar la vitamina sin hacerme el examen... Tengo varios síntomas de lo que usted dice.... Por ejm; en ocasiones despierto con manos o pies con mucho hormigueo

  • @martajulia8447
    @martajulia8447 Год назад +12

    Excelente informacion sobre la vitamina B12. Gracias Dr. Muy profesional

  • @aliciagonzalez2166
    @aliciagonzalez2166 Год назад +8

    Me ha gustado mucho ésta información, ya que compré unas pastillas de vitaminas B12 porque me las indicó mi médico tratante y quería saber cuál es su beneficio,es porque no siento gusto por las comidas.Gracias por su información.

    • @manuelruizvalldeperez6580
      @manuelruizvalldeperez6580 Год назад +1

      Buenos días doctor! La última vez que compré B12 ( en la farmacia se aderian al imán creo que no es lógico ahora tengo 70 años pero en otras épocas de mi vida e tomado! La vitamina B12 y bueno, el mundo estaba de otra manera y jamás le puse el imán pero creo que no es nada lógico que ningún medicamento se adhiera al imán aún que este se yerro! Se supone que yeva ciertos componentes que aportan el componente "yerro" pero no yerro propiamente dicho! Me puede explicar un poco sobre el tema ? Gracias! Yo soy persona que estoy en contra de la industria farmacéutica y me inclino hacia los productos naturales que da la tierra ( pero que ahora por lo menos en España se dedican a cortar ciertas yerbas que son curativas y otras alimenticias y sin esto efectos secundarios que llevan todos los medicamentos de la industria farmacéutica ( no curan! Te enferman de por vida! Es su negocio matar a ja gente mientras ven como sus arcas ban engrosando cada día más y la salud de que toman sus productos va mermando a pasos agigantados! Pero mi pregunta es bien sencilla la vitamina B12 que usted ofrece están garantizados y fuera de la industria farmacéutica? Espero me pueda contestar! Gracias y que nutro Señor Jesucristo lo Bendiga en gran manera! (Que nos Bendiga a todos porque todos estamos faltos de sus Bendiciones AMÉN!

  • @perlaencinas3514
    @perlaencinas3514 Год назад +1

    EXCELENTE INFORMACION Y MUY BIEN EXPLICADA. YO ESTOY TOMANDO LA B12 SUBLINGUAL QUE ES MAS RAPIDA DE ABSORVERLA. MUCHAS BENDICIONES A SU EXCELENTE PROGRAMA, SALUDOS DESDE GEORGIA USA.👏🎯💯

  • @mariaisabelmartinezdeduran2188
    @mariaisabelmartinezdeduran2188 Год назад +2

    Muchas gracias por tan gran información y conocimiento muy interesante y explicado
    Es una lástima que no termino

  • @santandermoya8425
    @santandermoya8425 Год назад +4

    Gracias por tanta información farmacológica y bioquímica.
    Excelente video.

  • @gladysfernandez2346
    @gladysfernandez2346 Год назад +13

    El doctor lo explicó didácticamente lo importante de la vitamina B12, gracias.!!

  • @LasteniaCastro-x8h
    @LasteniaCastro-x8h Год назад +1

    Muy buena explicacion mejor no se entiendevgracias dr. Voy a hacerme la prueba para medir esta vitamina Dios lo bendiga desde Panama.

  • @mariapimentel7443
    @mariapimentel7443 Год назад +1

    Vi el titulo y queria saber los beneficios de esta vitamina. Para mi sorpresa la informacion fue fantastica. Definitivamente la comprare y la tratare. Probablemente in about dos meses me gustaria dejar un pequeno reporte como me fue usandola. Gracias por shared la informacion con nosotros. Dios lo bendiga.

  • @jacquelineabrill164
    @jacquelineabrill164 Год назад +9

    Muy interesante, es una explicación al detalle ya que lo consumo hace un tiempo y no se si es convenient puede a qué me trató de alimentar consumiendo a diario huevos, queso y por lo general una o dos veces por semana carne de res.

    • @isita1101
      @isita1101 Год назад

      En principio, salvo que tengas algún problema de mala absorción, no deberías necesitarla y en exceso, es tóxica

  • @mariacarrascoso7978
    @mariacarrascoso7978 Год назад +1

    Por la información tán concreta y completa: por ejemplo, los medicamentos que impiden la absorción de la Vit B 12

  • @gloriaangelicahermosillama2328
    @gloriaangelicahermosillama2328 5 месяцев назад

    Hola, desde Chile 🇨🇱, vi su video x casualidad y me encanto, xq es muy claro en explicar! Eso ayuda mucho! Muchísimas Gracias Doctor! Q importante es la Vit B12 🤔, Bendiciones en su vida 🙏

  • @eugeniaeugenia61
    @eugeniaeugenia61 Год назад +4

    Excelente!, muy buena explicación. Gracias por compartir sus conocimientos y consejos con nosotros.
    Saludos desde Barcelona!

  • @yodalismorachacon9214
    @yodalismorachacon9214 2 года назад +11

    Exelente video Doctor muchas gracias Dios le bendiga mucho

  • @celedoniojimenez6214
    @celedoniojimenez6214 Год назад +4

    Muy interesante toda su información,muy valiosa.Muchas gracias y bendiciones para todos ustedes.

  • @lornygonzalez2828
    @lornygonzalez2828 4 месяца назад

    Que buena información Dr, parece que Ud me está hablando a mí. Wow, que buenos consejos y los tendré en mente en mi próxima cita al Doctor. Un saludo cordial para ud, y su equipo. Desde USA,🇺🇸

  • @MrJOSELUIS1950
    @MrJOSELUIS1950 Год назад +1

    Muy claro y conciso. Muy útil para mejorar calidad de vida y condiciones saludables.❤❤❤

  • @veryto8653
    @veryto8653 Год назад +25

    Doctor lo felicito.. excelente explicación, tengo una consulta por cuánto tiempo debo tomar vitaminas B porque sufro de condriotitis
    Por favor necesito urgente su respuesta

    • @demianmio
      @demianmio Год назад

      Toda la vida se debe tomar

  • @carmenrodriguez5259
    @carmenrodriguez5259 Год назад +4

    Excelente video. La información que aporta aborda el tema desde todas las posibles aristas. No deja ninguna duda posible. Muchísimas gracias.

  • @belkysvilla3830
    @belkysvilla3830 Год назад +11

    Excelente explicación
    Usted tiene una forma muy explícita de explicar todo
    Gracias doctor 😊

  • @eheueeheueu5400
    @eheueeheueu5400 Год назад +2

    Buenos días Dr, tiene usted dos nuevos suscriptores, soy nuevo aquí..... Gracias por sus consejos.

  • @florbareno7738
    @florbareno7738 Год назад +2

    Gracias infinitas por sus excelentes enseñanzas.

  • @stellalezcano2916
    @stellalezcano2916 Год назад +5

    Gracias por dar ha conocer los beneficios de la B12 . Por cuánto tiempo se tendría que tomar? Y cuál es el mejor horario?

    • @gissellmc1155
      @gissellmc1155 Год назад

      Me interesa saber también, gracias!

  • @perlaschrank9121
    @perlaschrank9121 Год назад +5

    Hola dr..excelente su explicación..me sirvió..y le comento que hace varios años un otorrino me mandó colocar esos inyectables para engrosar las paredes del oído medio..realmente fue efectivo..

    • @Anasthasia-q6g
      @Anasthasia-q6g Год назад

      ¿Escuchaba ud.un chirrido que no era tinitus? Tengo oido muy fino no puede ser por sordera. Me molesta cuando hay silencio. Sera lo que ud. menciona. Gracias.

    • @perlaschrank9121
      @perlaschrank9121 Год назад

      @@Anasthasia-q6g no, no..nada que ver

  • @shbrpoetrybvc
    @shbrpoetrybvc Год назад +13

    Gracias Dr. por su excelente explicación e información. Dios lo bendiga.

  • @gracielaparrales7843
    @gracielaparrales7843 Год назад +2

    Tomo vitamina B12 y me va bien tengo autonomía en mi andar. Gracias x los concejos ❤

    • @susanabelsue-jk5ln
      @susanabelsue-jk5ln Год назад +1

      Cuál tomas en cápsula o te inyectas gracias y tiene algún efecto secundario.....

  • @theomenacubilla6361
    @theomenacubilla6361 Год назад +2

    Muchas gracias , me ha ayudado mucho estaba tomando poca cantidad , tomaba de 2000 una vez a la semana 🤦🏻‍♀️se me entumecen los dedos de los pies y piernas , ahora entiendo. Muchísimas gracias 🙏

    • @dinayadira3664
      @dinayadira3664 Год назад

      Theo mena. cuantas se tomara ? igual yo solo me toma una diaria de 1000 mcg.

    • @claraperez8932
      @claraperez8932 8 месяцев назад

      5000 mcg diarios