Las 5 Sustancias que FRENAN el ENVEJECIMIENTO

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  • Опубликовано: 22 дек 2024

Комментарии • 7 тыс.

  • @antoniocampa1332
    @antoniocampa1332 3 года назад +4088

    Hace 3 años escuché al Dr. de la Rosa, hice ayuno intermitente y perdí 55 kilos.y hoy me mantengo con todo este conocimiento, uso la talla de cuando tenia 17 años y estoy cumpliendo 50. Pero en mi interior me siento rejuvenecido, lúcido y con potencial por vivir. Dios me lo bendiga!

    • @maricarmenmartitormos964
      @maricarmenmartitormos964 3 года назад +73

      Y q hicistes? Yo hago 16,,,8 y no pierdo casi nada ,gracias un saluudo

    • @cruzandy18
      @cruzandy18 3 года назад +100

      @@maricarmenmartitormos964 Es importante el balance energético, la calidad de alimentos, y el entrenamiento. El ayuno por si solo no tiene efectos mágicos!

    • @juventinorodriguezcastillo9491
      @juventinorodriguezcastillo9491 3 года назад +113

      Yo soy de 50 años siempre mantuve una figura a mi gusto y adelgazaba con solo dejar unos dias algunos alimentos como excesos de pan o tortillas o platano pues el platano me encanta . Aun asi no soy de las personas que consuma excesos me empece a estancar y engordaba hasta con el aire .. pues hice el ayuno intermitente me documente para hacerlo bien y deje las tortillas pan azucar grasas . Claro en un principio da nervios ..para no desesperarme me mantenia ocupada y lo logre ahora debo comprarme ropa mas chica me siento ligera y estoy sorprendida .. perdon tome el cel de mi esposo . 😂😃😃 es muy bueno todo lo que nos enseña este excelente Doctor . Vean sus temas se aprende mucho 🙆🙇gracs Doctor

    • @jessebecerrap
      @jessebecerrap 3 года назад +21

      De que periodo haces el ayuno intermitente y que dieta llevas? Lo quiero hacer pero nunca duro más de 12 horas, no aguanto.

    • @miriamtorresbarradas2052
      @miriamtorresbarradas2052 3 года назад +18

      Pues felicidades, bien por ty, yo subo de peso hasta con él aire q respiro, al igual ya me estanque, traigo al igual otros problemitas.... Sigue adelante bendiciones 🌻 👏 👏 👏.

  • @Adrian-cg1xl
    @Adrian-cg1xl Год назад +148

    La alegria de vivir es lo que más ayuda a estar sano y vivir más tiempo.

    • @lucasinsaurralde3160
      @lucasinsaurralde3160 4 месяца назад +1

      El sistema nervioso... paz y felicidad es lo primero, de nada sirve gastar millones de dólares en verte joven tu cuerpo se funde igual o peor estando estresado amargado nervioso

  • @frankal3053
    @frankal3053 2 года назад +2430

    Tengo 70 años y nunca me he enfermado de nada. Mi apariencia y energía es de un joven. La clave está en la alimentación y la respiración.

    • @patsabelcoaching7732
      @patsabelcoaching7732 2 года назад +84

      Vive en el campo o en la montaña?

    • @jairoacuna3110
      @jairoacuna3110 2 года назад +46

      Hola como esta un saludo como es lo de la respiration.no entiendo me lo dice por favor

    • @stefanyjamilet5346
      @stefanyjamilet5346 2 года назад +61

      En serio solo alimentación y respiración? Increíble!!

    • @nixay3495
      @nixay3495 2 года назад +86

      Debe ser buena opción, cuidar lo que comas y ejercicios de respiracion profunda.
      Se oxigena el cuerpo y el cerebro.
      Saludos.

    • @danielg303
      @danielg303 2 года назад +59

      FRAN KAL osea ud. está como de 15 años , puede tranquilamente ir a una disco y bailar mejor que las nuevas generaciones, Mire creo que el tiempo no perdona ni pasa en vano .

  • @ricardovalenciamoreno746
    @ricardovalenciamoreno746 7 месяцев назад +176

    La alimentación, en consumo de agua, alberca, ejercicio, y evitar las preocupacuones y los problemas. Y darle la gracias a dios todos los dias....

    • @isisalasvidal4815
      @isisalasvidal4815 6 месяцев назад +5

      Por cada rabia preocupacion me viene unos dolores espantosos de cabeza.. Ya no me preocupo por nada. Tengo 48.. Y quiero envejecer feliz 😊 🤘

    • @naturaleza.
      @naturaleza. 6 месяцев назад +2

      Yo cumpliré 46 Y la verdad tendría que dejar de lado todos los problemas aunque no es tan fácil me veo bastante bien y usted se ve hermosa abrazos saludos cordiales desde Buenos Aires Argentina corazón ❤️❤️❤️
      ⚽⚽⚽⚽🤘🙏🏻🧉🌹🤩...:):):):).

    • @marianicolassanchez5515
      @marianicolassanchez5515 6 месяцев назад +1

      ¿Pero se pueden tomar al mismo tiempo?

    • @pedroruiz-dz1hq
      @pedroruiz-dz1hq 4 месяца назад

      Ya lo decía mi abuelita cuando le preguntaban como estaba tan bien con más de 90 años,decía que no discutiendo con tont😅s.

    • @fernandorubio7975
      @fernandorubio7975 3 месяца назад

      A de saber mala la agua de alberca

  • @solangelopez5488
    @solangelopez5488 Год назад +56

    Me recomendaron seguirte y la verdad que te felicito, me di cuenta de que sos un genio y es literal, que lindo saber que existen humanos como vos.Gracias por compartir tus valiosas enseñanzas.

  • @Edwinlara9183
    @Edwinlara9183 2 года назад +1056

    Este canal me fascina porque se va directamente al contenido del titular del vídeo ; no como otros que hacen un largo preámbulo que te causa un stress terrible y terminas más enfermo que antes de ver el vídeo

    • @parejaideal1716
      @parejaideal1716 2 года назад +8

      🤣🤣

    • @MarisolDorothy
      @MarisolDorothy 2 года назад +21

      Si 😅 los videos donde dan muchas vueltas me causan ansiedad

    • @felisaferreiro31
      @felisaferreiro31 2 года назад +6

      Me pareció muy interesante vivir lo que me reste de una manera más sana....no se si entendí bien ,hay un compuesto que es igual al ayuno intermitente.?

    • @xd-rd5ot
      @xd-rd5ot 2 года назад +1

      @@felisaferreiro31 si, yo escucho al doctor mientras cocino, por eso repito el video para poder entenderlo todo, pero sí, existe un compuesto incluso vienen algunas en cápsulas.

    • @jacquelinesanchez667
      @jacquelinesanchez667 2 года назад +3

      Jajajajajaja así mismo es.

  • @marbueno50
    @marbueno50 3 года назад +1395

    1. Resveratrol - 1000 milg
    2. Rapamicina, en investigacion
    3. AKG
    4. NAD
    5. Espermidina

    • @magbissimon564
      @magbissimon564 3 года назад +36

      Gracias por el resumen 🥰

    • @rinconproductivo7195
      @rinconproductivo7195 3 года назад +7

      Gracias tía

    • @Aammdd
      @Aammdd 3 года назад +62

      @Tomm D tiene 50

    • @gustavodomi7311
      @gustavodomi7311 3 года назад +12

      Gracias Tía porque son muy largos los videos

    • @でん-p5h
      @でん-p5h 3 года назад +6

      @SJ no es bromita en realidad el es muy joven jajaja

  • @patriciabaez4838
    @patriciabaez4838 7 месяцев назад +16

    Gracias doctor La Rosa ,he aprendido mucho como llevar el ayuno ,hago 16/8 por 5 dias a la semana y una vez al mes el 24 hrs ,con alimentacion sana ,tengo 69 años y me siento muy bien.

  • @marcosgarciajuarez8064
    @marcosgarciajuarez8064 2 года назад +146

    La formula para vivir mas tiempo y no envejeser prematuramente son 6 deberes tomar agua,respiraciones profundas en la mañana,comer de todo con medida.hacer ejercicio, equilibrio emocional y dormir 8 o 7 horas.y una más enamorate de la vida.

    • @ecjmp
      @ecjmp Год назад +3

      Comer de todo no. Ver Dr Longo

    • @dine.1.1.1
      @dine.1.1.1 Год назад +4

      Éso es lo básico. Hay personas que realizan todo bien y genéticamente no están favorecidos, por lo que envejecen de igual forma

    • @josechavez-js8hx
      @josechavez-js8hx Год назад +7

      ❤yo todo lo hago menos dormir 🛌 bien yo en el 2020 dormí un solo día 7 horas, en el 2021 dormí como tres dias 7 horas en el 2022 dormí solo un día 5 horas y hoy en este año ni un solo día e dormido 💤 5 horas 😢 solo 3y1/2 o 4 😢pero este es el precio del sueño americanoooo NO DORMIR Y ANDAR DESVELADO TODO EL PINCHE TIEMPO envidió a los que duermen por lo menos 6 horas todos los días Quisiera dormir una semana entera 6 horas diarias/ el trabajo y los bolles aquí no esperan saludos a los que duermen SABROSO DESCANSEN Y SI MO TIENEN PORQUÉ VENIR A LA USA 🇺🇸 DISFRUTEN DE SUS PAÍSES . BUENAS NOCHES 😘

    • @Lasolucion369
      @Lasolucion369 Год назад +1

      😮

    • @mariaalejandra8640
      @mariaalejandra8640 7 месяцев назад +1

      ​@@josechavez-js8hx
      Para dormir bien hay que andar a la luz del día.
      El té, el café y el mate son excitantes y si se toman en la tarde causan insomnio. Las tisanas de Manzanilla, Tilo, Melisa y Pasionaria son muy buenas y relajantes.
      La hidratación sana con agua, Té Verde, bebidas de legumbres y bebidas vegetales son muy nutritivas.
      Comer pollo de noche produce triptófano que induce el sueño profundo.
      En síntesis la alimentación sana y natural, sin tóxicos como el alcohol, las comidas procesadas, las bebidas carbonatadas lleva a una purificación del organismo.

  • @stalynjoseromeropenafiel334
    @stalynjoseromeropenafiel334 2 года назад +484

    El mundo urge de más influencers como él! Gracias por tanto conocimiento al servicio de la humanidad 👏

    • @solortiz4555
      @solortiz4555 2 года назад +35

      ;😂 no lo reduzcas a influencer,,es un Médico reconocidísimo,culto,eminente,,me dio penita tu comentario..👣●○

    • @gat351
      @gat351 2 года назад +20

      Influencer? De que hablas ?, Es un profesional de la salud, como puedes compararlo con un influencer que solo hablan pendejadas y estupideces ?, Que te pasa ? Es ofensivo tu comentario !.

    • @DutchNeX
      @DutchNeX 2 года назад +1

      @@solortiz4555 GRcias

    • @DutchNeX
      @DutchNeX 2 года назад

      @@gat351 gracias!!!!

    • @DutchNeX
      @DutchNeX 2 года назад

      bueno y aki un claro ejemplo de la gran mayoria de subnormales en la actualidad. Gracias por tu ejemplo tan personal

  • @geanninevelasquez95
    @geanninevelasquez95 2 года назад +76

    TENGA 63 AÑOS y pari a mi primer hija a los 42 años y la 2da . A lo 46 años a mi segunda hija, y no soy diabético, ni hipertensa dicen mis amigas que aparento de 47 años y trabajé mucho doble trabajo hasta hace dos años que me jubile de sesenta y un año y estoy dando mi testimonio de vida que fue de mucha actividad y pido a mi creador Fuerza UNIVERSAL me siga fortaleciéndose mi LUZ Interior que es la llama que nos vivifica.

    • @danisamonserratt8534
      @danisamonserratt8534 3 месяца назад +6

      Que bueno leerte tengo 36 llevo una vida saludable y estoy planificando tener mi primer hijo recibí muchos comentarios como que soy vieja y estuve muy triste. Leerte me da mucha alegría muchas gracias Dios te de salud y bendiciones

    • @jaimesalvadordelfin6113
      @jaimesalvadordelfin6113 3 месяца назад +1

      TAMBIÉN AGRADESCA A INTERNET POR ESCRIBIR PURAS MENTIRAS Y A CUAL LUZ. ? UNIVERSAL
      JAJSJAJAJAJA TOÑOÑOÑOÑOÑ 🤡

    • @marthabolanos6120
      @marthabolanos6120 3 месяца назад

      ​@@jaimesalvadordelfin6113Deveria aprovechar internet para aprender a escribir y leer bien, su ortografía es deficiente y no hay necesidad de gritar señor.

    • @Maguibali
      @Maguibali 3 месяца назад +1

      Que tiene que ver eso con el video?

    • @juanviesca81
      @juanviesca81 2 месяца назад +2

      Felicidades. Me da gusto su testimonio, si puede pasarme algun consejo se lo agradeceria. Saludos y bendiciones.✝️

  • @LuisD.Rivera
    @LuisD.Rivera 3 года назад +213

    Lo que he aprendido de usted es bárbaro.
    Practico ayuno intermitente y actualmente estoy en 16/8 y me estoy acostumbrandos a 18/6 e ir aumentando de a poco para aumentar las células madres - consumir omega 3 y reducir el omega 6.
    muchas gracias Doc por toda la info.

    • @josealfredojimenezalba.4685
      @josealfredojimenezalba.4685 3 года назад +2

      Gracias!!!!

    • @miguelarguello4591
      @miguelarguello4591 3 года назад +3

      Cuantas comidas haces al día Luis?

    • @elizabethaguilarc
      @elizabethaguilarc 3 года назад +8

      Ya logré una comida al día sin problemas, sólo me falta comer más saludable y bajar el azúcar

    • @pepeo3504
      @pepeo3504 3 года назад +3

      Consulta otras fuentes de información. El consumo de Omega 3 sigue siendo controvertido. Los especialistas no han logrado concluir si es bueno o incluso si no es perjudicial.

    • @elipalacios4717
      @elipalacios4717 3 года назад +4

      Hola luis buen dia, como te ha ido con el ayuno y cuanto tiempo llevas y que cambios has visto en tu vida, gracias si me podrías dar informacion, igual gracias por contar tu estilo de vida

  • @mariaelenaguajardofigueroa9144
    @mariaelenaguajardofigueroa9144 2 года назад +39

    Tengo una gran admiración por el Doctor La Rosa. Seguí sus consejos y me siento muy, MUY bien. Aceite de pescado y multivitanamico. Después de tres meses me ha cambiado mi vida. Lupus y Fibromialgia. Hoy ya son 11meses. Tengo 72 años, Un cambio Maravilloso. Muchas gracias 🥰 🇨🇱 con amor 💖 y Feliz.

    • @estherfausto8244
      @estherfausto8244 Год назад +3

      María Elena Guajardo Figue... * Hola me podría decir que aceite de pescado es marca y que vitaminas son, gracias, saludos

    • @TVS-u8z
      @TVS-u8z 11 месяцев назад +1

      Omega 3 de Nutriscience

    • @Star.11870
      @Star.11870 10 месяцев назад

      Hola igual me puede decir q Omega y q marca

  • @edithmendozaacosta1038
    @edithmendozaacosta1038 3 года назад +1701

    1.- Resveratrol
    2.- Rapamicina
    3.- AKG suplemento
    4.- NAD (nicotidamida ribosa)
    5.- Espermidina suplemento
    *Tener una mejor flora bacteriana ayuda a mejorar los resultados.
    * Ayuno intermitente
    *Disminuir el consumo de glucosa y fructosa

    • @teresakatayama200
      @teresakatayama200 3 года назад +9

      Si buenas la glucosa y fructuosa para mi lo primero ok.gracias

    • @alejandradominguez740
      @alejandradominguez740 3 года назад +8

      Se puede hacer ayuno intermitente con anemia ?

    • @Lucina_asteroid
      @Lucina_asteroid 3 года назад +29

      Existe en el mercado el Akg? No lo encuentro.

    • @gretatena8403
      @gretatena8403 3 года назад +5

      Gracias!! \^.^/

    • @mabc1899
      @mabc1899 2 года назад +33

      @@alejandradominguez740
      Alejandra
      No es buena idea...
      Primero corrige tu anemia....
      Saludos cordiales

  • @vanejoha
    @vanejoha 2 года назад +24

    No me molestaría tener 90 años, pero con buena calidad de vida, ojalá que pronto se cuente con estas sustancias, qué video tan interesante, muchas gracias

  • @jorgeguzman2171
    @jorgeguzman2171 2 года назад +140

    Dr. Veo que la gente que oye su programa está contenta con sus consejos y medicinas. Eso es muy valioso, sobre todo observo que va al grano si rodeos. Continue avanzando en esa línea tan positiva. Le felicito!!

  • @felaonline
    @felaonline 2 года назад +877

    Ajo Crudo machacado uno de mis héroes favorito le sigue el aceite de coco extra virgen, jugos de vegetales, dormir lo mejor que se pueda, la comida chatarra y las gaseosas muy de vez en cuando, jugo de limón puro solo con agua, de 2 a 3 litros de agua diarios, el jengibre y la cúrcuma no hay que olvidarlos etc etc etc...

    • @ikergerrard7698
      @ikergerrard7698 2 года назад +29

      Buenos consejos, y un poco de lecitina diaria.
      Gracias.

    • @cristianandres2684
      @cristianandres2684 2 года назад +32

      Yo uso todo y estoy total mente de acuerdo con su listado en orden está en todo lo correcto que beneficios tan gigantes del ajo crudo y aceite de coco

    • @tonsquemami1420
      @tonsquemami1420 2 года назад +26

      Cacao natural, fenogreco.

    • @gracedelrosario6177
      @gracedelrosario6177 2 года назад +18

      Cómo y cuándo consumes el ajo crudo y el aceite de coco. Gracias.

    • @ing.giovanniflores1673
      @ing.giovanniflores1673 Год назад +41

      Consumir café de cafetera recien molido, sin azucar puede ayudar al proceso de antienvejecimiento, de hecho también creo que es genetico, por ejemplo mi madre tiene 50 años y siempre la confunden con mi hermana de 20 años, en cambio tengo familiares que ya se ven acabados y no han pasado de los 30, depende mucho del tipo de vida que han llevado y que es lo que comen, si se desvelan mucho si no se alimentan bien puede que sea un conjunto de todo para un fin

  • @giocondafernandez7175
    @giocondafernandez7175 Год назад +3

    He visto creo todos sus videos, desde sus comienzos hasta hoy y usted se ve cada vez mejor.
    No solo parece no envejecer sino que de ve más lindo cada día,!!! Saludos!!!

  • @marianaalmonte2086
    @marianaalmonte2086 2 года назад +32

    La alimentación saludable, ejercicios y actitud positiva mejora nuestra calidad de vida.

    • @AmmaperezPerez
      @AmmaperezPerez 9 месяцев назад

      Así es que luz y el amor te guíen siempre

  • @Modo.neuro.psicope
    @Modo.neuro.psicope 2 года назад +29

    Tengo 42 años pero me dan 25 gracias al ayuno intermitente recomendado por el Doc

  • @alelopez6375
    @alelopez6375 Год назад +27

    Vivir con calidad, no más años, esa es la clave !!!

  • @edithvidal7206
    @edithvidal7206 Год назад +6

    Exelente informacion. Dr. Muchas gracias.
    Yo hice el ayuno intermitente y el hongo que tenia en la uña del dedo pulgar del pie , desaparecio y empezó a crecer mi uña saludablemente, fue incredible. Muchas gracias Dr.. Dios te bendiga.

    • @jaimejaviersorianolozano800
      @jaimejaviersorianolozano800 11 месяцев назад +1

      SUERTE LA TUYA ...

    • @miguelpinda7719
      @miguelpinda7719 2 месяца назад +1

      Como lo hiciste, tengo un hongo que me gustaría eliminar,escríbeme por favor.

    • @edithvidal7206
      @edithvidal7206 2 месяца назад

      Ayuno 18 horas o mas.
      Pero antes tienes que preparate comer comida saludable pollo y vegetables camote. Esa comida tiene que ser 2comidas en uno..
      Cena a las 5 p 6 tarde. Y despues solo tomar agua si es necesaril.o.
      Duermes al dia siguiente comida 12 o 2 tarde del dia.. Buena comida. Luego come a las 6 tarde Buena comida. Trata de comer pollo Nuevo vegetables camote. Y esta 18 o 20 horas. Asi Tu cuerpo de desentoxica Baja la glucosa cholesterol y bye hongos.
      Escucha ayuno intermediate y escoge cual de ellos puedes hacer yo escoge esto. A mi me funciona. Y ahora lo hago de ves en cuando. Yo lo hice por 5 dias. Ahi mi que hiba limpiando la uña

  • @Rodel-Ar
    @Rodel-Ar 2 года назад +340

    Larga vida al Doctor, x su sabiduría y generosidad...

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 Год назад +3

      hay un video muy interesante en el canal Dr Valverde: Las células zombis y la inmortalidad y la inmortalidad biológica.

    • @ulinahernandez1392
      @ulinahernandez1392 Год назад +1

      ​@@juandiegovalverde1982lo buscaré, muchas gracias. Dios te bendiga

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 Год назад

      @@ulinahernandez1392 no hay de qué 🙂

  • @josemiguelcarrilero1687
    @josemiguelcarrilero1687 2 года назад +69

    Este video resumen y el de las sustancias para mejorar la salud mental y potenciar la inteligencia, me parece que están para darles el premio gordo de todos los videos del Dr de la Rosa. Son como un compendio que nos regala a todos las personas que seguimos su canal 👏

    • @susanacaceres9067
      @susanacaceres9067 2 года назад

      Increíble sus conocimientos,y nos ayuda a comprender ,pero donde vivo no sé si manejan este tipo de paleativos ???

    • @sandyrivera182
      @sandyrivera182 Год назад

      Y el citrato de magnesio?

  • @tamaracast95
    @tamaracast95 3 года назад +178

    Y pensar que llegue a este canal antes de que llegara al millón y ya son más de 2 millones... Y merece mas seguidores. Este doctor es realmente bueno, porque de eso se trata de cuidar y prevenir. Y no solamente curar enfermedades.

    • @MateoRedZ
      @MateoRedZ 3 года назад

      El secreto de los chinos para comer carbohidratos y no engordar 😱 ruclips.net/video/Ubm5saOfxN8/видео.html

    • @jocelynbaez7166
      @jocelynbaez7166 3 года назад +1

      Yo tambien 😊

    • @vicomoon1999
      @vicomoon1999 3 года назад

      Cuando hablan de como frenar el envejecimiento tienen muchas vistas

    • @senoritamiel
      @senoritamiel 2 года назад +1

      pues no lo creo, hoy dia tiene mas de tres millones de suscripciones y por eso no le preocupa resolver las dudas de todos nosotros. que sentido tiene una informacion a medias. Y lo peor es que nuestros comentarios son en valde porque no va a pasar de un simple comentario para el. Ppppfffff poco etico @Dr. de la Rosa

    • @luzluzb5321
      @luzluzb5321 2 года назад +6

      @@senoritamiel poco ético ? Vé y paga una consulta, ya no hace consultorio el dr., contestar tooooodas las preguntas le llevaría la vida a cambio de nada , no es su obligacion. Tu comentario es el poco ético.

  • @mabuba1309
    @mabuba1309 8 дней назад

    Gracias Doc. Lo sigo desde hace tiempo y lo que más me gusta del Canal es que usted va directo al "grano" y escucharlo es muy agradable, no como otros arrogantes y charlatanes!!

  • @javieralexisbedoyagallego
    @javieralexisbedoyagallego 2 года назад +40

    De la Rosa es un médico , de otro nível.

    • @goku2587
      @goku2587 2 года назад +1

      El Es un verdadero doctor.. los otros son impostores .....

    • @thesaiyan4158
      @thesaiyan4158 2 года назад

      Cuantos médicos conoces?

  • @luisduron9667
    @luisduron9667 2 года назад +8

    Excelente información. en mi caso a través del ayuno intermitente varias condiciones de salud desaparecieron: hígado graso, sobrepeso; aunado todo con cambios de hábitos de vida como cero alcohol y dormir 7 hrs mínimo. sí se puede.

  • @MarcosDana
    @MarcosDana 2 года назад +41

    Buenisimo, yo los vengo tomando desde hace 147 años y con muy buenos resultados! 😂

    • @chicobueno1766
      @chicobueno1766 2 года назад +5

      tu estás como el hombre que compró una tortuga
      para comprobar si es que de verdad era cierto que vivían mas de 150 años

    • @MarcosDana
      @MarcosDana 2 года назад +1

      @@chicobueno1766 ¿y tu como quien estas?

    • @gregoriaibanez9651
      @gregoriaibanez9651 2 года назад +2

      Me encanta su sentido del humor. 😄

    • @chicobueno1766
      @chicobueno1766 2 года назад +4

      @@MarcosDana
      no estoy como el que dice: tengo 50 años y me siento como de 15;
      tampoco como el de 70 años y se siento como de 30
      tal vez estoy como de el 95 y me siento, y ya no me puedo parar

    • @MarcosDana
      @MarcosDana 2 года назад +3

      @@chicobueno1766 ah pues toma todo eso que dice el video a ver si asi rejuveneces😂

  • @lauraisabeluhrig
    @lauraisabeluhrig Год назад +31

    en mi experiencia tengo 49 años me sentía sin energia dolorida desgastada empese a tomar colageno 2 me ayudo muchisimo

    • @renatasandovalduran674
      @renatasandovalduran674 9 месяцев назад +4

      Hazte jugos de verduras en las mañanas verás el cambio ,aparte bajarás de peso 🥰

    • @aidatorrez7646
      @aidatorrez7646 9 месяцев назад +1

      Que tipo de colágeno?

    • @maryemuribe1308
      @maryemuribe1308 6 месяцев назад

      @@aidatorrez7646tipo 2

    • @estherdepacheco-ge9km
      @estherdepacheco-ge9km 5 месяцев назад

      Cuando se me baja la energia licuo media remolacha en un vaso de leche de almendras, lo hiervo y lo tomo en ayunas por 7 dias❤

    • @moniquenunez9077
      @moniquenunez9077 2 месяца назад +1

      Asu 46 ..
      Yo tengo58.y me siento de 30...
      Como frejoles
      Garbanzos
      Café
      2 huevos
      Carne pollo
      Leche almendrs
      Vitaminas
      Colágeno
      D 3
      Resvestratrol
      Ácido folico
      Vit c
      Cartilago de tiburon
      Noni taithiano
      Etc etc
      Ha no me molesto y ya no me preocupo x nadie
      He decidido SER FELIZ
      ha trabajo 8 horas diarias
      Camino mucho
      Mucho ejercico

  • @claudiavanessasuarez7984
    @claudiavanessasuarez7984 2 года назад +181

    Desde que lo escuché comencé el ayuno, llevo 15 kilos bajados en 4 meses ayuno 18/6 mí calidad de vida a mejorado!! Gracias DOCTOR CON MAYÚSCULAS

    • @paloma3782
      @paloma3782 2 года назад +5

      Claudia cómo haces el ayuno?

    • @pambazo28
      @pambazo28 2 года назад +12

      ¡Excelente!
      Te felicito, yo llevo 1 semana, perdidos 2 k, y mi esposo 2 k también, además de que ha estado durmiendo las noches completas además de que le ha disminuido la presión, sorprendida de los resultados tan rápidos.

    • @rafaastro3811
      @rafaastro3811 2 года назад +3

      @@pambazo28 hola cómo es el ayuno ?

    • @casaromanhotelboutique
      @casaromanhotelboutique 2 года назад +2

      En qué consiste el ayuno

    • @juliocastillo2951
      @juliocastillo2951 2 года назад +8

      @@casaromanhotelboutique De las 24 horas, 18 horas no comer y solo en los otras 6 horas si hacerlo. Por ejemplo: 1ra comida a las 11 am y la ultima a las 7 pm

  • @azazelsatory3993
    @azazelsatory3993 2 года назад +20

    Usted es el Dr NO ORTODOXO mi querido Maestro, me encanta y soy estudiante de sus vídeos, eres el profesional de salud que todos deben ver e imitar con ese ejemplo, yo que trabajo en el sector salud me doy cuenta de tanta barrabazada de lo que se dicen médicos pero tú te vuelvas la barda, gracias por tu dedicación exclusiva a esta bella área y por compartir tus conocimientos NAMASTE

  • @auxiprado3170
    @auxiprado3170 4 месяца назад +59

    Buena alimentación, ejercicios, jugos verdes y eliminar gente toxica de tu vida

    • @kareli1143
      @kareli1143 3 месяца назад +5

      Sobre todo la última ❤

    • @emezeta727
      @emezeta727 20 дней назад

      Eliminar?
      Como diría Alcapone?
      Es legal? 😅

  • @mcmdoble5754
    @mcmdoble5754 3 года назад +7

    Amo este doctor porque siempre esta pendiente de los nuevos estudios a la medicina lo cual lo hace mas inteligente y buena persona con todos nosotros...

  • @evelinatorres4798
    @evelinatorres4798 2 года назад +52

    Magnífico, una exposición tan clara y solvente del tema con información importantísima ,avalado por estudios y experimentos probados por la ciencia,que nos transmite al ciudadano promedio de una forma prolija tan importante información y conocimiento. Mil gracias y felicitaciones una vez más doctor.

  • @velayosbrigitte
    @velayosbrigitte 2 года назад +13

    Resveratrol, Rapamicina, AKG, NAD, espermidina, mejorar flora bacteriana. Muchas gracias por la información Doctor 💊

  • @esmeraldalemus2161
    @esmeraldalemus2161 10 дней назад

    DR TENGO 83 Y APARENTO 70 HE SEGUIDO SUS VIDEOS Y TOMO SUPLEMENTOS QUE COMPRUEBO ME HAN HECHO MUY BIEN YA QUE NO TENGO LOS PROBLEMAS DE MEMORIA DE AMIGAS MENORES QUE YO ADEMAS ME HAN AUMENTADO LA ENERGIA Y LA ALEGRIA DE VIVIR .QUERIDO DR LO ACABO DE VER CON NOVARECIO Y POR ESTE MEDIO LE DOY INFINITAS GRACIAS Y LE DESEO FELICIDAD PARA TODA LA VIDA.
    .

  • @ginacolabufalo4090
    @ginacolabufalo4090 2 года назад +91

    Es un deleite escucharlo Doctor, usted es la máxima expresión en conocimiento y comunicación!!!

  • @martagarcia1959
    @martagarcia1959 3 года назад +21

    Nadie como usted para darle claridad a nuestras necesidades alimenticias y de salud, mil gracias por su valioso conocimiento compartido

  • @giulianavega1266
    @giulianavega1266 2 года назад +18

    No hay palabras para agradecer todo que nos explica y nos enseña.
    Mil gracias Dr.🙏

  • @alvarolvpalvaro394
    @alvarolvpalvaro394 4 месяца назад

    dr la rosa, te mereces todo lo que ganas con estos videos, todos mis respetos a tu generosidad para difundir tu conocimiento y lo que generas a la salud de las personas!!

  • @edwinperafan1849
    @edwinperafan1849 2 года назад +157

    De personajes de este tamaño es que se necesitan estar inundadas las redes sociales, influencers que eduquen y que promuevan el conocimiento!! Doctor lo admiro mucho y amo todo su contenido, no soy médico pero si un apasionado de la suplementación y medicina 🙏🏻❤️

    • @josb2728
      @josb2728 Год назад

      Por gente como vos creyeron en in genocidio como la plan de mía, nada se reemplaza lo natural solo usa lo natural.

    • @edwinperafan1849
      @edwinperafan1849 Год назад +2

      @@josb2728 no sea ignorante amig@ !! Si no le gusta el comentario ignoralo y ya

    • @josb2728
      @josb2728 Год назад

      Por qué ignorar a un ignorante como vos ? No soy tu amigo. A ignorantes como vos sueltos comentando en las redes sociales no hay que dejar pasar cuando di se puede ya que son un peligro paga la humanidad de bien .

    • @edwinperafan1849
      @edwinperafan1849 Год назад +4

      @@josb2728 cuando escribas bien , con gusto cuídate !

  • @selinrosaless8968
    @selinrosaless8968 3 года назад +46

    No importa cuánto envejecemos sino hacerlo de la forma más sana👌🏻suplementar nuestra alimentación, ayuno intermitente, ejercicio y sueño reparador ✨ Gracias Doctor Sebastián!

    • @ZayraSalinas
      @ZayraSalinas 3 года назад +11

      Cuando el doctor habla de envejecer, se refiere a envejecimiento celular e importa mucho, no se refiere sólo al aspecto de la vanidad, importa sobre todo si aún podemos hacer algo al respecto.

    • @lylahale6394
      @lylahale6394 3 года назад +3

      @@ZayraSalinas Exacto lol 👍🏻👍🏻👏🏻

    • @wachanquennostradamus9042
      @wachanquennostradamus9042 3 года назад

      @@ZayraSalinas Quiero envejecer con vos pásame tu face 🤣😘

  • @laurajosefinalavalle9766
    @laurajosefinalavalle9766 2 года назад +6

    Admirable este médico tan brillante, mis respetos y agradecimiento, x tanto conocimiento y sabiduría. Un genio.

  • @Bellatrix-top
    @Bellatrix-top Год назад +18

    Esse é o melhor vídeo médico que já vi. Sem enrolação, direto e prático. Com certeza já me inscrevi. Agradeço pelo conteúdo de excelente qualidade.

  • @lolaartev.m9650
    @lolaartev.m9650 2 года назад +8

    Qué investigación tan impresionante. Cuanto estudio y trabajo hay detrás de estos videos. Muchas gracias por compartirlo.

  • @jorgechacin5924
    @jorgechacin5924 2 года назад +7

    Gracias, doctor. Es usted el médico más confiable de la web. Larga vida al doctor. Un saludo desde Venezuela.

  • @patrizioalvarezmazzoni7414
    @patrizioalvarezmazzoni7414 3 года назад +19

    Tengo 40 años pero la mayoría de las personas me dan 34/35 años y hasta me han llegado a dar 30 años, o sea de 5 a 10 años menos.
    Es cuidarse, coincido, pero creo que también influye muchísimo lo genético, de donde provienes, tus ancestros. Todos somos diferentes y todos tenemos distinta genética.

  • @luisjavierhernandez
    @luisjavierhernandez 6 месяцев назад +1

    Dr. Soy profesional de la salud, en nutrición en México, y me han llegado pacientes que usan de forma tópica la Centella Asiática, y expresan excelentes resultados anti envejecimientos, en acné y cicatrización. Revise algunos estudios en PUBMED mostrando buenos resultados. Ojala pueda hacer un video sobre su uso.

  • @jojos5511
    @jojos5511 2 года назад +35

    yo acá con 22 años, viendo esto porque siento que el tiempo esta pasando muy rápidamente. Se que en algún momento extrañare ser joven, otra vez....

    • @nestorartia3158
      @nestorartia3158 2 года назад +1

      Te felicito, estas en lo cierto, toda mi vida me cuide de comer sano, jamas fume ni tome alcohol y hoy a mis casi 58 años tengo la vitalidad de uno joven de 20 años, hasta yo me asombro

    • @mariagwendolinecampbell4996
      @mariagwendolinecampbell4996 2 года назад

      Bien! Buena edad para comenzar a tener consciencia plena sobre la alimentación y el cuerpo

    • @gladyacala4762
      @gladyacala4762 2 года назад

      Si el tiempo pasa muy rápido más que antes , disfruta tu juventud se va como un sueño, no pierdas tu tiempo prepárate en todo .

    • @thibisayravelo2837
      @thibisayravelo2837 2 года назад

      Inteligente! 👍

    • @danisamonserratt8534
      @danisamonserratt8534 3 месяца назад +1

      @@jojos5511 que lindo que empieces a cuidarte con poco vas a ver que cuando tengas más edad vas a agradecer haberte cuidado la alimentación la piel. De mi experiencia es como q el cuerpo llegado casi a los 40 te pasa la factura si lo cuidaste o no y te digo q no te vas arrepentir lo vas a notar en diferentencia con otras personas. Cómo que el cuerpo de los 40 50 es el cuidado que le diste los anteriores

  • @saracolmenarez7118
    @saracolmenarez7118 Год назад +11

    Tengo 40 años y hoy es mi 4to día consumiendo AKG, wow increíble, he recuperado la energía de cuando tenía 17 años, simplemente no me canso para nada con las actividades del día 😊😊😊

  • @Roberto8F
    @Roberto8F 3 года назад +77

    Hola Doctor, gracias por sus videos, debería hacer uno de los peligros y tratamientos por sobredosis de vitaminas y minerales, yo estaba consumiendo demasiado Zinc, sin darme cuenta que me podía estar intoxicado, tenía dolores de cabeza y náuseas, me puse a investigar y me ahí me di cuenta de que estaba tomando sobredosis de Zinc.

    • @deymerarmas3420
      @deymerarmas3420 3 года назад +2

      Cale’s bevidas y Alimentos tienen zinc..?

    • @joshua50101
      @joshua50101 3 года назад +6

      Tienes que tener suficiente descarga de semen a la semana para eliminar esa sobredosis de zinc

    • @rociomilagroa3671
      @rociomilagroa3671 3 года назад +10

      Siempre se hace exámenes.para saber cuál es la carencia. No se toma suplementos por tomar. Y solo hasta estabilizar.

    • @nubiagomez5611
      @nubiagomez5611 2 года назад +6

      Si estaría super un vídeo de las características de una hipervitaminosis 🤔 así como el tratamiento claro 🙏

    • @neilchaconcortes8355
      @neilchaconcortes8355 2 года назад

      @David Palacios Hacer

  • @ncgnohora
    @ncgnohora 5 месяцев назад +2

    Estoy tomando el NAD, me da energía, la piel de mis brazos más claras aún recibiendo sol

  • @lupitacajero7185
    @lupitacajero7185 11 месяцев назад +6

    Minuto 11:20 para reparar y tener más energias, importante para mi.

  • @Monicayomisma
    @Monicayomisma 3 года назад +11

    Un día me tengo que pegar un maratón-atracón con sus vídeos. Madre mía todo lo que se aprende con este hombre!

  • @yennypupo6950
    @yennypupo6950 Год назад +7

    No le tengo miedo a la vejez porque son etapas de la vida pero sí a las enfermedades. Quiero aprender más respecto a la salud para una mejor calidad de vida. Gracias Dr. La Rosa.

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 Год назад

      en el canal Dr Valverde hay un vídeo muy interesante: Las células zombis y la inmortalidad biológica

  • @elbahuerta8603
    @elbahuerta8603 2 месяца назад

    Muchas gracias ,Doctor que Dios lo bendiga y Oramos para que lo dejen trabajar en Paz 😊😊❤❤

  • @veroibanyez6811
    @veroibanyez6811 3 года назад +88

    Ojalá en la seguridad social de Barcelona (España), hubiesen médicos con su amplio conocimiento. Me encanta Doctor.

    • @durbinmartinez3066
      @durbinmartinez3066 3 года назад

      Lo mismo desearía yo para California..

    • @isaacli7424
      @isaacli7424 3 года назад +13

      Los hay, solo que no regalan su conocimiento.

    • @Sergiozarts
      @Sergiozarts 3 года назад +4

      Lo siento Vero, pero aquí cada vez es peor, no hacen nada, pero nada. Por lo menos en mi experiencia, cada día es peor y no digo más para guardar las formas y no perder la educación (también soy de Barcelona)

    • @rembertoadambelcourt7586
      @rembertoadambelcourt7586 3 года назад +5

      En España, en general, hay muy buenos médicos.

    • @David-xf1hs
      @David-xf1hs 3 года назад +1

      @@isaacli7424 si están en la sanidad pública no regalan nada...hacen su trabajo, pero para ciertas cosas te derivan a su consulta privada...

  • @victorliuqui1232
    @victorliuqui1232 2 года назад +13

    Placer escuchar a este tremendo científico. Gracias dr.

  • @nardacalderon2001
    @nardacalderon2001 Год назад +4

    Muchas gracias Dr.por sus consejos.Que aún siendo tan joven tenga tantos conocimientos en todos los temas parece de otro planeta.Un saludo desde Colombia.

  • @claralamasrebollo2693
    @claralamasrebollo2693 Год назад +2

    🙏😊🎇🎆🌌🌠 24 horas de ayuno,me encanta. Amo el ayuno. Gracias Gracias Gracias por Todo 🙏😊 Bendiciones cada instante 🙏 Con amor.

  • @juanitaacosta5912
    @juanitaacosta5912 8 месяцев назад +5

    Que interesantes Consejos muchas gracias Dios lo Bendiga ❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂🎉😂

  • @checkin388
    @checkin388 3 года назад +6

    Me encantan tus aportes, son muy valiosos, si los he seguido, ya con 61 años sigo yendo al gym y acaparó la atención pues soy delgado y marcado. Me ayudan mucho. Un abrazo querido amigo.

  • @yamileordonez1722
    @yamileordonez1722 3 года назад +17

    Esto si es compartir conocimiento con sentido social, esa es la tarea que deberían hacer los servicios de salud.
    Gracias doctor Sebastian, gran sentido de humanidad.

    • @jesussalvadorbarbanazar2951
      @jesussalvadorbarbanazar2951 2 года назад

      Yo lo he dicho, así de fácil!! Pero no lo hacen porque no les conviene a ellos (la mayoría de médicos), q estemos sanos.. gracias a Dios si hay muy buenos médicos q si buscan la salud para el prójimo, como este doctor de la Rosa!! 👍

  • @AlbaArangocorrea
    @AlbaArangocorrea 3 месяца назад +1

    Buenas noches, Doctor hace poco por casualidad lo encontré en RUclips , execcelente es usted muy científico, muy estudioso me facina sus explicaciones, será por haber laborado en el área de salud , lo hice como higienista oral , pero siempre tuve contacto con los médicos y eh sido muy curiosa y inquieta sobre todos los temas . Que mi amado ❣️ DIOS lo bendiga y le siga dando mucha sabiduría , para seguir aprendiendo de usted 🙏🏻🙏🏻 desde mi hermosa pero pequeña ciudad Medellín Colombia 🇨🇴🙏🏻

  • @saullopez9757
    @saullopez9757 Год назад +19

    Yo soy 75 años viejo y " tabia" usted entenderán con permiso de uds. Me siento formidable no uso lentes para leer. Y troteo 4 Kms. Diario... gracias a DIOSITO 😍...

  • @laurarojas7780
    @laurarojas7780 8 месяцев назад +4

    0:50 Resveratrol
    2:22 Rapamicina ( en prueba)
    5:10 AKG ( Alfa cetaglutarato)
    7:48 NAD (Nicotamina adenina dinucleotida)
    9:31 Espermidina (poli amina)

  • @GuerraIncansable
    @GuerraIncansable 5 месяцев назад +21

    Vida eterna para mi Dr. La Rosa 🥀

    • @ricardocastillo9155
      @ricardocastillo9155 2 месяца назад

      Ola la rosa, le tengo la clave para vivir eternamente,
      La clave es , evangelio de Juan capítulo 17: ver 3; que esté esté bien saludos

    • @GuerraIncansable
      @GuerraIncansable 2 месяца назад

      @@ricardocastillo9155 que está es tu pi dez dice sigue creyendo que te vas a ir al cielo siga arrodillándote como un miserable creyendo en las religiones que te lavan el cerebro ahora que me hizo reír esta comentario… bueno y van a terminar qué haces en este canal busca un canal bíblico para que tengas tu vida eterna..
      Jajajaja 😝

  • @concienciayenergia
    @concienciayenergia 2 года назад +60

    Me fascina escucharlo Dr. porque no hace un suplemento con todos estos ingredientes que menciona, yo como todo el que lo sigue lo compraríamos pues confío ampliamente en su integridad. Lo quiero mucho y muy agradecida por tanta ayuda 🤗🥰😘

    • @ritaherrera3119
      @ritaherrera3119 2 года назад +5

      Doctor disculpe y dónde encuentro el AKG

    • @2491180
      @2491180 2 года назад +4

      @@ritaherrera3119 Yo estube buscando y me aparece como ARGININE AKG(L-Arginine Alpha-Ketoglutarate) , no sabria si es el mismo, el doctor tendria que corroborarlo , el cual lo tengo porque lo consumo en pocas docis porque me aparece acne aunque ya soy bastante adulto

    • @zetamedia3946
      @zetamedia3946 2 года назад +2

      @@2491180 es ese mismo pero se debe ingerir bastante agua

    • @50elsy
      @50elsy 2 года назад +3

      Excelente sugerencia. De hecho, a quien no se le hará difícil adquirir lo que nos indican para obtener los resultados esperados? Es fácil suponerlo. Gracias por su aporte. Bendiciones

    • @juliosbaez8146
      @juliosbaez8146 2 года назад +4

      AKG no es otra cosa que L-Arginina, lo consigues en cualquier tienda de productos naturales, lo que sucede es que a los informantes a veces se le olvida que estan aconcejando a un publico que muchas veces no esta educado en estos temas. Por eso deberia ser mas especifico.

  • @leticiaguerrero8918
    @leticiaguerrero8918 Год назад +1

    Bendiciones Dr. La Rosa por tu generosidad ! Muchas gracias por compartir tan interesantes mensajes que nos enseñan a vivir mejor. Tengo 75 años, no padezco ninguna enfermedad, sólo una leve lesión en cadera debido a varias caídas. Mi es Doctor puedo tomar las 5 sustancias, no precisamente para frenar el envejecimiento, sino para vivir con gran calidad todo lo que Dios me tenga aquí. Saludos desde Estado de México, México, con admiración y cariño

  • @CarlosCruz-rp6jm
    @CarlosCruz-rp6jm 2 года назад +47

    El doctor La Rosa nos da una tesis universitaria en cada uno de sus video y noise ha dado cuenta. Es un genio.

  • @jhoncproducecalucha7363
    @jhoncproducecalucha7363 2 года назад +44

    Es el único doctor que se ganó mi atención es muy estudiado y muy buenos Sul consejos cada día que miro sus video ya me siento medico solo me falta titulo señor usted es un buen profesor y medico

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 Год назад

      hay un vídeo muy interesante en el canal Dr Valverde: Las células zombis y la inmortalidad biológica

  • @abejitacoquil2603
    @abejitacoquil2603 2 года назад +33

    AKG, NAD, espermidina (mejora flora bacteriana)
    Aplicar ayuno intermitente
    Reducir el índice glucemia y mantener azúcar estable.

    • @monicaguzman1695
      @monicaguzman1695 2 года назад +3

      Dónde se consigue estas cosas? 😱😱😱

    • @RompiendoRecordsMusic
      @RompiendoRecordsMusic Год назад +2

      Cual recomienda

    • @RompiendoRecordsMusic
      @RompiendoRecordsMusic Год назад +2

      Pero cual recomienda de esos productos cual marca

    • @silviaantonetti2365
      @silviaantonetti2365 Год назад +2

      No se entiende no esplica va con una velocidad q s traga la lengua ,,,,,unos nos matan otros nos distraen y otros videos ni verlos mentira todo esté chusmerio ,todo es $$$$ los q tenemos cultura sabemos bastante. Lo peor d todo vivas lo q vivas en tu tiempo ,sea d calidad amor no vicios ,ni gente Tóxica , 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷💯💯❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🤣🤣🤣🤣🤣🤣

    • @silviaantonetti2365
      @silviaantonetti2365 Год назад +1

      @@RompiendoRecordsMusic s dan cuenta ,,,,,no dice nada claro x eso yo no lo escuché desd casi cuando empezó el vídeo ,noooo fueraaa🇦🇷🤣🤣🤣🤣🤣🤣💪😭😭

  • @marisolberrujimenez5634
    @marisolberrujimenez5634 6 месяцев назад

    Es un privilegio escucharlo. Eres lo mejor en medicina preventiva
    Que Dios lo guíe y proteja 🙏🏻☀️

  • @joxitojoxito4303
    @joxitojoxito4303 Год назад +30

    DOCTOR, VENDRÍA BIEN QUE COMENTARA LAS INVESTIGACIONES QUE SE HAN DADO EN ESTE ÚLTIMO AÑO Y ACTUALIZAR ESTE VÍDEO.
    MUCHAS GRACIAS POR ADELANTADO.

    • @kaoryv
      @kaoryv Год назад +4

      ¿Qué ha cambiado al respecto?🙏🏼

    • @Fernan_King..
      @Fernan_King.. 8 месяцев назад +1

      Que cambió?

  • @eu_kesei
    @eu_kesei 3 года назад +11

    *Descubrir este canal ha sido de lo mejor de 2021*
    Gracias, Dr. La Rosa, porque me ha mejorado mucho la salud. 🤍🤍🤍

    • @isaacramirez2430
      @isaacramirez2430 3 года назад +1

      Pienso lo mismo👏🏽👏🏽👏🏽

    • @MateoRedZ
      @MateoRedZ 3 года назад

      El secreto de los chinos para comer carbohidratos y no engordar 😱 ruclips.net/video/Ubm5saOfxN8/видео.html

  • @elizabethcazares166
    @elizabethcazares166 2 года назад +6

    Es rejuvenecedor escucharlo Dr. Mil gracias por ilustrarme y seguiré viendo sus videos por mi nutrición mental. Bendiciones 🙏

  • @mariarosaortizmartinez2646
    @mariarosaortizmartinez2646 Год назад +1

    Gracias doctor bello Dios lo siga bendiciendo con mucha salud ya que es un gran ser humano que nos orienta para tener mejor calidad de vida🙏

  • @noface960
    @noface960 3 года назад +219

    Creo que el ayuno intermitente de 16 horas es lo más efectivo, nuestro cuerpo tiene las herramientas para sanarnos y vivir más. Y lo que coman, que sea de calidad y variado. Es lo que hacemos en nuestra familia ya hace 6 meses

    • @sinedin01
      @sinedin01 3 года назад +2

      Cuál es su dieta?, si pueden compartir sería muy bueno

    • @Sabrina-bq5hb
      @Sabrina-bq5hb 3 года назад +7

      Quizás para algunos sí, quizás para algunos no

    • @Power-hm6cw
      @Power-hm6cw 3 года назад +17

      Yo me acabo De comer Un pan con queso y natilla :/

    • @carmendijulio5033
      @carmendijulio5033 3 года назад +1

      @@Power-hm6cw Perdon, que es natilla..

    • @Power-hm6cw
      @Power-hm6cw 3 года назад +8

      @@carmendijulio5033 Algo que comemos en colombia con buñuelitos

  • @franciscolozada3774
    @franciscolozada3774 3 года назад +14

    Dios bendiga a este hombre y le dé mas inteligencia.

  • @nirvanamega5759
    @nirvanamega5759 2 года назад +90

    Doctor, le agradezco mucho la información. Este tipo de conocimiento podría ser vendido a la élite por precios astronómicos, pero usted lo comparte prácticamente gratis. Muchas gracias, mucho aprecio y mucha admiración

    • @nataliarias7657
      @nataliarias7657 2 года назад

      Las élites ya saben todo eso, pero no quieren que se sepa, se encargan de que no llegue a todas las personas por eso censuran paginas y canales o "suicidan" gente como al gran Franck Suarez

    • @rafaelmartinezsalazar9055
      @rafaelmartinezsalazar9055 2 года назад

      Lo más seguro es que ya sepan esto y cosas mucho mejores no por nada son la misma elite pero algún día hermano se les caerá el circo que tienen armado

    • @maximotraverso1581
      @maximotraverso1581 2 года назад +1

      Pero si los conocimientos no los descubrió el Reyna , son publicos y lo sabe cualquiera, el solo los comparte

    • @sicario3285
      @sicario3285 2 года назад

      El hater lo luego 🤦

  • @MariaRodriguez-wt6hi
    @MariaRodriguez-wt6hi 9 месяцев назад

    Hago ayuno intermitente realmente me funcions perfecto, y clsro toda esa informacion brindada muchísimas gracias Dr de la rosa

  • @silvanagonzalez68
    @silvanagonzalez68 Год назад +9

    Es un verdadero profesor de la medicina , me cuesta seguirlo por los conceptos academicos pero me sirve para investigar e informarme , super agradecida

  • @librelibre-on8rv
    @librelibre-on8rv 2 года назад +40

    Gracias doctor la Rosa por todo lo que haces y enseñas, sos absolutamente necesario.

  • @angelenduro
    @angelenduro 3 года назад +4

    Otro video lleno de información para vivir más y con mejor calidad de vida!

  • @YolandaCasas-mm2jl
    @YolandaCasas-mm2jl 2 месяца назад +1

    Doctor de la Rosa maravilloso video . Gracias por compartir esta gran información

  • @marcelatrivino4015
    @marcelatrivino4015 3 года назад +14

    Simplemente estupendo material como siempre mi estimado doctor. Sepa Uds. Que gracias a sus vídeos he bajado 20 kilogramos desde fines de enero a la fecha y mi calidad de vida se ha multiplicado sustancialmente. No he tenido enfermedades más que algún resfrío o dolor de cabeza esporádico. Tenía glucemia alta en sangre y ahora está normalizada. Tenía colesterol alto y también está en estándares normales, tenía hígado graso y también se ha eliminado Todo esa grasa acumulada dando a mi día diario una energía que me responde maravillosamente.
    Gracias por tanto conocimiento compartido. Espero poder conocerle en persona y contarle mi experiencia a partir de lo que aprendí con Ud. Gracias, gracias, gracias. Éxitos!!!

  • @lindarosaironshell3236
    @lindarosaironshell3236 2 года назад +33

    Ojalá y yo viva para poder ver al Dr de la Rosa vivir larga vida y sin envejecer..Suerte Dr. 🙏🌷

    • @ecjmp
      @ecjmp Год назад +1

      ¿Ese es tu objetivo en la vida?

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 Год назад

      @@ecjmp hay un vídeo muy interesante en el canal Dr Valverde: Las células zombis y la inmortalidad biológica.

  • @angelicalopez2567
    @angelicalopez2567 2 года назад +8

    Dr. La Rosa podría contarnos cuál es su rutina alimenticia como ejemplo?

  • @griceltorres9919
    @griceltorres9919 2 месяца назад

    Me encanta ,me encanta ,me encanta , el es extremadamente inteligente y dedicado con sus temas ❤👏🏼👏🏼🌹

  • @joserua2713
    @joserua2713 2 года назад +17

    Excelente Dr. Lo Felicito , Gracias por suministrarnos de manera muy profesional y Científica este tema de tanta importancia en nuestras vidas , como es la oxidación y el envejecimiento celular y de los humanos ocasionado por la ingesta de químicos en la alimentación y el alto grado de contaminación . Gracias por darnos una Luz de esperanza atraves de estos medicamentos y suplementos

  • @blancaggg7952
    @blancaggg7952 3 года назад +12

    Doctor como siempre enviarle desde Zaragoza 🇪🇸, mi infinito agradecimiento por sus magnifica labor de divulgación médica y quisiera aprovechar para desearle salud y alegria para usted y sus seres queridos estas navidades y en el nuevo año. Que sus deseos se cumplan y que sepa que somos muchos los que lo apreciamos.Un enorme abrazo transoceánico.

    • @MateoRedZ
      @MateoRedZ 3 года назад

      Falta esto en tu dieta ? ruclips.net/video/Ubm5saOfxN8/видео.html

  • @aldridtocco5956
    @aldridtocco5956 Год назад +11

    Increíble Doc es increíble la información que usted nos brinda por este medio todo lo que usted dice lo investigo para saber un poco mas de lo que usted nombra allí y definitivamente es información muy importante espero que Dios le permita seguir compartiendo esta información a nosotros yo entreno en un gym y he seguido algunos consejos como lo que explico de la creatina saludos

  • @nurygonzalezpelaez108
    @nurygonzalezpelaez108 Год назад +3

    Un abrazo desde Colombia, gracias, por darnos a conocer tanto conocimiento, y enseñarnos a vivir con mejor salud.

  • @elizabethmartinezfarias1088
    @elizabethmartinezfarias1088 2 года назад +38

    Hello Dr! Estoy muy agradecida con todos y cada uno de sus videos, cortos pero bastante sustanciosos. Me ha permitido comprender mucho más el funcionamiento de mi organismo, hasta el interés de iniciar con el estudio de la Médica, por ahora de forma autodidacta y en su momento de marena académica. Me encanta la forma explícita de su didáctica.

    • @Blankitatobias
      @Blankitatobias 2 года назад

      nada de esto vas a aprender en la carrera de medicina. Ya sabemos q la oms digita las carreras de medicina q lo q busca es matarnos y enfermarnos

    • @ricardoromerofernandez6721
      @ricardoromerofernandez6721 2 года назад

      Di Hola, más breve y no mezclas idiomas.

    • @elizabethmartinezfarias1088
      @elizabethmartinezfarias1088 2 года назад +1

      @@ricardoromerofernandez6721 Upps!!??😃 No pensé que plasmar mi derecho humano de libertad de expresión, pudiera causar tanta polémica!!!! Un fuerte abrazo!!!!!!!!!!!??😃🙂🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊

    • @nilsacotes7324
      @nilsacotes7324 2 года назад +1

      @@elizabethmartinezfarias1088 jajajajajajajajaja, buena respuesta, Elizabeth.

  • @patriciaruiz4270
    @patriciaruiz4270 2 года назад +10

    Yo también le agradezco todo sus videos he bajado de peso con el ayuno y me siento
    Muy bien Dr en cuanto al video concuerdo cómo acceder a las sustancia arriba mencionadas Gracias por tanto y Yam excelente Dr La Rosa 👍👋🇲🇽

  • @rodolfoosorio8820
    @rodolfoosorio8820 3 года назад +150

    Algunas sustancias mencionadas aquí son un poco complicadas de conseguir, sería bueno que indicara el Dr en que alimentos se pueden encontrar o que alimentos son precursores de estas sustancias,también sería excelente que hiciera un video sobre la Astaxantina

    • @marlenysgraterol9288
      @marlenysgraterol9288 3 года назад +26

      En las uvas se encuentra el reverastrol.

    • @MateoRedZ
      @MateoRedZ 3 года назад +2

      El secreto de los chinos para comer carbohidratos y no engordar 😱 ruclips.net/video/Ubm5saOfxN8/видео.html

    • @juliasabena5469
      @juliasabena5469 2 года назад +3

      @@MateoRedZ a ver

    • @panamavisitors
      @panamavisitors 2 года назад +1

      En el maní también

  • @JuanaBaeza-qi4mg
    @JuanaBaeza-qi4mg 10 месяцев назад

    Hola tengo 5 años con el ayuno intermitente mi peso se mantenido y no puedo ni subir ni bajar y si lo hago son 1 o 2 kilos y al poco tiempo regreso al peso anterior como de todo nunca me privó de nada ovio respetando el horario de ayuno gracias esto siempre e estado en mi peso ideal

  • @ritanacello1788
    @ritanacello1788 3 года назад +12

    A mi me cambió la vida vida con el ayuno intermitente me síento mucho mejor. Dejé azúcar y harinas

    • @alexanderrivas9349
      @alexanderrivas9349 10 месяцев назад

      Hola, cuántos días d ayuno hace a la semana ?

    • @margotr1
      @margotr1 6 месяцев назад

      @@alexanderrivas9349 No has entendido bien

  • @Nomada1339
    @Nomada1339 Год назад +6

    Control hormonal, controlando la calidad de la ingesta. Gracias por la explicación. Muy clara a pesar de la complejidad.