Ejercicios Sencillos Para Perder Grasa Abdominal | KIAT JUD DAI
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- Опубликовано: 2 окт 2024
- ¡Ejercicio chino asiatico para bajar de peso y baile de tiktok! Ejercicios chinos para el abdomen. Se llama entrenamiento Kiat Jud Dai de Wanyo Mori.
Ejercicio coreanos para abdomen. Este es un entrenamiento de baile muy popular en este momento. Ejercicio coreanos para adelgazar. Porque es muy divertido perder peso y quemar grasa abdominal. Este baile chino kiat Jud Dai se hizo muy popular y viral en tiktok. Ejercicios chino asiatico para bajar la panza tiktok.
👉🏻 ¡Importante! Para mejores resultados, recomiendo hacer ejercicio en un cinturón similar alii.pub/6fxesv
Ejercicios coreanos para abdomen principiantes.
Rutina china de ejercicios para bajar de peso!
¡Represento a usted el entrenamiento asiático completo del kiat jud dai!
China adelgaza la aptitud del vientre, incluye ejercicios de adelgazamiento chinos y danza para adelgazar el vientre. Se hizo muy popular y viral en Tik Tok, gracias a la mujer china Wanyo Mori (en ruso) este complejo de ejercicios chinos Kiat Jud DaY (o Kiat Jude Dai). Rutinas de ejercicio coreanos.
Te ofrezco un entrenamiento completo. Ejercicio coreanos para bajar de peso. Escucharás pistas completas y música para el fitness chino, además de aprender a hacer ejercicios para adelgazar en el abdomen, así como en los brazos y en todo el cuerpo.
#Ejercicio #Ejerciciochino #Ejercicioscoreanos #kiatjuddai ¡Ejercicio chino asiatico para bajar de peso y baile de tiktok! Ejercicios chinos para el abdomen. Se llama entrenamiento Kiat Jud Dai de Wanyo Mori.
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Yo les puedo asegurar que estos ejerccios son eficaces yo tenía de cintura 80 hacia de todo para bajar, hago dieta empecé hacer abdomlnales y no funcionaba entonces me sentía mal me quería rendir hasta que encontré los ejeccios asiáticos que me ayudaron bastante mi cintura empezo a tener forma ahora mi cintura mide 67 , pero para eso debes tomar 2 litros de agua y evitar algunos alimentos como el arroz el azucar las harinas y notarás la diferencia , y suerte en todo lo que te propongas si se puede lograr 🤗
Gracias hermosa 🤗👍
@@lilianagutierrez7929 hola es un gusto poder compartirlo contigo ruclips.net/video/oXAMnvLxpFE/видео.html , es un reto de 30 días suerte 🤗
Gracias por compartir tu experiencia Araceli. Dios te bendiga mucho 🙏😇
Nada, absolutamente nada de azúcar? Ni al café ??? Nada de arroz, nada nada ???
@@carmenaguirre7917 nada de azúcar , pero puedes consumir stevia algunos endulzantes naturales ; y el arroz puedes consumirlo en pocas cantidades más es ensalada y tomar mucha agua , pero no te compliques hazlo de poco a poco dejando todo hata que te acostumbres a comer saludable suerte 🤗
Achei que não ia valer pelo execicio parecer ser só um balanço,mas apostei nos treinos asiáticos e estou com resultados mais rápidos do que a academia, lógico,com alimentação balanceada,vou fazer só estes treinos, porque saio pingando suor, tem muito gasto calórico , não parece mas queima muito, estou satisfeita com resultados que estou adiquirindo, parabéns a criadora dos exercícios.
9 de febrero empese hoy cintura de 71 cm brazos no se pero espero bajar ayudenme con un like porfis ayudemonos entre chicas 🤭💖💖☺️
Como te fue?
Los hice, en 3 semanas perdí 12 cm de cintura y 13 cm de caderas. Es muy efectivo, eso sí, acompañando con alimentación acorde y saludable.
Hola es normal que duela la panza
Estos ejercicios son efectivos tambien para fortalecer la musculatura pelvica y asi prevenir la incontinencia urinaria.
De ser talla 40 soy talla 36 😱 llevo 5 meses 🙂 tu que iniciaste ánimo....
Felicidades yo soy talle 46 mi meta es los 38
Wwwow de verdad
Hola, Te funcionaron estos ejercicios para bajar?
@@berenice8060 yo. Tenia de talla 115 y en 7 pase a tener talla 5
@@loryfelix9333 Woooau!! Espectacular!! Felicidades!
Tengo 64 años y hago la rutina todos los dias,,,cada dia fisicamente estoy mejor,
Apartir de el lunes empezaré mi rutina de cintura no se ya ni tengo pero me voy a medir el lunes y comenzaré me podrán apoyar jajaja.,
Te va a encantar y empezarás a ver resultados pronto
Hola! empece hace diez dias (dos semanas descansando sabados y domingos) y he bajado 4 kilos. Son muy efectivos, hay que acompañar con bastante agua y evitando ciertos alimentos (harina, azucar). Seguire por 15 dias mas a ver como va y les sigo contando.
Hola...Cuantas veces al día haces los ejercicios!?
@@mabelbazan6680 1 vez al dia
Después de comer o antes de comer? Lo hace?
@@pamelavillaltacuba8103 todos los dias a una hora fija, yo los hago a las 7 de la tarde, ceno a las 10. HAy unos que se hacen a la mañana antes de desayunar, son mas cortos
me fui una semana de vacaciones por lo cual corte los ejercicios, pero no aumente de peso, llevo en total 5 kg bajados. Retomo hoy asi que en 15 dias vuelvo a decirles como me va.
Desde peru estos ejercicios son fenomenales pesaba 74 kilos ahora peso58 kilos lo estoy haciendo 5 meses me quite todas las harinas
Repite la misma serie de ejercicios o los hace diferentes.
5 veces en la semana dos veces al dia mmmmmmm excelente resultado
Hoy empiezo deseenme suerte😢❤
Suerte
Trabaja duro y podrás conseguir ti objetivo ¡Bendiciones!!
Hola, cómo vas?
Como vas?
Aqui los que leen este comentario cuando ya lleva 2 años de ser publicado
Gracias. GRACIAS. GRACIAS
Tengo 5 días haciendo este ejercicio y e bajado 3 libras so lo segure haciendo por un mes claro descansando sábado y domingos les dire cómo estoy haciendo amigas con toda la actitud y firmeza 👋🙃
Cómo vas
Hola como te va con estos ejercicios
@@melquiaroelmichi1383 bien e seguido haciéndolos 4 días a la semana sólo el video completo y como normal solo trato de no comer tanto pan o tortilla y soda una soda y una tortilla y pan de vez en cuando y e bajado 16 libras pero poco a poco 😃
@@ferare7088 muy bien sigo con mis ejercicios trato de hacer 2 videos al día y e bajado pulgadas en la área de mi estómago espalda y cintura
y cuantas libras pesabas antes
Yo lo hago 4 o 5 veces por semana y bajado 2 kilos eso si no comir mucha catedad trato de comir una sola vez en cuando tengo hambre, yo mido 168cm antes con 54 kilos, ahora estoy con 52 kilos solo quero bajar 4 o 5 kilos que me sobren, si funciona 100% comprobado mi gusta estas rotinas es más nivtengo hambre tengo más energía, 0 de comida chatarra, mi comida es todo natural 0 de comida industrial cacacola asquerosas
Estos ejercicios asiáticos son efectivos , pero se necesita mucha perseverancia. Y se logra el propósito.
Perseverancia ?😱
Me encantan>3 éstos ejercicios : ))) ♥️💪💯🔥 : ))) ya tienes otra subcritora 👍 : )
los ejercicios asiáticos son los mejores ✌💯 )
saludos 👋🇪🇸 pili 🙆♀️🖤🙊
un consejo chicas lo unico q hay q tener es constanciaa y lo lograremos
Ayer comencé hacerlos junto con otro video , termino muerta😅
Por lo general cuando subo de peso se me va al abdomen , cadera y piernas
Donde me crece más la panza es donde está el ombligo 😅 si que también incluí esa medida
Estas son mi medidas (23 /Marzo/2023)
Cintura 79cm
Ombligo 94cm
Caderas 107cm
Pierna 54cm
El próximo jueves me mediré e iré actualizando medidas y veremos el cambio 😅😅
Como te va, si seguiste haciéndolos
Hoy empezaré a hacerlos espero me ayuden ya que estoy siguiendo dieta y baje 3 k en dos semanas pero la nutrióloga me mando este vídeo y me fascina porque no afecta a las rodillas. Ánimo intentemos de todo se vale 🤗
Voy a empezar hoy también, tu comentario me animó ❤
Antes que sepa entos ejercicios asiáticos estaba haciendo otros ejercicios pero no notaba cambios entonces descubri estos ejercicios asiáticos y ahora e bajado demasiado amo este canal sigue adelante 🤗
Me encantan tus vídeos te dejo una de mis clases de desafío asiático ruclips.net/video/_mN6ASOpaJQ/видео.html
Gracias
comence hoy peso 70 mi meta es 50 kg 😬 dejare de tomar refrescos y harinas en el proceso! mi meta bajar 20 kilos antes de que se acabe el año :)) suerte s todas la verdad me motiva leer los comentarios deque algunas lo estan logrando!😊
tercer dia haciendo el ejercicio y de 70 fui y pese 66!!! en serio no me la creo
Hola!!! Cómo te fue? Lograste tu meta?
Adorei os exercícios já faço a alguns meses e perdi peso gorduras da barriga cintura braços em fim muito bom porque não poço fazer exercícios de impacto ♥️
I can't figure out how to do these movements because I'm afraid that I can do it wrong and hurt myself😭
Yo empiezo hoy día!!
Y qué puedo decir estoy sobre peso, no pierdo nada, más que todo voy hacer por salud!!!
A mover ese cuerpo chicas🏃🏻♀️duro, duro!!!
Y como te va ahora? Haz visto mejoras? Yo hoy recién empecé.
Si Beatriz como le va está vez?
Es mi tercer día haciendo los ejercicios y yo siento que funciona y no solo eso me ayudo a mejorar mi postura🙂 a estar mas derecha , ya que por estudios paraba encorbada.
Eh hecho ejercicios y hasta eh ido al gym y nada me funciona. Hoy comienzo, estare reportando cada semana como me está llendo peso 65kg
82 de cintura y ya peso 64kg
Exercícios muito bom já perdi alguns kilos, a mi há barriga emagreceu um pouco com duas semanas continuar, pq Exercícios excelentes
Genias !! Doy fe de que si logro los resultados , gracias !!! Lo hago 4 veces x semana me encanta !! 💪🤗🤗🤗🏵🏵💮💮🌸💐🌻🌼🍀🍀🌼🌻💐🌸💮🏵🇦🇷🇦🇷
Yo llevo 10 días y perdí 7 kilos ya, pero poco a poco
Estos ejercicios son excelentes!! Absolutamente excelentes!!!!
Gracias 💕
Hoy comencé y la verdad está pesado no llegue a los últimos ejercicios 😅😅 cansada, cansada, creo sude más que con el ejercicio normal y eso que ya tengo unos meses haciéndolo. Veamos cómo me va para mi cintura que nomás ya no baja.
Hola como te va cm la rutina , ánimo
Realmente ayudan mucho, tengo una semana haciéndolos a esto le agrego saltar la cuerda, en una semana pude perder 8 libras, claro también esa semana no comí nada de pan ni arroz, pero realmente funcionan, si tenían dudas, ya no las tengan y comiencen, buena suerte!!!
Muy feliz empese ya hace un mes feliz con los resultados bajé centímetros en cintura
El tercer ejercicio se me dificulta un poco, pero todos los demás son muy buenos!😄
Hago estos ejercicios todos los días y se me marco el abdomen , tengo 39 años y no me cuidó para nada en las comidas ,jamás en mi vida había logrado tener abdominales.
Hola yo solo quiero bajar el abdomen y me preocupaba empezar hacerlos y bajar de peso solo quiero bajar abdomen
Necesito hacer un grupo con las chicas que están en proceso de bajar de peso como yo.
15/02/22
Yo empeze hace 15 días y solo haciendo el ejercicio ya he reducido 7 cm de cintura es un gran logro
Hola amiga como vas si te funciona el ejercicio? pues hoy empiezo 🤞💪
By only these exercise you lost weight
Sou brasileira, tô amando os exercícios. Obrigada.
🙋🏻♥️🇭🇳Me encanta,x que ..no lo esforzas al cuerpo..el ritmo te lleva!!Gracias!!🌹
Tengo 3 días haciéndolos espero y tenga resultados pronto bendiciones chicas todo con disciplina y se logrará
Hola,que tal tus resultados?
@@nadie625 hay voy e bajado 14 libras en 4 semanas solo haciendo ejercicios 4 veces a la semana trátalo si trabaja 👍
@@gloriaguerrero3795 ok, muchas gracias 😁
@@gloriaguerrero3795 Hola hermosa. te a funcionado. solo haciendo estos ejercicios?
@@berenice8060 si estava pesando 230 libras e perdido 40 libras y este ejercicio lo hago si tengo tiempo 3 veces a la semana pues mi trabajo toma mucho de mi tiempo estoy pesando ya 189 libras y me siento mejor 🌹
74 de cintura hace varios días empecé pero me enfermé así que no hice estos días. Voy a volver a comenzar hoy. Los haré 3 veces por semana ya que hago Gluteos también! :D
La semana pasada empeze a hacerlos medio salteados lps dias.pero.empeze.y disminuir la.comida m resulta dificil pero aca vamos..empeze con 79.,500kg... Fui a pesarme y estoy en 77.500kg...veremos unas.semanas mas 😊😊😊😊
Hola, es normal que al hacer estos ejercicios solo me duelan las piernas? No debería dolerme el abdomen también?
Bugün başladım güncel kilom 67,75
Son muy buenos, yo llevo dos meses y me siento muy bien. Es impresionante el cuerpo que saca y la silueta,tengo una rutina que me dió resultados en todo el cuerpo de estás entrenadoras. Muchas graciasss.
Me puedes compartir las rutinas que comentas
Hola me puedes compartir la rutina que mencionas...
Y en cuánto tiempo notaste resultados
Hola...
Cuál es la rutina?
Me interesa.
Cuál es la rutina disculpa la podrías pasar?
Empiezo hooooy ..... 26 de julio 2022 , están muy bien los ejercicios , gracias por compartir ! 💐 Saludos para todos desde Puebla , Pue México ! 🌷
❤
❤
Доброе утро всем мне очен понравилось эти упражнение😊,, Я из Кыргызстана 20 дней уже занимаюс эти упражнение просто класс супер😊,❤
Desde Venezuela comencé ayer 05 de agosto 2022, 83 cm d cintura, más ayuno intermitente veamos resultados en unes les cuento
El que no persevera no triunfa seguir adelante con mucha fe . éxitos
Por eso la sigo Por qué son los sitios no se rinden yo lo hago con mi abuela y lo hacemos bien Solo que mi abuelita le enseñé
Voy a hacerlo hoy,voy a comer saludable y voy a ser consante x 1 mes
Altura:1.60
Peso:73
Edad:13
Cinura :77
Cadera:90
Los veo en un mes.
Ánimo si se puede 👍
Cómo vas?
@@griseldaguzman2358 la vdd es que lo deje hace poco,no me funciono,capass que es mi cuerpo,pero si queres inténtalo,quizás a vs si te funciones
Soy chaparrita y la neutrologa me dijo que estaba con sobre peso llebo bajado 13 kg con est ejersisio y baje 2 tallas grasias
Yo siento que no puedo Aser los movimientos asiáticos e visto montón de videos explicandolos y no me salen 😭
Lo que te puedo decir es práctica , pon flojita y cooperando bueno tienes que tener control te puedes lastimar , sí se puede es poco a poco busca vídeos y práctica no importa si dos tres semanas asta que te salga , te ayudaría mucho ver videos de zumba , de baile salsa cumbia , como girar aflojar cintura hay muchos videos suerte no rendirse nunca, práctica práctica asta que puedas .
El primero parece inventado x mi 😂😂 yo pongo regatón y hago así no sabia que en realidad estuviera ayudado a mi silueta, pero si tengo más definida mi cintura
Me gustaron mucho desde Colombia 🇨🇴 gracias
0:07 no se si estoy haciendo algo mal o que, pero cuando hago este me da la sensacion de que tengo que ir al baño 😂 y o sea, voy jaja, pero luego vuelvo a intentar hacerlo y de nuevo la sensacion esa 😥 asi que ese no pude hacerlo jaja
Yo inicio hoy 24de septiembre 22regreso en 10dias haber si deberás bajo
Yo aquí sufriendo ... 😭😭😭😭 Espero ver los resultados .. en unos meses
En 2 semanas perdí 4kg
Acabo de empezar esi primer dia y transpire como loca , yo pense que no pasaria nada los veia como suabes y casi me muero jajajjajaj vamos a ver comoe va peso 80 kilos y mido 1.51 asique estoy obesa y mas ensima ipertensa y con el azucar alta el nutricionista me dio tres meses para delgazar osino me daran medicamentos para la pre diabetes ,asique es ahora o nunca 💪💪💪💪💪si vajo les cuento okis 😊😊
Comienzo hoy. 30 de enero. Veremos en un mes.
Bueno veamos que tal me funciona Ami vamos a esperar hoy y haber que sale nos vemos en 2 semanas bendiciones
Hoy es mi primer día con estos ejercicios 🤗
Hola el mío también mucha suerte 😊
@@daliaramirez6371 muchas gracias 🤗🙌
🥶🥶🥶🥶👏👏👏👏👏👏👏👏🤗🤗🤗🤗🤗 Estos ejercicios son muy buenos, me encantan 🤗 me hacen muy bien y son de pie genial 👏👏👏👏 Saludos de Chile 🇨🇱🖤🙏🙏🙏❤
gracias que encontré estos ejercicios comienzo hoy 29 de agosto regreso en un mes como me fue🥰
cómo te fué Amix?
@@rlvsks Aún no es un mes 😄
運動結束
這是我的第一天。明天再繼續加油🎉
晚安😘
Disculpen estos ejercicios funcionan para hombres??
si a mi novio le funciono
Started this exercise today,when you look at them they seem easy but after 10 minutes i was extremely tired kkkkkk.Will continue because I want results
Hoy empecé, espero que Dios y estos ejercicios me ayuden a tener nuevamente esa cinturita o una más delgada, que tuve antes de mis embarazos🙌
Si se puede🤗👏👏👏👏
Saludos Desde los Angeles california 💃🏻
Yo..los vengo haciendo..hace 2 semanas..y me han dado muy buenos resultados..se te va afinando la cintura..y perdes grasa abdominal..obiamente tenes que ser constante..!!!
Bendiciones como te a ido con el ejercicio
Animo!!! Se que todos aqui lo lograremos, saludos!!! 🌸🌸🌸
Yo llevó una semana haciendo y ya noto la diferencia
Pues si queremos ver resultados tenemos que tener una disciplina
Eso es CIERTO😌
Золотые слова!
Al comienzo duele la panza , pero es bueno, significa que. Está dando resultado.. solo se perseverante. Y lo lograrás.saludos. y bendiciones.mucha suerte. Se constante.
En cuánto tiempo se ven resultados ??
Gracias de antemano por tu respuesta. Dios te bendiga 🙏😇
MARTES 5 DE ABRIL DEL 2022
Hoy comienzo a hacer este ejercicio
Peso 74
Meta:pesar 42-50kg
Bueno el caso que lo estuve haciendo por varios días y ahora peso 69kg
Día 1:d
Hola cm te va, ánimo
Pobre columna deben tener en cuenta. Si no tienen problemas psoturales. O de columna. O terminarán mal y yendo al. Traumatologo y luego kinesiologo
NO todo lo que brilla es oro.
Alimentación ejercicios
Hola ! Fijate que eso pense ahorita que estoy viendo este video ! De como terminaria de lastimada mi cintura y mi columna ! 😰Estan muy agresivos los ejercicios 👎
@@mariadelrosarioreyes115 yo creo eso por que los movimientos son fuertes como bien lo dices
Lo digo por mi ..no fueron los ejercicios ni las rutinas yo me lastime por otras situaciones .no hagan comentarios solo por hacerlos .Quw cada quien haga los ejercicios sin excesos .
Buenas noches yo estoy mal de mi cadera los pido hacer?
Yo soy flaquita solo en el abdomen tengo mucha grasa
¿Yo puedo hacer?
Sisi,es para bajar de peso y sacar la grasa abdominal estos ejercicios.
No se enfoquen tanto en los kg sino en la grasa corporal porque pueden pesar 58 y bajar 55 pero no grasa sino musculo.. recomiendo la faja yo hago ejercicio y me la pongo luego 8 hrs seguidas y ayuda en un mes se ve un cambio completo
Llevo 4 adias asiendo ejercicio se me quita el estres y me doy animo para bajar unos kilitos que tengo
Pues yo solo quiero el abdomen como el de la robot
Hoy los comencé, peso 77kg perdi 5 en el mes de diciembre siguiendo una rutina de cardio y otros ejercicios. En un mes regreso como me ha ido. 😍
Hoy es sabado ya y los hice todos estos días. Primera semana baje 5 cm de abdomen y 5 de cintura son muy buenos!!!!
E aí conta pra nós. Conseguiu emagrecer?
Y entonces, como te fue??
Que bueno amiga
Yo los comence hoy vamos a ver que pasa son muy buenos
Me encantan tus vídeos te dejo una de mis clases de desafío asiático ruclips.net/video/_mN6ASOpaJQ/видео.html
Tengo 61 años desde ayer lis empecé hacer, y los hago por salud porque soy delgada, no me hace falta bajar de peso, pero me gustaron mucho, ya que desde niña me gusta mucho el ejercicio
Yo tengo 57 años y soy gordita, empeze está semana, y quiero estar bien por mí salud sobretodo....
Son estupendos!Muchas gracias por subirlos💕
Empiezo hoy desenme suerte.😭
Ejercicios y avena frutas proteínas carne pollo pescado y baje 30 kilos. Nada azúcar gaseosas pan harinas arroz
Lo voy a empezar a hacer el día jueves 7/7/22., Y les digo cómo me fue.
"." Para que no me olvidé.
¡¡¡NO ME SALE ESEEEE, AYUDAAAA!!! 0:09
Hoy empence 3 de mayo me encantaron son fáciles y me hicieron sudar me encantan
Buenos días una pregunta yo todavía los puedo hacer ya tengo 52 años o ya no tengo remedio
Yo tengo 57 años y los estoy haciendo recién está semana.... Si no tiene ningún impedimento físico! Adelante hágalo nomás...
He bajado dos centímetros de cintura en una semana... Y eso que no me cuido tanto en la comida, solo no meriendo a partir de las 4 de la tarde no ingiero nada de alimentos solo agua me tomo tres litros al día....
Tenía 104 de cintura acabo de medir me y está 102 me falta mucho pero tengo que lograr bajar mucho más...
Salom men bu mashiqni bugundan boshladim vaznim 70 kg bel aylana 94 sm xammasi oldinda xammaga omad
Hoy estoy empezando haber si puedo hacerlos se me hacen difíciles después de tantos años sin ser ejercicio,haber que tal me va
Voy a dar mis actualizaciones 1 dia 84cm de cintura
2 dia 82cm de cintura
3 día 81cm de cintura
4 día perdí la cinta métrica y hoy es descanso los dias de descanso no se come mucho y perdi 3 kilos en total
5 día descanso
6 día final encontré otra cinta y ahora mi cintura mide 77
wow si sirvió
Buenas Alguien x aki?
Hoy empizo=)
MuchaS Bendiciones🙌
Yo llevo 3 dias haciéndolo y siento que me ayuda mucho en piernas y centaderas a foetalezer
A alguien le funcionó este video? Se hace todos los días?
Alguien sabe cuántos días a la semana se hacen? Es diario??
Hola hoy empiezo con 104 de cintura y 101 kilos
Algún ejercicio para adelgazar las piernas? Porque estos ejercicios son buenísimo, me han ayudado pila.
Hola hoy es mi tercer dia me duelen mucho los brazos y las paletas ...nose cuanto peso,tengo 13 años y mido 1.58
Ya les comento como me fue
Deseenme suerte =/♡
En el 5 día veia los cambios pero me olvide y intente hacer de nuevo y me dio calambre en el abdomen pero todo bien
Yo también soy chica tengo 16,es mi primer día.Mucha suerte y hablame de como vas.
@@bri408 Tjenes mas resultados?
nadie me lo quita pinches viejas. que me va a quitar ❤ es mio mi Xavi
❤
Quienes volvieron después de decir , boy a volver tal fecha .. si se mantuvieron en el ejércicio👍
Aula muito boa ...Gostei! Ibrigada. Eu Amo Brasil 🇧🇷
Holaaa,nunca tuve panza...estoy muy bajón por q ahora sí..así q a probar esto que hasta me alegro mientras miraba ,desp les cuento
Det var fantastik träning så jag ska kolla men tror de perfekt är!! Häslningar från Sverige och tack!
Empecé hoy y me gustó 🤗😍Bendiciones