Como prevenir lesões, se movimentar melhor e ter longevidade?
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- Опубликовано: 23 июн 2024
- Venha fazer parte do time e encarar nosso DESAFIO 21 DIAS!
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Com ele você vai adquirir conhecimento e ainda movimentar seu corpo de forma versátil. Quer saber:
1. Como prevenir lesões?
2. Como se movimentar melhor?
3. Como ter longevidade?, e
4. Como ter mais disposição?
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Movimentos para serem executados em qualquer lugar, sem a necessidade de equipamentos ou de ir em uma academia.
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Tenha mais DISPOSIÇÃO, VITALIDADE e ENERGIA para as atividades do dia-a-dia, além de, desenvolver mais FORÇA funcional, ganhar mais MOBILIDADE e melhorar seu CONDICIONAMENTO físico.
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Digite "SAÚDE" nos comentários abaixo.
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Comente agora mesmo que vamos te enviar mais informações do "DESAFIO 21" para que vc inicie ainda hoje a sua dose de cuidado físico e mental.
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BORAA!!! Não perca mais tempo e comente "SAÚDE".
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Saude ❤❤❤
@capixabatupinamba , agradecemos pelo comentário!
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@fernandopuschrodrigues7336 , agradecemos pelo comentário!
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@MojoSelva , agradecemos pelo comentário!
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