Hoje foi digamos assim….. Maravilhoso! Sentindo demais cada articulação esticar. Tinha feito o Desafio Summer #2 antes - cardio-abdominal 😅😊Repetindo- Adorando vocês.
Fiz hoje a 1° vez.. nunca tinha feito yoga, eu curti, achei desafiador alguns exercícios, mas com a prática sei que irei melhorar. Obrigada por compartilhar conosco ❤
Que maravilha, Luana! Siga exercitando sua prática e volta aqui pra compartilhar sua evolução. Os vídeos do Yoga Army podem ser grandes aliados nessa jornada.
Estou fazendo todos os dias. Minha amplitude nos movimentos melhorou muito, e que exercícios gostoso de mais ... Chega da prazer em fazer e sentir seu corpo relaxando ❤
![Yoga Pós Treino | Thais Khoury [YOGA ARMY #8]](http://i.ytimg.com/vi/NXM8TQnLsb8/mqdefault.jpg)
![Yoga Pós Treino | Thais Khoury [YOGA ARMY #8]](/img/tr.png)
Muito bom, acabei de fazer. Estou na segunda semana consecutiva de yoga pós treino e tenho tido ótimos resultados
Que maravilha! É muito bom notar resultados em nós mesmos, né? 😍🤎
Meu irmão, credo. Quase caí 4 vezes, além de doer tudokkkkkkkkkk mas é muito booooooooooom
Yoga é muito eficaz, em tratamento cognitivo,sou experiencia próprio. ❤
Com certeza é muito eficaz! 🤎
Adorei
Eu amo Yoga ❤❤
Adorei ❤
Tenho feito todos os dias após meu treino! É muito bom!
Que demais, Line! 🤎
Adoro suas aulas. Essa é a pré treino já fiz uns 3 dias. Cada dia aperfeiçoo um pouquinho. Mas quero fazer todas da Toga#A ❤❤❤❤obrigado
Segunda vez que faço e simplesmente maravilhoso. Obg por compartilhar conosco ❤
Que bom que você fez e gostou, Isa!!
Acabei de fazer e estou amando
Adoro fazer essa sua sequência quando chego do trabalho super cansada … me sinto muito relaxada e super bem ! Muito obrigada
Que bom que você gostou, Soraia!
Nunca fiz yoga mas estava com muita dor pos treino nas pernas, e realmente aliviou mesmo eu fazendo os movimentos meios errados, obrigado pelo vídeo
Perfeita!! ❤❤❤❤
Hoje foi digamos assim….. Maravilhoso! Sentindo demais cada articulação esticar. Tinha feito o Desafio Summer #2 antes - cardio-abdominal 😅😊Repetindo- Adorando vocês.
Simplesmente amei ❤😂,por mais desafiador que seja
Nossa que incrível,me senti muito bem
Que feedback bacana, Caroline! Confira nossos outros vídeos sobre Yoga, temos várias práticas para você experimentar!
Foi como um segundo treino 🫠
Excelente prática ❤
Que bom que você gostou, Jac! 🤎
Gostei de exercicio yoga deu para ralaxar
Que bom que você curtiu, Ruben! Estamos nessa jornada com você! 🤎
Muito bomm!! sempre alongo antes e depois dos treinos ❤
É muito importante, Sara! ⚡️
Parabéns ! Muito bom após treino de musculação !
Nós que agradecemos a sua presença por aqui, Pedro! 🚀
Muito legal!
Aula perfeita ❤ feito em 9/07
Para cima! 🚀
Amei a aulas de hoje ❤
Amei ❤
Que demais, Lia! 🤎
Fiz hoje a 1° vez.. nunca tinha feito yoga, eu curti, achei desafiador alguns exercícios, mas com a prática sei que irei melhorar. Obrigada por compartilhar conosco ❤
Que maravilha, Luana! Siga exercitando sua prática e volta aqui pra compartilhar sua evolução. Os vídeos do Yoga Army podem ser grandes aliados nessa jornada.
Estou fazendo todos os dias. Minha amplitude nos movimentos melhorou muito, e que exercícios gostoso de mais ... Chega da prazer em fazer e sentir seu corpo relaxando ❤
Aula maravilhosa ❤ eu sempre faço ioga pós treino 🎉
Que demais, Hercilia! Já tentou outras práticas? O nosso canal dispõe de diversas práticas para melhorar a sua rotina! 🤎
Adorei!!!
Que bom que você gostou, Luana!
Faço sempre alongamentos e aulas de Yoga de 30 min., mas confesso que aulas curtas assim me entusiasma mais! Obg💕
Maravilha, Maria! A aula curtinha é ótima para ajustar na rotina, né? 😍
Amei
Que ótimo, Ró! 🤎
Hoje fiz bem melhor. Treinar com você na tv é outro nível.❤ Agora vou para a do equilíbrio.🎉
É só dia 22. Fui para yoga detox 😢
Pós treino comecei agora kk estou amando
Esperamos que essa prática te ajude, Maria! 🔥
estou voltando a rotina de fazer yoga, nao conhecia seu canal, eu gosto que fale os nomes das posturas porque ja treino e fica mais facil de fazer kk
Ameii ❤
Que bom que você gostou!!
Tive uma câimbra recentemente em jogo então vim fazer alongamentos para evitar isso sou Mt jovem para ter caimbras
Hoje consegui pegar as pernas sem câimbra.🙏🙏🙏🙏
muito legal!! que pena que não lembro de fazer!!
Pois ativa um lembrete, Mauro! Garantimos que você não vai se arrepender. 😉
Bom dia😅
Digamos assim eu quase morri mas eu vou tentar de novo😅😅
Imparável! 🔥
Feito em 23/03
Boa, Hercilia! 🔥
Feito em 16/03/24
Que demais, Hercilia! 🤎